အဆိုပါမီးထိုးမီးမှိန်ပြီးနောက် New York Times ကိုတစ်ဦးမကြာသေးခင်ကအင်္ဂါရပ်ဆောင်းပါး, တီဗီကင်မရာများရပ်တန့်အရှိန်အဆိုပါအကြီးမားဆုံးအရှုံးသမားအတွက်သင်တန်းသားများကို၏ကံဆိုးကံကြမ္မာ Chronicles, အချို့အချိန်အားဖြင့်တတ်၏။ သူတို့ဟာအလေးချိန်ပြန်လည်။ ဒါကြောင့်အချို့ကြောင့်အများစုကအားလုံး, ဒါမှမဟုတ်ပင်လုံး၏ပေါင်းအချို့။
New York Times ကိုကိုဖျောပွအဘယ်သို့နှစ်ပေါင်းများစွာပြင်းပြင်းထန်ထန်အဝလွန်လူနာနှင့်တိုက်ရိုက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြသူကိုသူတို့အားအံ့သြစရာမရှိပါ, ကျရှုံးခြင်းပြပွဲတက်ရောက်လာသူများကိုရှုံးရလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။
စိန်ခေါ်မှု, ကိုယ်အလေးချိန်မရှိသလောက်နှုန်း-ကန့်သတ်ပြဿနာပင်ဖြစ်သည်သော်လည်းထိုအတုတ်ကျင်းကိုသူများသည်ကြောင်းတစ်လျှောက်တွင်အားလုံးသိကြပါပြီ။ အများဆုံးအားထုတ်မှုပြပ်ရှိရာကိုယ်အလေးချိန်ရေရှည်တည်တံ့ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါဆောင်းပါးတွင်ကီဗင်ခန်းမ၏လုပျငနျး, NIH မှာသုတေသီနှင့်စွမ်းအင်ဟန်ချက်၏ဒိုင်းနမစ်အတွက်ဦးဆောင်ကျွမ်းကျင်သူကိုးကား။ စွမ်းအင်ဟန်ချက်အပေါ်ဒေါက်တာခန်းမရဲ့အလုပ်မတိုင်မီဒီအပေါ်အလင်းကိုသွန်းထားပြီး, နှင့်အသစ်လုပ်ပုံ illumination တက် dials ။ ကပြသထားတယ်ဘယ်အရာကို, အနှစ်သာရထဲမှာမျှမျှတတအကြီးအကျယ်ကိုယ်အလေးချိန်အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ပြင်းထန်အဝလွန်ခြင်း၏ sequence ကိုကကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ်ဘာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောအရာ, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးဆန့်ကျင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စရိုက်ကာကွယ်ရေးမြှင့်လုပ်ဆောင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဇီဝြဖစ်လောင်စာထိရောက်မှုတိုးမြှင့်သည်နှေးကွေး။ ကျောက်ခေတ်ပုဂ္ဂလိကများ၏အခြေအနေတွင်ဤမြင့်မားသပ္ပါယ်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ငါတို့သည်ငါတို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်ကသူတို့ကိုရှိခဲ့ပါတယ်သာရှိသောကြောင့်ဤအရပ်၌ယနေ့များပါတယ်။ တကာများ၏အခြေအနေတွင် စွဲလမ်း junk အစားအစာ နှင့်က၏ကရုဏာနေရာတိုင်းတွင်တွေ့နေကြားနေရကြောင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်။
ဤဇာတ်လမ်း၏အများဆုံးကြိုဆိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်ဒီကိစ္စကိုတို့အားဤသို့သောမြင့်သောပရိုဖိုင်းကိုအာရုံစူးစိုက်မှုကဆောင်းပါးတစ်လျှောက်လုံးထည့်သွင်းကိုးကားတွင်ထင်ဟပ်သည် "သားကောင်" ပေးစေခြင်းငှါ၎င်းကယ်ဆယ်ရေးစခန်းသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းအကြီးအကျယ်အမြတ်အစွန်းအဘို့, ငါတို့အကူအညီမကြဒီအဝလွန်ခြင်းကပ်ရောဂါ၏သားကောင်များအပြစ်တင်ဖို့ရှက်စရာသဘောထားကိုရှိပါတယ်။
