အဲဒီ Pilates ဘလော့များထုတ်စစ်ဆေး

ယင်းနှင့် ပတ်သက်. အဆိုပါလောက်ကြီးသောအမှုကို အင်တာနက် ကိုလူတိုင်းကအသံရှိကြောင်းပါ! ဟုတ်ပါတယ်, အင်တာနက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးမကောင်းတဲ့အရာဖြစ်ပါတယ် ... လူတိုင်းကအသံရှိပါတယ်။ အဆိုပါ Pilates ကမ်ဘာပျေါတှငျ, ငါတို့အသံသင်တန်းသားများကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဝေစုရရှိပါသည်နှင့် Pilates ဘလော့ဂါအသစ်သောအရာတစ်ခုခုမဟုတ်ပါ။ သို့သော်စက်မှုလုပ်ငန်းကစားသမားအနည်းငယ်မြင့်မားသောအရပ်မှသူတို့ရဲ့ဘလော့ဂ်ပလက်ဖောင်းယူကြပြီ။

ဤတွင်ကျွန်မဖတ်နေရကျိုးနပ်များမှာခံစားရသုံးဘလော့ဂ်များ၏တိုတောင်းတဲ့စာရင်းဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်ဘို့အကြှနျုပျ၏စံရိုးရှင်းတို့သုံးဦးစလုံးတစ်ဦးချင်းစီဧရိယာအတွင်းဖြတ်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အထူးသ, ငါသည်သူတို့တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏စာဖတ်သူကို indoctrinate နှင့်လည်းအမြင်အာရုံသက်ဆိုင်ရာတွေကမရှာသော, ထိုဘလော့ဂ်များကိုတာဝန်သိစာဖြင့်ရေးသားစေခြင်းလိုအပ်သည်။ အဲဒီမှာအထဲကအဲဒီမှာ Pilates အကြောင်းအရာတစ်ခုပိုလျှံသည်နှင့်များစွာသောစာရေးဆရာသုံးယောက်စံနှစ်ခုကျေနပ်အောင်။ ဤဆောင်းပါးကိုအဘို့, သို့သော်ရှိသမျှတို့ကိုငါသုံးဒြပ်စင်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ငါ Pilates ကမ်ဘာပျေါတှငျ blogging တစ်ဦးသင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော trifecta ဖြစ်စဉ်းစားပါရှိသူများကိုမီးမောင်းထိုးပြမှရွေးယူကြ၏။

သငျသညျငါတကယ် Pilates အကြောင်းအရာမျှဝေခြင်းများအတွက်မော်တော်ယာဉ်အဖြစ် blogging စဉ်းစားအဘယ်အရာကိုနားထောငျခငျြတယျဆိုရငျစာရင်း၏အဆုံးမှခုန်များနှင့်အပေါ်ကိုဖတ်ပါ။

Pilates Intel က

Brett Miller ကတစ်ဦး, ရယ်စရာ cheeky နှင့်လက်လှမ်းသောစကားသံ၌ဤကော်လံရေးသားခဲ့သည်။ သူကတစ်ဦးအမေရိကန်ကျွမ်းကျင်သူများအဖြစ်စတော့ဟုမ်းကနေကျွန်တော်တို့ကိုရေးသားခဲ့သည်။ ကျွန်မအထူးသဖြင့်သူ Pilates ၏ကွဲပြားခြားနားသောအုပ်စုအကြားရေပန်းစားမကျမည်အကြောင်းတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေးဖွင့်လှစ်လမ်းကိုတန်ဖိုးထားတယ်။

ဒါဟာဘလော့ဂ်တစ်ခုဖော်ရွေများနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ဖတ်ဖြစ်ပါတယ်အမေရိကန်ယေဘုယျအားပြင်ပတွင်အဖြစ်ထင်ရှားစွာသော Pilates ရှုထောင့်နားမထောင်ဖို့လည်းကောင်းတဲ့ပါပဲ။

ဗင်္ယာမိန်အမျိုး Degenhardt

ဗင်္ယာမိန်ခရိုင်အခြေစိုက်အရှေ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးလညျးမိမိ 360 Pilates ပညာရေးပြက္ခဒိန်ဖို့နေရာဖြစ်သည်တော်မူသော eponymous site ကိုမှာမိမိဘလော့ဂ်ကိုရတာဟာ။ ဒါဟာဗင်္ယာမိန်အမျိုးသားညာဘက်ယခု Pilates စက်မှုလုပ်ငန်းများ Darling ကြောင်းပြောတရားမျှတပါတယ်။

Up ကိုနှင့်လာမယ့်ဆရာ, ဆရာမသူ၏နာမကိုသိသောသူသ Pilates ဆားကစ်ပေါ်မှာကောင်းစွာလေးစားဖွယ်တင်ဆက်သူဖြစ်ပါတယ်။ Pilates သမိုင်းနှင့်အတူသူ၏ကိုယ်ပိုင်ညှို့သူ့ကိုကွန်မြူနတီ၏ယုံကြည်မှုနှင့်သစ္စာရှိမှုစပါးကိုရိတ်လိုက်ပါတယ်။ ဗင်္ယာမိန်ခရိုင်ဆင်ကန်းတောတိုးမဆိုအထူးသဖြင့်တရားသေအယူဝါဒအောက်ပါဆန့်ကျင်အဖြစ် Pilates လူတွေကမစ္စတာ Pilates မူရင်းရည်ရွယ်ချက်တွေကတဆင့်သူတို့ရဲ့လမ်းထင်ကူညီပေးနေမှစစ်မှန်စွာသန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါတယ်။ အားလုံးကြောင်းကျော်လွန်ပြီးတစ်ဂရပ်ဖစ်ဒီဇိုင်နာအဖြစ်သူ၏အခွက်တဆယ်ဆိုက်ကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အမြင်အာရုံ element တွေကိုလှုံ့ဆော်ဖို့နှင့်အတူစကားများကိုလှိုင်မှချစ်စရာကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။

