သင်က Yerba Mate အကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
ယေဘုယျအမြင်
Yerba အိမ်ထောင်ဖက် (Ilex paraguayenis) တောင်အမေရိက၏မိုးသစ်တောတွေတစ်ဦးသစ်ပင်ဇာတိဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Holly မိသားစုဝင်တစ်ဦးကအဖွဲ့ဝင်, သစ်ပင်အရွက်များထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ရှည်လျားသောဘရာဇီး, ပါရာဂွေးနှင့်အာဂျင်တီးနားအတွက်လက်ဖက်ရည်အောင်ဖို့အသုံးပြုခဲ့ကြကြောင်းကိုအဓိကအားထား။ တစ်ဦးအဖျော်ယမကာအဖြစ်ကိုလောင်, yerba အိမ်ထောင်ဖက်လက်ဖက်ရည် (မကြာခဏရိုးရှင်းစွာ "yerba အိမ်ထောင်ဖက်" ဟုခေါ်) အမျိုးမျိုးသောကျန်းမာရေးပြဿနာများဆက်ဆံဖို့တိုင်းရင်းဆေးအတွက်လည်းအသုံးပြုပါသည်။
အသုံးပြုခြင်း
Yerba အိမ်ထောင်ဖက်ကိုထောက်ခံသူများကလက်ဖက်သည်ဤကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်အတူကူညီနိုင်သည်ကိုတောင်းဆို:
- ကိုယ်အလေးချိန်
- နာခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- မောပန်းခြင်း
- မကောင်းတဲ့အသက်ရှု
အကျိုးကျေးဇူးများ
အဆိုပါသဘာဝဆေးဝါးများဘက်စုံ Database ဟာရမှတ်များမြောက်မြားစွာသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြည့်စွက်အပေါ်လေ့လာမှုများနှင့်မည်သည့်အခွအေနေဘို့က၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုအဆင့်သတ်မှတ်ရန်လုံလောက်သောသက်သေအထောက်အထားများရှိသည်သောအဘယ်သူမျှမလေ့လာမှုများကိုတွေ့။ : လက်ရှိလေ့လာမှုများကိုအားနည်းစွာလက်ဖက်နှင့် / သို့မဟုတ် yerba အိမ်ထောင်ဖက်ထုတ်ယူအောက်ပါများအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်မည်အကြောင်းအကြံပြု
1) ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်း
47 ကျန်းမာအဝလွန်အရွယ်ရောက်ပြီးသေးငယ်တဲ့ 2001 လေ့လာမှုမှာသုတေသီသိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်သွေးဆောင် 45 နေ့ရက်ကာလအဘို့သုံးကြိမ်နေ့စဉ် (yerba အိမ်ထောင်ဖက်, guarana နှင့် damiana ်) တစ်ဦးရောနှောဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြင်ဆင်မှုယူပြီးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါဆေးဖက်ဝင်အပင်များရောစပ်လည်းအစာစားနေစဉ်သင်တန်းသားများကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာအပြည့်အဝခံစားရကူညီပေးခဲ့သည်။
ကြွက်အပေါ်တစ်ဦးက 2009 ခုနှစ်လေ့လာမှု yerba အိမ်ထောင်ဖက်အများအပြားအဝလွန်ခြင်း-related ဗီဇဖော်ပြအတွက် modulate နှင့်အလှည့်အတွက်တစ်ဦးအစွမ်းထက် Anti-အဝလွန်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်ရန်အံ့သောငှါတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
2) နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြဿနာများ
Yerba အိမ်ထောင်ဖက်ထုတ်ယူကြွက်အပေါ်တစ်ဦး 2005 ခုနှစ်လေ့လာမှုအရသိရသည် ischemia (ကသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောထဲမှာပိတ်ဆို့နှလုံးသွေးစီးဆင်းမှုလျော့ကျစေပါတယ်တဲ့အခါမှာဖြစ်ပေါ်တဲ့အခွအေနေ) မှရရှိလာတဲ့နှလုံးကြွက်သားကမောက်ကမဖြစ်မှု attenuate ကိုကူညီလိမ့်မည်။
3) DNA ကိုပြုပြင်ခြင်း
2008 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခု yerba အိမ်ထောင်ဖက်အခမဲ့အစွန်းရောက်ကြားနဲ့ DNA ပျက်စီးမှုကို, ကင်ဆာ၏အမာခံများနှင့်အခြားရောဂါများမှကြွက်ကာကွယ်ဖို့အတွက်အကူအညီပေးခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
အန္တရာယ်များ
အချို့လေ့လာမှုများဆီးအိမ်, esophageal, အဆုတ်နှင့်ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းကင်ဆာတိုးမြှင့်စွန့်စားမှုနှင့်အတူ yerba အိမ်ထောင်ဖက်၏နာတာရှည်စားသုံးမှုနှင့်ဆက်စပ်ပါပြီ။ သုတေသီများ yerba အိမ်ထောင်ဖက်ကင်ဆာအန္တရာယ်မြှင့်စေခြင်းငှါ, ဘယ်လိုသို့မဟုတ်အဘယ်ကြောင့်ဆုံးဖြတ်ရန်ရှိသေးပေမယ့်မြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာလက်ဖက် steeping စက်ရုံတှငျတှေ့အချို့သောကင်ဆာဒြပ်ပေါင်းများကိုစုပ်ယူမြှင့်တင်ရန်စခွေငျးငှါသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။
အသိပေးချက်
အချို့ကိစ္စများတွင် yerba အိမ်ထောင်ဖက်၏စားသုံးမှုထိုကဲ့သို့သောစိုးရိမ်စိတ်, အိပ်မပျော်, ပျို့ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းအဖြစ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ကြောင့် yerba အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ဖိန်းအကြောင်းအရာ, သွေးတိုး, နှလုံးရောဂါ, နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူလူလက်ဖက်သို့မဟုတ်ထုတ်ယူကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းရှိသောကြောင့်အချို့ထုတ်ကုန်များ၏ content ထုတ်ကုန်တံဆိပ်အပေါ်သတ်မှတ်ထားသောဘာကှာခွားနိုငျသညျ။ ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်၏ဘေးကင်းမှု, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်ထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေဆိုတာကိုသတိရ။ သင်ဒီမှာဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်အကြံပေးချက်များအရသျောလညျးသငျ yerba အိမ်ထောင်ဖက်၏အသုံးပြုမှုကိုစဉ်းစားနေမိလျှင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြောနိုင်ပါတယ်။ self-ကုသနေတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
> Arçari DP, Bartchewsky W က, လုပ်ဆောင်စရာဆန်းတို့စ TW, Oliveira Ka, Funck တစ်ဦးက, Pedrazzoli J ကို, က de Souza MF, Saad MJ, Bastos DH, Gambero တစ်ဦးက, Carvalho PD, Ribeiro ML ။ "High-အဆီအစားအသောက်-သွေးဆောင်အဝလွန်ကြွက်တွေအတွက် yerba အိမ်ထောင်ဖက် Extract (Ilex paraguariensis) ၏ Antiobesity အကျိုးသက်ရောက်မှု။ " အဝလွန်ခြင်း, 2009 မေလ 14 ။
> Loria: D, Barrios အီး, Zanetti R. ကင်ဆာနှင့် yerba အိမ်ထောင်ဖက်စားသုံးမှု: ဖြစ်နိုင်သောအသင်းအဖွဲ့များ၏တစ်ဦးကသုံးသပ်မှု။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး၏ Revista panamericana က de salud Publica = ပန်အမေရိကန်ဂျာနယ်။ 2009; 25 (6): 530-9 ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19695149 ။
Miranda DD, Arçari DP, Pedrazzoli J ကို Jr က Carvalho Pde အို Cerutti သည် SM, Bastos DH, Ribeiro ML ။ "H2O2-သွေးဆောင် DNA ကိုထိခိုက်ပျက်စီးမှုများနှင့်ကြွက်များတွင် DNA ကိုပြုပြင်အပေါ်အိမ်ထောင်ဖက်လက်ဖက်ရည် (Ilex paraguariensis) ၏ကာကွယ်ဆိုးကျိုးများ။ ' Mutagenesis ။ 2008 23 (4): 261-5 ။
> Yerba အိမ်ထောင်ဖက်: MedlinePlus ဖြည့်စွက်။ https://medlineplus.gov/druginfo/natural/828.html ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။