အားကစားသမားနှင့် Anorexia ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသော

အချို့သောအားကစားသမားများမမှန်အစာစားခြင်းပိုမိုကျရောက်နေတဲ့များမှာ

အားကစားသမား Self-လှုံ့ဆျောမှုနှင့်စည်းကမ်းမှအကျိုး။ သို့သော်ကံမကောင်းစွာထိုစရိုက်များ - တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသောအားကစားသမားအောင်ကူညီနိုင်သည့် - လည်း anorexia nervosa ဖို့နဲ့အခြားတချို့အားကစားသမား predispose နိုင်ပါတယ် စားသုံးခြင်းမမှန် ။

anorexia နှင့်အတူပြည်သူ့အဖြစ်မှန်အတွက်သူတို့အလွန်ပါးလွှာနှင့်ပင်အာဟာရချို့တဲ့နေလျှင်ပင်တစ်အလှနျပုံမှန်မဟုတ်ဘဲစူးနေတယ်ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကိုရှိသည်ဖို့လေ့ရှိပြီးသူတို့အဝလွန်နေကြသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

လာဖို့ပြင်းထန်စွာသူတို့ရဲ့အစားအစာစားသုံးမှုကန့်သတ်သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းများက၎င်းတို့၏ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ 15 မှ 60 ရာခိုင်နှုန်းခန့်ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။

နှစ်ဦးကမကြာသေးမီကသုတေသနပြုလေ့လာမှုများဆယ်ကျော်သက်အားကစားသမား anorexia နှင့်အခြားအစာစားခြင်းမမှန်မှုများအဘို့အအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိရ, သူတို့ကအမျိုးသမီးတွေပါပဲအထူးသဖြင့်လျှင် (ဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးများနှင့်လုလင်များတို့သည်လည်းအန္တရာယ်မှာပေမယ့်) - တဦးတည်းလေ့လာမှုအမျိုးသမီးငယ်အားကစားသမားတစ်ဝှမ်း 14% ကိုတွေ့နှင့် 3 ငယ်ရွယ်အထီးအားကစားသမား% အများဆုံးမကြာခဏ anorexia တစ်ခုစားရောဂါရှိခြင်းလက္ခဏာပြသသည်။

anorexia နှင့်အတူအားကစားသမား မကြာခဏတင်းကျပ်သောသင်တန်းနှင့်သူတို့ကိုတစ်စားရောဂါဖုံးကွယ်ရန်အဘို့အကအတော်လေးလွယ်ကူစေတော်မူသောအစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များထံအပ်နှံကြသည်။ သူတို့ကလေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယား, ပြိုင်ဆိုင်မှု, ခရီးသွားလာသို့မဟုတ်အစာစားခြင်းငှါမဆင်ခြေမဆိုအရေအတွက်အားကိုအသုံးပြုပါ။ အစပိုင်းမှာ, ဒီအလေးချိန်လျှော့ချရေးဟာသူတို့ရဲ့အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကကူညီစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒီဆက်လက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအမျိုးမျိုးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။

ကနျြးမာရေးပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသော

Anorexia အပါအဝင်အားကစားသမားများအတွက်အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေ:

• အာဟာရချို့တဲ့မှု
• (ကနှေးကွေးနှလုံးခုန်နှုန်းဖြစ်သည့်ပုံမမှန်ခြင်းနှင့် bradycardia) ပုံမှန်မဟုတ်သောနှလုံးခုန်နုန်း
• အနိမျ့သွေးဖိအား
• ရေဓါတ်ခန်းခြောက်
• Electrolyte တွေမညီမျှမှု
• Amenorrhea (ထိုရာသီစက်ဝန်း၏ပြတ်တောက်)
• အရိုးပွရောဂါ (အရိုးထုထည်လျော့နည်းသွား)
• အိပ်စက်ခြင်းမမှန်

ပုပ္ပနိမိတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ

လာဖို့မယ့်သူကိုတစ်စုံတစ်ဦးကအချို့သို့မဟုတ်အောက်ပါလက္ခဏာတွေအများအပြားရှိစေခြင်းငှါ:

• အလွန်အကျွံအလေးချိန်အရှုံး
• အမြဲတမ်းအစားအစာ, ကယ်လိုရီ, နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အကြောင်းကိုစဉ်းစား
• (ကိုယ်အလေးချိန်ဖျောက်ရန်) အလွှာအဝတ်အစားဝတ်ဆင်
• စိတျအပွောငျးအလဲသို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါ
• ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ရန်အတွက် laxatives, enemas, ဒါမှမဟုတ် Diuretics ဆီး၏မသင့်လျော်အသုံးပြုမှု
• အစားအစာကိုပါဝင်ပတ်သက်နေကြောင်းလှုပ်ရှားမှုများရှောင်ရှား

အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်မှာမိန်းကလေးများ

အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာ၏အမေရိကန်ကောလိပ်မကြာခဏမိန်းကလေးများနှင့်အားကစားတွင်ပါဝင်သောသူငယျရှယျအမြိုးသမီးမြား၌တှေ့သုံးခုဆက်စပ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေလည်းရှိနေပါတယ် says:

• (တစ်ဦးစားရောဂါနှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲ) အနိမျ့စွမ်းအင်
• မမှန်သို့မဟုတ်ပျောက်ဆုံးကာလ
• စိတ်ဖိစီးမှုအရိုးကျိုးခြင်းနှင့်အရိုးပွရောဂါတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်မှဦးဆောင်ရသောအားနည်းအရိုး,

အစွန်းရောက်အတိုင်းအတာအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီလျှော့ချဖို့ကြိုးစားသူကိုအမျိုးသမီးငယ်ပြင်းထန်ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အားကစားအတွက်ဆင်းရဲသားကိုစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားအန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။

အနိမ့်အစားအစာစားသုံးမှုအနေဖြင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အရည် / Electrolyte တွေမညီမမျှအရိုးကျိုး၏တိုးမြှင့်စွန့်စားမှု, နာမကျန်း, မွေးဖွားခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးအဖြစ်အလေးအနက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများဆုံးရှုံးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဒီ triad ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများနီးပါးတိုင်းခန္ဓာကိုယ် function ကိုပါဝင်ပတ်သက်နေနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ, endocrine, မျိုးဆက်ပွား, အရိုး, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်များပါဝင်သည်။

Disorder ကုသမှုအစာစားခြင်းနှင့်အကူအညီရယူခြင်း

အားကစားသမားများတွင်အစာစားခြင်းမမှန်လေးနက်ဖြစ်ကြပြီးတည်းကကုသမှုမရှိဘူး left လျှင်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

တစ်နည်းပြ, အသင်းဖော်သို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး - - သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီရှာ Anorexia ယေဘုယျအားဖြင့်အားကစားသမားနီးစပ်သူတစ်ဦးဦးလိုအပ်သည်လေးနက်ကျန်းမာရေးအတွက်စိုးရိမ်ပါတယ်။ ရောဂါအစာစားခြင်းအမျိုးအစားကိုဖော်ထုတ်ခြင်းလက်ျာအကူအညီရရန်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Anorexia Nervosa နှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများစား, Inc (ANRED), 2005 စား Disorders - လူနာပြန်ကြားရေး။}

_{Martinsen M က et al ။ ထိန်းချုပ်မှုထက်ဆယ်ကျော်သက်အထက်တန်းလွှာအားကစားသမားအကြားရောဂါအစာစားခြင်းမြင့်မားပျံ့နှံ့။ အားကစားနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ဆေးပညာနှင့်သိပ္ပံ။ 2013 ခုနှစ်ဇွန်လ; 45 (6): 1188-97 ။}

_{McLester CN et al ။ ကောလိပ်အမျိုးသမီးကျောင်းသား-အားကစားသမားများအကြားရောဂါအစာစားခြင်းမှဖြစ်ပေါ်နိုင်။ အားကစားလေ့ကျင့်ရေး၏ဂျာနယ်။ 2014 ခုနှစ်မေလ-ဇွန်; 49 (3): 406-10 ။}