သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားသာလျှင်တစ်ဦးအနည်းငယ် activated မီးသွေးအသုံးပြုခြင်းထောက်ပံ့
activated မီးသွေးအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့် overdosed လူနာကုသရန်နှစ်ပေါင်း 150 ကျော်တို့အတွက်ဆေးဝါးကုသမှုပညာရှင်များအသုံးပြုသောခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တိုင်းပြည်တစ်ဝှမ်းစတိုးဆိုင်စင်ပေါ်တွင်တွေ့မယ့်ခေတ်မှီဖြည့်စွက်စေပြီကြောင်း activated မီးသွေးအသစ်အသုံးပြုမှုရှိပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားသည်ဤလူကြိုက်များ applications များအများအပြားထောကျပံ့ပေးမထားဘူး။ သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်မီးသွေးထုတ်ကုန်ကိုဝယ်ခြင်းမပြုမီကသိပ္ပံဆနျးစစျဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုမီးသွေး activated ပါသလား
ကနျြးမာရေးအတှကျအသုံးပွုမီးသွေးသင်ကင်ဖို့အသားကင်ကိုသင်၏အစာပေါ်ပစ်သော briquettes ထက်ကွဲပြားခြားနားသည်။ (တစ်ခါတစ်ရံကာဗွန် activated ခေါ်) activated မီးသွေးများသောအားဖြင့်သစ်သား, သစ်ဆွေး, ကျောက်မီးသွေး, ဒါမှမဟုတ်အုန်းသီးခွံနဲ့တူ (ဘုံမီးသွေးဆင်တူ) ကသဘာဝပစ္စည်းများအနေဖြင့်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုနိုင်အောင်သို့သော် activated မီးသွေးကုသနေပါတယ်။
activated မီးသွေးကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများတှငျတှေ့နိုငျပါသညျ။ သင်က activated မီးသွေးတောင်သို့မဟုတ်အမှုန့်အဖြစ်ရောင်းစားတွေ့မြင်ပါလိမ့်မယ်။ ပစ္စည်းဥစ္စာထောင်ချောက်အချို့အဆိပ်သို့မဟုတ်ဓာတုပစ္စည်းကခွင့်ပြုခြင်းနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာသူတို့ရဲ့စုပ်ယူတားဆီးကြောင်းသေးငယ်တဲ့အပေါက်ရှိတယ်။ activated မီးသွေးမီဒီယာအချို့ကျွမ်းကျင်သူများက "မူးယစ်ဆေးရေမြှုပ်" ဟုခေါ်ခဲ့သည်။ activated မီးသွေးအဆိပ်စုပ်ယူပြီးနောက်သူတို့သည်သင်တို့မစင်အတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။
လူကြိုက်များ activated မီးသွေးများအတွက်အသုံးပြု
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များနှင့်စားသုံးသူမီးသွေးအသုံးပြုအများအပြားကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။
အချို့သောအသုံးပြုမှုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားကထောက်ခံပေမယ့်များစွာသောအမှုများအတွက်သက်သေအထောက်အထားရောထွေးဖြစ်ပါတယ်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်သင်တဦးတည်းတိကျတဲ့အခွအေနေအဘို့အ activated မီးသွေးကို အသုံးပြု. ကိုပံ့ပိုးသောလေ့လာမှု, ဒါပေမယ့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောရလဒ်တွေ့အခြားကြည့်ရှုနိုငျပါသညျ။ ကံမကောင်းစွာပဲလူအပေါင်းတို့မှာမဆိုသိပ္ပံနည်းကျဒေတာများကထောက်ခံကြသည်မဟုတ်ကြောင်း activated မီးသွေးတချို့လူကြိုက်များအသုံးပြုမှုလည်းရှိပါတယ်။
- အံသွား Whiten: တချို့ကစားသုံးသူတစ်ဦးတောက်ပတဲ့အပြုံးရဖို့ activated မီးသွေးအမှုန့်ကိုဝယ်ကြလော့။ ဒါပေမယ့်အမေရိကန်သွားဘက်ဆိုင်ရာအစည်းအရုံးသည်နှင့်အညီ, စားသုံးသူသူတို့သွားအောငျဖို့ပွန်းစားခြင်းသန့်စင်ကိုမသုံးသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါပါးစပ်တွင်းအဖွဲ့အစည်းကိုသင်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့အံသွားကိုပိုမိုအဝါရောင်ဖြစ်လာစေနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဲဒီအစား, သူတို့သင်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောနှစ်ဦးစလုံးသောထုတ်ကုန်လာပြီဖြစ်ကြောင်းသိသောဒါကြောင့်သင်ခွင့်ပြုချက်တစ်ခု ADA တံဆိပျနဲ့ whitening သွားငါးပိကိုသုံးပါဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။
