ဒါဟာသင်ကိုယ်တိုင်ဤမျှလောက်ကြီးစွာသော feeling, sniffing နှာချေခြင်းမဟုတ်, ရှာအဖြစ်မကြာမီသင်တစ်ဦးအပြေး groove သို့မဟုတ်သင့်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်အဖြစ်ကယ့်ကိုကောင်းကောင်းမသွားကြောင်းပျက်ကွက်ခဲ့ပါဘူး။ ဒါကြောင့်သင်ကရက်အနည်းငယ်အဘို့သင့်ပြေးဖိနပ်ကိုတက်ဆွဲထားဖို့လိုသလဲ ကောင်းပြီ, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်တွင်မူတည်သည်။
အဆိုပါစည်းမျဉ်း '' အထက် / လည်ပင်းအောက်တွင် '' ကိုလိုက်နာပါ
သင်တစ်ဦးချမ်းအေးနှင့်အတူ run သင့်ပါတယ်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်သောအခါ, လည်ပင်းစည်းမျဉ်းအောက်တွင်ဖော်ပြထားသော / အထက်ပါသုံးပါ။
သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေထို့နောက်လည်ပင်း (နှာရည်ယို, နှာချေခြင်း, လည်ချောင်းနာ) အထက်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ဟုတ်ပါတယ်, သင် run နိုင်ပါတယ်။ ရုံလွယ်ကူသောယူနှင့်မည်သည့်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ကြပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သော (ခေတ္တခဏသို့မဟုတ်အပူကြောင့်ပုံမှန်မဟုတ်သော, မဟုတ်) မူးဝြေခင်း, ပျို့, ဒါမှမဟုတ် profuse ချွေးအဖြစ်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာသတိထားဖြစ်ဖို့သေချာစေပါ။ သင်တို့သည်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေမဆိုသတိထားမိလျှင်သင်ချက်ချင်းအပြေးကိုရပ်တန့်သင့်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေလည်ပင်း (ရင်ဘတ်ပိတ်ဆို့မှုကို, ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးခြင်း, အန်, ဝမ်းလျှော) အောက်ရောက်နေလျှင်, သင်သည်နောက်တဖန်အပြေး start ရှေ့၌သင်တို့နာမကျန်းင်း၏သင်တန်းကို run ကြကုန်အံ့။ သူတို့အားအခြေအနေများအောက်တွင်အပြေးတိုးပွါး ရေဓါတ်ခန်းခြောက် ခြင်းနှင့် ပို. ပင်လေးနက်သောကိစ္စများမှဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ သငျသညျမွငျ့မားအဖျားရှိပါကကိုလည်းသင် run ဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။
သင်၏ဆရာဝန်ကို run ဖို့မသငျသညျအကွံပေးလြှငျ, ကျိန်းသေသူသို့မဟုတ်သူမ၏အကြံဉာဏ်ကိုလိုက်နာပါ။ သင်တစ်ဦးအပြေးပြိုင်ပွဲများအတွက်လေ့ကျင့်နေလျှင်, လွဲချော်ပြေး၏တစ်ပါတ်သင့်ရဲ့ပြိုင်ပွဲပြင်ဆင်မှုအပေါ်လေးနက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သွားသည်မဟုတ်ဆိုတာကိုသတိရ။ သင်အပြေးခံရဖို့သိပ်နေမကောင်းနေသည့်အခါအချို့သောပြေးအတင်းရန်ကြိုးစားလျှင်မူကား, သင်ဆိုးရွားခံစားတက်အဆုံးသတ်နှင့်သင့်နာမကျန်းရှည်နိုင်ဘူး။
သငျသညျပိုကောင်းခံစားနေအထိလာမယ့်ရက်အနည်းငယ်ချွတ်ယူပါ။ သငျသညျအများကြီးကြံ့ခိုင်ရေးဆုံးရှုံးမည်မဟုတ်နှင့်သင်တို့သည်နောက်ကာလ၌ပယ် left ရှိရာအရပ်၌သင်တို့ကိုပြန်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျနှစ်ပတ်အတွင်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအဘို့အပြေးကနေသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်သောနာမကျန်းနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နေလျှင်သင်သည့်အခါဘာလုပ်ရမှန်းထွက်ရှာ ပြေးနေတဲ့ချိုးယူ ။
, ပထမဦးဆုံးဌာန၌အအေးမိဖမ်းတားဆီးမကြာခဏသင်၏လက်ကိုလျှော်အိပ်စက်ခြင်း၏ပဒေသာရ, ဤသည်အခြားအတိုင်းလိုက်နာစေရန် အအေးကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအကြံပေးချက်များ ။
သင်အမှန်တကယ်ရာသီအလိုက်ဓာတ်မတည်ခံစားနေရပြီးမည်အကြောင်းစဉ်းစားနေလျှင်, မအေးဤအတိုင်းလိုက်နာ အကြံပေးချက်များ ကိုသင် run နေဆက်လက်နိုငျပုံကိုကြည့်ပါရန်။