ဗာဒံဂျုံအပေါ်ယံလွှာကြော်နှင့်အတူအဘယ်သူမျှမ-ဖုတ် Cheesecake

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရပျေါလှငျ

ကယ်လိုရီ - 238

အဆီ - 16g

Carbs - 17g

ပရိုတိန်း - 6g

စုစုပေါင်းအချိန် 20 မိနစ်
prep 20 မိ, ကွတ် 0 င်မိ
စားသုံးခြင်း 8 (1 ချပ်အသီးအသီး)

အားလုံးတရားမျှတမှုအတွက်, ဒီလွယ်ကူသောမမုန့်ဖုတ် cheesecake စာရွက်မီးဖို၌အကြောင်းကို 10 မိနစ်လိုအပ်ပါတယ်တစ်ခုဗာဒံသီးမုန့်ညက်အပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သောနောက်, သင်မီးဖိုမှနုတ်ဆက်ပါတယ်-နုတ်ဆက်ပါတယ်လို့ပြောလို့ရပါတယ်။ လုံးဝမမုန့်ဖုတ်ကအောင်တဲ့ crustless ဗားရှင်းလမ်းညွန်, ထို့အပြင်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပေးအပ်ထားတယ်။

သငျသညျနညျးလမျးမြားစှာ၌ဤ stunner ထိပ်ဆုံးနိုင်ပါတယ်။ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတစ်နည်းနည်းပြန့်နှံ့ဖို့ဖြစ်ပါတယ် မျှ-သကြား-added All-အသီးယို ဟာမီးဖုတ်ထားသောထိပ်ကျော်နှင့် cheesecake အအေး။

အခြားရွေးချယ်မှုရာသီအတွက်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးနှင့်အတူထိပ်ဆုံးမှသို့မဟုတ်အသုံးမပြုမီထူနှင့်အေးမြသည်အထိမြည်းစမ်းဖို့ရိုးရှင်းစွာ agave ရည်နှင့်အတူအေးခဲသီးကိုချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်တစ်ဦးသီးသောအသီးဆော့စ်လုပ်ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျ luscious cheesecake အရည်ပျော်မှမလိုချင်ကြဘူး!

ပေးထားသောအဆိုပါကယ်လိုရီအရေအတွက်မျှမ toppings နှင့်အတူလွင်ပြင် cheesecake အဘို့ဖြစ်ကြ၏။ သင်ရုံတစ်ခုလုံးကိုစာရွက်များအတွက် 1/4 ခွက်ကိုသာအပိုင်းအစနှုန်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့် ပတ်သက်. 5 ဂရမ်ဖြစ်ထွန်းကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့အရသာ agave ရည်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 ဗာဒံသီးမုန့်ညက်ပိုင်အပေါ်ယံလွှာ
• 16 အောင်စမုန့်ဒိန်ခဲ (အခန်းတစ်ခန်း-အပူချိန်အနိမ့်အဆီ)
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
• 1/4 ခွက်ကို agave ရည် (သို့မဟုတ်အရသာမှ)

ပြင်ဆင်မှု

1. လမ်းညွှန်အညီဗာဒံသီးမုန့်ညက်ပိုင်အပေါ်ယံလွှာမုန့်ဖုတ်, ဖြစ်စေနက်-ပန်းကန် 9 လက်မအရွယ်ပိုင်ဒယ်အိုးသို့မဟုတ် 9 လက်မအရွယ် springform ဒယ်အိုးထဲမှာ, တစ်ဝက်ဒယ်အိုးဖြစ်စေ၏နှစ်ဖက်ဖွင့်ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာအရောအနှော patting ။
2. လက်ရောနှောတစ်ခုသို့မဟုတ်ရပ်တည်ချက်ရောနှော အသုံးပြု. နဲ့အလတ်စားပန်းကန်မှာတော့မုန့်ဒိန်ခဲ, vanilla, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် agave ရည်ပေါင်းစပ်။ ထိုအခါအလတ်စားမြင့်မှအရှိန်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ချောမွေ့, အလင်းနှင့် fluffy သည်အထိ 5 မိနစ်အဘို့ရိုက်တယ်။
3. အပေါ်ယံလွှာသို့မုန့်ဒိန်ခဲအရောအနှောပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ချွတ်ချောမွေ့နှင့်အနည်းဆုံး 2 မှ 3 နာရီကြာသို့မဟုတ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အအေးနှင့်အစုသည်အထိ Chilling ။

1. ဘယ်အချိန်မှာအဆင်သင့်, ကိုးကွယ်သော springform ဒယ်အိုးရဲ့အစွန်းတဝိုက်ဓားကို run နှင့်ကော်လာကိုဖယ်ရှား။ သင်တစ်ဦးပိုင်ဒယ်အိုးကိုအသုံးပြုလျှင်ဤခြေလှမ်းမလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ cheesecake အသီး topping ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

Crustless ဗားရှင်း: ထို့နောက်အသီး topping နှင့်အတူ 8 ဦးချင်းဟင်းလျာများမှာအမှုဆောင်တစ်ပန်းကန်လုံးအတွက်မုန့်ဒိန်ခဲအရောအနှော Chilling ။