ယောဂရဲ့အမိုက်ဆုံးစားပွဲထိုးစတူဒီယို franchise အတွင်းပိုင်း
CorePower ယောဂအားလုံးအပေါ်ကိုတက်လျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်သည်။ 2002 ခုနှစ်, Denver, Colorado ခုနှစ်တွင်စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး, CPY ယခုအသက် 19 ပြည်နယ်များအတွက်စတူဒီယိုရှိပြီးလျင်မြန်စွာတိုးချဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်အလျင်အမြန်, တကယ်တော့သူတို့တစ်တွေလ span အတွင်းငါ၏မြို့ကိုနှစ်ခုစတူဒီယိုဖွင့်လှစ်သောအခါ, ငါလူတစ်ဦးအတွက်သူတို့ကိုထုတ်စစ်ဆေးချင်ခဲ့တယ်သိ။ သို့သျောလညျး, ငါ၏အကျိုးစီးပွား trepidation နှင့်အတူ tinged ခဲ့သည်။ ငါအသစ်များကိုကြိုးစားရန်ကိုချစ်ပေမယ့် ယောဂခေတ်ရေစီးကြောင်း ငါ core ကိုအလုပ်နှင့် ပတ်သက်. (မှာအကောင်းဆုံး) lukewarm ခံစားရတယ်။
ငါကငါ့အဘို့ကောင်းပါတယ်ကိုသိပေမယ့်ငါသိပ်ယောဂကိုယ်ဟန်အနေအထားအမျိုးမျိုးလုပ်နေတာထက်အကြပ်အတည်း၏အခြားပတ်ပတ်လည်ကတဆင့်ခံစားမှတဆင့်အမာခံခွန်အားကိုလုပ်ကိုင်ဖို့လိုလားကြပါတယ်။ သပိတ်နှစ်ခုပူပူအပူ၏ယဉ်ကျေးလာ၏။ ငါကြိုးစားခဲ့ကြ ပူယောဂ ငါကစဖွင့်မရင့်ကိုငါတို့သိကြ၏ဖို့လုံလောက်တဲ့ကြိမ်။ ငါအတွင်းပိုင်းကနေအပူထုတ်တည်ဆောက်ခြင်း၏ခံစားချက်ကိုချစ်။ အပူရှိခြင်းပဲကောင်းတစ်ဦးအချိန်ငါ့စိတ်ကူးတော့မဟုတ်ပါဘူးပြင်ပမှငါ့ကိုမှာပျက်သောစပါး။
နှင့်အလားအလာရှိသောသပိတ်သုံး CorePower ယောဂရဲ့ website နှင့်အခြားအမြှင့်တင်ရေးပစ္စည်းများစိမ်ကြောင်းကော်ပိုရိတ်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များ၏မမှားမယွင်းအရသာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ Open-စိတ်တူကိုယ်တူဖြစ်ဖို့ကြိုးစားပေမယ့်ကျွန်မနှလုံးမှာ Indie မိန်းကလေးဖြစ်၏။ ကျွန်မအနေနဲ့လူတိုင်း-သိတယ်-သင့်ရဲ့-name ကို Vibe နှင့်တကွ, ဒေသခံရငျးနှီးနှင့်ပင်အနည်းငယ်အနိမ့်-Fi ကိုငါ့ယောဂကြိုက်တတ်တဲ့။ ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အခမဲ့ဖြစ်ပါသည်: သို့သော်သပိတ်မှောက်ထွက်၏အလားအလာကိုရှိနေသော်လည်း CPY ကယ့်အလွန်ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုရှိပါဘူး။ ဒါဟာပန်းကန်မှတက်ခြေလှမ်းဖို့အချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်ငါသည်ဤအလွန်နောက်ဆုံးဘေ့စ်ဘောဥပစာဖြစ်ပါတယ်ကတိပေး။
class ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ
ဒါကြောင့်ထွက်လှည့်အဖြစ်, အဆငျ့ 1 CPY အတန်းအပူမရှိကြပေ။ တစ်ဦးနိဒါန်းအဖြစ်ရည်ရွယ်သော်လည်း, ငါယူအတန်းတောင်မှအခန်းအပူချိန်မှာစိန်ခေါ်မှုအများအပြားရှိခဲ့သည်။ level 1 အတန်းမတ်တပ်ရပ် pose, balancing နှင့်များများပါဝင်သောအစုတခုစီးရီး, နောကျလို vinyasas ။ အဓိကအလုပ်ပါဝင်သည်ခံခဲ့ရပေမယ့်, ငါသည်ဤသည်နေ့ရက်ကာလကိုယူအများဆုံးစီးဆင်းမှုအတန်းထဲတွင်ထက်မပိုကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ခဲ့သည်။
အကြှနျုပျ၏ဆရာ, ဖော်ရွေတတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့နှင့်သူမ၏ချိန်ညှိနှင့်အတူရက်ရက်ရောရောဖြစ်ခဲ့သည်။ သငျသညျကိုမဆိုသင့်ရဲ့ preference ကိုဖုံးလွှမ်းနေတဲ့ဒါကြောင့်သူမလည်း, ကျောင်းသားများ, ကိုယ်လက်-on ကိုချိန်ညှိထဲကရွေးချယ်ဖို့အခွင့်အလမ်းပူဇော်ကြ၏။
Level 2 အတန်းမှာတော့အခန်းအပူသည်နှင့်ဆရာ pose sequencing ပိုမိုသတိရှိပါတယ်။ ညာဘက်အရာအတွက်ကျန်းမာသန်စွမ်းစီးဆင်းမှုသို့ရွှေ့ဖို့ကိုမျှော်လင့် နေရောင်ရိုသေစွာနှုတ်ဆက်ခြင်း မလွှဲမရှောင် core ကိုအလုပ်အဘို့ဖျာဆင်းလာမယ့်မီ, pose, လက်မောင်းချိန်ခွင်နှင့်ပြောင်းပြန်ရပ်နေရန်ခဲ။ တနည်းကား, ငါ core ကိုလေ့ကျင့်ခန်းကျွန်မအများဆုံး vinyasa အတန်းထဲတွင်ရှာတွေ့အရာကိုမျှတစွာပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အံ့သြသွားတယ်။ level 2 ကိုပိုမိုပါဝင်သည် ရပ်တည်မှုခွင် ကိုလည်းအဓိကအလုပ်လုပ်သော။ အပူပူခဲ့သော်လည်း, ကမခံနိုင်သောမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ကျွန်မကြုံတွေ့အဆိုပါဆရာသုံးပြီးအဆင်ပြေခဲ့ကြသည် Sanskrit pose များအတွက်အမည်များနှင့်တစ်ဦးနှင့်အတူအဆုံးသတ် namaste ပေမယ့်အတန်းအလွန်များ၏ပုံမှန်ဖြစ်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်အတွက် grounded ခဲ့ထက်အခြား ပါဝါယောဂ ။
ကော်ပိုရိတ်အတွက် Core
ငါအပူငါရှိခဲ့ဆရာများ၏အရည်အသွေးတစ်ခုသေတမ်းစာဖြစ်သော CorePower ယောဂမှာ ယူ. အတန်းငါ၏ခံစားနှောင့်နှေးဆီသို့အဓိကငါ၏ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်မဟုတ်, ငါ၏အ antipathy မရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကျေနပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကော်ပိုရိတ်ယောဂအဘို့အကြှနျုပျ၏မကြိုက်ဘူးဆိုတာကိုလျော့နည်းအလွယ်တကူနှင့်အတူထုတ်ပေးသည်။
