Runners များအတွက်တည်ငြိမ်ရေးနှင့်သွားပြင်ဆင်ခြင်းတို့အတွက်ဖိနပ်
motion control ပြေးဖိနပ်, တင်းကျပ်တာရှည်ခံများနှင့် pronation ကန့်သတ်ကြောင်းတည်ငြိမ်ထိန်းချုပ်မှု-oriented ပြေးဖိနပ်ဖြစ်ကြသည်။ သင်တစ်ဦးလျှင်ဘုံတည်းဟူသောသင်တို့က, overpronate orthotics ဝတ်ဆင်နှင့်တည်ငြိမ်ဖိနပ်ချင်တယ်ဆိုရင်ဒီဖိနပ်ကိုဝယ်, သို့မဟုတ်သင်အပြားခြေ overpronator ။ သင်တစ်ဦးထက်ပိုသောကြားနေရှိပါက ခြေလျင်အမျိုးအစား တစ်ခု တည်ငြိမ်မှုပြေးဖိနပ် ပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။
1 - Saucony Grid တည်ငြိမ်ရေးကို
အဆိုပါ Grid တည်ငြိမ်ရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာလှည့်ပတ်ခဲ့သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုသစ်ကိုမော်ဒယ်ပေါ့ပါးနှင့်အဟောင်းတွေဗားရှင်းများထက်ပိုမိုလုံခြုံပုံရသည်။ ဤသည်တည်ငြိမ်မှုကိုအများကြီးလိုအပ်သောသူတို့အဘို့ Multi-သိပ်သည်းဆ midsole စုံလင်သောအတူကြီးမြတ်ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုဖိနပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ pronate အကယ်. တစ်ဦးလေးလံပြေးသမားများမှာသို့မဟုတ်ပဲပိုပြီးတည်ငြိမ်ဖိနပ်လိုအပ်တယ်, အ Saucony Grid တည်ငြိမ်ရေးတရံပေါ်စမ်းပါ။ Saucony ဖိနပ်ကိုအခြားအမှတ်တံဆိပ်ထက်ကွဲပြားခြားနားသောမထိုက်မတန်ရှိလေ့ရှိပါတယ်။ အခြားသူများကိုတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားဖိနပ်ကိုရှာပါလိမ့်မယ်နေချိန်မှာတချို့ကအပြေးသမားသူတို့ကိုမချစ်။ လက်ျာဘက်မထိုက်မတန်ရှာဖွေခြင်းအရည်ကြည်ဖုတားဆီးအတွက်အရေးပါသည်။ သူတို့ကသေတ္တာထဲကအကြီးပိုင်ခွင့်မခံစားရဘူးဆိုပါကအပေါ်ကိုရွှေ့ခြင်းနှင့်သင်တို့၏ခြေကိုကိုက်ညီသောဖိနပ်ကိုရှာဖွေဖို့အချိန်ပါပဲ။
2 - Asics Gel-အသည်း
အဆိုပါ Asics Gel-အသည်းအများဆုံးထောက်ခံမှုနှင့်ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်ရေးအတွက်ဒီဇိုင်းအသစ်များမော်ဒယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ဖိနပ်ထဲသို့သွင်းထားရန်လိုအပ်ဆေးညွှန်း orthotics ရှိပါကစုံလင်သောအရာ, ပိုမိုနက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်အကျယ်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာကောင်းသောကူရှင်ရှိပါတယ်သော်လည်းအချို့ beefy ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုဖိနပ်ထက်ပိုမိုပေါ့ပါးအလေးချိန်မှာပါရှိပါတယ်။ ဒါဟာအမျိုးသား, အမျိုးသမီးရဲ့ဗားရှင်းအတွက်ပုံမှန်နှင့်ကျယ်ပြန့် width အတွက်ရရှိနိုင်ပါတယ်။
3 - Brooks စွဲ
