US မှာအများစုကရှုခင်းသာတစ်ဝက်မာရသွန်အပြေးပြိုင်ပွဲ

by ခရစ္စ Luff; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

သငျသညျ 13.1 မိုင်ပြေးဖို့နေရာရှာနေဆိုပါကအဘယ်ကြောင့်သင်သည်သင်၏ခြေထောက်ပင်ပန်းခြင်းနှင့်အနာဖြစ်ကြောင်းမေ့လျော့ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုအံ့မခန်းအမြင်များနဲ့လှပတဲ့ရှုခင်းနှင့်အတူတစ်ဦးအပြေးပြိုင်ပွဲကိုရှေးခယျြမဟုတ်လော Key ကိုအနောက်, ဖလော်ရီဒါကနေကယ်လီဖိုးနီးယားမှစပျစ်ရည်ကိုနိုင်ငံအားလုံးကြောင်းသင်တန်းနှင့်ပြိုင်ကားကျိုးနပ်အောင်သာယာလှပအမေရိကန်တစ်ဝက်မာရသွန်၏ဤစုဆောင်းခြင်း။

1 - ဖုံးအုပ် Bridges တစ်ဝက်မာရသွန် (Woodstock, ဗားမောင့်)

skynesher / Getty Images

ခေါ် "နယူးအင်္ဂလန်အတွက် run ဖို့အကောင်းဆုံး 13.1 မိုင်" ဟုအဆိုပါဖုံးအုပ် Bridges တစ်ဝက်မာရသွန်ဗားမောင့်ရဲ့လှပသောဖုံးလွှမ်းတံတားများနှင့် quaint, တော်တော်ကျေးလက်အချို့မှတဆင့်တစ်ခရီးစဉ်အပေါ်အပြေးသမားကြာပါသည်။ ဒါကအသိုင်းအဝိုင်းပြိုင်ပွဲအများအပြားသည်ဒေသခံဗားမောင့်ပရဟိတလုပ်ငန်းအကျိုး။

နောက်ထပ်

2 - Key ကိုအနောက်တစ်ဝက်မာရသွန် (Key ကိုအနောက်, ဖလော်ရီဒါ)

သင်အမြဲ Key ကိုအနောက်သွားရောက်လိုချင်တော့လျှင်, Key ကိုအနောက်တစ်ဝက်မာရသွန်စုံလင်သောဆင်ခြေနှင့်ဤလူကြိုက်များဖလော်ရီဒါဦးတည်ရာ၏သဘာဝအလှတရားကိုမြင်ရဖို့အကောင်းဆုံးအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အနေစိမ်းအတ္တလန္တိတ်သမုဒ္ဒရာ overlooks နှင့်လည်း Key ကိုအနောက်ရဲ့ပုံအဟောငျးမြို့တစ်လှည့်လည်ပေးအပ်ပြီးသောဖလော်ရီဒါသော့ချက်များပြည်ပအမွေအနှစ် Trail ပေါ်တွင်ပြိုင်ပွဲ၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းကို run ပါလိမ့်မယ်။

3 - ရိုးရာကျေးလက်တေးဂီတတစ်ဝက်မာရသွန် (Lexington, ကီ) Run

ခေါ် "အမေရိကတိုက်ရဲ့အလှဆုံးတစ်ဝက်မာရသွန်" ဟုအဆိုပါ Run ကိုအဆိုပါရိုးရာကျေးလက်တေးဂီတတစ်ဝက်မာရသွန်အပြေးသမား Lexington, ကီရဲ့ညားအာဇာနည်လယ်တွေတစ် 13.1 မိုင်ခရီးစဉ်ကိုပေးသည်။ သင်တန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ကီရဲ့သမိုင်းဝင်ဟောငျး Frankfort ပိုက်, အမေရိကန်အာဇာနည်ပြိုင်ပွဲ၏မွေးရပ်မြေနှင့်လှိမ့တောင်ကုန်းများနှင့်သာယာလှပအမြင်များနှင့်အတူလမ်းတစ်လှပသောလမ်းပိုင်းပါရှိပါတယ်။

4 -, La Jolla တစ်ဝက်မာရသွန် (San Diego မှကယ်လီဖိုးနီးယား)

အမေရိကားရဲ့အများဆုံးပါ, အဆင်းလှလူမျိုးတစ်ခုမှာ, အ, La Jolla တစ်ဝက်မာရသွန်အတွက် Del Mar ပွဲခင်းမှာချွတ်စတင်သည်။ အပြေးသမားထို့နောက် Torrey ထင်းရှူးပြည်နယ်ပန်းခြံ၏ထိပ်သီးဆွေးနွေးပွဲရန်စိန်ခေါ်မှုတောင်တက်မရောက်မီတစ်ဦးရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကမ်းရိုးတန်းလမ်းကြောင်းလိုက်နာပါ။ ပန်းခြံထွက်ခွာပြီးနောက်, Torrey ထင်းရှူး Mesa ပေါ်ကနေသင်တန်းလိပ်,, La Jolla ကမ်း၏လူနေအိမ်ခရိုင်မှတဆင့်ချဆက်ပြီးနှင့်, La Jolla Cove မှာပြီးသွား။

