ဤရွေ့ကားအပြားခြေနှင့်မိန်းမတို့အဘို့ကိုအကောင်းဆုံး Sneaker options များဖြစ်ကြသည်
အဆိုပါဝတ်ထား သင်၏ခြေကိုအမျိုးအစားအဘို့အညာဘက်ကိုပြေးဖိနပ် ပြေးစဉ်အတွင်းပိုအဆင်ပြေသငျသညျစောငျ့ရှောကျနဲ့ဒဏ်ရာကိုရှောင်ကြဉ်ကူညီပေးပါမည်။
သငျသညျကို run တဲ့အခါမှာသင်တို့၏ခြေကိုအတွင်းဘက်လှိမ့်ချလိုက်ဆိုလိုတာကသင်ကပြားချပ်ချပ်ခြေလျှင်, သင်အရှိဆုံးဖွယ်ရှိ overpronate ။ ပြားချပ်ချပ်ခြေနှင့်အမျိုးသမီးများဟာသူတို့ရဲ့တည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြောင်းအပြေးဖိနပ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဖိနပ်အပြေးအဘို့အစျေးဝယ်တဲ့အခါမှာသင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေတဲ့အပြေးဖိနပ်ကိုဖော်ပြရန်စကားတို့ကို "အဆိုကိုထိန်းချုပ်မှု" နှင့် "တည်ငြိမ်မှု" ကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ်။ ဤတွင်ပြားခြေနှင့်မိန်းမတို့အဘို့အချို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အပြေးဖိနပ်ရွေးချယ်စရာနေသောခေါင်းစဉ်:
အဆိုပါ Brooks Ariel ပြားခြေနှင့်အမျိုးသမီးတွေကိုများအတွက်ဂန္ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုဖိနပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ Brooks ကိုအထူးအနိမ့်မုတ်များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်နှင့်အပြင်းထန် overpronation မှအလယ်အလတ်များအတွက်ပြင်ဆင်ရန်သောအတည်ငြိမ်ဆုံးဖိနပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအစအများဆုံးကူရှင်ပေးသညျ။ Brooks ဟာ Ariel တိုးတက်စေရန်ဆက်လက်ယခုသူတို့သည်သင့်ချုပ်-အပေါ်ဒြပ်စင်ထံမှရစေခြင်းငှါ, မည်သည့်ယားယံမှုကိုလျှော့ချသင့်တယ်သောမချုပ်အထက်ရှိသည်။ ဒါဟာပေါ့ပါးဖိနပ်မဟုတ်ဘူး, ဒါပေမဲ့သူတို့နှစ်ပေါင်းများစွာအချို့အလေးချိန်ကိုပွငျဆငျကွပါပွီ။ ဒါဟာ 12 မီလီမီတာတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားဖနောင့်-to-ခြေချောင်းတစ်စက်ရှိပါတယ်။
အဆိုပါ Saucony ရွေးနှုတ်က ISO ကူရှင်နှင့်တည်ငြိမ်ရေးများစွာသောပေါင်းစပ်အတူအလွန်အထောက်အကူဖိနပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစအပူလွန်ကဲရာမှသင်တို့၏ခြေကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ပွင့်လင်း, breathable ကွက်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ 8 မီလီမီတာတစ်ဦးအနိမ့်ဖနောင့်-to-ခြေချောင်းတစ်စက်ရှိပါတယ်။ ကအများဆုံးကူရှင်ရှိပါတယ်ပေမယ့်, သူတို့ကပိုမိုပေါ့ပါးသည့်ပစ္စည်းများကိုသုံးသကဲ့သို့လည်းမိုးသည်းထန်စွာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာပုံမှန်နှင့်ကျယ်ပြန့်နှစ်ဦးစလုံးရဲ့ width အတွက်လာပါတယ်။ ဒါဟာရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုဖိနပ်ပါပဲ။
