အစာစားချင်စိတ်သို့မဟုတ် Hunger ဖိနှိပ်

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဖိနှိပ်အချို့ Dieter ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီစေခြင်းငှါ

အစာစားချင်စိတ်ဖိနှိပ်ကဆာလောင်မွတ်သိပ်မဟုတ်ကြောင်းကိုစဉ်းစားစ "အရူး" ကိုဦးနှောက်အပေါ်အလုပ်လုပ်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ကြသည်။ အစာစားချင်စိတ်ဖိနှိပ်အစားအစာစားသုံးမှုလျှော့ချရန်ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ neurochemical က transmitter အပေါ်အဓိကအားပြုမူ။ ဆေးညွှန်းစာစားချင်စိတ်ကိုဖိနှိပ်သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်အောင်မြင်ရန်ထိန်းသိမ်းနည်းတစ်ဦးထှနျးအစားအစာနှင့်တိုးမြှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများအပြင်တွင်အသုံးပြုစေခြင်းငှါနဲ့ရေတိုရေရှည်အသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်ထားကြသည်။

တချို့ကသဘာဝက (Non-ဆေးညွှန်း) ထုတ်ကုန်သင်တို့ကိုလည်းကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီစာစားချင်စိတ်ကိုဖိနှိပ်ကူညီရန်အခိုင်အမာပြောဆိုသည်။

အစာစားချင်စိတ်စိတ်ကျရောဂါ, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဖိနှိပ်: ဒါ့အပြင်အဖြစ်လူသိများ

alternate spelling: အစာစားချင်စိတ်-ဖိနှိပ်

ဥပမာ: ခံတွင်းဖိနှိပ်အသုံးပြုသူများကိုစိတ်နှင့်အစာစားချင်စိတ်နှစ်ဦးစလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်းတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်လျော့နည်းဆာလောင်မွတ်သိပ်ခံစားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ခံတွင်းဖိနှိပ်ဆိုတာဘာလဲ

Dieter မကြာခဏမဂ္ဂဇင်းများသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းထဲမှာကြော်ငြာစာစားချင်စိတ်ကိုဖိနှိပ်ကြည့်ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်နှုတ်ကပတ်တော်ကို "စာစားချင်စိတ်ကိုဖိနှိပ်" သင်ကိုယ်အလေးချိန်သို့မှသာသင်သည်လျော့နည်းဆာလောင်မွတ်သိပ်ခံစားရရန်ကူညီပေးသည်တဲ့ဆေးညွှန်းဆေးကိုရည်ညွှန်းသည်။ သို့သော်အသုံးအနှုန်းလည်းထိန်းချုပ်လိုက်ခြင်းငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကူညီစက်ရုံ-based ထုတ်ကုန်ကိုဖော်ပြရန်အချို့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်သဘာဝအစားအစာဆေးလုံးထုတ်လုပ်သူများကအသုံးပြုသည်။

အစာစားချင်စိတ်ဖိနှိပ်ဆင်းအချို့ Dieter ပါးလွှာကိုကူညီစေခြင်းငှါနေစဉ်, သူတို့လူတိုင်းအတွက်အလုပ်လုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ရှိပါတယ် ကျွန်တော်သိပ်စားသောအကြောင်းရင်းများစွာ နှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုရုံတစျခုသူတို့ထဲကဖြစ်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဖိနှိပ်ပစ်မှတ်ထားပါဘူး စိတ်ခံစားမှုစား , အသိဉာဏ်မရှိတဲ့စားသို့မဟုတ်လည်းလေ့အဝလွန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောအထိုင်များအပြုအမူ။

သင့်ရဲ့ခံတွင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်ဒါကဆေး

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အများအပြား FDA ကထောက်ခံချက်ပေးထားတဲ့ဆေးရှိပါတယ်။ ဤအအစားအသောက်များတွင်ဆေးပြားများ၏အတော်များများအစာစားချင်စိတ်ဖိနှိပ်ဖြစ်ကြပြီးငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဤရွေ့ကားအလေးချိန်အရှုံးအကူအညီအထောက်အပံ့များကိုသာဆေးညွှန်းနှင့်အတူရရှိနိုင်ပါသည်။

ဤအအစားအသောက်များတွင်ဆေးပြားအပြင်, ရှိ ကတခြားဆေးညွှန်းကိုယ်အလေးချိန်ဆေးဝါးများ သင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီစေခြင်းငှါ။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန်ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုပါ။

သဘာဝခံတွင်းဖိနှိပ်

အွန်လိုင်းရရှိနိုင်အချို့သောထုတ်ကုန်သဘာဝအစာစားချင်စိတ်ကိုဖိနှိပ်ဖြစ်ဆိုကြသည်ကြောင်းကျန်းမာရေးအစားအစာစတိုးဆိုင်များ, ဆေးဝါးနှင့်ဗီတာမင်စျေးဆိုင်ထဲတွင်ရှိနေပါသည်။ သငျသညျအစာစားပြီးနောက်ဖိုင်ဘာဥပမာ, သငျသညျအပြည့်အဝတော့ဘူးခံစားရရန်ကူညီပေးသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အချို့ဖိုင်ဘာဖြည့်စွက်ထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးကသဘာဝအစာစားချင်စိတ်ဖိနှိပ်ကြောင့်ခေါ်ပါ။

သင်တစ်ဦးထည့်သွင်းစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်သဘာဝထုတ်ကုန် , သငျသညျကိုဝယ်အလုံးစုံတို့ကိုရှေ့တော်၌ထိုအချက်အလက်များစုဆောင်းရန်သေချာစေပါ။

သငျသညျမဝယ်မီပင်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးပြောပြရန်လိုပေမည်။ တချို့ကထုတ်ကုန် စျေးကြီးဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကိုသင်ဖြစ်ချင်ပါတယ်သကဲ့သို့ထိရောက်မည်မဟုတ်ပါ။

သတင်းရင်းမြစ်:

ပေါ, ဂျော်ဂျီယာ။ "မူးယစ်ဆေးဝိပဿနာ: Appetitie ဖိနှိပ်။ " သဘာဝတရားလက်တွေ့အလေ့အကျင့်။ Gastroenterology နှင့်အသည်းရောဂါဗေဒ 2005 ဖေဖော်ဝါရီ; 2 (2): 89-95 ။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အစားအသောက်ဖြည့်။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ အစားအသောက်ဖြည့်များ၏ရုံး။ https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/

စားသုံးသူအပ်ဒိတ်များ။ ဆေးဝါးများပစ်မှတ် Long-Term အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ပါ။ အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု။ http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm312380.htm

Medline Plus အား။ Phentermine ။ ဆေးပညာ၏အမေရိကန်အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်။ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682187.html