သင် gluten-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါနေလျှင်သင်ဖြစ်ကောင်းသူတို့နီးပါးအမြဲ (များလွန်းခြင်း, တခါတရံတွင်မုယောစပါးနှင့် / သို့မဟုတ်ကောက်) ဂျုံဆံ့ကတည်းကစတိုးဆိုင်မှာအများဆုံးသမားရိုးကျ crackers, ပယ်-ကန့်သတ်ကြသည်ကိုငါတို့သိကြ၏။
ပြီးတာနဲ့အချိန်အပျေါမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့သာ gluten-အခမဲ့ cracker option ကိုသငျသညျအာရှအစားအစာစတိုးဆိုင်များမှာရှာတွေ့နိုင်ပါသည်တခါတရံ-ထူးဆန်း-ရှာဖွေနေဆန် crackers ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ကြီးထွားလာ gluten-အခမဲ့လှုပ်ရှားမှုကိုအကြီးတစည်းကိုဖန်တီးရန်အစားအစာထုတ်လုပ်သူဦးဆောင်လျက်ရှိသည် crackers တစ် gluten-အခမဲ့ form မှာ: သင်ဟာ Celiac disease နဲ့ gluten sensitivity ကိုနှင့်အတူလူအပေါင်းတို့သည်အန္တရာယ်ကင်းစွာ, saltines, ကြည်လင်ပြတ်သားစွာနှင့် flatbreads ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
ဤတွင်ဦးချင်းစီကုမ္ပဏီစေသည် crackers အဘယ်အမျိုးအစားတစ် rundown နှင့်အတူ gluten-အခမဲ့ crackers ထုတ်လုပ်သည့်အမှတ်တံဆိပ်များ၏စာရင်းကိုပါပဲ။ ငါသည်လည်းပါဝင်သည်င့် သည့်သဲလွန်စ gluten အဆင့်ဆင့်အပေါ်သတင်းအချက်အလက် (အဘယ်ကြောင့် gluten ppm နံပါတ်အရေးပါနှင့်ခေါင်းစဉ်အပေါ်မှာပိုပြီးအဘို့အတွေ့တစ်ဦးချင်းစီကုမ္ပဏီစမ်းသပ်မှုသော - ဘယ်လိုအများကြီးကွဲပြားခြားနားသောအမှတ်တံဆိပ်အတွက် Trace gluten gluten ppm စားပွဲတင် ) ။
- လုံးဝ gluten-အခမဲ့။ ဤသည်သြစတြေးလျကုမ္ပဏီသင်သည်အမေဇုံအပေါ်တချို့စူပါမားကက်မှာသူတို့ကိုယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှိရာအမေရိကန်, ရန်၎င်း၏ crackers အချို့ကိုတင်ပို့ပါတယ်။ အမျိုးပေါင်းလွင်ပြင်နှင့်အရသာ crackers ပေါင်းကွဲပြားခြားနားသော flatbreads ၏စုံတွဲတစ်တွဲပါဝင်သည်။ သြစတြေးလျအလေ့အကျင့်အတွက်သူတို့နည်းပါးလာထက် 5 ရပါလိမ့်မယ်ဆိုလိုတာက "မရှာဖွေ ထောက်လှမ်း. " gluten ကန့်သတ်မှ gluten-အခမဲ့ထုတ်ကုန်များ၏စမ်းသပ်လိုအပ်ပါတယ် သန်းနှုန်းအစိတ်အပိုင်းများ ဆိုလိုသည်မှာ gf-5 အဆင့်ဆင့် - သူတို့ကို gluten ၏ (ppm) ။
- နောက်ကျောသဘာဝတရားရန်။ နောက်ကျော Mondelez International ကပိုင်ဆိုင်သောသဘာဝအစားအစာများ, ရန်ဆန်သုံးအရသာကုမ္ပဏီ 20ppm (gf-20) အား gluten-အခမဲ့စဉ်းစားကြောင်း thins စေသည်။ ဤအ crackers ထုတ်လုပ်ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ shared အဆောက်အ gluten ပါဝင်သောထုတ်ကုန်နှင့်အတူ။ ကုမ္ပဏီ, သတိပေးထားဒါ့အပြင် "ဖော်မြူလာကိုပြောင်းလဲအဖြစ်ကျနော်တို့ကအမြဲသင်ဝယ်ယူမတိုင်မီသင်ပါဝင်ပစ္စည်းလိုင်းများကိုဖတ်ရှုဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ " သဘာဝတရား crackers အချို့သို့ပြန်သွားရန် gluten ဆံ့အဖြစ် "gluten-အခမဲ့" မှတ်သားထားတဲ့သောသူတို့ကိုသာဝယ်ယူထားကြသည်။
