ဆောင်းရာသီလမ်းလျှောက်ဘို့အေးမိုးလေဝသလျှောက်လှမ်းခြင်းသိကောင်းစရာများ

အေးမိုးလေဝသလျှောက်လှမ်းခြင်းခံစားကြည့်ပါရန်ပြင်ဆင်, hibernate မနေပါနဲ့

အဆိုပါအပူချိန်နှင့်လေ Chilling အတူတကွခဲအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခါသငျသညျအစဉျအမွဲလမ်းလျှောက်ရှိပါသလား? သင်ကခံစားဖူးသလား ဒါဟာဒီနေရာမှာရာသီဥတုအေးခဲနေသောကြားမှအတိုင်းလိုက်နာအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များများမှာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလလမ်းလျှောက်ဘို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပွငျဆငျပွီးတစ်ကယ့်ကိုချစ်စရာကောင်းတဲ့လမ်းလျှောက်ရှိသည်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အေးမိုးလေဝသလျှောက်လှမ်းခြင်းအတွက်အလွှာများအတွက်ဆေးထည့်

သငျသညျမှအကွံဉာဏျမြင်ရပါလိမ့်မည် အလွှာအတွက်ဝတ်စားဆင်ယင် ။ တကယ့်အဘယျသို့ဆိုလိုသနညျး

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပလေထုညှိနှင့်သင်လေ့ကျင့်ခန်းကနေချွေးထွက်တက်အလုပ်လုပ်အဖြစ်သက်သာခံစားရနိုင်ရန်အတွက်သင်အပူ start လျှင်အလွယ်တကူသွန်းလောင်းနိုင်အဝတ်အစားရှိသည်ဖို့ရှိသည်။

မိုးသည်းထန်စွာ-အလေးချိန် turtlenecks သို့မဟုတ်သိုးမွှေးအင်္ကျီလမ်းလျှောက်နေစဉ်တွင်သင်တို့ကိုလုံလောက်အောင်ချအအေးခွင့်မပြုပါဘူး။ ပေါ့ပါးရှည်လျားပေါ့ပါး turtleneck အောက်မှာအတွင်းခံအဝတ်အစား, သိုးမွေးနှင့် / သို့မဟုတ်နိုင်လွန် outerwear အပူချိန်ခဲအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဝင်သည်အထိကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်အခြားအဝတ်သို့မဟုတ်တစ်ဆင်းအင်္ကျီနှင့်အတူအလွှာကိုလည်းဆွယ်တာအင်္ကျီသို့မဟုတ်တီရှပ်ခြားနားချက်ကိုတက်စေပါလိမ့်မယ်။

ပုံမှန် အလွှာရာသီဥတုအေးလမ်းလျှောက်မတ်မတ် ရှည်လျားအတွင်းခံအဝတ်အစား, sweatpants, turtleneck နှင့်တကယ့်အအေးအခါ outerwear ပြည့်နှက်ချအခြို့ကိုမျိုးနှင့်အတူတီရှပ်ပါဝင်သည်။ built-in တစ်ခုခေါင်းကို-ဖုံးအုပ်အဖြစ်တစ်ဦးနှင်းလျှောစီး headband, လက်အိတ်သဘောထားပြင်းထန်, သင်၏လမ်းလျှောက်ရဲ့ start မှာ Chilling ချွတ်ယူလက်အိတ်ရှိပါတယ်တဲ့ပဝါထည့်ပါ။ သငျသညျထနွေးတခါအများအားဖြင့်, ထိုပဝါများနှင့်လက်အိတ်ကိုချွတ်လာပေမယ့်သင်ဆဲလေတိုက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်ကာကွယ်ထားပါသည်။

သငျသညျလမ်းလျှောက်အဖြစ်အပူချိန်မြင့်တက်လျှင်, outerwear ချွတ်နှင့်သင့်ခါးပတ်လည်ကိုကြိုးနဲ့တုတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကျောပိုးအိတ်ထဲမှာထားပါ။ သင်ဆဲအခြားအလွှာသုံးလွှာအတွက်လုံလောက်အောင်ပူနွေးဖြစ်လိမ့်မည်။ ရှည်လျားသောအတွင်းခံအဝတ်အစားသင်တို့အဘို့လည်းနွေးဖြစ်တယ်ဆိုရင်, unlined sweatpants သို့မဟုတ်အောက်မှာတင်းကျပ်စွာသို့မဟုတ် leggings ကြိုးစားပြီး ပြေးဘောင်းဘီ ချွေး-wicking နည်းပညာထည်ကနေဖန်ဆင်းတော်မူ၏။