5 - Sonoma ဝိုင်နိုင်ငံတစ်ဝက်မာရသွန် (Sonoma ကယ်လီဖိုးနီးယား) မှ Napa

Sonoma ဝိုင်နိုင်ငံတစ်ဝက်မာရသွန်ဖို့ Napa နူးညံ့သိမ်မွေ့တောင်ကုန်းမှတစ်ဆင့်နှင့်ကယ်လီဖိုးနီးယားရဲ့လူသိအများဆုံးစပျစ်ဥယျာဉ်အချို့ကိုအတိတ်တစ် Point-to-point သင်တန်းလိပ်ပါရှိပါတယ်။ အပြေးသမားကိုသူတို့ဘယ်နေရာမှာမဆိုအလှဆုံးစတင်ဒေသများ၏တဦးတည်းအတွက်စုရုံးဘယ်မှာ Cuvaison Carneros ဝိုင်ထုတ်လုပ်ရေးလုပ်ငန်း, မှာတစ်ဝက်မာရသွန်စတင်ပါ။ သူတို့ဟာထို့နောက်လှပသော၎င်း Napa-Sonoma နားမှာတောရိုင်းဧရိယာ၏ Vista, အဆန်းပါပလောဂလားပင်လယ်အော်နှင့် Marin County ၏တောင်ကုန်းမှကုသပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီပြီးပျော်စရာ Post-ပြိုင်ပွဲပါတီတစ်ခုပြိုင်ပွဲရှပ်အင်္ကျီ, ပြီးရဲ့တံဆိပ်တစ်ခုနှင့်စွဲစပျစ်ရည်ကိုဖန်ခွက်နှင့် Access ကိုလက်ခံရရှိပါတယ်။

6 - Kauai တွင်တစ်ဝက်မာရသွန် (Kauai တွင်, ဟာဝိုင်ယီ)

အဆိုပါ Kauai တွင်တစ်ဝက်မာရသွန်ဟာဝိုင်ယီရဲ့စတုတ္ထအကြီးဆုံးကျွန်း၏နေသာတောင်ပိုင်းအဆုံးမှာ Poipu တစ်ဦးကမ္ဘာ့အဆင့်မီအပန်းဖြေစခန်းရပ်ရွာထဲတွင်စတင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါသင်တန်းကိုကျွန်းရဲ့ပုံကမ်းခြေ၏ခမ်းနားအမြင်များ, နဂိုအတိုင်းတောကြမ်းတမ်းမီးတောင်ထိပ်နှင့်အစိမ်းရောင်အပူပိုင်းမိုးသစ်တောများကိုပူဇော်သက္ကာဘို့, ထိုသာယာလှပကမ်းရိုးတန်း၏ပုံအောက်ပါအတိုင်း။ နေရောင်ပြိုင်ပွဲသို့အကြောင်းကိုမိနစ် 30 ထအမျှသူတို့သစ်ပင်များများ၏ရာစုအရွယ်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း၏အရိပ်သို့ချဉ်းကပ်အဖြစ်, အပြေးသမားစိမ်းလန်းစိုပြေစိမ်းလန်းသော Vista ခံစားရသည်။ သူတို့ဟာထို့နောက်ပြီးခဲ့သည့်အနည်းငယ်မိုင်အံ့မခန်းသမုဒ္ဒရာအမြင်များတပ်ဆင်ထားသည့် Kukui'ula Resort ကို, မဝင်ခင်မြူဆိုင်းသော Omao မှတဆင့်၎င်းတို့၏လမ်းကိုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။

7 - ဆော်လမွန်ရွှေအရွက်တစ်ဝက်မာရသွန် (Snowmass ကျေးရွာ, ကော်လိုရာဒို)

ရွှေအရွက်တစ်ဝက်မာရသွန် Aspen, Colo မှ Snowmass ကျေးရွာကနေကျဆုံးသစ်ရွက်တစ်သာယာလှပခရီးစဉ်အပေါ်အပြေးသမားကြာပါတယ်။ သူတို့ကအသက်ရှု-ယူပြီးကျောက်တောင်နှင်းလျှောစီးဒေသများမှတစ်ဆင့် run အဖြစ်။ ဟုတ်ပါတယ်, တချို့အလေးအနက်မြင့်အပြောင်းအလဲများအဖြစ်အချို့သောနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာလမ်းကြောင်းပြေးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တောင်ကုန်းဟာအံ့မခန်း Vista နှင့်တောက်ပသောကျဆုံးခြင်းသစ်ရွက်တန်ဖိုးရှိဖြစ်ကြသည်။

