မူလစာမျက်နှာမှာဒါကဖန်ဆင်း- မှစ. -Scratch မြည်းစမ်း Get
သငျသညျအစဉ်အလာသင်သိပေါင်မုန့်နှင့်ချစ်ခြင်းနှင့်တူအရသာတစ်ခု gluten-အခမဲ့ပေါင်မုန့်ရှာနေနေတယ်ဆိုရင်, သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားကကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ဤသူသည်သင်တို့ခြစ်ရာကနေစတင်ပါရန်ရှိသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ယနေ့တွင်သင်တို့သည်ရှည်လျားစွဲလမ်းခဲ့ဖူးတဲ့အနံ့, texture နှင့်အရသာစေနှင့်ကမ်းလှမ်းရန်လျှပ်တပြက်ဖြစ်ကြောင်း gluten-အခမဲ့ပေါင်မုန့်ရောသမမွှေများ၏အစဉ်အဆက်-ခွံ့ပြုသည်အကွာအဝေးလည်းမရှိ။
ထိုအရောသမမွှေများထဲကအတော်များများ upscaling ကုန်စုံနှင့်ကျန်းမာရေးအစားအစာစတိုးဆိုင်များမှာရရှိနိုင်ပါသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းအမိန့်ရှိပါတယ်။ သူတို့ပရီမီယံစျေးနှုန်းခံရဖို့လေ့နေစဉ် gluten သည်းမခံ၏ထောငျခြောရှောင်ရှားနေချိန်မှာသူတို့တစ်တွေအိမ်ပြန်-ဖုတ်သောမုန့်တို့၏အသက်ဝိညာဉ်ကိုစိတ်ကျေနပ်မှုကိုဆက်ကပ်။
ဤတွင်စျေးကွက်အပေါ်အကောင်းဆုံး gluten-အခမဲ့ပေါင်မုန့်ရောသမမွှေများ၏ရှစ်ယနေ့နေသောခေါင်းစဉ်:
Kinnikinnick အစားအစာများအပေါင်းတို့၏အလွယ်ကူဆုံး gluten-အခမဲ့ပေါင်မုန့်ရောနှောဘယ်သို့ဖြစ်လိမ့်မည်ပေးထားပါတယ်။ သငျသညျရိုးရိုးရေ, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်မုန့်ဖုတ်ထည့်ပါ။ အဆိုပါ premix အာလူးကစီဓါတ်, ပဲကစီဓါတ်နှင့်အတူအဓိကအားထား အုံးမုန့်ညက်, နှင့်အမှုန့်မြေတပြင်လုံးကြက်ဥ။
သူတို့ရဲ့ Kinnik-Kwik ခွန်အားနှင့် Bun ရောသမနို့ထွက်ပစ္စည်း, တဆေး, ပဲပိစပ်နှင့်အခွံမာသီးများလုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပြီးခြောက်လ 35.5 အောင်စအိတ်တစ်ဗူးထဲမှာတင်ပို့နေသည်။ တက္ကသိုလ် Nebraska ၏အာဟာရဓာတ်ခွဲခန်းများ၏အကူအညီနှင့်အတူ, Kinnikinnick နည်းပါးလာထက်ငါးဆံ့ရန်၎င်း၏အစားအစာများ certifies သန်းနှုန်းအစိတ်အပိုင်းများ (ppm) gluten ၏။
သူတို့ရဲ့ gf ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ Wholegrain ပေါင်မုန်, gf အိမ်လုပ်အံ့သြဖွယ်ခွန်အား, gf သစ်ကြံပိုးစပျစ်သီးပျဉ်ခွန်အားနှင့် gf Cornbread: Bob ၏အနီရောင်စက်လေး gluten-အခမဲ့ပေါင်မုန့်ကနေရှေးခယျြဖို့ပေါင်းဘော်ရောနှောရှိပါတယ်။ Bob ၏အနီရောင်စက် 20 ppm မှ၎င်း၏ထုတ်ကုန်ချစမ်းသပ်သို့သော်၎င်း၏ထုတ်လုပ်ရန်ပါဘူး gluten-အခမဲ့ Oats ယင်း၏သည်အခြား gf ထုတ်ကုန်ကဲ့သို့တူညီသောစက်ရုံထဲမှာ။
အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပြင်ဆင်မှုထုတ်ကုန်ထံမှကုန်ပစ္စည်းမှခြားနားသည်။ အဆိုပါ cornbread ဥပမာ, နို့, ကြက်ဥ, ဆီသို့မဟုတ်ထောပတ်များ၏ထို့အပြင်ဘို့ရန်တောင်းဆိုလိုက်သည်။ အဆိုပါသစ်ကြံပိုး-စဗစျြသီးခြောကျမုန့်သာတဆေးကိုလိုအပ်နေပါသည်နေချိန်မှာသူတို့ရဲ့ wholegrain နှင့်အဖြူမုနျ့ငါးလုံးစီ cider ရှလကာရည်ပေါင်းတဆေး (ပါဝင်သည်) လိုအပ်သည်။ အားလုံးပေမယ် cornbread လွယ်ကူစွာတစ်ဦးမုန့်စက်အတွက်ဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။
ပေါင်မုန့်ရောသမမွှေများ၏ Glutino ရဲ့ gluten-အခမဲ့စားစရာခန်းလိုင်းသူတို့ရဲ့လွယ်ကူသော-to-စေအကြိုက်ဆုံး Sandwich ကပေါင်မုန့်ရောသမမွှေ, ပြင်သစ်ပေါင်မုန်နှင့်ပီဇာ Mix များနှင့်ရန်ကီး Cornbread နှင့် muffins ရောနှောပါဝင်သည်။ အဖြူရောင်မုန့်ရောသမမွှေများ၏နှစ်ဦးစလုံးတဆေးကိုမဆံ့နဲ့အလွယ်တကူတစ်ခုမုန့်ထုတ်လုပ်တဲ့ခုနှစ်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
၎င်း၏မိဘကုမ္ပဏီ Glutino Inc တို့ကဲ့သို့သော gluten-အခမဲ့စားစရာခန်း, gluten ၏နည်းပါးလာထက် 20 ppm မှ၎င်း၏ထုတ်ကုန်လိုင်းများအားလုံးစမ်းသပ်။
ရှငျဘုရငျအာသာဂျုံရဲ့ gluten-အခမဲ့ပေါင်မုန်ရောသမဖြစ်စေမီးဖိုတစ်ခုသို့မဟုတ်ပေါင်မုန့်ထုတ်လုပ်သည့်ကုမ္ပဏီ၌ဖုတ်တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအဖြူသားညှပ်ပေါင်မုမုန့်စေသည်။ ဆန်မုန့်ညက်, အုံးမုန့်ညက်, အာလူးကစီဓါတ်များနှင့်တဆေးပါရှိသည်သောရောနှော, ပဲပိစပ်နှင့်အခွံမာသီးများလုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပါသည်။ သင်ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်အားလုံးနို့, ကြက်ဥ, ဆီသို့မဟုတ်ထောပတ်ထပ်ထည့်သည်။
ရှငျဘုရငျအာသာဂျုံတစ်ဦးဆက်ကပ်အပ်နှံ gluten-အခမဲ့စက်ရုံရှိပါတယ်, နှင့်၎င်း၏ထုတ်ကုန်နေကြသည် gluten-အခမဲ့သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်း gluten 10 ppm အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမှစမ်းသပ်ခြင်းလိုအပ်ပါတယ်သော gluten-အခမဲ့လက်မှတ်ထုတ်ပေးရေးအဖွဲ့ (GFCO) က။ အဆိုပါရောသမမွှေများကိုလည်း kosher အသိအမှတ်ပြုကြသည်။
Chébéပေါင်မုန်ကုန်ပစ္စည်းများ pao က de queijo တစ်ဦးရိုးရာဘရာဇီးဒိန်ခဲမုန့်ပေါ်က၎င်း၏ပေါင်မုန့်ရောသမမွှေများ bases ။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများလည်း yucca သို့မဟုတ်ပီလောပီနံအဖြစ်လူသိများသည့် manioc စက်ရုံ, မှလာကြ၏။
