အကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်အွန်လိုင်းကြံ့ခိုင်ရေးကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

စိတ်တိုင်းကျ Classes ရဲ့များအတွက်အကြပ်အတည်းအားကစားရုံရဲ့အအွန်လိုင်းစက်ရုံပြင်ပ

အကြပ်အတည်း gyms သူတို့ရဲ့ဖြတ်တောက်ခြင်း-အစွန်းအတန်းအလွန်-အရည်အချင်းပြည့်သင်တန်းဆရာနှင့် High-end ဖောက်သည်များအတွက်လူသိများကြသည်။ ထိုသို့ကြံ့ခိုင်ရေးခေတ်ရေစီးကြောင်းမှကြွလာသောအခါရှေ့ကွေး၏နေဖို့ကလပ်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုပေးသောကြောင့်သူတို့တစ်တွေလုံးဝအွန်လိုင်းအဖွဲ့ဝင်အဖြစ်ပလက်ဖောင်းထွက်လှိမ့်မှပထမဦးဆုံးအမျိုးသားရေးကြံ့ခိုင်ရေးကွင်းဆက်, အကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်ဖြစ်ကြောင်းအံ့သြစရာမရှိပါအဖြစ်လာပါတယ်။

တစ်လလျှင် $ 9.99 (သို့မဟုတ်တစ်နှစ်လျှင်တစ်ဦးလျှော့ $ 90) များအတွက်အကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက် subscriber များအားလူကြိုက်များအကြပ်အတည်းသင်တန်းဆရာကဦးဆောင်သီးသန့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတန်းနှင့်အစီအစဉ်များမှဝင်ရောက်ခွင့်ရဖို့။

အတန်း 15 မိနစ်ကနေမိနစ် 30 မှအရှည်အထိနှင့်ယောဂခန္ဓာကိုယ် Sculpt, Hard Core တရားရုံးနှင့် GRID အတူစို့ & Chilling အပါအဝင်အကြပ်အတည်းအကြိုက်ဆုံး, ပါဝင်သည်။

ပရိုဂရမ်ကိုစမ်းသပ်ပြီးနောက်ကျွန်မဗီဒီယိုနှင့်အသံအရည်အသွေးသည်သင်တန်းပို့ချအရည်အသွေးမြင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်ကြ၏, နှင့်အတန်းစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပရိုဂရမ်တစ်ခုအကြောင်းကိုကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်နိုင်ကြောင်းအနည်းငယ်သောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။ ယင်း၏အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်အားနည်းချက်များထုတ်စစ်ဆေး:

တိုက်ရိုက်အကျိုးကျေးဇူးများအကြပ်အတည်း

Unsurprisingly, အကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်၏အကြီးမားဆုံးအကျိုးခံစားခွင့်များထဲမှတစ်ခုကိုပလက်ဖောင်း streaming, အွန်လိုင်းမှင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သင့်အနေဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခံစားရန်အားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်အဖြစ်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါကအများကြီးရှိပါတယ်ဟုပြောသည် အွန်လိုင်း streaming များလေ့ကျင့်ခန်း ပျမ်းမျှစားသုံးသူမှမရရှိနိုင်ပါ။ ဤရွေ့ကားအကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်အခြားရွေးချယ်မှုထံမှထွက်မတ်တပ်ရပ်စေသောအရာဖြစ်ကြ၏:

• အကြပ်အတည်းလူ့အခွင့်အရေးသင်တန်းနှင့် Programs ကိုမှဝင်ရောက်ခွင့်။ အကြပ်အတည်း gyms အကောင်းဆုံးကိုသင်တန်းဆရာအလုပ်သမားနှင့်အကောင်းဆုံးအစီအစဉ်များကိုအကောင်အထည်ဖော်များအတွက်ဂုဏ်သတင်းရှိသည်, သငျသညျဖွစျဖို့ဖြစ်ပျက်နေရာတိုင်းမှာအကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်ထိုအသင်တန်းဆရာနှင့်အစီအစဉ်များမှဝင်ရောက်ခွင့်အားဖြင့်သင်တို့ကိုပေးပါသည်။ သင်တစ်ဦးအကြပ်အတည်းအားကစားရုံရှိသည်, ဒါမှမဟုတ်သင်အမြဲလူတန်းစားမှလုပ်မပေးနိုင်သူတစ်ဦးပုံမှန်အစည်းအဝေးအကြပ်အတည်းအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေပါဘူးတဲ့မွို့တှငျနထေိုငျဖွစျစေ, သငျသညျရိုးရှင်းစွာအထဲအားကစားရုံရဲ့အသီးသန့်အစီအစဉ်များကိုခံစားရန်အလုပ်လုပ်ရနိုင်သည်။

• high-အရည်အသွေးဗီဒီယို။ တစ်) ပညာရှင်ပီသစွာအတူတူ ထား. , ခ) အစီအစဉ်တသံ: သင်အခြားအွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများပေါ်တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းဗီဒီယိုများ၏ mishmash ဖို့အကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကြည်လင်ပြတ်သားစွာနှင့်သန့်ရှင်းသောဗီဒီယိုနှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါ, သင်သည်အဘယ်အရာကိုသင်တို့အဘို့အပေးဆောင်နေကြောင်းယုံကြည်မှုခံစားရနိုင်ပါတယ် အားလုံးလေ့ကျင့်ခန်း certified ရရှိထားပြီးသင်တန်းဆရာကဦးဆောင်လျက်ရှိသည်အဖြစ်။ ဆိုလိုသည်မှာမည်သည့်အွန်လိုင်းကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုအောက်ပါမတိုင်မီစဉ်းစားရန်အထူးအရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ပါပဲ။

အကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်အားနည်းချက်များ

အကြပ်အတည်း Live အကြပ်အတည်း gyms နှင့်အတူဆက်နွယ်နေပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့, ကရရှိနိုင်ပါကအကောင်းဆုံးအွန်လိုင်း streaming များပလက်ဖောင်းရဲ့အမဆိုလိုပါ။ ဤတွင်အဘယ်ကြောင့်ဖွင့်:

• တိုတောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လီမိတက်ရွေးချယ်ရေး။ အကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်ရဲ့ဗီဒီယိုများအတန်ငယ်န့်အသတ်-သင်နည်းပါးလာ 100 ကျော်စုစုပေါင်းအတန်း-နှင့်အရှည်ဆုံးလူတန်းစားမှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသာမိနစ် 30 ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျပိုရှည် full-အရှည်လိုပါက 45- 60 မိနစ်အတန်း, သင်အကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်နှင့်အတူဤ option ကိုမရှိဘူး။
• ဒါဟာ Paid Subscription Service ကိုပါပဲ။ အကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်အရည်အသွေးမြင့်ဗီဒီယိုများနှင့်အတန်းကမ်းလှမ်းနေစဉ်, ဘာပလက်ဖောင်းကမ်းလှမ်းသေချာပေါက်အခြားအခမဲ့အွန်လိုင်းယလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များထက်ပိုကောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာ, SparkPeople တီဗီအခမဲ့ဖြစ်ပြီးအကာရှသားတီဗီနှင့်အတူလက်တွဲမှတစ်ဆင့်အရည်အသွေးမြင့်ထုံးစံဗီဒီယိုများပေးထားပါတယ်။ ခွင့်ပြုဤလေ့ကျင့်ခန်းအများစုကိုလည်းထက်နည်း 30 မိနစ်ဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမဲ့သူတို့က high-quality သင်တန်းဆရာကဦးဆောင်ဖွင့်, ကို formats တစ်ခုကျယ်ပြန့်မျိုးစုံရှိသည်, ဝင်ရောက်ဖို့ဘာမျှမကုန်ကျခဲ့ပါတယ်။ အလားတူပင် Lionsgate ရဲ့ BeFiT ယူကျု့ချန်နယ် Jillian Michael, Denise Austin နှင့် Mari အဘိဓါန် Winsor အပါအဝင်အနုပညာရှင်သင်တန်းဆရာအနေဖြင့်ပညာရှင်ပီသစွာဖွံ့ဖြိုးပြီး full-အရှည်အစီအစဉ်များ, ပါဝငျသောအခမဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။
• အဆိုပါလူ့အခွင့်အရေးသင်တန်းနှင့်အတူ "Connection ကို" ၏အဖြေမရှိခြင်း။ ရန်တွေ့ခြင်းငါ၏နောက်ဆုံးအချက်ဗီဒီယိုအရည်အသွေးမြင့်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင်တန်းဆရာကောင်းသောနေကြောင်း, ငါတကယ်သင်တန်းဆရာနှင့်အတူ "ချိတ်ဆက်" မ-ငါလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခုကိုသို့ရေးဆွဲခံစားခဲ့ရဘူး။ အဲဒီတစ်စုံတစ်ဦးကွဲပြားခြားနား-ရှိမူလကပင်ဆိုးရွား-ကိုယ့်ကြောင့်မရခဲ့ပါဘူးရဲ့တစ်ဦးချင်းစီကိုဗီဒီယိုသို့မဟုတ်သင်တန်းဆရာနှင့် ပတ်သက်. ဘာမျှမယ့်ခံစားရမှာမဟုတ်ဘူးလို့ပြောမယ့် "ဟုတ်ကဲ့! ရဲ့သွားရစို့!" ကျွန်မအပေါ်ဖူးကြောင်းခံစားမှု တခြားပလက်ဖောင်းများနှင့်အခြားသင်တန်းဆရာတွေနဲ့ ။

အဘယ်သူသည်အကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်

အကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်အကြပ်အတည်းကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များအကြောင်းကိုစပ်စုရဲ့သူမည်သူမဆိုအဘို့အကောင်းတစ်ဦးလျောက်ပတ်သည်ကားအကြပ်အတည်းအားကစားရုံမှ, ဒါမှမဟုတ်မကြာခဏခရီးသွားလေ့သို့မဟုတ်လူတန်းစားမှလုပ်မပေးနိုင်သူတစ်ဦးအကြပ်အတည်းအားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီးသူမည်သူမဆိုဝင်ရောက်ခွင့်မရှိပါ။ In-လူတစ်ဦးရှိသည် gyms နှင့်သင်သွားလေရာရာ၌သင့်ရဲ့ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့သငျသညျကို enable ပြုလုပ်အွန်လိုင်းလူတန်းစားကို formats ဘို့ကဆိုပါတယ်ခံရဖို့တစ်ခုခုရှိတယ်။

လူတိုင်းကွဲပြားခြားနားသောင်သောကြောင့်ငါသည်လည်းသင်တို့ကိုစပ်စုနေလျှင်, ရှေ့ဆက်သွားရကြောင်းအကြံပြုကထုတ်စစ်ဆေးချင်ပါတယ်။ အကြပ်အတည်းတိုက်ရိုက်အခမဲ့, 10 ရက်ကြာရုံးတင်စစ်ဆေးကမ်းလှမ်း, ဒါကြောင့်တစ်ဦးလေပြင်းပေးကမ်းခြင်း၌မခိုရှိပါတယ်။