အိတ်ဆောင်လေ့ကျင့်ခန်းဖျာနှိုငျးယှဉျ
တစ်ဦးက Pilates လေ့ကျင့်ခန်းဖျာ Pilates ပစ္စည်းကိရိယာများသင့်ရဲ့အခြေခံအကျဆုံးဖြစ်တယ်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်မယ့်လေ့ကျင့်ခန်းဖျာထားရှိခြင်းသည်တစ်ဦးတသမတ်တည်း insuring ဆီသို့ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားပါလိမ့်မယ် အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်။ သင်သည်သင်၏စတူဒီယိုတစ်ခုယူဖို့လိုအပ်ပါက, ကောင်းစွာသွားရောက်ကာတဲ့ဖျာရှိသည်ဖို့အရေးကြီးသောဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါပိလတ်မင်းသည်ဖျာသင်ရရှိနိုင်ဖြစ်ကြောင်းခရီးဆောင်ယလေ့ကျင့်ခန်းဖျာ၏အမျိုးမျိုး၏အဓိပ္ပာယ်အရကူညီကြမည်ကိုအောက်တွင်သုံးသပ်ပြီး။
ပိုပြီးအကြံပေးချက်များနှင့်တစ်ဦး Pilates ဖျာအတွက်ရှာသောအရာကိုအပေါ်အကြံဉာဏ်, ဒီဆောင်းပါးစူးစမ်း: သင်က Pilates Mat Buy ခင်မှာ ။ တစ်ဖျာနှင့်အတူတစ်ခုမှာအချက်အနံ့ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မစိတ်တွေ, အတူများစွာသောလူပြုကြသကဲ့သို့ထိုသူတို့ကိုငါမှဓာတုသို့မဟုတ်ရေမွှေးအနံ့ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကြောင်းဖျာကြိုက်တတ်တဲ့။
ဤစာလိပ်ကို-up, Pilates ဖျာ Alycea Ungaro, ရီးရဲလ် Pilates NYC ၏ Motion နှင့်ပိုင်ဆိုင်သူအတွက် Pilates ခန္ဓာကိုယ်ရေးသားသူအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါရီးရဲလ် Alignment ဖျာသင်သည် Pilates သို့မဟုတ်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးသကဲ့သို့သင်တို့ကောင်းသော alignment ကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ပေါ်မှာပုံနှိပ်ထားတဲ့ပုံဥပမာရှိပါတယ်။ ငါကအချို့သော Pilates လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အနည်းငယ်ပါးလွှာဖြစ်ရှာတွေ့ပေမယ့်ကဆွဲဆောင်မှုများနှင့်အသုံးဝင်မယ့်လို့ထင်ပါတယ်။ Size ကို: 24 "x 72" x 1/4 "
ဒါဟာနောက်ပြန်လှည်, ရာဘာစေးအခမဲ့, Non-အဆိပ် Pilates သို့မဟုတ်ယောဂဖျာ Gaiam ဖွငျ့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Eco-သတိအချက်အနေနဲ့ Eco ဖျာအဘို့ကောင်းမြတ်သောအရာသည်စျေးနှုန်းနှင့်အတူရောင်းချခြင်းအချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ကပါးလွှာသည်နှင့်ကစတူဒီယိုကြမ်းပြင်ပေါ် sturdiest ယလေ့ကျင့်ခန်းဖျာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သင်သည်အခြားဖျာအတွက်ရာဘာစေးများနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများထိခိုက်မခံတဲ့ရှိပါကသို့သော်, သင်သည်ဤတဦးတည်းကြိုးစားရန်လိုပေမည်။
ဒါဟာလက်ရှိအကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံးခရီးဆောင် Pilates ဖျာသည်။ သူကတောင်တစ်ခက်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလှိမ့လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ကောင်းသောကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကမ်းလှမ်းတဲ့ကောင်းတဲ့အထူဖျာရဲ့သေးလွန်း squishy မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကဖျာအခြေခံတံခါးပိတ်ဆဲလ်ယလေ့ကျင့်ခန်းဖျာဆောက်လုပ်ရေးရှိပါတယ်။ သို့သျောလညျး, ငါကဒီဖျာနှင့်အတူမည်သည့်အငွေ့ပြဿနာရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ ဒါဟာအဖြစ်လျင်မြန်စွာအနေနဲ့ Eco ဖျာအဖြစ်ထွက်ထုတ်လွှင်။ Size: 72 "x 23" x ကို 5/8 "
ဒီဖျာတစ်ပေါင်းသင်ကတက်လှိမ့်နဲ့ဘယ်နေရာမှာမဆိုအလွယ်တကူယူနိုင်ပါတယ်ဒါ velcro ကြိုးဖျာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအထူအထက် Aeromat ဆင်တူဖျာ, ဒါပေမယ့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအနည်းငယ်သာလျော့နည်းသိပ်သည်းဖြစ်ပါတယ်။ ငါ့အဘို့, ဒီဖျာ၏အဆင်မပြေတာငါကဝယ်ပြီးနောက်နှစ်လအဆိပ်အနံ့အငွေ့ထုတ်လုပ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ငါကားဂိုဒေါင်ထဲမှာသိုထား၏။ အခုတော့လုံးဝထွက်ထုတ်လွှင့်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ငွေ, အလတ်စား-grade ကိုထူဖျာဖြစ်ပါတယ်။ Size: 70 "x 21,75" x ကို .375 "
သငျသညျ Amazon.com မှာအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောပိလတျနဲ့ယောဂဖျာ၏စျေးနှုန်းနှင့်စတိုင်များနှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာမကြာခဏယှဉ်ပြိုင်စျေးနှုန်းများနှင့်အတူတစ်ဦးထက်ပိုရောင်းချသူ၏ရွေးချယ်မှုပူဇော်
ဤနေရာတွင်ပုံအဆိုပါ Stott Pilates Eco-Friendly Mat အတော်ကြာကြီးမြတ်အရောင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ Amazon.com ကနေဝယ်ပါ
သင်တစ်ဦးဖျာရပြီးတာနဲ့သင်ကသင်ကဂရုစိုက်ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုသိရန်လိုအပ်: Rolling ဖျာပေါ်သိကောင်းစရာများ - သန့်ရှင်းသူတို့ကိုသိမ်းဆည်းထားပါ