- Crunchmaster ။ Crunchmaster တစ်ကယ်လီဖိုးနီးယားအခြေစိုက်ကုမ္ပဏီ, မျိုးစပါးနှင့်အစေ့အမျိုးမျိုးပေါင်းစပ်ထဲကသာ gluten-အခမဲ့ crackers စေသည်။ အရသာ Rosemary & သံလွင်ဆီ, ပင်လယ်ဆား, လျှောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် Cracked ငရုတ်ကောင်း & Herb ပါဝင်သည်။ Crunchmaster ရဲ့ crackers နေကြသည် gluten-အခမဲ့သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်း သန်း (gf-20) အဆင့်ဆင့်နှုန်းအနည်းဆုံး 20 အစိတ်အပိုင်းများမှစမ်းသပ်ခြင်းလိုအပ်ပါတယ်သော gluten-အခမဲ့လက်မှတ်ထုတ်ပေးရေးအဖွဲ့ (GFCO), သည်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီသူတို့က၎င်း၏စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်တွေ့ဆုံရန်အချို့လုပ် crackers ၏အသီးအသီးထုတ်လုပ်မှုပြေးစမ်းသပ်။
- အက်ဒွပ် & သားထရေးဒင်းကုမ္ပဏီ။ ဘရောင်းဆန် SNAP - ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ပလပ်စတစ်အထုပ်လာပတ်ပတ်လည်ဆန် crackers - အက်ဒွပ် & သားများကကို လုပ်. , စူပါမားကတ်ချည်နှောင်၏ကျယ်ပြန့်မျိုးစုံရရှိနိုင်ကြသည်။ ဘရောင်းဆန် SNAP ၏အရသာရိုးရိုး, Cheddar, Black ကနှမ်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်သွန်နီကြက်သွန်ဖြူနှင့် Tamari ပင်လယ်ရေညှိများပါဝင်သည်။ အဆိုပါ crackers gluten သို့မဟုတ် gf-20 အဆင့်ဆင့်၏ 20ppm အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမှစမ်းသပ်ပြီးနေကြသည်။ တချို့ကလည်းအော်ဂဲနစ်ဖြစ်ကြသည်။
- Ener-G ။ gluten-အခမဲ့ပေါင်မုန့်နှင့်အခြားဓာတ်မတည်-ဖော်ရွေအစားအစာများ၏ဤလူသိများတဲ့ထုတ်လုပ်သူသစ်ကြံပိုးများနှင့်ပိုက်ဆန်အရသာအပါအဝင် crackers အမျိုးအစားပေါင်းမြောက်များစွာစေသည်။ Ener-G သူတို့ gluten (gf-5) ၏ 5ppm ထက်နည်းပါးလာဆံ့သေချာစေရန်၎င်း၏ထုတ်ကုန်စမ်းသပ်။
- အစားအစာများကိုအသကျရှငျ။ အစားအစာများကိုအသကျရှငျနေတဲ့ဆက်ကပ်အပ်နှံ gluten-အခမဲ့စက်ရုံအတွက်နို့ထွက်-အခမဲ့သက်သတ်လွတ်ထုတ်ကုန်သာ gluten-အခမဲ့စေသည်။ မူရင်း, ကြက်သွန်နီကြက်သွန်ဖြူ, မက္ကဆီကန်ရိတ်သိမ်း, အီတလီ Zest, ဂျင်း Snap, မေပယ် & သစ်ကြံပိုးနှင့်လျှော်: မိမိတို့၏ cracker လိုင်းအော်ဂဲနစ်ကုန်ကြမ်းပိုက်ဆန် crackers ခုနစ်အရသာပါဝင်သည်။ အွန်လိုင်း crackers အမိန့်သို့မဟုတ် (လုံးအစားအစာများအပါအဝင်) ကသဘာဝအစားအစာများကိုစတိုးဆိုင်များမှာသူတို့ကိုရှာပါ။
- Glutino ။ နောက်ထပ်လူသိများတဲ့ gluten-အခမဲ့အစားအစာထုတ်လုပ်သူ, Glutino (အသေးစိတ် saltines လိုမျိုး) သရေစာ crackers နှင့်စားပွဲပေါ်မှာ crackers ခုနစ်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုထုတ်လုပ်တယ်။ အရသာပင်လယ်ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် Multigrain ပါဝင်သည်။ Glutino ဟာ gluten-အခမဲ့လက်မှတ်ထုတ်ပေးရေးအဖွဲ့များကအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်သူတို့ 20ppm (gf-20) ထက်နည်းပါးလာဆံ့စေရန်၎င်း၏ထုတ်ကုန်စမ်းသပ်နေပါတယ်။
- မာရိရဲ့ Gone Crackers ။ အော်ဂဲနစ်, သက်သတ်လွတ်, ဂျုးဘာသာတရားများနှင့်လုံးဝ gluten-အခမဲ့, မာရိရဲ့ Gone Crackers မျိုးစပါးနှင့်အညိုရောင်ဆန်ကို အသုံးပြု. ငါးကွဲပြားခြားနားသော cracker အရသာ (မူရင်း, ကြက်သွန်နီ, စမုန်နက်, Black ကငရုတ်ကောင်းနှင့် Herb) စေသည်။ အားလုံး gluten-အခမဲ့ gluten ၏ 20ppm အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမှစမ်းသပ်ခြင်းလိုအပ်တယ်, ဒါမှမဟုတ် gf-20 အဆင့်ဆင့်သော GFCO ကအသိအမှတ်ပြုကြသည်။
