သငျသညျသမားရိုးကျဂျင်တုံ့ပြန်ခဲ့လျှင်ဤအမှတ်တံဆိပ်များ၏တဦးတည်းကြိုးစားကြည့်
အများဆုံးကျွမ်းကျင်သူများကပုံမှန်အားဖြင့်ဂျုံမုယောဆန်တနှင့်ကောက်ပါဝင်သည်နိုငျသောအစေ့တစ်ခုရောနှောနေဖန်ဆင်းတော်သောဂျင်ဟုပြောပေမယ့်ဒါဟာရေစက်ရဲ့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ gluten-အခမဲ့, ဟာ Celiac disease နဲ့ gluten sensitivity ကိုနှင့်အတူများစွာသောလူမည်သို့ပင်ဆိုစေဂျင်တုံ့ပြန်။
ဤတွင်ဂျင်နှင့်မည်သို့ပြုလုပ်သင့်ရဲ့ gluten-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင်သို့ fit စေခြင်းငှါ, ပေါ် lowdown ပါပဲ။
အဆိုပါကျွမ်းကျင်သူများက Gin နှင့် gluten အကြောင်းကဘာလဲပြောပါသလား?
gin အများဆုံးမကြာခဏထံမှဖန်ဆင်းထားသည် အဆိုပါ gluten အစေ့ဂျုံမုယောဆန်တနှင့်ကောက် (ပြောင်းဖူးနှင့်အတူ စင်ကြယ်သောပြောင်းဖူး gluten-အခမဲ့ ) ။
gin ရေစက်နှင့်အများဆုံး-ပေမယ့် All-ကျွမ်းကျင်သူများက gluten အစေ့နှင့်ဖွဲ့ရေစက်ဝိညာဉျ gluten-အခမဲ့အစားအစာအပေါ်လုံခြုံဖြစ်သင့်မပြောဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါအယူအဆဟာအရက် gluten အစေ့အရောအနှောအဖြစ်ထွက်စတင်သည်လျှင်ပင်, ပေါင်းခံဟာ Celiac disease နဲ့ gluten sensitivity ကိုအတွက်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေသောအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပရိုတိန်းကိုဖယ်ရှားသင့်ကြောင်းဖြစ်ပါသည်။ ပေါင်းခံအမှန်တကယ်စိတ်ဝိညာဉ်၏ကြောင့်အထူးသဖြင့်အမျိုးအစားအောင်ဖို့အသုံးပြုစပါးအရောအနှောများ non-အရက်အစိတ်အပိုင်းများကနေခွဲထုတ်ခြင်း, စင်ကြယ်သောအရက် vaporizes ။
ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ၎င်း၏ဟာ Celiac ပွားကင်ပိန်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, ဂျင်နှင့်မိန့် သည်အခြားယမကာ ပေါင်းခံသွန်းလောင်း gluten- ဆပ်ဖို့ gluten ပရိုတိန်း၏အလုံအလောက်ဖယ်ရှားပေးကတည်းက gluten အစေ့ကနေရေစက်, အ gluten-အခမဲ့အစားအစာအပေါ်သူတို့အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံများမှာ အနည်းဆုံးအားအမေရိကန်အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးအုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့ရဲ့ဥပဒေရေးရာမှ 20 အခမဲ့ သန်းနှုန်းအစိတ်အပိုင်းများကို စံ။
သို့သော်ဟာ Celiac ပံ့ပိုးမှုအသင်းမှ gluten အစေ့ကနေဆင်းသက်လာကြသည်မဟုတ်သာယမကာသောက်ဟာ Celiac disease ရှိသူအကြံပေး။
ထိုအ gluten sensitivity ကိုသို့မဟုတ်ဟာ Celiac နှင့်အတူများစွာသောလူ gluten အစေ့နှင့်ဖွဲ့ဂျင်ကနေလေးနက် gluten တုံ့ပြန်မှုသတင်းပို့ပါ။
gin gluten သီးနှံကနေဖန်ဆင်းမ
သငျသညျသမားရိုးကျဂျင်တုံ့ပြန်လျှင်, သင် gluten အစေ့ထက်အခြားအရာတစ်ခုခုကနေဖန်ဆင်းတော်ရဲ့တစ်ဦးဂျင်ကြိုးစားရန်လိုပေမည်။ ဒီနေရာတွင်ရှေးခယျြနိုငျအများအပြားနေသောခေါင်းစဉ်:
- မိန်း Distilleries လယ်ယာ '' အေးမြစ် Gin ဟာဖြည်းညှင်းစွာသက်ရောက်ပေါ်မှာ right စိုက်ပျိုးအာလူးကနေဖန်ဆင်းထားသည်။ အဖြစ်ငွေကောက်ခံသောဤဂျင်, "gluten-အခမဲ့," ဒါ့အပြင်မိန်းရဲ့အေးမြစ်မှစင်ကြယ်သောရေကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအချို့ပြည်နယ်များနှင့်ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်းတွင်ရရှိပါတယ်။
- G-ဗိုဂျင်ထုတ်ကုန်စပျစ်သီးကနေရေစက်ဖြစ်ပါတယ်။
- Monopolowa အပူပိုင်း Gin ရိုးရာပိုလန်စာရွက်သုံးပြီးသြစတြီးယားအတွက်အာလူးနဲ့လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။
- Schramm အော်ဂဲနစ် Gin အော်ဂဲနစ်အာလူးကိုအသုံးပြုပြီးဗြိတိန်ကိုလံဘီယာအတွက်ရေစက်ဖြစ်ပါတယ်။
အဘယ်ကြောင့်ပြည်သူ့ Gin မှရင်တွင်းစကားသလား?
