Cranberries ကာကွယ်ဆေးဆီးအိမ်ရောဂါပိုးမကူးစက်နိုင်သလား?

မေးခွန်း: ကျွန်မရဲ့မိသားစုဆရာဝန် cranberries ထိုကဲ့သို့သောဆီးအိမ်ရောဂါကူးစက်မှုအဖြစ်ဆီးပြဿနာများနှင့်အတူကူညီအသုံးမကျပြောပါတယ်။ သဘောတူပါသလား?

အဖြေ: ငါကလက်ရှိသက်သေအထောက်အထားတစ်ခုညွှန်ပြလို့ပြောချင်ပါတယ် '' ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအတိအကျ။ '

Cranberry သီးဖျော်ရည်သည်ဤရောဂါပိုးမှကျရောက်နေတဲ့နေသောအမျိုးသမီးအချို့ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တားဆီးကူညီပေမယ့်တဘက်, ဖြစ်ကောင်းအဖြစ်ဝေးဆီးပြဿနာများကိုတစ်ဦးစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်သလောက်တန်ဖိုးကိုမရှိစေနိုင်သည်။

ထိုအကြောင်းအကျိုးခံစားခွင့်ကိုလက်ခံရရှိရန်, အမျိုးသမီးနေ့စဉ်နေ့တိုင်းလွင်ပြင် cranberry သီးဖျော်ရည်၏ 7 အောင်စပျစ်ရည်သောက်သို့မဟုတ် cranberry ဖြည့်စွက်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်အတော်လေးနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ အမြိုးသမီးမြားကိုသူတို့မကြာခဏဆီးရန်လိုအပ်သကဲ့သို့, ခံစားရဆီးနေစဉ်မီးလောင်သောနာကျင်မှုရှိသည်, ပင်ဆီးထဲမှာသွေးမြင်စေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သည်။ ဆေးကုသမှု cystitis များအတွက်လိုအပ်သောသည်နှင့်ဘက်တီးရီးယားပစ္စုပ္ပန်အခါပဋိဇီဝဆေးများပါဝင်သည်။

ဒါကြောင့်ဘယ်လို cranberries ကူညီပေးနိုငျသနညျး

Cranberries (နှင့် blueberries) anthocyanin, flavonols, terpenes, hydroxycinnamic နှင့် hydroxybenzoic အက်ဆစ်, Resveratrol နှင့်အချို့သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အပါအဝင်ကွဲပြားခြားနားသောဓါတ်တိုးဒြပ်ပေါင်းများ, တစည်းဆံ့။

အီး coli - သူတို့ကပိုဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်စေသည်သောဘက်တီးရီးယားတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိပါကကြည့်ဖို့သူတို့အား antioxidants အချို့ကိုလေ့လာကြပြီဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများအပါအဝင် - cranberries အပေါ်ပြုမိအချို့သောလေ့လာမှုတွေရှိခဲ့ပါတယ်။

ဖြစ်နိုင်သည် hippuric အက်ဆစ် - - ဖောက်ပြန်တဲ့ဘက်တီးရီးယားပယ်သတ်ပစ်ရန်မူလကယင်းအတွေး cranberries တှငျတှေ့ benzoic အက်ဆစ်ဆီးပိုပြီးအက်ဆစ် လုပ်. အောက်ပိုင်းသော pH သည်အခြားဒြပ်ပေါင်းများကိုခွင့်ပြုခဲ့ကြောင်းကိုဖြစ်ခဲ့သည်။

သို့သော်ထိုသို့အလုံအလောက် benzoic အက်ဆစ် cranberries ့ရှိမယ့်အထဲကပြန်သွားလေ၏။ သို့မဟုတ် hippuric အက်ဆစ်။ ဒါကြောင့်အယူအဆဟာယိုစီးသွားလေ၏။

cranberries ဘက်တီးရီးယားသတ်ပစ်ပါဘူးကတည်းကသိပ္ပံပညာရှင်များကဘက်တီးရီးယားဟာ urethra နှင့်ဆီးအိမ်၏နံရံမှကပ် fromrom တားဆီးလျှင်ကြည့်ရှုရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဘက်တီးရီးယားကိုင် ယူ. မသွားနိုင်လျှင်, ရောဂါကူးစက်မှုလျော့နည်းဖွယ်ရှိသည်။

နှင့်လူ - - ပိုများသောသုတေသနဓာတ်ခွဲခန်း၌ပြစ်မှားမိခဲ့ပါတယ်နှင့်တွေ့ရှိချက်များကို cranberries အတွက် proanthocyanidin ပိုလီမာအချို့ဘက်တီးရီးယား၏စေးကပ်မှုကိုလျှော့ချကြောင်းယုံကြည်ဖို့သိပ္ပံပညာရှင်များဦးဆောင်ခဲ့သည်။

သူတို့အားလေ့လာမှုများအလားအလာကြည့်ရှုနေစဉ်အတွင်းဒါပေမယ့်သူတို့ကအပြည့်အဝ-အပေါ်ဆီးကျေးရွာအုပ်စုရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ cranberries များ၏စွမ်းရည်ကိုတိုင်းတာနိုင်ခြင်းမရှိပါ - လက်တွေ့လေ့လာမှုများလိုအပ်ကြောင်း။

cranberries နှင့် cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်သောသူအမျိုးသမီးတချို့နည်းပါးလာသူတို့ရဲ့ဆီးထဲမှာဘက်တီးရီးယားနှင့်ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုလျှော့ချရေးခဲ့သည့်အခါ 1960 ခုနှစ်ဆီးကျေးရွာအုပ်စုကူးစက်မှုကျောအပေါ်အချို့သောလက်တွေ့လေ့လာမှုများ, တကယ်ရှိပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမရလဒ်များအရအိပ်ယာသို့မဟုတ်ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုတစ်စု - ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုကောင်းတစ်ဦးလေ့လာမှုဒီဇိုင်းမဟုတ်ခဲ့ပေ။