- ရက်နာကြိုတင်ကာကွယ်ရေး: activated မီးသွေးအများအပြား over-the-counter ရက်နာထုတ်ကုန်မှာတွေ့ရှိတဲ့လူကြိုက်များတဲ့ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ကစားသုံးသူပင်အရက်ကနေဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလျှော့ချရန်သောက်သုံးခြင်းမပြုမီထုတ်ကုန်ယူပါ။ ပစ္စည်းဥစ္စာကောင်းမွန်စွာထောင်ချောက်အရက်မဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့သော်ရက်နာရောဂါပျောက်ကင်းသို့မဟုတ်တားဆီးကာကွယ်ရေးကုသမှုအဖြစ် activated မီးသွေး၏အသုံးပြုမှုကိုကနျြးမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကထောက်ခံသည်မဟုတ်။
- မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်အရက် detox: အဆိပ်သင့်ဆက်ဆံဖို့ဟာ standard လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဖြစ်အသုံးပြုသည့်အခါကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes အဆိုအရ activated မီးသွေးဖွယ်ရှိထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့အရှိဆုံးကောင်းစွာများထဲမှ - activated မီးသွေး၏မှတ်တမ်းတင်အသုံးပြုမှုအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံသုံးစွဲ၏ကိစ္စများတွင်တစ်ဦး detoxification အေးဂျင့်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ activated မီးသွေးထောင်ချောက်အဆိပ်ရှိအပေါက်နှင့်သွေးကြောထဲသို့သူတို့၏စုပ်ယူတားဆီး။ ဤအကြောင်းကြောင့်ထုတ်ကုန်မကြာခဏဆေးဘက်စင်တာများ, အရေးပေါ်ခန်းနှင့်ပထမဦးဆုံးအကူအညီစီမံခန့်ခွဲသူကိုကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအားဖြင့်အသုံးပြုသည်။
- ရေ filtration: activated ကာဗွန်သို့မဟုတ်မီးသွေးရေ filter များအွန်လိုင်းနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင်ဒေါ်လာရာပေါင်းများစွာဖြင့်ရောင်းချလျက်ရှိသည်။ မီးသွေးကနေဖန်ဆင်းတော်စိစစ်မှုများထိရောက်စွာလိုရင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကဲ့သို့အခြို့သောတ္ထုများသင်တို့၏သောက်ရေတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် activated ကာဗွန် filter များအားလုံးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ trapping ထွက် filtering မှာထိရောက်သောမရှိကြပေ။ ဥပမာအားဖြင့်, activated မီးသွေးအမိုးနီးယား, နိုက်ထရိတ်, မူလနိုက်, ဒါမှမဟုတ်အချို့သောမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုသိသာထင်ရှားသောပမာဏထုတ် filter လို့မရပါဘူး။
- အနိမ့်လက်စထရော: လေ့လာရေးမြင့်မားသောလက်စထရောဆကျဆံဖို့မီးသွေးများအသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. ဆန့်ကျင်ခဲ့ကြပြီ။ အချို့လေ့လာမှုများတစ်နေ့လျှင် activated မီးသွေး၏တစ်နေ့လျှင် 4 32 ဂရမ်ကိုယူပြီးစုစုပေါင်းနှင့် LDL နှစ်ဦးစလုံးလက်စထရောကိုလျှော့ချကိုကူညီနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမယ့်တခြားလေ့လာမှုတွေမှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမအကျိုးကျေးဇူးကိုပြသခဲ့ကြသည်။ (ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးဗဟိုဌာနများကဲ့သို့) အများစုမှာကြီးမားတဲ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းများလက်စထရောလျှော့ချနှင့် / သို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါအဘို့သင့်အန္တရာယ်လျှော့ချဘို့မိမိတို့ထောက်ခံချက်အတွက် activated မီးသွေးမပါဝင်ပါဘူး။
- သဘာဝဓာတ်ငွေ့, လေ, ဖောင်း, ရင်ပူသို့မဟုတ်ရင်ကာကွယ်တားဆီးရေး: မစ်ရှီဂန်တက္ကသိုလ်ကအူလမ်းကြောင်းဓာတ်ငွေ့မှခညျြနှောငျနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သောကြောင့် activated မီးသွေးနှင့်အတူဖြည့်စွက်ဓာတ်ငွေ့ကနေတချို့ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများကိုစေခြင်းငှါအကြံပြုထားသည်။ သူတို့ကလေ့လာမှုသင်တန်းသားများကိုဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်ရာအစားအစာများကိုစားသုံးပြီးနောက် (388 မီလီဂရမ်ကနေ 584 မီလီဂရမ်အထိပမာဏသာရှိ) activated မီးသွေးမျိုချမိပါသောနှစ်ဦးကိုလေ့လာမှုများကိုးကား။ လေ့လာမှုစာရေးဆရာများအဆိုပါဖြည့်စွက်ကယ်ဆယ်ရေးထောက်ပံ့ပေးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တခြားလေ့လာမှုတွေမှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမအကျိုးကျေးဇူးကိုပြသခဲ့ကြသည်။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ဘုံအစာအိမ်ပြဿနာများကိုတည်ငြိမ်အောင်လုပ်ဖို့ activated မီးသွေး၏အသုံးပြုမှုကိုကူညီပံ့ပိုးရန်သက်သေအထောက်အထားအပြီးအပြတ်ကောက်ကပြောပါတယ်။