ဤအခြေအနေ၌ အလေးချိန် ပြန်လည် ပြီးနောက် အရှုံး ထိုကဲ့သို့သောကြီးကျယ်ခမ်းနားနှင့်အတူကဲ့ရဲ့ခြင်းလည်းပျက်ကွက်တူခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ ဒေါက်တာခန်းမရဲ့အလုပ်, ဤအာရုံကိုကရန်, ကျယ်သောအသံနှင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ: ကသင့်ရဲ့အမှားမဟုတ်ပါဘူး! ဒါကသင်တန်းသားများနှင့်ပရိသတ်ရောနှောစကားကိုနားထောငျဖို့လိုအပျကွောငျးအရေးပါသောသတင်းစကားပါပဲ။
အဆိုပါပြဿနာကာကွယ်ခြင်း
ငါ Times ကကျောင်းအုပ်ကြီးဆိုလိုဂရုမစိုက်ဘူးထင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်သောအဝလွန်နီးပါးအမြဲလုပ်နိုင်နှင့်နီးပါးအမြဲ, ပထမဦးဆုံးဌာန၌တားဆီးရပါမည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၏အစဉ်အဆက်တစ်အောင်စသည်ကုသခြင်းအများအပြားပေါင်ကျိုးနပ်ခဲ့လျှင်ဤကာလဖြစ်၏။
အဆိုပါအကြီးမားဆုံးအရှုံးသမားအပေါ်သင်တန်းသားများကိုပြင်းထန်အဝလွန်ခြင်းရှိသည်။ ပြင်းထန်သောအဝလွန်ခေတ်သစ်ကပ်ရောဂါ၏အမြန်ဆုံးကြီးထွားလာအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကတီဗွီရှိုးကျွန်တော်တို့ရဲ့ယဉ်ကျေးမှု fomenting ဖြစ်ပါတယ်ပြဿနာတစ်ခု၏အားကစားဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုဖြေရှင်းမပေးနိုင်ပါ။
အဘယ်ကြောင့်? သောကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ယဉ်ကျေးမှု၌, အစားအစာစာသားတကာစွဲလမ်း, ရှိသမျှရည်ရွယ်သည်, ဖြစ်ကြံစည်နေသည်။ သကြားဖြတ်တောက်ခံရဖို့ feigns တဲ့လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် carbs ဖြတ်တောက်ပြီးနောက်ပြီးနောက်ကြောင့်, အဆီဖြတ်တောက် အကောင်းဆုံးရရှိနိုင်သက်သေအထောက်အထားကျွန်ုပ်တို့အမှန်တကယ်ဘာမှဖြတ်ဘယ်တော့မှအကြံပြုထားသည်။ ကျနော်တို့လက်ရှိအာဟာရ fixation အမြတ်ထုတ် junk အစားအစာအသစ်များကိုအမျိုးပေါင်းရာမှပိုပြီးကယ်လိုရီထည့်သွင်းထားဆဲဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့အထူးသဖြင့်ကလေးတွေထဲမှာ, အဝလွန်ခြင်း၏ပျံ့နှံ့မှုနှင့်၎င်း၏မကြာခဏဆိုးရွားပြဿနာများမြည်တမ်း, ဒါပေမယ့် blithely ပြည့်စုံနံနက်စာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ရောင်စုံ marshmallows စျေးကွက်ဆက်လက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကျနော်တို့မဟုတ်ဘဲဆီးချိုရောဂါထက်ပျော်ရွှင်မှုကိုတစ်အရင်းအမြစ်အဖြစ်ဆိုဒါ peddle ။ ကျနော်တို့အသီးအလိပ်-ups အသီးနှင့်အတူလုပ်ဖို့ဘာမှမရှိသည်ဟန်ဆောင်။ ကျနော်တို့အစဉ်အဆက်ကပိုဘေကွန်နှင့်အတူအစဉ်အဆက်ကပိုသောအရပ်တို့ကိုအစဉ်အမြဲပိုပြီးဒိန်ခဲနှင့်အစဉ်အဆက်ကြီးမားဘာဂါအတူအစဉ်အဆက်ကြီးမားပီဇာစျေးကွက်။
