အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းဇယားအခြေခံမှစတင်

ဒီနေရာတွင်သင်ရှိရာအရပ်၌သင်တို့နှင့်တွေ့ဆုံ, ပြီးတော့တဖြည်းဖြည်းသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်လာဖို့သငျသညျစိန်ခေါ်မယ့်အခြေခံအပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းမှလက်မှုပညာကိုသုံးနိုင်သည်နှစ်ခုရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့အစီအစဉ်ကိုမည်သူမဆိုများအတွက်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်မည်သည့်အားကစားသမားတစ်ဦး၏အခြေခံကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန်သုံးနိုငျတဲ့အခြေခံအကြမ်းဖျင်းဖြစ်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်။

နမူနာ Beginner လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်

သူတို့သုံး nonconsecutive ရက်တစ်ပတ် (တိုးချဲ့အချိန်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်မှုဖြစ်စေ) နည်းနည်းခက်ခဲလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ကြောင်းသို့မှသာကစပြီးစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဟာသူတို့ရဲ့ရက်သတ္တပတ်စီစဉ်ထားနိုင်ပါတယ်။

မာအားထုတ်မှုများအကြားအဆိုပါလေးရက်လွယ်ကူသော, အနိမ့်ပြင်းထန်မှုတက်ကြွပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်ကြွင်းသောအရာနှင့်ဆန့်နေ့ရက်ကာလအဘို့အသုံးပြုကြသည်။ သင်ဆဲတစ်ခက်တစ်ရက်ဖြစ်သင့်တဲ့နေ့၌အတန်ငယ်သို့မဟုတ်အနာခံစားရလျှင်, အခြားတက်ကြွပြန်လည်နာလန်ထူတစ်ရက်ယူပြီးရှေ့ဆက်မယ့်သင့်ရဲ့အချိန်ဇယားကိုပြောင်းလဲပစ်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေးပို့ခြင်းနှင့်စေခြင်းငှါဒဏ်ရာသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကိုလျစ်လျူရှုမနေပါနဲ့ နာကျင်မှုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းကိုဘယ်တော့မှ ။ အများစုမှာဒဏ်ရာကြောင့်လူတချို့နည်းနည်းကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ဝဒေနာကိုအပြစ်လွတ်ခြင်းနှင့်တစ်ဦးချင်နေကြတဲ့ပြဿနာမှတဆင့်တွန်းအားပေးသည့်အခါပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သင်သည်မည်သည့်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်နာခံစားရပါက aggravates ကြောင့်ဘာမှလုပ်နေတာရပ်တန့်နှင့်အခြားအရာတစ်ခုခုလုပ်ပါ။

1. ခက်နေ့ရက်များ

အဆိုပါခက်ခဲရက်ပေါင်းသင်၏အလုပ်ရက်ပေါင်းဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကရေတိုနှင့်မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုသို့မဟုတ်ရှည်လျားအလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့သငျသညျကွိုးစားအားထုနှင့်အစွမ်းသတ္တိ, ကြံ့ခိုင်ရေးတည်ဆောက်သောသူတို့၏နေ့ရက်ကာလဖြစ်ကြသည်။

ယင်းတိုတောင်း, High-ပြင်းထန်မှုနေ့ရက်ကာလအဘို့, ဖြည်းဖြည်းစတင်အကောင်းတစ်ဦးနွေးထွေးသောတက်ရ, အဲဒီနောက်အရှိန်အဟုန်တက်ကောက်နေစတင်ဖို့။ သငျသညျမယ့်စောင့်ရှောက်နိုင်မယ့် High-ပြင်းထန်မှုအားထုတ်မှုကိုရှာပါ။

သင်စွန့်လွှတ်သွားကြသည်တူခံစားရန်စတင်သောအခါ, နည်းနည်းသင့်ရဲ့အရှိန်အဟုန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှေးကွေးပေမယ့်သွားစောင့်ရှောက်လော့။ သင်ရုံပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ point ရဲ့အစွန်းအပေါ်ဖြစ်သင့်သည်။ သင့်ရဲ့ရည်ရွယ်အချိန်အဘို့ဤစဉ်ဆက်မပြတ်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုနှင့်အတူ Continue (20 မိနစ်ကောင်းတစ်ဦးရည်မှန်းချက်ဖြစ်ပါတယ်) သို့မဟုတ်သင်တက်သက်သာပါဘူးကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခံစားမိသည်အထိ။

ထိုအခါနေ့အဘို့ဆေးလိပ်ဖြတ်။ တစ်ခက်တစ်ရက်ပါပဲ။

သင်ကတစ်ခုလုပ်လိုပါက ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးနေ့က , သင်ရိုးရှင်းစွာသင့်ရဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်ကြိုးစားအားထုတ်နေစဉ်အတွင်း All-ထွက်ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုအကြိမ်အနည်းငယ် 30-ဒုတိယပြီးတော့ Activision နေတာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

ခဲယဉ်းကြိုးစားအားထုတ်မှုနေ့၏တစ်ဦးကစက္ကန့် type ကိုကြာကြာအချိန်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်အကွာအဝေးလေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ပါတယ်။

