ဒါဝိဒ်သည်ဘဝနှင့်ရှာရုန် Gannon နှင့်အတူ
ဒါဝိဒ်သည်ဘဝနှင့်ရှာရုန် Gannon ၏ဖန်တီးသူများမှာ Jivamukti ယောဂ , တစ်ဦးစီးဆင်းနေသောမြန်ဆန်-ပွေးညီ, vinyasa-စတိုင်အလေ့အကျင့် ခေတ်ပြိုင်ယောဂရဲ့လက်ရှိရေပန်းစား၏ဦးဆောင် egde မှာဖွစျကွောငျး။ Jivamukti 1980 ကတည်းကနယူးယောက်စီးတီးရှိရုံးချုပ်နှင့်လည်းဂျာစီစီးတီး, ဘာစီလိုနာ, လန်ဒန်, ဘာလင်, မြူးနစ်နှင့်မက္ကဆီကိုရှိအရာရှိတဦးကစတူဒီယိုရှိပါတယ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးက Jivamukti-စတိုင်လူတန်းစားဟာသူတို့ရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာသင်ကြားရေးလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်၏ဘွဲ့ရများ၏ရမှတ်များ၏ယဉ်ကျေး, လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ယခုလည်းသင်တို့သည်ဒါဝိဒ်ဘဝနှင့်ရှာရုန် Gannon နှင့်အတူ Jivamukti ယောဂနှင့်အတူကိုယ်သင် Transform, ယောဂ၏ဤစတိုင်အားလုံးသူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးကျယ်ပြန့်ဖြန့်ဝေဗီဒီယိုကျေးဇူးတင်စကားအကြောင်းအဘယ်အရာကိုကိုယ်အဘို့မြင်နိုင်ပါသည်။
အဆိုပါယောဂမှာတစ်ဦးကမျှော်
အဆိုပါဗီဒီယိုတစ်စီးရီးတွေနဲ့ညာဘက်ထဲသို့ရရှိသွားတဲ့ နေရောင်ရိုသေစွာနှုတ်ဆက်ခြင်း ။ တစ်ဦး ersatz မိန်းမဆောင်ဖြစ်ကြည့်သောအရာကိုအတွက်လေ့ကျင့်, ဘဝနှင့် Gannon တစ်ဦးချင်းစီအစဉ်အလာကိုအိန္ဒိယတူရိယာကစားတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှဂီတသမားများကလိုက်ပါသွားရှိုးဆန္ဒပြခဲ့ကြသည်။ သူတို့ကအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အမြင်အာရုံမော်ဒယ်များလုပ်ပေမယ့်နှုတ်ညွှန်ကြားချက်၏လမ်းအများကြီးမပေးပါဘူး။ အစနှင့်အချင်းစီကိုယ်ဟန်အနေအထား၏အဆင့်မြင့်ဗားရှင်းက options နဲ့သင်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါတစ်ဦး pose ယူနိုင်ကြပါလိမ့်မယ်ဘယ်မှာတစ်ခုစိတ်ကူးကမ်းလှမ်းပြီးကတည်းကတစ်ဦးသည်အလွန်အမင်းအထောက်အကူဖြစ်စေသင်ကြားမှုနည်းစနစ်ဖြစ်သောအသီးသီး Gannon နှင့်ဘဝအသုံးပြုပုံနားမှာဘက်သရုပ်ပြနေကြသည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကအဖြစ်ခက်သင်အဖြစ်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသည်ကိုပြသပြီးကတည်းကဒါဟာဆရာနာရီကြာဗီဒီယိုသင်တန်းကျော်အနည်းငယ်ချွေးစေး get ကြည့်ဖို့ကောင်းတဲ့ပါပဲ။
Jivamukti ရဲ့အားသာချက်တစ်ခုမှာသူ့ရဲ့ဖန်တီးမှု, အသိဉာဏ်အစီအစဉ်ဖြစ်ပြီး, ဒီဗီဒီယိုကိုလူတန်းစားမပါချွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘဝနှင့် Gannon တစ်ထိုင်တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်အတူအဆုံးသတ်မတိုင်မီနေရောင်ရိုသေစွာနှုတ်ဆက်ခြင်း, ရပ်နေ pose, တင်ပါးကိုဖွင့်အနည်းငယ် balancing မှတဆင့်ကွေးကျော, ရှေ့ဆက်ကွေးနှင့်ပြောင်းပြန်၏အတော်လေးတွေအများကြီးကိုသင်ဦးဆောင်လမ်းပြ savasana ။
ဒါဟာတိုးတက်မှုနှင့်ပြင်းထန်မှုအဆင့်တစ်လျှောက်လုံးကိုငါယူပါတယ် Jivamukti အတန်းပုံမှန်ဖြစ်ကြသည်။
သင့်အတွက်ဒီဗီဒီယိုကိုလား?
ဒီ DVD ကိုအသုံးပြုရန်တံဆိပ်တပ်ပေမဲ့ "အတွေ့အကြုံ Beginners နှင့်အပြင်" ငါ "တွေ့ကြုံ" နှင့် "ကျော်လွန်ပြီး" အစိတ်အပိုင်းများကိုအလေးပေးလိမ့်မယ်။ နေရောင်ကိုရိုသေစွာနှုတ်ဆက်ခြင်းနောက်ကျောနှင့်ရှေ့ဆက်နဲ့ခုန်ပါဝင်သည် chaturangas ဒါ vinyasa ယောဂနဲ့ရင်းနှီးကျွမ်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုတစ်ခုအလယ်အလတ်အဆင့်ယူဆနေကြတယ်, အလွန်စတင်မှ။ အသံကျော်ညွှန်ကြားချက် (သင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးသည်ထားတဲ့ဘဝဒါမှမဟုတ် Gannon နားကြားခြင်းရှိမရှိကိုရှေးခယျြနိုငျသညျ) ခုနှစ်, pose မကြာခဏသူတို့ရဲ့ဖြင့်သင့်ကိုခေါ်နေကြသည် Sanskrit အမည်များ ။ ငါအလေ့အကျင့်စီး, တစ်ဦးအပြင်းအထန်ခံစားပျော်မွေ့သူအဆင့်မြင့်ဖို့အလယ်အလတ်အဆင့်မှာယောဂကျောင်းသားတွေကိုဒီဗီဒီယိုကိုအကြံပြုချင်ပါတယ်။ သောသင်ရှာနေတာရဲ့ဆိုပါက pose များစွာသော sequence ကိုထောက်ပံ့နှင့် Jivamukti နည်းလမ်းတစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နိဒါန်းအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။
ထုတ်ဖော်: တစ်ဦးကသုံးသပ်မှုမိတ္တူထုတ်ဝေသူများကထောက်ပံ့ပေးခဲ့ရသည်။