တစ်ဦးကကျန်းမာ Pina Colada ကြော်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရပျေါလှငျ

ကယ်လိုရီ - 221

အဆီ - 3g

Carbs - 25g

ပရိုတိန်း - 1g

စုစုပေါင်းအချိန် 5 မိနစ်
prep 5 မိ, ကွတ် 0 င်မိ
စားသုံးခြင်း 1

ငါတို့ရှိသမျှသည်စကားကြားဖူးတယ် "ဟု pina colada တစ်ခွက်အတွက်အပူပိုင်းအားလပ်ရက်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ " ဒါဟာကျနော်တို့တစ်နေရာရာမှာနောက်ခံသံမဏိဗုံအတူကမ်းခြေပေါ်မှာဆိုရင်တူသောကျွန်တော်တို့ကိုခံစားရစေပေမယ့်ကျွန်တော့်ကိုအနည်းငယ် sips အတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုရောက်နေပြီဖြစ်သောကြောင့်ကျွန်တော်တို့ကိုအပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရစေသင့်ပါဘူး။

ပုံမှန် pina colada အုန်းသီးနှင့်နာနတ်သီးဖျော်ရည်၏မုန့်မှသကြားကျေးဇူးတင်စကားနှင့်အတူတင်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဆက်ပြောသည်ကယ်လိုရီအားလုံးမပါဘဲချို၏တူညီသောအဆင့်ကိုအောင်မြင်ရန်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ဒီစာရွက်လတ်ဆတ်တဲ့နာနတ်သီးနှင့်အတူစည်သွတ်နာနတ်သီးဖျော်ရည်ကိုအစားထိုးခြင်းနှင့်အုန်းသီး၏မုန့်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းအားဖြင့်သကြား minimize လုပ်။ ဒါ့အပြင်အေးစက်နေတဲ့နာနတ်သီးကို အသုံးပြု. သင်ရေခဲပေါ်ပြန်ဖြတ်တဲ့ထူ, ချမ်းသာကော့တေးဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, သင်ရမ်ချန်လှပ်က "ကညာ" version ကိုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပြင်ဆင်မှု

  1. slushy သည်အထိတစ်ဦး Blender နှင့်ရောစပ်အားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါ။
  2. သငျသညျ non-အေးစက်နေတဲ့ဗားရှင်းချင်လျှင်, ပိုကော့တေး shaker အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများထားလှုပ်သဖြင့်, ရေခဲထုတ်စစ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများလူစားထိုးနှင့်ဟင်းချက်ရန်သိကောင်းစရာများ

အများအားဖြင့်, pina coladas အဖြူရမ်နှင့်အတူထားကြပါတယ်ဒါပေမဲ့ဒီပေါ့ပါးဗားရှင်းအဖြူနှင့်မှောင်မိုက်ရမ်ပေါင်းစပ်နှင့်အတူကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်။

: ကအရည် form မှာအုန်းသီးမှကြွလာသည့်အခါသုံးကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်ရှိပါတယ် အုန်းသီးနို့ (အုန်းသီးပျော့ဖတ်ကိုရေနှင့်ရောစပ်ခြင်းနှင့်တင်းမာ), အုန်းသီးမုန့် (အောက်သာရေနှင့်အတူဖန်ဆင်းအုန်းသီးနို့တစ်ချမ်းသာပုံစံ) နဲ့အုန်းသီး၏မုန့် (င်တစ်ဦးကုန်ပစ္စည်း အုန်းသီးနို့နှင့်သကြား) ။

ကကော့တေးမှကြွလာသောအခါအုန်းသီး၏မုန့်ရွေးချယ်မှုပါပဲ, ဒါပေမယ့်သင်နည်းတူချိုမြိန်အရသာမည်မဟုတ်ပါအုန်းသီးကမုန့်-ကိုသုံးနိုင်သည်ကိုအနည်းငယ်လျော့နည်းသကြားနှင့်အတူတစ်ခုခုကြိုးစားကြည့်ချင်ပါတယ်ဆိုရင်။