ကျွန်တော်အထက်တွင်ဆွေးနွေးထားတဲ့အတိုင်း, ရေစက် liqueur-အပါအဝင်ဂျင်-ဖြစ်ပါတယ် gluten-အခမဲ့ဖြစ်ဖို့အများကြီးကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်ဆင်ခြင်၏။ သို့သော်ဤရှိနေသော်လည်းဟာ Celiac disease သို့မဟုတ် Non-ဟာ Celiac gluten sensitivity ကိုနှင့်အတူများစွာသောလူနေဆဲ gluten အစေ့ကနေဖန်ဆင်းတော်ရေစက်ဝိညာဉ်တို့အားတုံ့ပြန်မှုသတင်းပို့ပါ။
ဒါကြောင့်ဘာကြောင့်အတွေ့အကြုံက "မြေပြင်ပေါ်တွင်" ကျွမ်းကျင်သူအမြင်နှင့်အမှန်တကယ်အကြားဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်? ဒါကရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူးင်, ဒါပေမယ့်တော်တော်များများဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများရှိပါသည်။
ပထမဦးစွာပေါင်းခံထုတ်ကုန်သန်းနှုန်းထက်နည်း 20 အစိတ်အပိုင်းများစံနှင့်ကိုက်ညီကြောင်းဒါကြောင့်လုံလောက်အောင်ဖယ်ရှားပေးလျှင်ပင်, gluten အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှနောက်ဆုံး bit နဲ့ဖယ်ရှားပစ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ပေါင်းခံပုံမှန်အားနောက်ဆုံးထုတ်ကုန်ကနေ "အညစ်အကြေး" ဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်, သို့သော်အချို့သောကိစ္စများတွင်ပြုလုပ်သူအပေါငျးတို့ကိုဖယ်ရှားမထားဘူးတာဖြစ်နိုင်တယ်ရဲ့ "အညစ်အကြေး။ "
ဒုတိယအချက်က gluten ပရိုတိန်း၏သေးငယ်အပိုင်းအစများပင်ပေါင်းခံပြီးနောက်နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်များတွင်ဆက်လက်တည်ရှိနိုင်တယ်လို့ဖြစ်နိုင်သောပါပဲ။ gluten သေးငယ်မော်လီကျူးသို့ဆင်းကျိုးပါစေနိုငျသောကြီးမားသောမော်လီကျူးဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဟာ Celiac disease သို့မဟုတ် gluten sensitivity ကိုနှင့်အတူလူ gluten အဲဒီသေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းတုံ့ပြန်မယ်ရှိမရှိပြသနိုင်ဖို့အများကြီးသုတေသနမရှိ။
gluten အစေ့ကနေဖန်ဆင်းတော်တတိယဂျင်နှင့်အခြားဝိညာဉ်များသံသယမရှိထဲမှာထားကြပါတယ် အဆောက်အဦများနှင့် gluten အစေ့ကို process တစ်ခုကိုပစ္စည်းကိရိယာများအပေါ် ။ ဒါကြောင့်ပုံမှန်အားဂျင်အတွက်အသုံးပြုတဲ့အရသာကဆက်ပြောသည်နေကြသည်အဖြစ်အချို့သော gluten Cross-ညစ်ညမ်းမှု, ပေါင်းခံလိုက်တွားတတ်သောကြောင့်လုံးဝဖြစ်နိုင်ခြေပါပဲ။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
သင်တစ်ဦးဂျင် Martini တပ်မက်လျှင်ဒီတော့သင်မည်သို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်သင့်သလဲ သငျသညျအသစ်ရောဂါနှင့်နေဆဲအစားအသောက်များတွင်၏ Hang ရတဲ့နေ, အထူးသဖြင့်လျှင်, သတိရွှေ့ပါ။ သင်ပြဿနာမရှိဘဲဂျင်လောင်နိုင်သည်ကိုတွေ့ပါလိမ့်မည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောလမ်းထွက်သငျသညျကိုလောင်အရက်၏ပမာဏမှအချိုးအစား၏ပုံရသည်တဲ့ရက်နာအဖြစ်လက္ခဏာတွေ, ထွက်ကြည့်ပါ။
က gluten ပါဝင်သောမှအစားအစာများနှင့်အချိုရည်ကိုသင် gluten-အခမဲ့သွားပြီပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ပြဿနာမရှိဘဲမွေ့လျော်ဖို့အသုံးပြုကြောင်းဂျင် Martini ယခုခွေးအဖြစ်သင်နေမကောင်းစေသည်လျှင်အံ့ဩခြင်းမပါဘူးတစ်ချိန်ကမကောင်းတဲ့တုံ့ပြန်မှုရှိသည်ဖို့အလွန်ဘုံရဲ့သတိရပါ။
သင်ဂျင်မှဆိုးဆိုးရွားရွားတုံ့ပြန်နေပေမယ့်သင်ဆဲကြောင်းဂျင်နှင့်လုပ်သူများချင်ရှာတွေ့ပါလျှင်, ထို gluten-အခမဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဖွဲ့ရဲ့အထက်ဖော်ပြထားသောဂျင်၏အမှတ်တံဆိပ်များ၏တဦးတည်းကိုရှာပါ။ တနည်းအားဖြင့်သင် switching စဉ်းစားရန်လိုပေမည် အာလူးဗော့ဒ်ကာ , ရမ် , စပျစ်ရည် ပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ် gluten အစေ့ကိုအသုံးပြုဖို့အရာတစုံတခုကိုမျှ, ဒါမှမဟုတ် gluten-အခမဲ့ဘီယာ။
> Source:
> ဟာ Celiac disease ဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ ငါသည်အဘယ်သို့စားသငျ့သလော တကယ်တော့စာရွက်။