သငျသညျ overpronate နှင့် Brooks ၏အသွင်အပြင်နှင့်ခံစားမှုနှင့်တူလျှင်, ဤကွီးစှာရှေးခယျြမှုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Brooks စွဲကူရှင်, ထောက်ခံမှုနှင့်ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်ပြီးပြည့်စုံသောရောစပ်လိုသူအပြေးသမားအဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏ဖြစ်ပါတယ်။ အမြိုးသမီးမြားအပြေးသမားတစ်ဦးသည်စုံလင်ခြင်းမထိုက်မတန်, အစွဲဟာ forefoot နှင့်အာကာသကမ်းလှမ်း ကျဉ်းမြောင်းသောဖနောင့် ။ အဆိုပါစွဲယောက်ျားရဲ့နှင့်အမျိုးသမီးဗားရှင်းနှစ်ခုစလုံးအတွက်လာပါတယ်။ Brooks များအတွက်ကြီးမားသောပေါင်းဒီဖိနပ်စံအကျယ်အပြင်ကျဉ်းမြောင်းခြင်းနှင့်ကျယ်ပြန့် width အတွက်ရရှိနိုင်ပါသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ပိုကောင်းတဲ့မထိုက်မတန်ရဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။
4 - နယူး Balance 1260
The New Balance 1260 အလယ်အလတ် motion control, ထောက်ခံမှုနှင့်ကူရှင်လိုအပ်သူကိုအပြေးသမားအဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏အလွန်တည်ငြိမ်သင်တန်းဆရာဖြစ်ပါတယ်။ ချောမွေ့ပြေးသွားရွေ့လျားမှုခွင့်ပြုနေချိန်မှာဒါဟာ rearfoot တည်ငြိမ်မှုနှင့် pronation ထိန်းချုပ်မှုပေးထားပါတယ်။ ဒါဟာအထက်၌ကြီးသော breathability ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ 8 မီလီမီတာမှာအနိမ့်ဖနောင့်တစ်စက်ရှိပါတယ်။ အဆိုပါ midsole ကူရှင်ကကြာကြာပြေးဘို့အကောင်းတစ်ရွေးချယ်မှုမှန်ကန်စေသည်။ ဒါဟာနှစ်ဦးစလုံးလူနှင့်အမျိုးသမီးရဲ့ဗားရှင်းအတွက်လာပါတယ်။ နယူး Balance သည်သင်တို့ထံကရွေးချယ်ဖို့ကိုက်ညီတဲ့၏ပိုကောင်းတဲ့အကွာအဝေးပေးခြင်း, တစ်ဦးစံများနှင့်ကျယ်ပြန့်အကျယ်နှစ်ဦးစလုံးအတွက်ဒီဖိနပ်ကိုမှန်ကန်စေသည်။
5 - Brooks သည်သားရဲများနှင့် Ariel
ထိုသူနှစ်ဦးဂန္ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုဖိနပ်, သားရဲအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် Ariel များအတွက်တစ်ဦးကြံ့ခိုင်ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုဖိနပ်လိုအပ်သောသူတို့အဘို့အကြိုက်ဆုံးဖြစ်ဆက်လက်။ သူတို့ကပိုလေးအပြေးသမားအဖြစ်အများဆုံးရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်ပါတယ်သောသူတို့အဘို့သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ဟာ breathable Upper နှင့်သင်၏ခြေကိုအတွင်းသော့ခတ်ထားတဲ့အတွင်းပိုင်းကုန်းနှီးရှိသည်။ အဆိုပါထောင့်ဖြတ် rollbar နောက်ထပ်တည်ငြိမ်မှုကိုပေးတော်မူ၏။ သူတို့ကပိုကုန်ကျနေချိန်တွင်သင်သည်သင်၏ဖိနပ်ပုံမှန်အတိုင်း 500 မိုင်မသွားလိမ့်မည်ဟုတွေ့သူတစ်ဦးလေးလံပြေးသမားများမှာလျှင်, သူတို့သည်တဖန်မကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကအစအလတ်စားအတွက်ရရှိနိုင်သားရဲ, အပိုကျယ်ပြန့် (EE) နှင့်အပို-အပို-အပိုကျယ်ပြန့် (EEEE) နဲ့, အကျယ်တစ်အကွာအဝေးအတွင်းထံသို့လာကြ၏။ အဆိုပါ Ariel အလတ်စား, ကျယ်ပြန့်နှင့်အပိုကျယ်ပြန့်လာ။ သငျသညျအမြားဆုံးအပြေးဖိနပ်စတိုးဆိုင်နှင့်အွန်လိုင်းမှာ Brooks သည်သားရဲများနှင့် Brooks Ariel ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။