ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု (Alopecia) သူတို့အသက်အရွယ်ရအထူးသဖြင့်သကဲ့သို့လူများသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးကြုံတွေ့နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်နိုင်ပါတယ် အရှုံးအလေးချိန် ပါးလွှာရန်သင့်ဆံပင်စေလည်း? ဆံပင်ပေါ်ကိုယ်အလေးချိန်၏သက်ရောက်မှုကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ဖြစ်ပေါ်ဘာဖြစ်လို့နားလည်ရန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု၏ဘုံအကြောင်းရင်းများ
အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီအဆိုအရ, သငျသညျဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုတွေ့ကြုံခံစားအံ့သောငှါအများအပြားဘုံအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။
ဒါပေမဲ့သူတို့ကဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများနှင့်ရှုံးနိမ့ဆံပင်ခြားနားပါစေ။ သူတို့ကဆံပင်ဆုံးရှုံးပုံမှန်ကြောင်းပြောကြသည်။ လူတိုင်းနေ့ရက်တိုင်းကို 50 မှ 100 အထိဆံပင်ရှုံးသည်။ သင်သည်သင်၏ဦးခေါင်းပေါ်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုပုံမှန်မဟုတ်သောစဉ်းကြောင်းတွေပေါ်မယ်သို့မဟုတ်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများမြင်သောအခါဒါပေမယ့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်ဖြစ်ပျက်သနည်း? အတော်ကြာဘုံအကြောင်းတရားများရှိပါသည်။
- မျိုးရိုးအလိုက်။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းအထီး-ပုံစံဆံပင်ကိုရိတ်၏ကြားဖူးတယ်, သင်မူကားအမြိုးသမီးမြားကိုလညျးအခြေအနေကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုငျကွောငျးကိုသိခဲ့တာလဲ အမျိုးသမီးပုံစံဆံပင်ကိုရိတ်မိသားစုများအတွက် run နိုင်ပါတယ်ကြောင့်အထီး-ပုံစံဆံပင်ကိုရိတ်ထက်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားလှပါတယ်။ အမျိုးသမီးများပုံမှန်အားဖြင့်ဦးရေပြားရဲ့ထိပ်နှင့်ဦးရစ်သရဖူပေါ်အခြေအနေကိုခံစားရသည်။ အမျိုးသမီးများမကြာခဏခွံ့ပြုသည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုမြင်လျှင်ကိုဖော်ပြရန်။ သင်အခြေအနေကိုတစ်မိသားစုသမိုင်းရှိပါကအမျိုးသမီး-ပုံစံဆံပင်ကိုရိတ်တွေ့ကြုံခံစားဖို့ပိုဖွယ်ရှိပါတယ်။
- ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes အဆိုအရသင့်ရဲ့ဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲမှုများပါးစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အန်ဒရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်အတွက်တစ်ဦးကပြောင်းလဲမှုကိုပါးလွှာနှင့်ပိုပြီးကြမ်းခံစားရရန်သင့်မျက်နှာပေါ်မှာဆံပင်ရန်သင့်ခေါင်းပေါ်မှာဆံပင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျသွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းအပြောင်းအလဲများကိုသတိထားမိပေလိမ့်မည်။ အမြိုးသမီးမြား၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သုံးပုံနှစ်ပုံအချို့သွေးဆုံးပြီးသားဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုခံစားရ။
- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။ အနိမ့်သံဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအကြောင်းမရှိစေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပုံမှန်ထက် သာ. လေးကာလရှိသည်သို့မဟုတ်သင်သွေးအားနည်းရောဂါ၏သမိုင်းရှိပါက, သင်သံချို့တဲ့ခြင်းကနေဆံပင်ကျွတ်တွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ အကယ်. သင်တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင် တချို့အမျိုးသမီးတွေအခြေအနေကိုပြောင်းပြန်လှန်ဖို့သံဖြည့်စွက်ယူပေမယ့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုထောကျပံ့ပေးရန်မသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။
အနိမ့်ပရိုတိန်း စားသုံးမှုလည်းအချို့သောကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ နှင့် အလွန်နိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာ , ယေဘုယျအားဖြင့်, သင်တို့၏ကိုယ်ထည်-အပါအဝင်သင့်ရဲ့ဆံပင်-မှပုံမှန်အားဖြင့်တော့လုပ်ငန်းလည်ပတ်ခွင့်ပြုပါရန်လုံလောက်သောအာဟာရမပေးပါဘူး။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု။ ဟားဗတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကကြောင့်သင်တို့သည်လည်းပုံမှန်မဟုတ်သောစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကြုံနေရသည့်အခါဆံပင်ကျွတ်တွေ့ကြုံခံစားဖို့ပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ကြောင်းရှင်းပြပါ။ မရည်ရွယ်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဖိစီးမှုကိုကာလအတွင်းမှာဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။