ဒီမှာစကားလုံးများကို mince မဟုတ်ပါစို့: စျေးကွက်ရှာဖွေရေးအဝလွန်ခြင်းကြီးမားသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းဖြစ်ပြီး, စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကျယ်ပြန့်ခင်းကျင်းပေါ်မှာအစာကျွေးနေကြသည်။ သူတို့ကပါဝင်သည်ပေမယ့်ပြဿနာကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမှအကျိုးမရှိအရာနဲ့ Big စားနပ်ရိက္ခာ, ကန့်သတ်မထားပါ, ထိုပြဿနာကိုကုသရာမှအကျိုးမရှိအရာနဲ့ Big Pharma ဆေးဝါး, ဖြစ်စေတဲ့နှင့်ထိုပြဿနာကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကနေနှစ်ဦးစလုံးအကျိုးမရှိအရာနဲ့ Big Tech မှ, နှင့် Big မီဒီယာ / ထုတ်ဝေရေး, ထိုဓလေ့ထုံးတမ်းထုံးစံ၌ပြဿနာအကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြရာမှရသောအမြတ်အစွန်း: တဲ့အခါမှာအဆင်ပြေကျွန်တော်တို့ကိုဉျးဆဲခြင်းနှင့်ညှဉ်းဆဲရသောအခါကျွန်တော်တို့ကိုနှစ်သိမ့်။
ကျနော်တို့သမိုင်းအများစုကတားဆီးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဝလွန်ခြင်း, တားဆီးနိုင်ပါတယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ကျနော်တို့နှစ်ပေါင်းရုံကိစ္စကလွန်ခဲ့တဲ့သည်အထိအဝလွန်ခြင်းရှားပါးရှိရာတရုတ်နှင့်တူသောနေရာများအတွက်အစာရှောင်ခြင်းရှေ့ဆက်အတွက်သမိုင်းမြင်ကြပြီ, ငါတို့တင်ပို့မှာပါဒါကြောင့်အစွမ်းရှိပါတယ်အားလုံးယဉ်ကျေးမှုအလေ့အကျင့်၏မွေးစားအတူတိုးတက်မြင့်မားလာနေပါတယ်။ Big စားနပ်ရိက္ခာနှင့် Big Soda ၏မဆုတ်မနစ် Predator လွန်း Salutary သည့်အပြာရောင်ဇုန်၏ကဲ့သို့ယဉ်ကျေးမှု, ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာအလေးချိန်နှစ်ဦးစလုံးကိုခုခံကာကွယ်ပေမယ့်မြေပြင်ဆုံးရှုံးနေကြ, ။
ငါတို့သည်ကိုယ်ကိုကိုယ်ကျနော်တို့အမြတ်အစွန်းရှိတဲ့ Junk အပေါ် running စောင့်ရှောက်အဖြစ်သက်ရောက်မှုတွေ, ဇီဝြဖစ်စဉ်မှကန့်သတ်များမှာယုံကြည်ဖို့ခွင့်ပြုလျှင် New York Times ကိုအားဖြင့်ဒေါက်တာခန်းမရဲ့အလုပ်နှင့်ကအာရုံစူးစိုက်မှု, တစ်ဖြုန်းအခွင့်အလမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးဆန့်ကျင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ကာကွယ်ရေးသူတို့သည်အစဉ်ရှိကြ၏ကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်ကြသည်။ ကျွန်တော်ပိုကောင်းသူတို့ကိုနားလည်ရန်အလုပ်လုပ်အဖြစ်, ငါတို့ရှိသမျှသည်ကျွန်တော်တို့ကိုပတ်လည်ခေတ်သစ်ယဉ်ကျေးမှုလျစ်လျူရှုမထားသင့်, သောငါတို့ကြိုတင်သမိုင်း၌အဘယ်မျှမဟုတ်သကဲ့သို့အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်နှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကိစ္စအဖြစ်အမြတ်ဘို့ငါတို့ဇာတိအားနည်းချက်များယူအမြတ်ထုတ်။
ဒေါက်တာဒေးဗစ်အယ်လ် Katz သက်သေပြချက်များနှင့်စစ်မှန်သောကျန်းမာရေး Initiative ၏တည်ထောင်သူရောဂါ၏ရေးသားသူဖြစ်ပါသည်