8 - Newport တစ်ဝက်မာရသွန် (Newport, Rhode Island)

ကျဆုံးခြင်းသစ်ရွက်ချစ်သူများများအတွက်နောက်ထပ်လူမျိုး, ပု Newport တစ်ဝက်မာရသွန် Easton သဲသောင်ပြင်မှာစတင်သည်နှင့်ထို့နောက်လှပသောကမ်းနားအမြင်များနှင့် Newport လူသိများသောသူတို့ကိုအံ့မခန်း Bellevue ရိပ်သာလမ်းအိမ်တော်နှင့်အတူ, Newport တစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ခရီးစဉ်ပေါ်တွင်သင်ကြာပါသည်။

9 - တောင်ပေါ်မှာကန္တာရတစ်ဝက်မာရသွန် (ဘားဆိပ်ကမ်း, မိန်း)

အရှေ့မြောက်ဆိပ်ကမ်း၏ပုံကျေးရွာတွင်စတင်ကာတောင်ပေါ်ကန္တာရတစ်ဝက်မာရသွန်သင်တန်းညင်ညင်သာသာထိုဒေသတွင်အများစုတက်သောပန်းရောင်ကျောက်နှင့်အတူစီတန်းသောအတ္တလန္တိတ်ကမ်းခြေပေါ်တွင်သာစစ်မှန်တဲ့ fjord ၏ပါးစပ်တစ်လျှောက်တွင်မိတ်ဆက်။ မိန်းရဲ့ကြမ်းတမ်းကမ်းခြေ၎င်း၏သက်တော်-ယူပြီး Vista နှင့်အတူပြိုင်ပွဲအရှေ့မြောက်ပိုင်းမှာရှိတဲ့အလှဆုံးဟုခေါ်တွင်ခဲ့သည်။ အမှန်စင်စစ်ပြိုင်ပွဲသင်တန်းသားများကိုပြိုင်ပွဲ၏သဘာဝအလှတရားတွေနဲ့သေးငယ်တဲ့-မြို့သငျသညျကိုတက်နှင့်ဆင်းသည့်မြောက်မြားစွာတောင်ကုန်းရကျိုးနပ်သည်ဟုခံစားရကြောင်းသဘောတူသည်။

10 - မုရတုသဲသောင်ပြင်တစ်ဝက်မာရသွန် (မုရတုသဲသောင်ပြင်, တောင်ကယ်ရိုလိုင်းနား)

အဆိုပါမုရတုသဲသောင်ပြင်တစ်ဝက်မာရသွန် oceanfront ပြေးငါးခုကျော်မိုင်နှင့်အတူမုရတုသဲသောင်ပြင်ရဲ့အကောင်းဆုံး features နှင့်အမေရိကတိုက်ရဲ့အများဆုံးသာယာလှပကမ်းခြေလူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများ၏တဦးတည်း၏အလှည့်လည်ပေါ်အပြေးသမားယူတဲ့ပြားချပ်ချပ်, အစာရှောင်ခြင်းသင်တန်းရှိပါတယ်။

11 - Monterey ဂလားပင်လယ်အော် (Monterey ကယ်လီဖိုးနီးယား) ရက်နေ့တွင် Big Sur တစ်ဝက်မာရသွန်

မကြာခဏကမ္ဘာ့အလှဆုံးမာရသွန်ဟုခေါ်တွင်သည် Big Sur မာရသွန်အများအပြားအပြေးသမား '' ရေပုံးစာရင်းပေါ်မြင့်မားသည်။ သငျသညျအပြည့်အဝမာရသွန်အပြေးမစိတ်ဝင်စားမှုရှိပါကဒါပေမယ့်ကြီး Sur တစ်ဝက်မာရသွန်အညီအမျှရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အမြင်များကိုဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ အပြည့်အဝမာရသွန်လိုပဲ, သင်ပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာ၏အံ့မခန်း Vista နှင့်တကွ, နဂိုအတိုင်း, ကြမ်းတမ်းကမ်းရိုးတန်းတလျှောက်တွင်သင်တန်း၏အများဆုံးကို run ပါလိမ့်မယ်။

12 - တစ်ဝက်မာရသွန်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များတွင်

လေ့ကျင့်ရေးစတင်နိုင်ရန်အသင့်ဖြစ်ပြီလား? ဤအဝက်မာရသွန်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုထုတ် Check နှင့်တဦးတည်းသင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်ရာတွေ့မြင်: