Boldo လက်ဖက်ရည်တောင်အမေရိကန် boldo သစ်ပင်၏အရွက်ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦးဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ Boldo အစာခြေမမှန်, ချုပ်, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အခြားအခြေအနေများအပါအဝင်ဝေဒနာတွေများအတွက်ရေပန်းစားဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် အကယ်. သင်ဤလုပ်သူများကိုသုံးပါလျှင်သင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုခံစားရစေခြင်းငှါ, သူတို့သည်မည်သည့် boldo လက်ဖက်ရည်အကြိုးခံစားခှငျ့ထင်ရှားသောလိမ့်မည်။
Boldo လက်ဖက်ရည်ဆိုတာဘာလဲ
Boldo (Peumus boldus) ချီလီ, အထူးသဖြင့်အင်ဒီးတောင်တန်းမှဇာတိကြောင်းတစ်ခုမွှေးကြိုင်, အမြဲစိမ်းချုံဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါသစ်ပင်ကိုလည်းလေ့မက္ကစီကို, အီကွေဒေါ, အာဂျင်တီးနားနှင့်မော်ရိုကိုအပါအဝင်အခြားဒေသများရှိတွေ့ရှိရပါသည်။
သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤအသေးအပင်၏အရွက်အသက်အရွယ်များအတွက်ကျန်းမာရေးလုပ်သူများအဖြစ်စားသုံးခဲ့ကြသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်း boldo သစ်ပင်အရွက် boldo 13,000 ကျော်နှစ်ပေါင်းဆေးဖက်ဝင်နှင့် / သို့မဟုတ်အစားအသောက်အကြောင်းပြချက်များအတွက်စားသုံးခဲ့ပြီးယုံကြည်သုတေသီများဦးဆောင်, လူ့သွားများအမှတ်အသားများဆံ့ကြောင်းပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီ။
အဆိုပါ boldo ချုံ၏အခေါက်ကိုလောင်စေခြင်းငှါနေစဉ်, ဒါကြောင့်များသောအားဖြင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက်စားသုံးကြသည်ရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အရွက် boldo လက်ဖက်ရည်စေရန်ရေပူထဲမှာညျ့, ဒါမှမဟုတ်အရွက်တစ်ဦးအဖျော်ယမကာလုပ်ရေနှင့်ပေါင်းစပ်ပထမဦးဆုံးပြီးတော့မြေပြင်ဖြစ်ကြ၏။
Boldo လက်ဖက်ရည်ပုံမှန်အားဖြင့်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာကျွမ်းလောင်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော်အချို့သတင်းရပ်ကွက်များကရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့နေ့စဉ်သောက်အဖြစ်စားသုံးနိုင်ပါသည်ဒါကြောင့်စားသုံးသူ yerba အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူ boldo လက်ဖက်ရည်မှေးမှိန်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ Yerba အိမ်ထောင်ဖက်-တစ်ခါတစ်ရံအိမ်ထောင်ဖက်ကိုခေါ်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်အကူအညီကောလဟာလသတင်းများအရကြောင်းတစ်ခုပျိုးပင် -is ။
သို့သျောလညျးအောကျမေ့ရာ Sloan Kettering ကင်ဆာစင်တာ "အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးကျိတ်, အဆုတ်, ဆီးအိမ်, esophageal နှင့်ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏တိုးမြှင့်စွန့်စားမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ " အဲဒီအကြံပေး
Boldo လက်ဖက်ရည် Make လုပ်နည်း
Boldo ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်အိတ်အွန်လိုင်းနှင့်အချို့သောကျန်းမာရေးအစားအစာစတိုးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ အိမ်မှာ boldo လက်ဖက်ရည်စေရန်အမြန်ဆုံးနဲ့အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ဦးက high-quality လက်ဖက်ရည်အိတ်သုံးပါနဲ့ရေနွေးထပ်ထည့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
