အဘယ်အရာကိုဗီယက်နမ်စားသောက်ဆိုင်အတွက်မှာဖို့
အိမ်မှာလုပ်ကျန်းမာဗီယက်နမ်အစားအစာရှာဖွေနေပါသလား သို့မဟုတ်သင်မှာအနိမ့်ကယ်လိုရီဗီယက်နမ်အစားအစာကိုရှာဖွေဖို့လိုအပ်ပါဘူး သင်အကြိုက်ဆုံးစားသောက်ဆိုင် ? ဗီယက်နမ်ခများသောအားဖြင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသီးအနှံ, နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပြည့်စုံသည်။ ဒီတော့ရွေးချယ်ဖို့ရာကနေအစားအစာ-ဖော်ရွေရွေးချယ်စရာအများကြီးရှိပါတယ်။ သို့သော်သူညစာစားပွဲများအတွက် ကယ်လိုရီရေတွက် လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သူတို့အစားအစာကိုစောင့်ရှောက်ဖို့အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းများရွေးဖို့သတိထားရပါမည်။
ကျန်းမာဗီယက်နမ်စားနပ်ရိက္ခာလုပ်ဆောင်စရာများနှင့် Don'ts
သင်တစ်ဦးဗီယက်နမ်စားသောက်ဆိုင်သို့သွားရောက်နောက်တစ်ကြိမ်, သင်သည်သင်၏အမိန့်နေရာမတိုင်မီရှောင်ရှားရန်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ် menu ကိုမှ menu ကပစ္စည်းများ၏ဤအမြန်စာရင်း scan ။
ဗီယက်နမ်စားနပ်ရိက္ခာလုပ်ဆောင်စရာ: အဲဒီ menu ကိုပစ္စည်းများကိုကယ်လိုရီအတွက်အနိမ့်ဖြစ်ဖို့များပါတယ်။
- ပေါင်းသို့မဟုတ်အုံနွေးနွေးဟင်းလျာများ
- လှော်အသားသို့မဟုတ်ငါးအမှီ
- သုပ်လိပ်, နွေဦးလိပ်သို့မဟုတ်နွေရာသီလိပ်
- Canh Chua ဟင်းချို
- ဗီယက်နမ် bouillabaisse
- la sa သို့မဟုတ် laa Pho ဟင်းချို
- ကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက် skewers
ဗီယက်နမ်စားနပ်ရိက္ခာ Don'ts: အဲဒီ menu ကိုပစ္စည်းများကိုကယ်လိုရီအတွက်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်ဖွယ်ရှိပါသည်။
- caramel ငံပြာရည်
- အားလပ်ချိန်မှာနံရိုး
- ကြော်ဟင်းလျာများ
- နက်ရှိုင်းသော-ကြော်နွေဦးလိပ်
- မြေပဲဆံ့ကြောင်းဟင်းလျာများ (သို့မဟုတ်ချန်လှပ်ခံရဖို့ထိုသူတို့အဘို့ကိုတောင်း)
- xao gung (ပျားရည်ငံပြာရည်နှင့်အတူဝက်သား, ပုဇွန်ဒါမှမဟုတ်ကြက်သား)
ကျန်းမာဗီယက်နမ်စားနပ်ရိက္ခာသိကောင်းစရာများ
ဗီယကျနမျအစားအစာမီနူးသွားလာပိုပြီးအကူအညီလိုပါသလား? ဤတွင်သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ကိုပိုမိုကျန်းမာအောင်အနည်းငယ်ပိုပြီးအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
- skewers အပေါ်ကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရိုးရာ barbecued အားလပ်ချိန်မှာနံရိုးဖို့ကောင်းတစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။
- caramel ငံပြာရည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဗီယက်နမ် menus တွေအပေါ်nước Duong Thang အဖြစ်စာရင်းဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ငံပြာရည်အပိုကယ်လိုရီအတွက်သကြားမြင့်မားခြင်းနှင့်မြင့်မားသည်။ တအုံနွေးနွေးခဲ့ကြကြောင်းဟင်းလျာများကျန်းမာအသံစခွေငျးငှါ, သို့သော်ဤ sugary ငံပြာရည်၏ထို့အပြင်လျော့နည်းဒီတော့သူတို့ကိုစေသည်။
- မှဟင်းသီးဟင်းရွက်အများကြီးဆံ့ကြောင်းဟင်းချိုကိုရှာဖွေ သင့်ရဲ့ဖိုင်ဘာဓာတ်များကိုတိုးမြှင့် ။ သူတို့ကသငျသညျခဝါသည်ခံစားရကူညီကြလိမ့်မည် overeating ထံမှသင်တို့တားဆီး သင့်ရဲ့မုန့်ညက်နေစဉ်အတွင်းအခြားအစားအစာများအပေါ်။
- မိသားစုစတိုင်အစာစားတဲ့အခါ, သငျသညျအစားအစာများကိုတစ်ဦးပိုမိုကျယ်ပြန်အမျိုးမျိုးတွေ့ကြုံခံစား, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်အကြောင်းကိုသတိထားပါ သောအဘို့ကိုထိန်းချုပ် ။ တစ်ကင်ဆန်သို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲကိုရွေးချယ်ပါ, တစ်ဦးတအုံနွေးနွေးပန်းကန်နှင့် / သို့မဟုတ်တစ်ခုလုံးကိုစားပွဲပေါ်မှာအကြားမျှဝေဖို့တစ်ပေါင်းပန်းကန်။ သော်လည်း, နက်နဲ-ကြော်ရွေးချယ်မှုချွတ်ချန်ထားပါ။
