အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့် Etiquette အဘို့ဤအ Follow
သင်တစ်ဦးအစပြုသူသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိအပြေးသမားအနေဖြင့်ဖြစ်စေ, တစ်ဦးကိုခြေရာခံပြင်ပတွင်ပြေးများအတွက်အဆင်ပြေ option တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ကသိသိသာသာအကွာအဝေး (= 400m သို့မဟုတ်အကြောင်းကို 1/4 မိုင် 1 ရင်ခွင်) အချိန်ကလွယ်ကူစေနှင့်သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုတိုင်းနှင့်, ပျော့ပြောင်းပြီးမျက်နှာပြင်ကွန်ကရစ်သို့မဟုတ်ကတ္တရာထက်သင့်ရဲ့အဆစ်အပေါ်ပိုမိုလွယ်ကူသည်ကားများနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤတွင်လမ်းကြောင်းပြေးတချို့အခြေခံလောကဝတ်များနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းများဖြစ်ကြသည်။1 - ညာဘက် Direction အဖွဲ့ထဲမှာ Run
အများဆုံးအပုဒ်များအတွက်ပုံမှန်လမျးညှနျခ counterclockwise ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ (နေ့စဉ်အချို့သောအခြားလမ်းညွန်) ကို run သို့မဟုတ်သင်သေချာမသိပါပဲလျှင်, အခြားသူများအပြေးသမားနှင့် Walker ၏ခဲနောက်ကိုလိုက်မည်သည့်ဦးတည်ချက်ကိုညွှန်း posted နိမိတ်လက္ခဏာကိုကြည့်ပါ။
2 - ပုညာပေါ်ဖြတ်သွား
သငျသညျလက်ယာရစ် running နေလျှင်အပြေးသမားလက်ဝဲဘက်တစ် counterclockwise လမျးညှနျညာဘက်အပေါ်အခြားသူတွေရှောက်သွားဘို့ track လောကဝတ်ရန်တောင်းဆိုလိုက်သည်။
3 - မှန်ကန်သောလမ်းကြောအတွက် Run
သင်တစ်ဦးလွယ်ကူသောပြေးလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်င်လျှင်, လမ်းကြောင်းအပေါ်နှစ်ခုပြင်ဘက်မှာ, လမ်းကြောင်းမှကပ်။ အတွင်းလမ်းကြောင်းပုံမှန်အားဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းအပြေးသမားသို့မဟုတ်သူတို့အားလုပ်နေဘို့သိုထားကြသည် မြန်နှုန်းလေ့ကျင့်ခန်း ။ နှင့်အညီ, သူကသူတို့ကိုခြေရာခံပေါ်မှာ run ရှိခြင်းအားဖြင့်ပြေးထဲသို့လေးတွေရဖို့အကြီးဖွင့်ပေမယ့်သူတို့ကအဖြစ်ကောင်းစွာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုကျနာသောအအရေးကြီးပါတယ်။
4 - သတိပြုရန်နှင့်အတူဂီတကိုနားထောင်
ငါနားကြပ်ဝတ်ထားမှလူပိတ်ပင်ကြောင်းလမ်းကြောင်းအကြောင်းကိုတစ်ခါမှမတွေ့ဖူးဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ကလမ်းသို့မဟုတ်လမ်းကြောင်းအပေါ်အပြေးနေတဲ့အခါမှာလိုပဲသင်လုံးဝကြားနာသင့်ရဲ့အဓိပ္ပာယ်မပယ်မဖြတ်သေချာအောင်သင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်သတိထားနေနှင့်သင်၏နောက်ကွယ်တွင်အခြားအပြေးသမားကိုနားထောငျနိုငျပါကအလွန်နိမ့်အသံအတိုးအကျယ်မှာသို့မဟုတ်တဦးတည်း earbud ထွက်နှင့်သင်၏အပြေးဂီတကိုနားထောင်ပါ။
ပိုများသော: ငါလူမျိုးအတွက်နားကြပ် Wear နိုင်သလား?
5 - အသုံးပြုမှုများ၏အလုပ်ချိန်ကိုလေးစားပါ
အဆိုပါလမ်းကြောင်းတစ်ဦးကိုခြေရာခံတွေ့ကြံနေစဉ်အတွင်းတူသောအပန်းဖြေပြေးသမားမှကန့်သတ်ပိတ်ထားအခါအများစုကပုဒ်ကြိမ်ရှိသည်။ တချို့ကကျောင်းများအသင်းများကိုမိမိတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာစဉ်အပန်းဖြေပြေးသမားပြင်လမ်းကြောင်းထဲမှာ run ဖို့ခွင့်ပြုပေမယ့်သင်ကခွင့်ပြုရဲ့ရှိမရှိသေချာမသိပါပဲလျှင်သင်မေးဖို့သင့်ပါတယ်။
6 - ပင်မစာမျက်နှာမှာသင့်ရဲ့ခွေး Leave
တစ်ဦးကိုခြေရာခံ၏အနီးကပ်ရပ်ကွက်တစ်ပြေးသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်အဘို့သင့်ခွေးကိုရောက်စေဖို့ကောင်းတဲ့နေရာမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ခွေး leash ပေါ်မှာရင်တောင်သူသို့မဟုတ်သူမကိုအလွယ်တကူအခြားသူတစ်စုံတစ်ဦးကအပြေးသည်အဘယ်မှာရှိအခြားလမ်းသွားသို့ပြေးနိုင်ဘူး။