- မြေထဲပင်လယ်မုန့ Foods ။ မြေထဲပင်လယ်မုန့အစားအစာများ (ရွှေဝါရောင်လမ်းမကြီးတစ်ဌာနခွဲ) ခြောက်လကွဲပြားခြားနားသောအရသာအတွက်ပဲဟင်းကို-based ချစ်ပ်စေသည်: ပင်လယ်ဆား, Cracked ငရုတ်ကောင်း, သခွားသီးဇီယာစေ့, Parmesan ကြက်သွန်ဖြူ, Rosemary နှင့်လျှောငရုတ်ကောင်း။ အားလုံး gf-20 အဆင့်ဆင့်ဖို့ GFCO အားဖြင့် gluten-အခမဲ့အသိအမှတ်ပြုကြသည်နှင့်တစ်ဦးဆက်ကပ်အပ်နှံ gluten-အခမဲ့စက်ရုံထုတ်လုပ်နေကြတယ်, ကုမ္ပဏီအရသိရသည်။ BeanStalks, အော်ဂဲနစ်ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်, အားလုံးသဘာဝပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက် Medley Chips နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် Medley ကောက်ရိုး - - မြေထဲပင်လယ်မုန့အစားအစာများမှာလည်းငါးထုတ်ကုန်စေသည်မျှ gluten ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်ထုတ်လုပ်နေကြသည် ကိုလည်းဂျုံပါဝင်သောထုတ်ကုန် process လုပ်တယ်တဲ့စက်ရုံ ။
- သဘာဝဝတ်ရည်။ မူရင်း, Sun က-အခြောက်လှန်းခရမ်းချဉ်သီးနှင့် Multigrain: ဒီသေးငယ်တဲ့ကုမ္ပဏီသုံးခုအရသာအတွက် Cracklebred crackers စေသည်။ လူအားလုံးတို့သည် gluten-အခမဲ့လက်မှတ်ထုတ်ပေးရေးအဖွဲ့က 20ppm (gf-20) အား gluten-အခမဲ့သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းနေကြတယ်, နှင့်အွန်လိုင်းသို့မဟုတ်အချို့သောအထူးပြုစတိုးဆိုင်များတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
- Orgran ။ အကောင်းဆုံးက၎င်း၏ gluten-အခမဲ့ခေါက်ဆွဲကြောင့်လူသိများ Orgran, Multigrain, မရှိမဖြစ် Fiber, ဆန်နှင့်ပြောင်းဖူးအရသာအပါအဝင်အများအပြားအရသာအတွက် Crispibread (ဆိုလိုသည်မှာ flatbread) နှင့်န့်ကိုစတိုင် crackers စေသည်။ အားလုံး Orgran ထုတ်ကုန် gluten-အခမဲ့, နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့, ကြက်ဥ-အခမဲ့, တဆေး-အခမဲ့, GMO-အခမဲ့နှင့်သက်သတ်လွတ်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီတစ်ဦးဆက်ကပ်အပ်နှံ gluten-အခမဲ့စက်ရုံအတွက်၎င်း၏ crackers (နှင့်အခြားအရာအားလုံး) စေသည်။
- Schar ။ ထို့အပြင်ရိုးရှင်းစွာ Schar အဖြစ်လူသိများဒါကဆက်ကပ်အပ်နှံ gluten-အခမဲ့ကုမ္ပဏီ, flatbread, (saltines လိုမျိုး) စားပွဲ crackers နှင့်ရေစာ crackers စေသည်။ 20ppm (gf-20) ကိုအောက်တွင်မှကုမ္ပဏီ၏စမ်းသပ်မှု သဲလွန်စ gluten အဆင့်ဆင့် ။
- Sesmark ။ Sesmark "gluten-အခမဲ့" ဟုအဆိုပါ cracker တန်းမှာအတွက်သမားရိုးကျစူပါမားကက်များတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်အများအပြားရာဆန် Thin, savory ဆန် Thin, mini ကိုဆန် crackers နှင့်ရှေးကောက်ပဲသီးနှံ crackers, -labeled စေသည်။ အဆိုပါ crackers ဟာ gluten-အခမဲ့လက်မှတ်ထုတ်ပေးရေးအဖွဲ့က gluten-အခမဲ့အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ သူတို့တစ်တွေမျှဝေစက်ရုံအတွက် လုပ်. , အချို့ Sesmark crackers (သင်မဝယ်သေတ္တာထားတဲ့သတိထားပါ) ဂျုံဆံ့ကြောင်းနေသတိထားပါ။
သငျသညျပုံမှန် crackers ကိုယ့်ကိုကိုယ်မစားဘူးဆိုရင်တောင်သင်ဖျော်ဖြေတဲ့အခါမှာ, ကဧည့်သည်လက်ပေါ်သူတို့ကိုရှိသည်ဖို့ကောင်းတဲ့င် - သင်သည်ထိုသူတို့အစေခံသောအခါအဆန် crackers မျိုးစေ့ crackers တော့ဘူးအဘယ်သူမျှမပင် Blink ဒါပင်မဝင်ကြပြီ။