သငျသညျအလုပျနေစဉ်တွင်စက်ဘီး
အဆိုပါ FitDesk အနေနဲ့တတ်နိုင်, ကျစ်လစ်သိပ်သည်းစက်ဘီးစားပွဲပေါ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်ထိုနေ့၏အထိုင်များအများဆုံးဖြစ်ခြင်းကိုရှာဖွေလျှင်, ဤစားပွဲခုံသင်တစ်ဦးလက်တော့ကိုသုံးပါသို့မဟုတ်သင်သံသရာစဉ်ကအခြားလှုပ်ရှားမှုများတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံပေးနိုင်ပါတယ်။ သုတေသနရဲ့ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များဖေါ်ပြခြင်းဖြစ်ပါတယ် နေဆဲထိုင်လျက် နေ့ကိုတလျှောက်လုံးလွန်း။
သင်ပိုမိုမီးရှို့တက်ကြွအချိန်သို့ပုံမှန်အားဖြင့်-အထိုင်များအချိန်ပြောင်းလဲစေနိုင်မည် တစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီ ။
အဆိုပါ quadriceps အစားတံကောက်ကြောဒဏ်ရာနှင့် gluteus - လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ် running ကနေကျနော်တို့ရဲ့စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများအများကြီးရသူကိုကိုသူတို့အဘို့, တစ်ဦးစာရေးကိရိယာသံသရာဆနျ့ကငျြကြွက်သားအုပ်စုများကိုအသုံးပြုသည်။
FitDesk v2.0 မူလဒီဇိုင်းကိုအပေါ်သို့တိုးတက်လာသည်။ အဆိုပါစားပွဲခုံဧရိယာချိန်ညှိသည်။ ဒါဟာပုံနှိပ် roller နဲ့ချိန်ညှိဖို့အတွက်လက်မောင်းဒာရှိပါတယ်။ သငျသညျကျောသို့မဟုတ်ရှေ့ဆက်အမှီဖို့ရှေးခယျြနိုငျဒါကြောင့်နောက်ကျောတစ်ဦးထိုင်ခုံရှိပါတယ်။ ဒါဟာအသေးပစ္စည်းများများအတွက်သိုလှောင်မှုအံဆွဲရှိပါတယ်။
မလှုပ်မရှားများအတွက်ရိုးရှင်းသောဖြေရှင်းနည်းအဖြစ် FitDesk
ငါလမ်းလျှောက်များများရပေမယ့်ငါသည်လည်းကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်ငါ့နေ့ထဲကအများစုဟာဖြုန်းနေကြတယ်။ ငါသည်လည်းငါ၏အဆန့်ကျင်ခြေထောက်ကြွက်သားတစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းများစွာမပေးပါဘူး။ အဆိုပါ FitDesk ကောင်းတဲ့ဖြေရှင်းချက်နဲ့တူတံပိုးမှုတ်သောအခါ။ ပထမဦးစွာစျေးနှုန်းအောက်မှာ $ 250 မှာညာဘက်ဖြစ်ခဲ့သည်။
အဆိုပါ FitDesk တဦးတည်း box ထဲမှာရောက်လာပြီးမှသာထည့်သွင်းကိရိယာများနှင့်အတူစုဝေးမှုအရာ၏စုံတွဲတစ်တွဲလိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ သင်ကထိုင်ခုံနဲ့ခြေနင်းနဲ့ကအပေါ်ထိန်းညှိကစားခြေထောက်ချိတ်တွဲခြင်း, လက်ကိုင်ဖို့အမြှုပ်စားပွဲခုံမျက်နှာပြင်ပူးတွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဒါဟာ 45 ပေါင်အလေးချိန်ရှိပြီး, ဒါကြောင့်သင်အပေါ်ထပ်ကသယ်ဆောင်ရန်ရှိပါကသင်သည်အကူအညီနဲ့လိုပေမည်။
သာမန်အသုံးပြုမှုအဘို့, စားပွဲခုံရပ်တည်မှုကနျြရစျနိုငျသညျ, သို့မဟုတျသငျအနည်းငယ်လျော့နည်းအာကာသကိုတက်ယူသူကခေါက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ 45 Front-To-ကျောလက်မနှင့် 16 လက်မခြမ်း-to-ဘက်ပါပဲ။ ခေါက်, က 28 လက်မ Front-To-နောက်ကျောဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါ FitDesk တစ်ဦးအနိမ့်ပြင်းထန်မှုယလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အသုံးပြုရမည်ဖို့ရည်ရွယ်သည်, ဒါကြောင့်သံသရာအပေါ်တင်းမာမှုအလွန်မြင့်မားတက်မသွားဘူး။
သငျသညျရုပ်မြင်သံကြားသို့မဟုတ်စာဖတ်ခြင်းကိုကြည့်, သင့်သာမန်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်အလုပ်, ဒါမှမဟုတ်ဂိမ်းလုပ်နေတာနေချိန်မှာနင်းနိုင်ပါလိမ့်ချင်တယ်။ ဒါဟာစိတ်အာရုံထွေပြားစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သင်ပိုမိုလှုပ်ရှားမှုမပေးရန်ပဲရည်ရွယ်တာပါ။ သင်သည်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတက်ရမယ့်စက်ဘီးယလေ့ကျင့်ခန်းကိုရှာဖွေနေနေတယ်ဆိုရင်, ဒီကမဟုတ်ဘူး။
