တစ်ဦးက 8K ပြေး 4,97 မိုင်ညီမျှဖြစ်သော, 8 ကီလိုမီတာရှည်လျားသည်။ အဆိုပါ 8K သို့မဟုတ် 5 မိုင်အကွာအဝေးလမ်းလူမျိုးများအတွက်ရေပန်းစားတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ မကြာသေးမီကသင် run နေစတင်ခဲ့ပါတယ် အကယ်. အများဆုံးအသစ်အပြေးသမားတစ်ဦးနှင့်အတူစတင်လိုသော်လည်းတစ်ဦး 8K လူမျိုး, လမ်းပြိုင်ကားဖို့ကောင်းတစ်ဦးနိဒါန်းဖြစ်ပါသည် 5K သူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးလမ်းမျိုးနွယ်အဖြစ် (3.1 မိုင်) ။ 8K လူမျိုး (ထိုကဲ့သို့သော 5Ks နှင့် 10Ks ကဲ့သို့) အချို့သောအခြားမျိုးနွယ်အကွာအဝေးအတိုင်းဘုံမဟုတ်ပေမယ့်, သငျသညျအခြို့သောဒေသခံမြားကိုတှေ့ရနိုင်ပေမည်။
တစ်ဦး 8K (သို့မဟုတ် 5-မိုင်ပြေးပြိုင်ပွဲ) သင်တစ်ဦး 5K ပြိုင်ပွဲကိုအောင်မြင်စွာပြီးစီးခဲ့ပါတယ်ပြီးနောက်အကောင်းတစ်ဦးကိုနောက်ခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။
8K သင်တန်းအချိန်ဇယားများ
သငျသညျင့်ဆိုပါက ဒေသခံတစ်ဦးကိုတွေ့ 8K သို့မဟုတ် 5 မိုင်အပြေးပြိုင်ပွဲနဲ့သင်ကအပြေးကိုစိတ်ဝင်စားနေသည်, ဒီမှာအချို့အခမဲ့ 8K လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- Beginners နှင့်အဆင့်မြင့် Beginners များအတွက် 8-အပတ် 8K သင်တန်းဇယား : ပထမဦးဆုံးရှစ်ပတ်ကြာလေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားတစ်ခု 8K သို့မဟုတ် 5 မိုင်အပြေးပြိုင်ပွဲရဲ့ finish ကိုလိုင်းရလိုသူအစပြုသူအပြေးသမားများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဒါဟာသင်ပြီးသားအနည်းဆုံးမိုင်ကို run နိုင်မယူဆတယ်။ အဆင့်မြင့်အရင်ကဆိုရင်များအတွက်အချိန်ဇယားကိုအနည်းငယ်စုစုပေါင်းအစပြုသူဇာတ်စင်ကျော်လွန်ဖြစ်ကြပြီးတစ်ကြိမ်မှာ 2 မိုင်အထိပြေးနိုင်သူအပြေးသမားများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဒါဟာရှေ့မှာ 8K သို့မဟုတ် 5 မိုင်အပြေးပြိုင်ပွဲကို run ဖူးဘူးဖြစ်နိုင်သည်သောသူတို့အဘို့ကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်အနည်းငယ်ပိုစိန်ခေါ်မှုအဆိုပါ 8K Beginner ဇယားထက်ရဲ့တစ်ဦးအချိန်ဇယားကိုရှာကြ၏။
- 6-အပတ် 8K အလယ်အလတ်သင်တန်းဇယား : ဤခြောက်ရက်သတ္တပတ် 8K သင်တန်းအစီအစဉ်တစ်ခု 8K ပြိုင်ပွဲများအတွက်လေ့ကျင့်လိုသောအလယ်အလတ်အပြေးသမားများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤသည်အချိန်ဇယားကိုလည်း 5-မိုင်ပြေးပြိုင်ပွဲများအတွက်မည်သည့်အလယ်အလတ်အပြေးသမားလေ့ကျင့်ရေးအတှကျအအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အဆိုပါအစီအစဉ်တွင်သင်သည်ပြီးသားကိုအနည်းဆုံး 4 မိုင်ကို run နိုင်မယူဆတယ်။
- 6-အပတ် 8K အဆင့်မြင့်သင်တန်းဇယား : ဤခြောက်ရက်သတ္တပတ် 8K လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင်အောင်မြင်သော 8K ပြိုင်ပွဲကို run လိုသူများအတွက်အဆင့်မြင့်အပြေးသမားများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤသည်အချိန်ဇယားကိုလည်း 5-မိုင်ပြေးပြိုင်ပွဲများအတွက်မည်သည့်အဆင့်မြင့်အပြေးသမားလေ့ကျင့်ရေးအတှကျအအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အဆိုပါအစီအစဉ်တွင်သင်သည်ပြီးသားအနည်းဆုံး 6 မိုင်ကို run နိုင်မယူဆတယ်။