လေ့လာမှုတစ်ခု (ဘာမျှမလုပ်ခဲ့တယ်ခဲ့သူတစ်ဦးထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က) probiotic သောက်စရာယူသောမိန်းမတို့နှင့်အတူ lingonberry နှင့် cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုပေါင်းစပ်သောက်ခဲ့သူအမျိုးသမီးဆီးလမ်းကြောင်းပိုးထပ်မဖြစ်အောင်နှိုင်းယှဉ်ကြောင်း 2001 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ရလဒ်အလားအလာကြည့်ရှုလျက်, cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်နည်းနည်းပိုပြီးခေတ်မှီဖြစ်လာခဲ့သည်။

အသစ်သောလေ့လာမှုများ၎င်းတို့၏တွေ့ရှိချက်များကိုအစီရင်ခံတင်ပြကြပါပြီသို့သော် ထိုအချိန်မှစ. , အထောက်အထားလျော့ကျခဲ့သည်။ ဒါကအဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး - မကြာခဏအစားအစာသို့မဟုတ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုအစောပိုင်းလေ့လာမှုများအတွက်တကယ်ကြောက်မက်ဘွယ်ကြည့်ပေမယ့်ပိုပြီးသုတေသီများပိုမိုနက်ရှိုင်းအတွက်တူးသကဲ့သို့, ရလဒ်များကိုနည်းနည်း Regression ။

ပိုပြီးလေ့လာမှုများယခုများအတွက်, ငါ့စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေလိမ့်မယ်နေချိန်မှာဒီတော့ကျွန်မအနားမှာရပ်နေပါလိမ့်မယ် '' အဓိပ္ပါယ်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး '' ကြောင်း cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုစားသုံးမှုသူတို့ကိုကျရောက်နေတဲ့နေသောအမျိုးသမီးဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချကိုကူညီလိမ့်မယ်။

သင်ပိုမိုသိလိုလျှင်မူကား, တကကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်အရေးကြီးပါတယ်။

ဆီးလမ်းကြောင်းကူးစက်ကာကွယ်ခြင်း

• ရှေ့ဆက်သွားပြီးနေ့စဉ် cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုမခုနစ်အောင်စကိုသောက်လော့။ သူတို့အများကြီးလျော့နည်း cranberry သီးဖျော်ရည်များနှင့်သကြားအများကြီးဆံ့သောကွောငျ့ 100 ရာခိုင်နှုန်းကို cranberry ဖျော်ရည်မဟုတ် cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်သို့မဟုတ်ကော့တေးကိုဝယ်ခြင်းငှါသတိရပါ။
• သငျသညျပိုနှစ်သက်လျှင်, သင် cranberry သီးဖျော်ရည်ကို tablet များယူနိုင်ပါတယ်။ တံဆိပ်ပေါ်မှာညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာရန်သေချာစေပါ။
• ရေများများသောက်ပါ။ သငျသညျလိုက်တဲ့အခါ ပိုပြီးရေကိုသောက် , သင် urethra ရှင်းလင်းရန်နှင့်ဘက်တီးရီးယားကိုဖယ်ရှားကူညီပေးသည်ထားတဲ့ပိုမကြာခဏဆီးပါလိမ့်မယ်။
• ပျောက်သင့်ရဲ့ urethra ကနေလိင်အင်္ဂါနဲ့စအိုကနေဘက်တီးရီးယားကိုစောင့်ရှောက်ကူညီရန်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုဆီးသို့မဟုတ်ရှိခြင်းပြီးနောက်ရှေ့တန်းမှနောက်တန်းမှသင်၏လိင်အင်္ဂါဧရိယာ Wipe ။

• ရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းအစားဗတ်ယူပါ။

သုတေသန cranberry ဖျော်ရည်အမျိုးသမီးဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါပိုးကာကွယ်ထောက်ခံပါတယ်စဉ်ကယောက်ျားသို့မဟုတ်သားသမီးတို့အဘို့စစ်မှန်တဲ့မကျမည်အကြောင်းသတိပြုပါ။ သငျသညျဆေးယူပြီးဖွင့်ဆိုပါကသင့်ဆရာဝန်များနှင့်အတူအားဆင့်ဆိုရမည်မှာ - cranberry သီးဖျော်ရည်၏ကြီးမားသောပမာဏသောက်သုံးအချို့မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဖြစ်နိုင်သည်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{Vasileiou ငါ Katsargyris တစ်ဦးက, Theocharis S က, Giaginis C. "ဆီးကျေးရွာအုပ်စုကူးစက်မှုဆန့်ကျင် cranberry စားသုံးမှု၏ကြိုတင်ကာကွယ်သက်ရောက်မှုအပေါ်လက်ရှိလက်တွေ့အခြေအနေ။ " Nutr Res ။ 2013 ခုနှစ်သြဂုတ်; 33 (8): 595-607 ။ မတ်လ 28, 2016 http://www.nrjournal.com/article/S0271-5317(13)00128-0/abstract ဝင်ရောက်။}