အစဉ်အလာ, pao က de queijo သေးငယ်တဲ့လိပ်သို့ဖန်ဆင်းထားသည်, ဒါပေမယ့်Chébéရဲ့ရောနှော calzones, သားညှပ်ပေါင်မု buns, tortillas နှင့် crackers အပါအဝင်ပေါင်မုန့်ထုတ်ကုန်များကျယ်ပြန့်အဖြစ်ဝတ်ဆင်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
မုန့်ကိုရောနှောလုံးဝတဆေးကို-အခမဲ့သာ manioc ခြောက်သွေ့နို့နှင့်ပင်လယ်ဆားပါဝင်သည်။ အဆိုပါရောနှောနေတဲ့ gluten-အခမဲ့စက်ရုံအတွက်ဖန်ဆင်းငါး ppm မှဆင်းစမ်းသပ်လိုအပ်ပါတယ်သောဟာ Celiac Sprue Association ကအသိအမှတ်ပြုသည်။
ယင်း၏ပိုပြီးရိုးရာ gluten-အခမဲ့ပေါင်မုန် Mix နှင့်၎င်း၏ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ Cornbread နှင့် muffins ရောသမ: Pamela ရဲ့ထုတ်ကုန်နှစ်ခုမုန့်ပေါင်းဘော်ရောနှောစေသည် dedicated gluten-အခမဲ့ထုတ်လုပ်သူ။ အဆိုပါ cornbread ရောနှော cornmeal, အုံးမုန့်ညက်နှင့်အာလူးကစီဓါတ်များပါဝင်သည်နေစဉ်ရိုးရာမုန့်ရောနှော, sorghum မုန့်ညက်, အုံးမုန့်ညက်, ပြောင်းဆန်မုန့်ညက်နှင့်တဆေးပါဝင်သည်။
Pamela ရဲ့ထုတ်ကုန်အစားအစာများအားလုံးသည် gluten ၏နည်းပါးလာထက်ငါး ppm မှစမ်းသပ်ပြီးနေကြသည်။ မုန့်ရောသမမွှေများဟာ standard-size ကိုမုန့်ကိုအသီးအသီးသောအခြောက်ယောက် 19 အောင်စအိတ်တစ်ဗူးထဲမှာတင်ပို့နေကြသည်။
namaste အစားအစာများ gluten-အခမဲ့ခွန်အားနှင့် Roll ရောသမအညိုရောင်ဆန်မုန့်ညက်, sorghum မုန့်ညက်, အုံးမုန့်ညက်, ပြောင်းဆန်မုန့်ညက်, arrowroot နှင့်တဆေးကိုပေါင်းစပ်ရာမှဖန်ဆင်းသည်။ သင်ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်အားလုံးကြက်ဥ, ဆီ, ရေ add ဖြစ်ပါတယ်။
namaste ထုတ်ကုန်တစ်ဦးဆက်ကပ်အပ်နှံစက်ရုံအတွက်လုပ်နှင့်မျှမတို့ပဲပုပ်, ပြောင်းဖူး, အာလူး, နို့ထွက်ပစ္စည်း, casein, မြေပဲ, ဒါမှမဟုတ်သစ်ပင်အခွံမာသီးဆံ့နေကြသည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ကိုလည်း kosher-လက်မှတ်ဖြစ်ကြသည်။
Orgran တစ်ခု Easy-ဖုတ်ပေါင်မုန်ရောသမပြီး gluten-အခမဲ့ Cornbread နှင့် muffins ရောနှောနှစ်ဦးစလုံးစေသည်။ အဖြူရောင်မုန့်ရောနှောလုံးဝနို့ထွက်-အခမဲ့, တဆေး-အခမဲ့, ကြက်ဥ-အခမဲ့နှင့်သက်သတ်လွတ်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါ cornbread ရောနှောဤအတောအတွင်းအတူဖန်ဆင်းထားသည် Non-GMO ပြောင်းဖူးနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်း, ကြက်ဥ, တဆေး, သစ်ပင်အခွံမာသီးများနှင့်ပဲပိစပ်အခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစသက်သတ်လွတ်ဖြစ်ပါတယ်။