အဆိုပါ FitDesk အသုံးပြုသူများအတွက် 250 ပေါင်အလေးချိန်ကန့်သတ်ထားပါတယ်။ ငါကငါ့အကိုအသုံးပြုခြင်းများအတွက်တော်တော်လေးတည်ငြိမ်ခဲ့ခံစားရတယ်။ အဆိုပါထိုင်ခုံအတန်အသင့်အဆင်ပြေသည်။ သင်တစ်ဦးအချိန်ကမိနစ် 30 အသုံးပြုရာတေးသံစက်ဘီးဘောင်းဘီတိုမလိုအပ်ပါဘူး။ ငါအချိန် 15 မိနစ်သုံးစွဲဖို့အလွန်အဆင်ပြေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
အသုံးပြုမှုကွန်ပျူတာတက္ကသိုလ်
FitDesk သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်, အမြန်နှုန်းအကွာအဝေးနှင့်ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ပြသတဲ့အသုံးပြုမှုမော်နီတာနှင့်အတူကြွလာ။
အသံတိတ်ဒါပေမယ့်ကျန်းမာရေး
အဆိုပါ FitDesk တစ်ရုံး Set-up တွင်သို့မဟုတ်ဖျော်ဖြေရေးကြည့်နေစဉ်သုံးစွဲဖို့ကပြီးပြည့်စုံသောစေသည်ဖြစ်သောတော်တော်များများသုံးစွဲဖို့အသံတိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ပုံမှန်-အထိုင်များလှုပ်ရှားမှုများလုပ်ပေးနေချိန်မှာသင်ကတိတ်တဆိတ်သံသရာနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါ FitDesk နှင့်အတူ, တကအလုပ်ချိုးကဲ့သို့အချို့လှုပ်ရှားမှုများတွင်ရဖို့ကအရမ်းချမ်းအေးရဲ့ဆင်ခြေပူ, စိုစွတ်, ဒါမှမဟုတ်လေထန်သုံးစွဲဖို့ခဲယဉ်းပါတယ်။ သငျသညျဖြစ်စေ, သင်အရမ်းအလုပ်များနေမပြောနိုင်ပါဘူး။ သငျသညျစာရင်းဇယားပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်, ဒါမှမဟုတ်အခြားသူများထံမှအစီရင်ခံစာများကိုဖတ်ရှုခြင်း, အီးမေးလ်, စာဖြင့်ရေးသားဖြေကြားသည်, ဖုန်းပေါ်မှာနေချိန်မှာစာရိုက်ကကိုသုံးနိုင်သည်။ ဘယ်သူမှတကယ်သင်အမှန်တကယ်သံသရာအသုံးပြုနေသည်ကိုသိရန်ရှိပါတယ်။
တစ်ဦးမှဆန့်ကျင်သည့်အတိုင်း ပြေးစက်ခုံ , ငါထိုင်နိုင်ဖြစ်ခြင်းနှင့်သံသရာကြိုက်တယ်။ လမ်းလျှောက်ဆန့်ကျင်သကဲ့သို့ငါ့ကို, စက်ဘီးစီးနေစဉ်ကီးဘုတ်သုံးစွဲဖို့အတှကျဒါဟာလွယ်ကူသည်။ အခြားသူများကိုလျော့နည်းစိတ်အာရုံထွေပြားစေခြင်းငှါပြေးစက်ခုံမှာနှေးကွေးစွာလမ်းလျှောက်ရှာတွေ့လိမ့်မည်။ ငါပြေးစက်သုံးနေစဉ်ဖတ်ရှုဖို့ကြိုးစားနေသည့်အခါပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်သော FitDesk နှင့်အတူအဘယ်သူမျှမရွေ့လျားမှု-အနာရောဂါပြဿနာ, ရှိခဲ့ပါတယ်။
အိမ်တွင် FitDesk သုံးပြီးသောအခါငါအများအားဖြင့်ရိုးရှင်းသောအားကစားဖိနပ်တရံသို့ချော်။ သို့သော်ထိုသို့အများဆုံးဖိနပ်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျသိသိသာသာသင့်ရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းပြုစုပျိုးထောင်ကြသည်မဟုတ်သောကြောင့်, သင်ကသုံးစွဲဖို့မဆိုအထူးလေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်အစားသို့ပြောင်းလဲပစ်ရန်မလိုပါ။ သင်တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာသို့မဟုတ်အလွန်တိုအင်္ကျီကိုဝတ်ဆင်ထားကြသည်မဟုတ်လျှင်, မည်သည့်ရုံးသို့မဟုတ် lounging အဝတ်ပဲဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်ကြသည်။
နှိုင်းယှဉ် FitDesk vs. DeskCycle
အဆိုပါ DeskCycle သင်အလုပ်လုပ်နေစဉ်အတွင်းသင်နင်းရန်သင့်ပုံမှန်အစည်းအဝေးစားပွဲပေါ်မှာအောက်တွင်ထားနိုင်ပါတယ်ငယ်လေးတစ်နင်းသံသရာဖြစ်ပါတယ်။ ငါ FitDesk vs. အဆိုပါ DeskCycle နှင့်အတူရနိုင်တင်းမာမှုများ၏ပိုကြီးတဲ့အကွာအဝေးပိုမိုနှစ်သက်သည်။ ငါသည်လည်းငါ၏အပုံမှန်အစည်းအဝေးကွန်ပျူတာ Set-up ထက် Laptop ကိုသုံးစွဲဖို့နိုင်ဖြစ်ခြင်းကြိုက်တယ်။
ဆန်းစစ်ခြင်း: DeskCycle
အဆိုပါ FitDesk အပေါ် Bottom Line
ငါသည်ငါ့ FitDesk နှင့်အတူအလွန်ကျေနပ်မိပါတယ်။ ငါသည်ငါ့ခင်ပွန်းနှောင့်ယှက်ခြင်းမရှိဘဲငါ၏အအိမ်ပြန်ရုံးထဲမှာကိုသုံးနိုင်သည်။ လှုပ်ရှားမှုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှ bit နဲ့ကူညီပေးသည်။