- ကို Traveller ရဲ့ဝမ်းလျှော (TD): ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးဗဟိုဌာနရဲ့အဆိုအရခရီးသွားရဲ့ဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်ဆက်စပ်အစာအိမ်ပြဿနာများအတွက် activated မီးသွေး၏အသုံးပြုမှုကိုထောကျပံ့ပေးရန်မခိုင်မာတဲ့သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ ကနျြးမာရေးအဖှဲ့အစညျးအထူးပြန်ကျန်းမာအာဟာရစုပ်ယူမှုတားဆီးဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ် TD သို့မဟုတ်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်နှင့်အတူကလေးများကုသရန်ဖို့ဖြည့်စွက်သုံးပြီးကသတိပေးထားပါတယ်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Cholestasis: တချို့ကလေ့လာမှုများကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းလျှော့ချသည်းခြေစီးဆင်းမှု (cholestasis လို့ခေါ်တဲ့ခွအေနအေ) ကုသမှုအတွက် activated မီးသွေး၏အသုံးပြုမှုကိုထောက်ခံပါတယ်။ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများနေဆဲ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုကူညီပံ့ပိုးရန်မလုံလောက်သောသက်သေအထောက်အထားရှိသည်ဟုဆိုသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်နို့တိုက်နေသောအမျိုးသမီးများနေ့ activated မီးသွေးသို့မဟုတ်မည်သည့်ဖြည့်စွက်ယူမီ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
- မီးသွေး detox အစားအစာ: activated မီးသွေးတစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှု detoxification အကူအညီအဖြစ်ကောင်းစွာ-မှတ်တမ်းတင်ထားပြီးကတည်းကအချို့သောကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာအမှတ်တံဆိပ်အဆိုပါဖြည့်စွက်နှင့်ဖွဲ့ကြသည် (လင်မနစ်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့) အချိုရည်ရောင်းစတင်ပါပြီ။ လည်းမီးသွေးအစားအစာကိုယ်အလေးချိန်အကြောင်းကိုနှင့်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့မီးသွေးကို အသုံးပြု. နာမည်ကြီးတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးမီဒီယာအတွက်ပုံပြင်များရှိခဲ့သည်။ သင်အံ့သောငှါဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်အစီအစဉ်အပေါ်ကိုယ်အလေးချိန် activated မီးသွေးများပါဝင်သည်အကြောင်း, ထုတ်ကုန်ကိုယ်တိုင်ကအဘယ်သူမျှမကျန်းမာကိုယ်အလေးချိန်အကျိုးအတွက်ပေးပါသည်။ သငျသညျအလုံအလောက် activated မီးသွေးကိုသောက်စားလျှင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အရေးကြီးသောအာဟာရ-အောင်သင်ကဒီထက်ကျန်းမာစုပ်ယူမှာလျော့နည်းထိရောက်သောကြောင့်တကယ်တော့, သငျသညျမပိုကျန်းမာ, ကိုယ်အလေးချိန်လိမ့်မည်။
activated မီးသွေးအန္တရာယ်များနှင့်ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု
အချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလအတွက်အများဆုံးကျန်းမာလူကြီးများအားဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားသည့်အခါ activated မီးသွေးယေဘုယျအားအန္တရာယ်ကင်းစွာစဉ်းစားသည်။ ထုတ်ကုန်ဓာတုပစ္စည်း-နှစ်ဦးစလုံးကောင်းမကောင်း-ယူပြီးကျန်းမာအစားအစာများနှင့်အတူကုန်ပစ္စည်းများ၏စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးထားကတည်းကသို့သော်ကျန်းမာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုဟန့်တားစေနိုင်သည်။
activated မီးသွေးစားသုံးမှုအများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနက်ရောင်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့နဲ့ချုပ်ပါဝင်သည်။ သူတို့ကအမှုန့်သုံးစွဲလျှင်အချို့သောအသုံးပြုသူများသည်ကိုလည်းအနက်ရောင်လျှာကိုခံစားရသည်။