2. လွယ်ကူနေ့ရက်များ

လွယ်ကူသောရက်ပေါင်း့ဖြစ်ကြသည်။ သင်တစ်ဦးအဆင်ပြေအရှိန်အဟုန်ပတ်လည်ရွှေ့ခြင်းနှင့်မအီသို့မဟုတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရှိသည်မဟုတ်သငျ့သညျ။ ဒါဟာသင်သောနေ့ဖြစ်ပါသည် ပြုပြင်နှင့် refresh ဒီတော့လာမယ့်ခက်ခဲယလေ့ကျင့်ခန်းအပြည့်အဝအားထုတ်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ခဲယဉ်းနေ့၌သင့်ရဲ့အားထုတ်မှုကန့်သတ်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တစ်ခုလွယ်ကူသောနေ့၌လွန်းလုပ်နေတာ၏အမှားလုပ်မထားပါနဲ့။ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနောက်တိုင်း။ ဖတ်နေနေစဉ်ဆိုင်ကယ်လည်, လမ်းလျှောက်သွားပါ။ အချို့သောဆန့်လုပ်ပါနှင့်တစ်ဦးအမြှုပ်တလိမ့်တုံးကိုအသုံးပြုပါ။ ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်တွန်းအားပေးကြပါဘူး။

သင်၏အလောင်းသည်လွယ်ကူသောနေ့၌ခံစားရပုံကိုအာရုံစိုက်နှင့်တစ်ဦးဒဏ်ရာရသို့ဖွံ့ဖြိုးမတိုင်မီမည်သည့်နာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာမှတက်ရောက်ကြပါတယ်။

3. တိုးတက်မှု

သင့်ရဲ့အတွင်းတဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးတက်မှုဖြစ်စေ ကြံ့ခိုင်ရေး , ရိုးရိုးသင့် hard ကာလ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်အချိန်ကိုတိုးမြှင့်။ သင့်ရဲ့လွယ်ကူသောရက်ပေါင်းမပြောင်းပါနဲ့, သူတို့လွယ်ကူသောဖြစ်ဖို့ရည်ရွယ်နေကြသည်။

နမူနာအဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်

ပိုအဆင့်မြင့်နှင့်လေးနက်သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်, တစ်ဦးမျှမျှတတရိုးရှင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• နှစ်ဦးကပိုခက်ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးရက်။

• တဦးတည်းခက်ခဲစဉ်ဆက်မပြတ်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုနေ့ဖြစ်၏။

• လေးတက်ကြွစွာပြန်လည်နာလန်ထူရက်။

• မှတ်ချက်: အဆိုပါခက်ခဲရက်ပေါင်း back ပြန်မဖြစ်သင့်, ဒါပေမယ့်အနည်းဆုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးနေ့ကွဲကွာရလိမ့်မည်။

တဦးတည်းနမူနာအချိန်ဇယားကိုအင်္ဂါနေ့အပေါ်တစ်ဦးတိုတောင်းသောကြားကာလယလေ့ကျင့်ခန်း, ကြာသပတေးနေ့တွင်ရှည်ကြားကာလယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ဖြစ်သဖြင့်, တနင်္ဂနွေအပေါ်ခက်ခဲလေ့ကျင့်ခန်းထောကျလိမ့်မယ်။ ဒါကတနင်္ဂနွေဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့သူအပန်းဖြေအားကစားသမားများအတွက်ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဇယားဖြစ်ပါတယ်။ အကြားမှာတော့သင်တန်းပတ်လုံးသင်တို့ကြွက်သား, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့်ဆီထည့်ပါစေသင့်တက်ကြွစွာပြန်လည်နာလန်ထူရက်ပေါင်းဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါအစပြုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ဝသကဲ့သို့, သင်အပြည့်အဝမယ့်ခက်ခဲလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာမတိုင်မီပြန်လည်ကောင်းမွန်ရပါမည်နှငျ့သငျမဟုတျပါလျှင်သင်ခက်နေ့ရက်ကာလအဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီသည်အထိနောက်ထပ်လွယ်ကူသောနေ့ကထည့်ပါ။

အဘယ်သူမျှမကိစ္စအဘယ်အရာကိုကြံ့ခိုင်ရေး၏သင့်အဆင့်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့သင့်ရဲ့အတွေ့အကြုံကိုဤအခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်အောက်ပါနှင့်လွယ်ကူပြီးခဲယဉ်းရက်ပေါင်းအကြားပြောင်းဖို့ရန်သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုတက် setting, သင်ကသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းထဲသို့သွင်းထားသည့်အချိန်ထဲကအများဆုံးရကူညီပေးပါမည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်တက်ကြွစွာပြန်လည်နာလန်ထူရက်ပေါင်းသူတို့နှင့်အတူထကိုလိုက်နာသည့်အခါသူတို့အကိုပိုမိုပြင်းထန်သောလက်ထက် မှစ. ပိုပြီးကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိပါလိမ့်မယ်။

လာမယ့်အဆင့်အထိကအားလုံးကိုယူ, သင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများအမျိုးမျိုးအတွက် add နှင့်တစ်နည်းနည်းလုပ်ဖို့စတင်နိုင်ပါတယ် Cross-လေ့ကျင့်ရေး ။ ဒါဟာသင်တိကျတဲ့ကြွက်သားအုပ်စုများလွန်းနေပြီးခိုဒဏ်ရာဖွံ့ဖြိုးဆဲရှောင်ရှားကူညီပေးပါမည်။