အဘယ်အရာကိုကွိုးစားအားထုအခန်း syndrome ရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်သင်ကအကြောင်းဘာမှလုပျနိုငျသလဲ
နာတာရှည်အခန်း syndrome ရောဂါယေဘုယျအားဖြင့်အပြေးသမားသို့မဟုတ်အောက်ပိုင်းခြေထောက်ပေါ်ဆောင်သောအလွန်အကျွံအလေးချိန်သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံအင်အားသုံးနှင့်အတူထပ်တလဲလဲရွေ့လျားမှုလေ့ကျင့်ခန်းမဆိုမျိုးကိုပြုတဲ့သူကတခြားအားကစားသမားများတွင်ဖြစ်ပေါ်သည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအားကစားဒဏ်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပုံမှန်အားသုံးရင်ဒါမှမဟုတ်ကြွက်သားအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြောင့်နာတာရှည်အခန်း syndrome ရောဂါကိုလည်းကွိုးစားအားထုအခန်း syndrome ရောဂါလို့ခေါ်ပါတယ်။
အားကစားသမားတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအခန်း syndrome ရောဂါတွေ့ကြုံခံစားရန်အဘို့အအသုံးအများဆုံးတည်နေရာအောက်ပိုင်းခြေထောက်၏ကြွက်သား၌တည်ရှိ၏။
နာတာရှည် compartment Syndrome ၏လက္ခဏာများ
အခန်း syndrome ရောဂါ၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေဘေးဒဏ်သင့်ကြွက်သားအုပ်စုနှင့်ပတ်လည်ရှိအပျော့တစ်ရှူးများ၏ဖိအားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုံ, ဉျြးဖဉျြး, နာကျင်မှု, အားနည်းခြင်းနှင့်မီးလောင်ရာအဖြစ်အာရုံကြောများနှင့်တစ်သျှူးချုံ့၏ရောဂါလက္ခဏာများ, အသုံးအများဆုံးအောက်ပိုင်းခြေထောက်၏အရှေ့ဘက်တလျှောက်ခံစားခဲ့ရနေကြသည်။ အခွားသောရောဂါလက္ခဏာဘေးဒဏ်သင့်ခြေထောက်မှာခြေမတစ်စက်ပါဝင်သည်။ ခြေလျင်တစ်စက်အခြေခံအားဖြင့်ဖွင့်တာကိုဆိုလိုတယ်, ခြေသွားရောက်သောကြွက်သားများနှင့်အာရုံကြောများ၏ဖိအားနှင့်အတူ, အဲဒီမှာခြေကိုမကြွသောကြွက်သားကိုထိန်းချုပ်နှင့်ညှိနှိုင်းတစ်ခုဆက်စပ်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်တယ်, ခြေအောက်ဖက်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ သေးငယ်တဲ့အူများကဲ့သို့တစ်ရှူး, ပြူးလာပြီးနှင့်အတူခြေလျင်တစ်စက်, အခြားရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူဒွန်တွဲသည့် Shin ၏ရှေ့ပေါ်တစ်ဦးအစွန်းရောက်အခန်း syndrome ရောဂါဖော်ပြသည်။
အခန်း syndrome ရောဂါ၏အခြားအဓိကနိမိတ်လက္ခဏာကိုသင်လေ့ကျင့်ခန်းမစတင်ရသောအခါကစတင်ခဲ့သည်နှင့်ကြာကြာသင်လေ့ကျင့်ခန်းပိုဆိုးရဖို့ဆက်လက်နာကျင်မှုယေဘူယျ, ပြီးတော့ဖြည်းဖြည်းသင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုရပ်တန့်ပြီးနောက်ငျ့သှားလေ့ရှိပါသည်။
အသစ်များဖြစ်ပွားမှုများအတွက်နာကျင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းရပ်တန်၏တစ်နာရီအတွင်းသို့မဟုတ်ဒီတော့ရပ်, ဒါပေမယ့်ချုံ့ပြင်းထန်သို့မဟုတ်နာတာရှည်လျှင်တစ်ဦးမှိုင်းနာကျင်မှုဟာလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်နေ့အဘို့ရစ်နိုင်ပါတယ်။
compartment Syndrome ၏အကြောင်းတရားများ
လက်နက်နှင့်ခြေထောက်မှာတော့လို့ခေါ်တဲ့ခက်ခဲတဲ့တစ်ရှူး fascia မတူညီတဲ့ကြွက်သားအုပ်စုများဝန်းရံ။ ဤသည် fascia အခြေခံအားဖြင့်ကြွက်သား, သွေးကြောများနှင့်အာရုံကြောဝန်းရံကြောင်းသေးငယ်တဲ့အခန်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ဖိအားငယ်အာကာသအတွင်းရှိအာရုံကြောနှင့်သွေးကြောအပေါ်ခံစားခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်ကိုထည့်လေ့မရှိဆန့်ဖို့ fascia ရဲ့စွမ်းရည်ထက်ကျော်လွန်ကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်းရှိလျှင်ဒါ Fascia ကန့်သတ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပါတယ်။ ရောင်ရမ်းခြင်းကြွက်သားမှသွေးစီးဆင်းမှုလျော့ကျပါလိမ့်မယ်ဆက်လက်လြှငျ, အာရုံကြောချုံ့ရကခြေအောက်ပိုင်းခြေထောက်ထုံသို့မဟုတ်ဉျြးဖဉျြးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဒီအခွအေနေရှာဖွေရေးမှာမှအရှိဆုံးတိကျလမ်းကိုချက်ချင်းနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်ဖိအားကိုတိုင်းတာသောလှုပ်ရှားမှုပြီးနောက်အခန်းထဲသို့ဆေးထိုးအပ်ကိုထည့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သာ. ကြီးမြတ်ထက် 45 mmHg ကိုတိုင်းတာကြောင့်ဖိအားစာဖတ်ခြင်းအခန်း syndrome ရောဂါဖော်ပြသည်။
မဆိုအားကစားသမားအခန်း syndrome ရောဂါကြောင့်ထိခိုက်ရနိုင်ပေမယ့် compartment syndrome ရောဂါ, အပြေးသမားအတွက်ပိုပြီးမကြာခဏတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်နာကျင်မှုရဲ့တည်နေရာ, အဲဒါကိုမကြာခဏပိုင်းတွင်အဖြစ်ရောဂါရှာဖွေမှုမှားယွင်းတာဖြစ်ပါတယ် Shin အပြား တစ်ခုသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုကျိုး။
compartment Syndrome ၏ကုသမှု
နာတာရှည်အခန်း syndrome ရောဂါကုသမှု၏ပထမဦးဆုံးသင်တန်းဂုဏ်နှင့်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချဖို့ထိခိုက်ကြွက်သားငြိမ်ဝပ်စွာနေဖြစ်ပါတယ်။ သည်အခြားရှေးရိုးစွဲကုသလှုပ်ရှားမှုအပြီးအောက်ပိုင်းခြေထောက်ဆန့်ခြင်းနှင့်မြှ, icing ပါဝင်သည်။ ခဏလေ့ကျင့်ခန်း switching လည်းအောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုသည်။ ဥပမာသငျသညျအပြေးပါပြီ, ပါကအစား non-သက်ရောက်မှုအားကစား tray မှအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
အမြားအပွားကိစ္စများတွင်အခန်း syndrome ရောဂါဟာ fascia လွှတ်ပေးရန်နှင့်အခန်းများတွင်ပိုမိုအခန်းထဲမှာခွင့်ပြုပါရန်ခွဲစိတ်ကုသမှုနဲ့ကုသနေပါတယ်။ အဆိုပါခွဲစိတ်ကုသမှုမျှမျှတတဖြောင့်-ရှေ့ဆက်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အန္တရာယ်-အခမဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာခွဲစိတ်ကုသမှု၏ဤအမျိုးအစားများ၏အန္တရာယ်များနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောအရေးကြီးပါတယ်။
အခန်း syndrome ရောဂါရှောင်ရှားရန်, ကညာဘက်ဖိနပ်ကိုဝတ်ဆင်လျက်, ပျော့ပျောင်းသောမျက်နှာပြင်များပေါ်မှာ run နှင့်သင့်လေ့ကျင့်ရေးအသံအတိုးအကျယ်ကိုတက်ရောနှောဖို့အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ မည်သည့်နာကျင်မှုများနှင့်ဝေဒနာများမှသတိထားရမှာ ကသင်၏ပြေးအချိန်နှင့်ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်လည်းတစ်ဦးအခန်း syndrome ရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အခွင့်အလမ်းကန့်သတ်လိမ့်မည်။
အားလုံးအားကစားနှင့်ပတ်သက်သည့်ဒဏ်ရာနှင့်အတူအမျှတစ်ဦးသင့်လျော်သောရောဂါနှင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုများအတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးမှတစ်ဦးအလည်အပတ်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။
ရင်းမြစ်:
Podiatric အားကစားဆေးပညာအမေရိကန်အကယ်ဒမီ, နာတာရှည် compartment Syndrome ။
ဘလက်မင်းသည်ပေါလုကို။ အောက်ပိုင်းခြေထောက်မှာနာတာရှည်ကွိုးစားအားထုအခန်း syndrome ရောဂါ၏တစ်ဦးကသုံးသပ်မှု။ အားကစားနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ဆေးပညာနှင့်သိပ္ပံ။ vol ။ 32, အမှတ် 3, ဖြည့်စွက်, 2000 ။