ကောင်တာသို့မဟုတ်ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများလွှဲပြောင်းယူနေသောပြည်သူ့ထုတ်ကုန်အသုံးမပြုမီ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်စကားပြောသင့်ပါတယ်။ activated မီးသွေးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆေးစုပ်ယူနှင့်သင့်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုပြောင်းလဲစေခြင်းငှါလမ်းကိုတားဆီးသို့မဟုတ်ပြောင်းလဲစေလိမ့်မည်။
activated မီးသွေးကိုယူပြီးတဲ့အခါမှာအပြင်, အချို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူလူတွေအထူးသဖြင့်သတိထားသင့်ပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေလျှော့ချ peristalsis ထံမှဆင်းရဲခံရသောလူနာဖြည့်စွက်မကြိုးစားမီ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်စကားပြောသင့်ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။ အူလမ်းကြောင်းအဆီးအတားနှင့်အတူသူများသည်မှာအားလုံးကမသုံးသင့်ပါတယ်။ ရှားပါးကိစ္စများတွင် activated မီးသွေးနှေးခြင်းသို့မဟုတ်ပိတ်ဆို့ခြင်းဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏, အဆုတ်သို့စုတ်မနှင့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်စေနိုင်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့အချို့သောအသုံးပြုသူများသည် activated မီးသွေးကို အသုံးပြု. ၏လုပ်ရတဲ့အကြောင်းကိုတိုင်ကြား။ ၎င်း၏အမှုန့်ပုံစံအတွက်အနက်ရောင်ပစ္စည်းဥစ္စာအလွန်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်သင်ရှုတ်ချအံ့သောငှါထည်သို့မဟုတ်ပစ္စည်းများအနီးအမှုန့်ကိုသုံးပါကြောင်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ထုတ်ကုန်ဆေးပညာဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအသုံးပြုကတည်းကက activated မီးသွေးသင့်ရဲ့အစာအိမ်တည်ငြိမ်အောင်လုပ်ဖို့ပါဝါရှိကြောင်းယုံကြည်ရန်သွေးဆောင်ဖြစ်သင့်ရဲ့အံသွားအောငျ, ဒါမှမဟုတ်အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးနိုင်ပါသည်။ ကယေဘုယျအားဖြင့်အများဆုံးအရွယ်ရောက်သုံးစွဲဖို့အတှကျအလုံခြုံထုတ်ကုန်စဉ်းစားသည်ကတည်းကနှင့်အညီ, သငျသညျကပါပေးရစုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံစေခြင်းငှါ။ သို့သော် activated မီးသွေးတောင်သို့မဟုတ်အမှုန့် ingesting သင့်ခန္ဓာကိုယ်အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးစုပ်ယူလမ်းကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်သတိရပါ။ အမြဲတမ်းဒီသို့မဟုတ်မည်သည့်ဖြည့်စွက်တာရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ အမှုပေါင်းသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲသို့မဟုတ်အဆိပ်သင့်၌, အဆိပ်ထိန်းချုပ်မှုခေါ် 911, ဒါမှမဟုတ်အကူအညီအတွက်အနီးဆုံးအရေးပေါ်ခန်းသွားပါ။
> Sources:
> အမေရိကန်သွားဘက်ဆိုင်ရာအသင်းက။ ပါးစပ်ကျန်းမာ။ သဘာဝသွား whitening: ထူးအိမ်သင် vs. အဖြစ်မှန်။ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/w/natural-teeth-whitening ။
> Cochrane ။ ကိုယ်ဝန်အတွက် cholestasis ကုသမှုအတွက်ကြားဝင်။ http://www.cochrane.org/CD000493/PREG_interventions-treating-cholestasis-pregnancy
> မီချီဂန်တက္ကသိုလ်။ မီချီဂန်ဆေးပညာ။ မီးသွေး။ http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-5203004 ဇွန်လ 2015 ကိုပြန်လည်သုံးသပ်။
ဆေးပညာ၏> အမေရိကန်အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်။ PubMed ကနျြးမာရေး။ (ပါးစပ်အားဖြင့်) activated မီးသွေး။ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0008816/ ။
ဆေးပညာ၏> အမေရိကန်အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်။ Medline Plus အား။ activated မီးသွေး။ https://medlineplus.gov/druginfo/natural/269.html ။ မေလ 2015 ပြန်လည်သုံးသပ်။