ပေါင်းစည်းထားယောဂကိုနားလည်ခြင်း

integral ယောဂ 1960 ခုနှစ်တွင်အိန္ဒိယကနေအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုသို့ရောက် လာ. နဲ့နောက်ဆုံးမှာကျော်ကြားတဲ့တည်ထောင်ခဲ့ပြီးသူကိုသီရိ Swami Satchidananda ၏သွန်သင်ချက်တွေကိုအောက်ပါအတိုင်း Yogaville Ashram ဘာကင်ဟမ်, ဗာဂျီးနီးယားနှင့်အခြားသောယောဂဌာန၌တည်၏။ integral နူးညံ့သိမ်မွေ့သည် Hatha အလေ့အကျင့်များနှင့်အတန်းကိုမကြာခဏလည်းပါဝင်သည် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း , ရွတ်, kriyas နှင့်ဘာဝနာ။

ဒါကြောင့်စိတ်ကို, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်အားပေါင်းစည်းဖို့ရှာကြံသောကြောင့်, ဒါကြောင့်ကိုခေါ်သမာဓိနည်းလမ်း, ကျောင်းသားများကိုသူတို့ငြိမ်းချမ်းသော, ကျန်းမာ, ရှငျလနျး, အသုံးဝင်သောဘဝတွေကိုအသက်ရှင်ဖို့လိုအပ်တဲ့ tools တွေကိုပေးဖို့ရည်ရွယ်ထားသည်။

အမှန်စင်စစ် Satchidanada ရဲ့သွန်သင်ချက်တွေကိုယောဂကိုယ်ဟန်အနေအထား၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်ထက်ကျော်လွန်သွားပါ: သူကသူတို့ကိုယ်သူတို့အတွက်ပွညျ့စုံကိုရှာဖွေနှင့်အခြားသူများနှင့်အတူငြိမ်းချမ်းစွာတည်ရှိမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကျောင်းသားများကိုလာအောင်နှိုးဆွဖို့ရှာကြံလျက်နေ၏။

Sachidananda လည်းအများအပြားစာအုပ်ရေးသားသူဖြစ်ပါသည်။ မိမိအဘာသာပြန်ချက်များကိုနှင့်များ၏အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူ Bhagavad Gita နှင့် Patanjali ၏ယောဂန္တာန်တိ ကဤ arcane ကျမ်းခေတ်ပြိုင်စာဖတ်သူများမှနားလည်လွယ်ခြင်းနှင့်ခေတ်သစ်ဘဝသက်ဆိုင်စေ။

ညွှန်ကြားချက်များ integral ယောဂဒေသများ

Hatha ယောဂ

ယောဂကိုယ်ဟန်အနေအထား (များ၏အလေ့အကျင့် Asana ဟာ လေ့ကျင့်ခန်း (အသက်ရှူခြင်း), pranayama ), သန့်စင်အလေ့အထများ (kriyas) နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်သန့်ရှင်းစေရန်နက်ရှိုင်းသောအပန်းဖြေ။

Raja ယောဂ

စိတ်ကိုထိန်းညှိခြင်းနှင့်ထိန်းချုပ်ရန်တရားအားထုတ်ခြင်း၏အလေ့အကျင့်။

Bhakti ယောဂ

တစ်ဦးဘုရား, ဘုရားသခင့, ဒါမှမဟုတ်ဝိညာဏဆရာမမှစဉ်ဆက်မပြတ်မေတ္တာအားဖြင့်ထင်ရှားဆည်းကပ်, ။

Karma ယောဂ

ကြိုးမန်ဆောင်မှု, ဤလုပ်ရပ်များ၏ရလဒ်များကို၏စိတ်ကူးမှပူးတွဲမှုကနေအခမဲ့ဖြစ်သည်။

Jnana ယောဂ

ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုတစ်ဦး TRANSCEND လေ့လာမှု, Self-analysis နှင့်အသိပညာမှတဆင့်အောင်မြင်ခဲ့သောအားဖြင့်ပညာတတ်ချဉ်းကပ်။

Japa ယောဂ

တစ်ဂါထာ၏ထပ်ဖြစ်, ဘုရား၏ရှုထောင့်နှင့်အတူအသံတုန်ခါမှု။

သင့်အတွက်ပေါင်းစည်းထားရှိပါသလား?

အဆိုပါ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝိညာဉ်ရေးရာ, ပညာတတ်များနှင့်လူ့ဆက်ဆံရေးအပါအဝင်၎င်းတို့၏ဘဝတစျခုလုံးအမှာစကားတစ်ခုချဉ်းကပ်ချင်သောသူတို့အား integral ယောဂအယူခံ။ အတန်း, နူးညံ့သိမ်မွေ့လက်လှမ်းနှင့်အထူးသဖြင့် Non-အပြိုင်အဆိုင်ဖြစ်လေ့နှင့်ဆရာ, ဆရာမအများအားဖြင့်အလွန်တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ဖြစ်ကြသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

နယူးယောက်၏ integral ယောဂ Institute က

သီရိ Swami Satchidananda