တစ်ဦးကအကြီးအရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုဖိနပ်, အ Brooks စွဲအပြေးဖိနပ်ပြင်းထန် overpronators မှအလယ်အလတ်အဘို့အကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုပါပဲ။ ဒါဟာအလွန်ပေါ့ပါးရဲ့, ဒါပေမယ့်စျေးမှာစုပ်ယူနှင့်ခြေလျင်ကောင်းစွာတည်ငြိမ်။ အမြိုးသမီးမြားအပြေးသမားတစ်ဦးသည်စုံလင်ခြင်းမထိုက်မတန်, အစွဲဟာ forefoot နှင့်အာကာသကမ်းလှမ်း ကျဉ်းမြောင်းသောဖနောင့် ။ ဒါဟာအစပုံမှန်အစည်းအဝေးများနှင့်ကျယ်ပြန့် width အတွက်လာပါတယ်။
အဆိုပါ Asics Gel-အသည်းအများဆုံးထောက်ခံမှုနှင့်ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်ရေးအတွက်ဒီဇိုင်းအသစ်များမော်ဒယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ဖိနပ်ထဲသို့သွင်းထားရန်လိုအပ်ဆေးညွှန်း orthotics ရှိပါကစုံလင်သောအရာ, ပိုမိုနက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်အကျယ်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာကောင်းသောကူရှင်ရှိပါတယ်သော်လည်းအချို့ beefy ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုဖိနပ်ထက်ပိုမိုပေါ့ပါးအလေးချိန်မှာပါရှိပါတယ်။ ဒါဟာပုံမှန်နှင့်ကျယ်ပြန့် width အတွက်ရရှိနိုင်ပါတယ်။
The New Balance 1340 အများဆုံးရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးလည်းအများဆုံးတည်ငြိမ်မှုနှင့်ကူရှင်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်မြင့်မားတဲ့ wear မှကျရောက်နေတဲ့ဒေသများတွင်ပိုမိုတာရှည်ခံဖြစ်လိမ့်မည်ဒါကြောင့်သူတို့ကလည်းဖနောင့်တစ်ဦးရော်ဘာခြံဝင်းကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါဟာ 10 မီလီမီတာတစ်အလယ်အလတ်ဖနောင့်-to-ခြေချောင်းတစ်စက်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာပေါ့ပါးဖိနပ်မဟုတ်ဘူး, ဒါပေမဲ့သူတို့ကသူတို့ရဲ့အမြင့်ဆုံးရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုဖိနပ်၏ယခင်ဗားရှင်းများထက်ပိုမိုပေါ့ပါးဖြစ်ကြောင်းပစ္စည်းများအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ နယူး Balance များအတွက်ကြီးမားသောပေါင်းသင်လိုအပ်သောမထိုက်မတန်ရနိုင်နိုင်အောင်ကဒီဖိနပ်, ကျဉ်းမြောင်းပုံမှန်အစည်းအဝေးများနှင့်ကျယ်ပြန့် width အတွက်လာဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကသေးငယ်တဲ့ဒါမှမဟုတ်အလယ်အလတ်ဘောင်နှင့်အတူအမျိုးသမီးအပြေးသမားအဘို့ကြီးစွာသောပြေးဖိနပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကောင်းသောစျေးမှာစုပ်ယူမှုနှင့်ကူရှင်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းထောက်ခံမှုများများပေးသည်။ ဒါဟာတည်ငြိမ်မှုဖိနပ်အဖြစ် rated သောပေါ့ပါးသောဖိနပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပျော့ overpronators များအတွက်သင့်လျော်သောပါပဲ။ ဒါဟာ 12 မီလီမီတာတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားဖနောင့်-to-ခြေချောင်းတစ်စက်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာရပ်စဲခဲ့သည့် Mizuno Wave ကိုအဂ္ဂိရတ်, ခစျြတျောမူသောသူတို့အဘို့အစားထိုးမော်ဒယ်ဖြစ်ပါတယ်။