သို့သျောလညျးသငျသညျမြားကိုလညျးအခြောက် boldo လက်ဖက်ရွက်ကိုဝယ်ယူရန်နှင့်အဖျော်ယမကာလုပ်သူတို့ကိုမတ်စောက်နိုင်ပါတယ်။
မူလစာမျက်နှာမှာ Boldo လက်ဖက်ရည် Make လုပ်နည်း
- အခြောက်များထဲမှနှစ်ခုမှဇွန်းချထားပါ, စိတ်ပျက် boldo တစ် teacup ၏အောက်ခြေမှာရှိတဲ့အရွက်။
- စင်တီဂရိတ်သို့မဟုတ်194-205ºဖာရင်ဟိုက်90-95ºမှအပူရေ။ သင်တစ်ဦးအပူချိန်-controlled teapot ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, ပြီးဆူအောင်တည်ရေကိုဆောင် ခဲ့. , ပြီးတော့ကိုယ့်အနည်းငယ်အပူချိန်ကိုလျှော့ချဖို့တစ်မိနစ်အဘို့ထိုင်ကြကုန်အံ့။
- လက်ဖက်ရွက်ကိုကျော်ရေရှစ်အောင်စလောင်း။
- လက်ဖက်ရည်အဖြစ်ကြာမြင့်စွာတပ်မက်လိုချင်သောအဖြစ်ဘို့မတ်စောက်သောအရွက်စို့, များသောအားဖြင့် 5-15 မိနစ်
- အရက်သောက်ခြင်းမပြုမီခွက်ကိုကနေလျော့ရဲရဲနဲ့အရွက် strain
သင်တို့သည်လည်းမြေတပြင်လုံး boldo အရွက်နှင့်အတူတစ်မီးဖို-ထိပ်တန်းနည်းလမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။ ရိုးရှင်းစွာအကိုရေနှင့်သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းဖြည့်ပါနှင့် 2-3 ရွက်ကိုထည့်ပါ။ ဆူမှအပူ, ထို့နောက်လျှော့ချရန်နှင့်ငါးမိနစ်မျှတည်ထားပါ။ သောက်သုံးမတိုင်မီအနည်းငယ်အအေး Allow ။
Boldo လက်ဖက်ရည်သလိုမျိုးကက်ဖိန်းဓာတ်များပါဝင်သနည်း
Boldo လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်, မ "ဖြစ်ပါတယ် လက်ဖက်ရည် အစဉ်အလာသဘောအရ" ။ အဲဒီက၏အရွက်ကနေဖန်ဆင်းတော်မဟုတ်ပါဆိုလိုတယ် Camellia sinensis အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နဲ့တူစက်ရုံ။ ဒါဟာမဆိုဖိန်းဓာတ်မဆံ့မပါဘူးသော boldo သစ်ပင်၏အစိတ်အပိုင်းများကို အသုံးပြု. ပြသနာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် boldo လက်ဖက်ရည်လုံးဝဖိန်း-အခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
မကြာခဏအကြံပြု-ထို့နောက်ကြောင့်လက်ဖက်ရည်-သို့သော်သင်ကအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်, အဖြူရောင်လက်ဖက်ရည်, ဒါမှမဟုတ်အစိမ်းရောင်နှင့်အတူ boldo လက်ဖက်ရည်ပေါင်းစပ်လျှင်သင်သောက်တဲ့အခါမှာကဖိန်းဓာတ်၏တိုးတက်မှုရလိမ့်မယ်။
Boldo လက်ဖက်ရည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
boldo လက်ဖက်ရည်အများအပြားကောလဟာလသတင်းများအရကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိပါတယ်။ အများဆုံးကတော့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသောက်စရာ, အသည်း detoxing gallstones ဖျက်သိမ်းရေးနှင့်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရေးနှင့်အတူအသိအမှတ်ပြုကြသည်။ ဒါပေမယ့်လည်းအပါအဝင်အခြားအခြေအနေများများအတွက်ကျန်းမာရေးလုပ်သူများအဖြစ်ရာထူးတိုးသည်:
- စိတ်ဆိုးအစာအိမ်
- ဒူလာ / Achi အဆစ်
- cystitis
- အသည်းရောဂါ
- gonorrhea
- အရည် retention ကို
- အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ
- စိုးရိမ်ခြင်း
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း
Boldo လည်းသည်းခြေလှုံ့ဆော်ကဲ့သို့၎င်း, တစ်ဦးအလေးချိန်အရှုံးအကူအညီအဖြစ်တစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်ရာထူးတိုးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
အများအပြားကနျြးမာရေးသတင်းရပ်ကွက်များအဆိုအရ, ဤအခြေအနေများမဆိုဘို့ boldo လက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုကူညီပံ့ပိုးရန်မလုံလောက်သောသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။