Andrea Maida

သငျသညျကိုယျအဘို့ဆုံးဖြတ်လို့ရပါတယ်ဒါပေမယ့်ငါခစျြစနိုးဟာ Pilates pusher အဖြစ်သူမ၏ရည်ညွှန်း။ အနောက်ဘက်ကမ်းခြေထဲကအခြေခံပြီး, Andrea ကျွန်တော်တို့ကိုပုံမှန်အသည်းအသန်ဂန္ထဝင် Pilates အကြောင်းအရာ feeds ။ ဤသည်ကောင်မလေးတစ်ယောက်သင်သည်တစုံတခုကိုရောင်းချနိုင်ပါတယ်။ သူမဟာလေ့ကျင့်ခန်း dissects လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လေ့လာဆန်းစစ်ပြီးပျော်စရာပေမယ့်ပြင်းထန်သောပေးပို့အတူသဘောတရားများကို examine ။ ဒါဟာဖတ်ပါနှင့်ကောင်းစွာတင်ဆက်ဖို့စိတ်လှုပ်ရှားစရာပါပဲ။ အပိုဆုအဖြစ်, တစ်ဦးချင်းစီကော်လံကောင်းစွာကိုးကားပုံရိပ်တွေနှင့်အတူရုပ်ပြဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျအနညျးငယျ Pilates သတင်းလွှာဘို့သင့် Inbox ထဲတွင်သာအခန်းထဲမှာရှိပါက - အထက်ပါသုံးစာရင်းအပေါ်ဖြစ်သင့်သည်။

အပြည့်အဝထုတ်ဖော်ငါ Pilates အနည်းငယ်အကြောင်းပြချက်များအတွက် blogging အကြောင်းကို ambivalent ခံစားရတယ်။ ပထမဦးစွာကိုယ်ကဘလော့ဂ်ကနေသူတို့ရဲ့သင်ကြားရေးသတင်းအချက်အလက်စပါးကျန်ကိုကောက်ပိလတ်မင်းဆရာ, ဆရာမများအတွက်အန္တရာယ်နယ်မြေရဲ့စဉ်းစားပါ။

အထူးသဖြင့်ကခန္ဓာဗေဒ, biomechanics သို့မဟုတ်နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာညွှန်ကြားချက်မှကြွလာသောအခါ။ Pilates သင်ကြားမှု elements သင်ယူမှုအကဲဖြတ်ရန်ရာအရပျထဲမှာဝါရင့်နည်းပြဆရာနှင့်အချို့သောမက်ထရစ်မှဝင်ရောက်ခွင့်နှင့်အတူတစ်ဦးတရားဝင်ပတ်ဝန်းကျင်၌ဆုံးမဩဝါဒပေးသင့်သည်။ ဘလော့ဂ်ကနေ protocol များသို့မဟုတ်သဘောတရားများကိုရွတ်ဆို နေတဲ့ဆရာလုပ်မထားဘူး ။

ဒုတိယအချက်မှာ၎င်းအိမ်တွင်ကျောင်းသားပညာပေးအနေနဲ့အညီအမျှအလွန်ကြီးစွာသောတာဝန်သယ်ဆောင်။ ရိုးရှင်းသောလွဲမှားစွာအနက်ဆိုးရွားအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။ အွန်လိုင်းမှဘလော့ဂ်ကနေတဆင့်ပညာပေး တဲ့ချောဆင်ခြေလျှောဖြစ်ပါတယ်။ ဘလော့များ, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေးများကိုဝေမျှအခြားသူတွေလာအောင်နှိုးဆွခြင်း, ဆွေးနွေးသို့မဟုတ်နောက်ထပ်သုတေသနဖြစ်နိုင်ဟုဖို့ရည်ရွယ်ပေမယ်ဘလော့ဂ်များကျရှုံးနိုင်မည့်နည်းပညာဆိုင်ရာညွှန်ကြားချက်ဖြစ်ပါသည်နေကြသည်။

နောက်ဆုံးတွင် blogosphere အဘယ်သူမျှမရှိသူတို့အပျေါမှာအထောက်အထားများအခြပုံရသည်။ ပျမ်းမျှ layperson မှတစ်ရုံတသမတ်တည်းဘလော့ဂ်တောင်ကောင်းကောင်းဒီဇိုင်းရေးဆွဲသို့မဟုတ်လူတွေကသူတို့ဖတ်ရှုခြင်းဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ရန်ဖြစ်စေနိုင်သည် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦး၏အလုပ်။ အဖြစ်မှန်မှာတော့ဘလော့ဂ်များမဆိုအဆင့်တွင်တိကျမှန်ကန်မှုအဘို့အဆောင်စိစစ်ပြီးကြသည်မဟုတ်။ အရေးအသားကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ခံယူချက်တစ်ခု dash တဲ့ modicum နှင့်အတူ, ရိုးရှင်းသောဘလော့ဂ်ဆောင်းပါးတစ်လျှောက်ကိုလိုက်နာသောသူတို့အဘို့မရည်ရွယ်သောအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်, စာဖတ်သူ, ကိုယ်သတိပြုလော့။ ဖျော်ဖြေရေးရည်ရွယ်ချက်များနှင့်တစ်ဦးသင့်လျော်သောသင်ယူမှု tool အဖြစ်ရှာဖွေရေးနှင့်မအဘို့သင့် Pilates ဘလော့ဂ်စဉ်းစားပါ။