အဆိုပါကော်ပိုရေးရှင်းကိုတည်ထောင်သူနှင့် Multi-ဒေါ်လာသန်းအိုင်တီကုမ္ပဏီ၏ပိုင်ရှင်အဖြစ် CEO ဖြစ်သူ Trevor Tice ရဲ့နောက်ခံပေးထားသောအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူးအရာ, ဒီမှာခိုင်မာတယ်။ အဆိုပါစတူဒီယိုဗိသုကာပင်တစ် upscaling အားကစားရုံထဲမှာရာအရပျထဲကဖြစ်မဟုတ်ဘူးသောတန်ပြန်မြင်အလေ့အကျင့်စတူဒီယိုနှင့်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားခန်းမှဦးဆောင်တာရှည် carpeted စင်္ကြံနှင့်အတူတစ်ဦးရုံးဆင်တူပါသည်။ ရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်း Locker တွေနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည် tampons သကဲ့သို့ကောင်းစွာ, ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ နောက်ဆုံးပေါ်ယလေ့ကျင့်ခန်းဝတ်ကိုဝတ်အမျိုးသမီးငယ်တစ်လူအစုအဝေး, ဤသည်ဤသာယာအဆင်ပြေမှုများခံစားဘယ်လောက်အကြောင်းကိုလူတန်းစားပြီးနောက် Locker အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာ chatted, ဒါပေမယ့်ငါအဆိုပါရည်ညွှန်းဆိုင်းဘုတ်များအားဖြင့်ပယ်ခံရမည်မကူညီနိုင် ရာနှင့် niyamas asteya အားပေးဖို့ (ခိုးယူမဟုတ် ) နှင့် saucha (သန့်ရှင်းမှု) ။
Power ကယောဂရှည်လျားကာ Asana ဟာ-based ယလေ့ကျင့်ခန်းချင်သူတွေကိုအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်၎င်း၏အရပ်ဌာနရှိခဲ့ပါတယ်နှင့် CPY ပင်အခမဲ့အလေးထည့်သွင်းကြောင်းယောဂသင်တန်းတွေကိုပူဇော်သက္ကာဘို့, ထိုအစဉ်အလာအတွက်အလွန်ဖြစ်ပါတယ်။ အတိတ်ကာလ၌, ငါဆက်ကပ်အပ်နှံထားမှာယောဂအကျင့်ကိုကျင့်၏အကောင်းအဆိုး cons အကြောင်းကိုစာဖြင့်ရေးသားပါတယ် စတူဒီယိုသို့မဟုတ်အားကစားခန်းမမှာ ။ CorePower ယောဂနဲ့တူလုပ်ငန်းများယောဂများအတွက်အားကစားရုံအတွက်ကြောင့်ဂုဏ်ထူးတွေနဲ့ဝေးလုပ်နေတာ။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု, တစ်ဗူးအချိန်ဇယားနှင့်တစ်ဦးပိုမိုအမျိုးသားရေးရှိနေခြင်း: တစ်ကော်ပိုရိတ်ယောဂအခြေအနေထောက်ရှိပါတယ်။ သို့သော်တစ်ဦးချင်းစီ CorePower စတူဒီယိုကိုအကောင်းဆုံးဒေသခံဆရာ, ဆရာမတွေအများကြီးငှားရမ်းနေ။ ငါညွှန်ကြားချက်များ၏အရည်အသွေးနှင့်အတူတသမတ်တည်းသဘောကျခဲ့ပြီးပြီပုံမှန်ကျောင်းသားများကိုများသောအားဖြင့်ရပ်ကွက်အတွင်းစတူဒီယို၏အမာခံများဖြစ်ကြောင်းသူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးဆရာ, ဆရာမနှင့်အတူဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောဆက်ဆံရေးမျိုးတည်ဆောက်ရန်အဘို့အလုံလောက်သောအခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။ အသစ်ကကျောင်းသားတွေကိုအခမဲ့တပတ်ရာပူဇော်သက္ကာကိုစျေးကွက်ရှာဖွေရေးပါရမီ၏လေဖြတ်ဖြစ်၏ အဲဒါကိုအခွင့်ကောင်းယူ, ပြီးတော့ CPY သငျသညျအနီးတည်နေရာမှာမကြာမီရောက်ရှိသည့်အခါကိုယ်အဘို့ဆုံးဖြတ်။