ထို့အပွငျ boldo ဆေးဖက်ဝင်အသုံးပြုမှုအတွက်အန္တရာယ်မကင်းပါလိမ့်မယ်။
Boldo လက်ဖက်ရည်ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု
ပုံမှန်အားဖြင့်အစာအာဟာရ၌တွေ့ပမာဏသာရှိစားသုံးတဲ့အခါမှာ Boldo ယေဘုယျအားအမေရိကန်အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးအုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့များကဘေးကင်းလုံခြုံ (GRAS) အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။ သို့သော် boldo ရွက် ascaridole, အသည်းမှအဆိပ်သင့်ကြောင်း (စတစ်ခုမရှိမဖြစ်ရေနံခေါ်) တစ်ဦးမတည်ငြိမ်သောရေနံများပါရှိသည်။ သငျသညျကနျြးမာရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက် boldo ကိုသုံးပါလျှင်အများအပြားကျန်းမာရေးသတင်းရပ်ကွက်များအဆိုအရ, သာ ascaridole-အခမဲ့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုအသုံးပြုရပါမည်။ ဒါ့အပြင် boldo အဖုများကိုဖြစ်ပေါ်စေအရေပြားကိုတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားခဲ့သည်။
ဒါဟာသင်အချို့သောဆေးဝါးများအပေါ်များမှာအထူးသဖြင့်လျှင်, စားသုံး boldo အချို့ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအဘို့အအန္တရာယ်မှာသငျသညျထားစေခြင်းငှါသတိပြုမိဖြစ်ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါတွေကကိုယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတင်းရင်းမြစ်များကမှတ်ချက်ချစိုးရိမ်မှုများအချို့နေသောခေါင်းစဉ်:
- Boldo ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းအန္တရာယ်မကင်းဖြစ်မည်အကြောင်း
- Boldo ပိတ်ဆို့သည်းခြေပြွန်နှင့်အတူလူအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်နိုင်သည်
- Boldo အရက်နှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားမဖြစ်သင့်
- Boldo ကြိုတင်ခွဲစိတ်ဖို့ကအနည်းဆုံးနှစ်ပတ်ကိုလောင်မဖြစ်သင့်
- Boldo လီသီယမ်ယူပြီးလူတို့အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံမကျမည်အကြောင်း
- သငျသညျ Tylenol, Diflucan, Zocor နှင့်အတော်ကြာအခြားသူတွေအပါအဝင်အသည်းထိခိုက်စေနိုင်သောမည်သည့်ဆေးဝါးကိုယူပြီးလျှင် Boldo ကိုလောင်မရသင့်ပါတယ်။
- Boldo သွေးခဲစနစ် (Advil, Motrin, warfarin နှင့်အခြားသူများ) နှေးနိုငျသောဆေးဝါးများနှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားမဖြစ်သင့်
boldo အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောဆေးဝါးများနှင့်အတူအပြန်အလှန်နိုင်ပါတယ်နှင့်ဆေးဝါးအခြေအနေများ၏ကုသမှုသို့မဟုတ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မည်အကြောင်းကြောင့်, သငျသညျ boldo လက်ဖက်ရည်စားသုံးမီသင့်ဆရာဝန်အားဟောပြောသင့်ပါတယ်။
> Sources:
> Boldo ။ မီချီဂန်ဆေးပညာ။ မီချီဂန်တက္ကသိုလ် https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2051007
> Boldo ။ ကုထုံးသုတေသနစင်တာကို။ သဘာဝဆေးဝါးများဒေတာဘေ့စ။ https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=593
> Boldo ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး။ UT အယ်လ် Paso / Austin သမဝါယမဆေးဝါးအစီအစဉ် & Paso del Norte ကျန်းမာရေးဖောင်ဒေးရှင်းမှ http://www.herbalsafety.utep.edu/herbal-fact-sheets/boldo/