- သိုင်းရွိုက်ရောဂါ။ တစ်ဦး overactive သိုင်းရွိုက် (hyperthyroidism) ထားရှိခြင်းဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ တကယ်တော့မည်သည့်သိုင်းရွိုက်လူနာဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုခံစားရပေမည်။ သင့်ရဲ့ဆရာဝန်သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဂလင်းစနစ်တကျလည်ပတ်လျှင်ကြည့်ဖို့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စမ်းသပ်မှု run နိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးတည်းကိုယ်အလေးချိန်, ဆံပင်ကျွတ်အကြောင်းတရားများ၏ဤစာရင်းတွင်မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်သင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်အခါသင်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုခံစားရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေဟုမဆိုလိုပါ။ Diet အလွန်နိုင်ပါတယ် , စိတ်ဖိစီးပင်ပန်း ခြင်းနှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးကြောင်းအာဟာရချို့တဲ့ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ သူတို့အသက်အရွယ်သို့မဟုတ်သွေးဆုံးစဉ်နှင့်ရလဒ်အဖြစ်အစားအသောက်များတွင်သွားစေခြင်းငှါအဖြစ်များစွာသောမိန်းမအလေးချိန်အမြတ်ခံစားရသည်။ အချက်များ၏ပေါင်းစပ်ပါးလွှာရန်သင့်ဆံပင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုသင်ကဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုစမ်းသပ်ပါလျှင်လုပ်ပါရန်
သငျသညျဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုပုံမှန်မဟုတ်သောပုံစံများသတိပြုမိပါလျှင်, သင့်ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ။ တစ်ဦးဆက်စပ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေသင့်ရဲ့ဆံပင်ပြောင်းလဲမှုများများ၏အလားအလာအကြောင်းမရှိဖြစ်နိုင်လျှင်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသင်ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ မထားလျှင်, သူသို့မဟုတ်သူမအစာအာဟာရပြဿနာများသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုအကြောင်းရင်းလျှင်မှတ်ပုံတင်ထားသောအာဟာရတစ်ခုသို့မဟုတ်အပြုအမူဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအထူးကုရန်သင့်အားရည်ညွှန်းနိုင်ပေမည်။
သငျသညျလညျးသငျဆံပင်ဆုံးရှုံးစေခြင်းငှါအဘယျအကအကြောင်းလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဘာကြောင့်ထွက်ရှာတွေ့မှနောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုတွေကို run နိုင်သူတစ်ဦးအရေပြားအထူးကုဆရာရည်ညွှန်းရပေမည်။
ဖြစ်မယ်တိုးတက်စေနိုင်သောဆေးဝါးများရှိပါသည်။ သူတို့ကပါဝင်သည်:
- Minoxidil ။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းရုပ်မြင်သံကြားပေါ်တွင်သို့မဟုတ်မဂ္ဂဇင်းအတွက်ကြော်ငြာ Rogaine (minoxidil) များကဲ့သို့ထုတ်ကုန်များမြင်ကြပါတယ်။ ဤသည်ဆေးအသုံးများဖြစ်ပြီးလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင်ထိရောက်သောဖြစ်ပြခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ over-the-counter ဆေးဆေးဆိုင်များအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။
- Spironolactone ။ ဒီအညွှန်းဆေးဖြစ်မယ်နှင့်အတူအမြိုးသမီးမြားအားကူညီနိုင်ရန် FDA ကအတည်ပြုနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေပေမယ့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေရဲ့အမေရိကန်အကယ်ဒမီအရသိရသည်ထိရောက်သောဖြစ်ပြထားပြီးဖြစ်သောကြောင့်ကအမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဘုံကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။
ဆံပင်ကျွတ်ဆက်ဆံဖို့ Off-တံဆိပ်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်အနည်းငယ်သည်အခြားဆေးဝါးများရှိပါသည်။ သင့်ရဲ့အရေပြားသူတို့ထဲကတဦးတည်းသင်တို့အဘို့အမှန်သည်ဆိုပါကဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။ လေဆာရောင်ခြည်နဲ့ဆံပင်အစားထိုးလည်းဆံပင်ကျွတ်ဆက်ဆံဖို့အချို့သောအမျိုးသမီးများကိုအသုံးပြုသောနည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်ကုသမှုလူတိုင်းအတွက်သင့်လျော်သောမဟုတျပါနှင့်အစဉ်အမြဲအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကာလအတွင်းဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုခံစားရလျှင်သင်တို့အဘို့အလုပ်လုပ်ရဆုံးဖွယ်ရှိတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာကုသကြည့်ရှုရန်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
> Sources:
အရေပြားရောဂါဗေဒ၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ ဆံပင်နှင့်ဆံပင်ကျွတ် Thinning: ကအမျိုးသမီးပုံစံဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်နိုင်မလား
> ဟားဗတ်ကနျြးမာရေးပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခြင်း။ ဟားဗတ်ကျန်းမာရေး - မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုပုံစံဆံပင်ကျွတ်ကုသ။
ဆေးပညာ၏> အမေရိကန်အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်။ အမျိုးသမီးပုံစံဆံပင်ကိုရိတ်။