နှစ်ဦးအလွှာမဟုတ်ရင်ဘောင်းဘီသို့မဟုတ်ချွေးတဦးတည်း pair တစုံတစျဆငျ့စိမ့်မည်ကိုလေတိုက်ခုတ်ဖြတ်။ သူတို့ကအအေးမိခြင်းမှသုညကာကွယ်မှုပေးအဖြစ်မိုးပြာရောင်ဂျင်းဘောင်းဘီဝတ်မထားပါနဲ့။

အေးမိုးလေဝသလမ်းလျှောက်ဘို့ဖိနပ်နှင့် Socks များ

ကောင်းသောဖိနပ်နှင့်ခြေအိတ်ကိုလည်းရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလလမ်းလျှောက်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ပါးလွှာသော SOCKS ကှနျ့နှင့်တရံဝတ်ဆင် ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလလမ်းလျှောက်ခြေအိတ် သင်၏ခြေကျဉ်းကျုတ်မရကြဘူးသူတို့မည်မဟုတ်ဒါကြောင့်အနည်းငယ်အခန်းထဲမှာကျန်ရစ် အအေးရ ။ သင်တစ်ဦးထူ SOCKS ထားရှိရန်ဖိနပ်၏ပိုကြီးတဲ့အရွယ်အစားဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဆီးနှင်းများနှင့်မိုးရွာရွာအထိမတ်တပ်ရပ်ကြောင်းဖိနပ်အက်နှင့်အနာဖြစ်လာကြောင်း damp အအေးခြေဒုက္ခကနေသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်မည်။ ဘွတ်ဖိနပ်ခြေလျင်ခရီးကိုတောင်ကြောကျခငျးမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်နှင်းဖုံးတဲ့ရာသီဥတုမှာကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကောင်းသောတောင်တက်ဖိနပ်ခြောက်သွေ့သောသင်တို့၏ခြေကိုစောင့်ရှောက်စဉ် Walking ဖိနပ်ပေါက်ကြားသူတို့သည်သင့်ခြေအိတ်နှစ်ခုအလွှာဝတ်ဆင်နိုင်အောင်သင့်ရဲ့ပုံမှန်ဖိနပ်အရွယ်အစားထက်ပဲနည်းနည်းပိုကြီးကြောင်းကောင်းတစ်ဦးပေါ့ပါး Boot တက်အတွက်ဆီးနှင်းများနှင့် ice.Invest အတွက်လျှောကနေသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်။

သူတို့ရဲ့ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲစိုစွတ်သောအရွက်သို့မဟုတ်ရေခဲပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများအပေါ်လျှစ်အဖြစ်စိုစွတ်သောသို့မဟုတ်နှင်းဖုံးတဲ့ရာသီဥတုမှာချောမွေ့ဘဝါးလမ်းလျှောက်ဖိနပ်ဝတ်ဆင်ခဲ့ပါဘူး။ သငျသညျ lug-ဘဝါးဖိနပ်လိုအပ်သို့မဟုတ်သင်ကျသွားရာမှဒဏ်ရာအန္တာရာယ်။ သင်တို့သည်လည်းစလစ်-on ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုပေမည် သင့်ရဲ့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလလမ်းလျှောက်ဖိနပ်များနှင့်ဘွတ်ဖိနပ်အဘို့ရေခဲ cleats ။

ဆောင်းရာသီ Walking များအတွက်ကောင်းပြီ-အသငျ့ Pack ကို

တစ်ရှူး, နှုတ်ခမ်းကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, တစ်ခြံ-up, poncho, နေရောင်ကာကွယ်ဆေး (ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနေရောင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်), ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမုန့်နှင့်နေကာမျက်မှန် (ဆီးနှင်းနှင့်ရေခဲပေါ်တောက်ပဖြတ်ဖို့): အမြဲတမ်းအောက်ပါပစ္စည်းများနှင့်အတူ pack ကိုယူပါ။

ရေစမ်းရေကိုမကြာခဏအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ပိတ်ထားကြသည်သကဲ့သို့သင်တို့ကွာအဆင်ပြေစတိုးဆိုင်ထဲကနေလျှင်သင်ကရေလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ရာသီဥတုအနည်းဆုံး bit နဲ့ခြိမ်းခြောက်ကြည့်လျှင်သင်သေးငယ်တဲ့ခရီးသွားထီးသယ်ဆောင်ရန်လိုပေမည်။ သငျသညျသေးငယ်တဲ့ကျောပိုးအိတ်သို့မဟုတ် Fanny ဗူး၌သင်တို့၏ဂီယာသယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာ Walk မှအရမ်းအေးသောအရိပ်လက္ခဏာများကဘာလဲရှိပါသလား

သင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်ခြင်းမပြုမီလေတိုက် Chilling အညွှန်းကိန်းစစ်ဆေးပါ။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောနှင်းလျှောစီးမျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ် balaclava အဖြစ်ကို item နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ကြဘူးလျှင်သုညအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောလေတိုက်ချမ်းတုန်သင့်ရဲ့ပါးပြင်ပေါ်အသားအရေကိုပျက်စီးစေလိမ့်မည်။ အမြဲတမ်းအေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတုအတွက်လက်အိတ်သို့မဟုတ်လက်အိတ်တွေနဲ့ကာကွယ်ထားသင့်လက်ကိုစောင့်ရှောက်။ သငျသညျထုံလာပြီခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုခံစားရပါလျှင်, သင့်လမ်းလျှောက်အတိုကောက်နှင့်ဒဏ်ရာအန္တာရာယ်မရကြဘူး။

လက်ျာဘက်ဂီယာနှင့်အတူ, သငျသညျဖဖျောဝါရီလအတွင်းတောရိုင်းတိရစ္ဆာန်ခိုလှုံရာမှာထိုကဲ့သို့သော waterfowl ရာပေါင်းများစွာအဖြစ်မြင်ကွင်းများကိုခံစားနိုငျသညျ, သို့မဟုတ် (ကို "Frozen Chosin" မှာစစ်သားပြသပေးသော) ဝါရှင်တန်ဒီစီမှာရှိတဲ့ကိုရီးယားစစ်ပွဲသတိရအောက်မေ့မှတဆင့်လမ်းလျှောက်။ သငျသညျရေခဲကျောက်ခင်းရှေ့တွင်ပေါ်လျှောနေကြသည်သို့မဟုတ်သင်၏လက်သို့မဟုတ်နားရွက်အေးခဲနေသောလျှင်သင်သည်သင်၏လမ်းလျှောက်ပျော်မွေ့ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အနည်းငယ်အချိန်ယူပြီးအားလုံးကျိုးနပ်စေသည်။

ဆောင်းရာသီလျှောက်လှမ်းခြင်းအတွက်သင့် Car တွင်ဒီသယ်ဆောင်

သင်သည်သင်၏မော်တော်ယာဉ်အတွက်အပိုဂီယာတင်ဆောင်လာသောသို့မဟုတ်သင့်အလုပ်ခွင်မှာ stash ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းဖြင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရာသီဥတုအဘို့ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျမိုးရွာရွာ, နှင်း, ဒါမှမဟုတ်ဆီးနှင်းထံမှစိုစွတ်သောအရအဝတ်နှင့်အမှု၌နေရာလေးကိုခြောက်သွေ့တဲ့ခြေအိတ်နဲ့ဖိနပ်တစ်အပြောင်းအလဲရှိသည်။ သင့်ရဲ့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဂီယာတစ်ဦးပါဝင်နိုင်ပါသည် လမ်းလျှောက်တုတ် သို့မဟုတ်တောင်တက်ထမ်းဘိုး, ထီး, မိုးဂီယာ, ရေခဲ cleats နှင့်မွေးစီတန်းအကျီ၏ထားကြ၏။

သငျသညျလမ်းလျှောက်ဖို့လိုပါကအအေးသို့မဟုတ်မိုးရာသီရဲ့အရသောအခါရပ်တန့်ဖို့လိုခငျြဘူးဆိုရငျ, ပဲရှေ့ဆက်စီစဉ်ထားသည်။ သင်သည်သင်၏နှစ်ခုခြေထောက်ပေါ်၎င်း၏ wintry တန်ဆာကိုဆင်တိုင်းပြည်တွေ့မြင်ပါလိမ့်မယ်။