- သငျသညျခရီးစဉ်မတိုင်မီသင်အကြိုက်ဆုံးဗီယက်နမ်စားသောက်ဆိုင်များ၏ menu ကိုစစ်ဆေးပါ။ သငျသညျကိုသှားမတိုင်မီမှာအဘယ်သို့သောအကြောင်းကျန်းမာရွေးချယ်မှုလုပ်ပါ။ သင် Diner မှာရောက်လာသည့်အခါထို့နောက်ပင် menu ကိုဖွင့်လှစ်ကြပါဘူး။ သင်ကြိုတင်မဲအတွက်အနိမ့်ကယ်လိုရီဆုံးဖြတ်ချက်စေလျှင်ကျန်းမာစားရန်ကိုပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ပါပဲ။
- မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးနှင့်အတူမျှဝေပါ။ မည်သည့်စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်န့်ညက်အတွက်ကယ်လိုရီလျှော့ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာအစားအသောက်ဝေမျှဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဗီယက်နမ်အစားအစာဝေမျှဖို့အထူးသဖြင့်လွယ်ကူသည်။ ဒါကြောင့်ရောက်ရှိလာသောအခါပန်းကန်ကွဲသို့မဟုတ်ရှေ့ဆက်အချိန်ကခွဲထွက်ဖို့သင့်ဆာဗာကိုမေးပါ။
- တဦးတည်းကသင်၏မုန့်ညက်ဝေမျှဖို့လိုလားမထားလျှင်, အခြားသောနေ့ရက်ကိုအဘို့တစ်ဝက်အိမ်မှာယူပါ။ အစားအစာကိုသင်ယူဆောင်မီတစ်ယူ-အိမ်မှာကွန်တိန်နာအတွင်းထက်ဝက်ထားရန်သင့်ဆာဗာမေးပါသို့မဟုတ်သင်အစာစားခြင်းစတင်ဖို့မတိုင်မီသင်သည်သင်၏မုန့်ညက်ခွဲနိုင်အောင်ချက်ချင်းတစ်ဦးကွန်တိန်နာများအတွက်မေးကြည့်ပါ။
ကျန်းမာဗီယက်နမ်ဖိုး
လူကြိုက်အများဆုံးဗီယက်နမ်အစားအစာတစ်ခုမှာ Pho ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအစဉ်အလာလမ်းအစားအစာဟင်းရည်, ဆန်ခေါက်ဆွဲနှင့်အသား, ပင်လယ်စာသို့မဟုတ် tofu ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦးဟင်းချိုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကင် (Pho Tai), brisket သို့မဟုတ် meatballs (Pho bo) နဲ့လုပ် Pho, ပုစွန် (Pho Tom), မှို (Pho Nam ROM) သို့မဟုတ်ကြက်သား (Pho Ga) ကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါမူကွဲအဆုံးမဲ့များမှာဒါဟင်းချိုကျန်းမာသို့မဟုတ်မဖြစ်နိုင်ပါ။
Pho များ၏ကယ်လိုရီရေတွက်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အပေါ်အခြေခံပြီးကွဲပြားနိုင်ပါတယ် သောအဘို့ကိုအရွယ်အစား , ဒါပေမယ့်သူကပန်းကန်နှုန်းဝန်းကျင် 300 ကယ်လိုရီကနေ 450 ကယ်လိုရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအထိနိုင်ပါတယ်။ ကဖန်ဆင်းထားသည်ဆိုပါကဒါဟာအဆီများတွင်များသောအားဖြင့်နိမ့်သည် ပိန်ကြုံသောအမဲသားကို ကတူ fattier အသားနှင့်ဖွဲ့လျှင်အဆီထဲမှာ (ကြက်သားကဲ့သို့) ပေမယ့်မြင့်မားတဲ့ အမဲသား ။ ဖိုးဆိုဒီယမ်မြင့်မားသောပမာဏကိုလည်းပါဝင်နိုင်သည်။
သင် Pho customize ခွင့်ပြုမယ့်စားသောက်ဆိုင်မှသွားလျှင်, ဖိုင်ဘာ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများ) နှင့်အပြည့်အဝနဲ့စိတ်ကျေနပ်မှုကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ပိန်အသားနှင့်ပြည့်ဝ၏ဖြစ်ကြောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်တို့သည်လည်း starchy နှင့်ငန်, ဖက်တီးနိုင်ပါတယ်သောခေါက်ဆွဲအပေါ်ပြန်ဖြတ်ဖို့သင့်ဆာဗာတောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
သင်သည်သင်၏ကယ်လိုရီကိုကြည့်ရှုလျှင်, အလယ်အလတ်သင့်ရဲ့အစားအစာစားသုံးမှုကိုစောင့်ရှောက်ရန် Pho ၏သေးငယ်တဲ့အရွယ်ပန်းကန်ကိုရွေးချယ်ပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဂရုတစိုက်သင့်ရဲ့အပါအကိုရွေးချယ်ပါ။ ငရုတ်ကောင်းနဲ့တူစပ်အပါအသင့်ရဲ့ပန်းကန်မှအပူ add ပါလိမ့်မယ်သင်ကဒီထက်စားရန်ကိုကူညီလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်ငံပြာရည်နှင့်အပါအအချို့ကိုသင့်ရဲ့မုန့်ညက်အချို့အရသာ, ဒါပေမယ့်အနည်းငယ်သာအာဟာရတန်ဖိုးဖြည့်စွက်, သကြားနဲ့ဆားမြင့်မားစေနိုင်ပါတယ်။