ပျားရည်ကြော်နှင့်အတူအားလုံးသဘာဝစတော်ဘယ်ရီ Daiquiri

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရပျေါလှငျ

ကယ်လိုရီ - 244

အဆီ - 1g

Carbs - 38g

ပရိုတိန်း - 2G

စုစုပေါင်းအချိန်က 10 မိနစ်
prep 10 မိ, ကွတ် 0 င်မိ
စားသုံးခြင်း 1

အဘယ်အရာကိုမျှ (စက္ကူထီးရွေးချယ်နိုင်) တစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီ daiquiri ခံစားထက်နွေးတဲ့ရာသီဥတုမှာပိုမိုကောင်းမွန်အရသာရှိတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲအများစုစတိုးဆိုင်-ဝယ်နှင့်အဆင်သင့်လုပ် daiquiri ရောသမမွှေများကဆက်ပြောသည်သန့်စင်ပြီးသကြားဓာတ်အပြည့်အဝသာဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်လည်းအတုဆိုးဆေးများနှင့်ကြာရှည်ခံ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, တစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့အိမ်လုပ်စတော်ဘယ်ရီ daiquiri အောင်ကအသံကဲ့သို့ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ သင်လိုအပ်အားလုံးကောင်းတစ်ဦး Blender နှင့်အနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျအိမ်မှာသင့်ရဲ့ daiquiri အောင်နေတဲ့အခါမှာတောင်မှပိုကောင်း, သင်ကသင့်ရဲ့အစားအသောက်လိုအပ်ချက် fit စေနိုင်သည်။ အနိမ့်-carb သို့မဟုတ်သကြား-အခမဲ့ Going? ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ဒီစာရွက်သင်တို့အဘို့ဖြစ်၏။

သငျသညျအေးစက်နေတဲ့စတော်ဘယ်ရီအစားလတ်ဆတ်တဲ့ရေခဲကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်သင်ကလတ်ဆတ်တဲ့ option ကိုလိုသည်ထက်အနည်းငယ်လျော့နည်းသုံးနိုင်သည်။ အစဉ်အလာ, daiquiris ထုံးဖျော်ရည်နှင့်အတူထားကြပါတယ်, ဒါပေမယ့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနေတုန်းပဲကြီးစွာအရသာရှိတယ်။

ဒါဟာသကြား-အခမဲ့အေးစက်နေတဲ့စတော်ဘယ်ရီ daiquiri စာရွက်စတော်ဘယ်ရီ၏သဘာဝချိုကိုအသုံးပြုသည်နှင့်အရွယ်ရောက်သူသို့မဟုတ်လေးတွေများအတွက်ကညာနွေရာသီသောက်စရာဘို့ရမ်မပါဘဲလည်းလုပ်နိုင်ပါသည်အဖြစ်ကိုလည်းမိသားစုဖော်ရွေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1/2 ခွက်ကိုဆေးကြော hulled နှင့်လိုက်သည်ကို စတော်ဘယ်ရီ (တိုင်းတာခြင်းများအတွက်မှတ်ချက်ကိုကြည့်ပါ)
• 1 ဇွန်းထုံးဖျော်ရည်
• 1 (1 1/2 အောင်စ) jigger ရမ်
• ရေခဲ၏အသေးစားလက်တဆုပ်စာ (သီးအေးခဲနေလျှင်လိုအပ်မပါ)
• 1 ဇွန်းပျားရည်

ပြင်ဆင်မှု

1. ကောင်းစွာ Blend နဲ့ slushy သည်အထိတစ်ဦး Blender နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်သို့စာရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရေခဲ၏သေးငယ်တဲ့လက်တဆုပ်စာချထားပါ။

တစ်အစားအသောက်အပေါ်အဖျော်ယမကာ

အကောင်းတစ်ဦးဖြစ်နိုင်; သင်၏ဆရာဝန်တစ်ဦးရံဖန်ရံခါသောက်သင်တို့အဘို့ကန့်သတ်ပိတ်ထားသည်, သင်အလွဲသုံးစားမှုဆီသို့ဦးတည်နေတဲ့စိတ်သဘောထားရှိသည်မဟုတ်လျှင်မကြာသေးမီကသုတေသနပြုကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြအနည်းငယ် (ယောက်ျားတို့အတွက်နှစ်ခုအချိုရည်ဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းမိန်းမတို့အဘို့တစ်နေ့လျှင် 1 သောက်စရာဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်း) သင့်ကိုပြောပြမှာမထားရင် ငါတို့စိတ်နှလုံးကိုအဘို့အရာ။

အခွားသောနွေရာသီကော့တေးရွေးချယ်မှု

• Gin နှင့် လုပ်သူများ (သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာလုပ်သူများ)

• ဂျက်နှင့်ကိုကာကိုလာ (အစားအသောက်များတွင် cola နှင့်ဖွဲ့)
• Scotch နှင့်ဆိုဒါ
• ခုနစ်ရာခုနစ်ပါး (Seagram ရဲ့ 7 နဲ့အစားအသောက် 7-Up ကို)
• ရမ်နှင့်အစားအစာ cola
• ကောက်နှင့်ဂျင်း (ကောက်ဝီစကီနှင့်အစားအစာဂျင်း ale)

မှတ်ချက်တိုင်းတာခြင်း: တစ်အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြုပါရန်အလို့ငှာ, ငါလျော့နည်းအမျိုးမျိုးပြောင်းလဲမြေတပြင်လုံးသီးတိုင်းတာသည့်အခါနှိုင်းယှဉ်လည်းမရှိကတည်းကလိုက်သည်ကိုသီးနှင့်အတူလိုက်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒီအကြောင်း 3/4 ခွက်ကိုအလတ်စားတပြင်လုံးကိုသီးသို့မဟုတ်သီး၏ 80 ဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။

texture မှတ်ချက်: ဆို Blend သောက်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနှင့် texture တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းဆုံးသုံးပုံနှစ်ပုံအေးခဲစေရန်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျအေးစက်နေတဲ့စတော်ဘယ်ရီနှင့်အတူလိုက်ချင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ရေခဲပပျောက်ကူညီရန်နှင့်ထို့ကြောင့်သင့်သောက်စရာအတွက်မလိုချင်တဲ့ရေခဲတုံးကိုရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်။

ဤသည်၌သင်၏အလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရန်စကားမှန်စောင့်ရှောက်ခြင်းအနေဖြင့်လူမှုရေးသောက်ခံစားပိုအကြံပေးချက်များ Read အနိမ့်-carb ကော့တေးလမ်းပြ ။