သငျသညျသွားလာင့်ကိုဘယ်လိုဝေးတိုင်းဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကဘာလဲ

အသုံးပြုမှု Apps ကပ, GPS, နာရီ, ဘီးနှင့်အဝေးသင်များအတွက် pedometer

သင်သှားပွီဘယ်လောက်ဝေးကိုဘယ်လိုသိနိုင်သလဲ အစဉ်အဆက်ကမိုဘိုင်း apps များ, GPS နှင့်ကွန်ပျူတာမြေပုံမှကျေးဇူးတင်စကားအရင်ကထက်ပိုပြီးရရှိနိုင်နှင့်အတူ, သင့်လမ်းလျှောက်အကွာအဝေးကိုတိုင်းတာရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။

လမ်းလျှောက်အဝေးသင်များအတွက်မိုဘိုင်းဖုန်းက GPS Apps ကပအသုံးပြုခြင်း

ရှေးဟောင်းအတိတ်ကာလ (ကိုယ့်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်က) သင်ဂြိုဟ်တုနည်းပညာကနေတဆင့်လမ်းလျှောက်အကွာအဝေးကိုတိုင်းတာရန်အထူး GPS စနစ်ယူနစ်လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။

ယခုမူကားသင်၏အစမတ်ဖုန်း GPS နဲ့အများအပြားအသုံးပြု စမတ်ဖုန်းများအတွက် apps များ ထိုကဲ့သို့သော MapMyWalk အဖြစ်သင့်အမြန်နှုန်းနှင့်အကွာအဝေးကိုခြေရာခံနိုင်မ။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်ပေါ်တွင်သင်၏ဖုန်းကိုတစ်လျှောက်ဆောင်ခဲ့ပါတယ်ဖွယ်ရှိင်ကတည်းကဒါဟာပိုမိုအဆင်ပြေမဖြစ်နိုင်ဘူး။ သငျသညျလမ်းလျှောက်င့်ကိုဘယ်လိုဝေး သိ. အပြင်, သငျသညျမြားကိုလညျးသငျသညျကျောကိုသင်စတင်ဘယ်မှာမှ navigate ကူညီနိုင်သည့်, သင်ယူပါတယ်လမ်းကြောင်းမြင်နိုင်ပါသည်။

ကဲ့သို့သောအတော်များများကစမတ် pedometer, Fitbit , သင့်လမ်းလျှောက် map နှင့်တိုင်းတာရန်ဖုန်းရဲ့ GPS စနစ်အသုံးပြုလိမ့်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်း-ခြေရာခံခြင်း function ကိုရှိသည်သော apps များနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

အဆိုပါ GPS စနစ်အကွာအဝေးတိုင်းတာခြင်းများ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုအများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ ဖုန်းကိုဂျီပီအက်စ်တိုင်းတာတာက 10 ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်ချွတ်ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ သငျသညျဖုန်းကိုမိုဃ်းကောင်းကင်၌မျိုးစုံဂျီပီအက်စ်ဂြိုဟ်တုနှင့်အတူမကြာခဏဆက်သွယ်ရေးရှိရမည်ထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုမိုဃ်းကောင်းကင်၏ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့အမြင်ရှိမပါဘူးဆိုရင်, အဲဒါကိုအဖြစ်အများအပြားဂြိုဟ်တုနှင့်အတူအနေအထားသော့ခတ်မည်မဟုတ်ပါ။ သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုတဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဂြိုဟ်တုနှင့်အဆက်အသွယ်ရှုံးလြှငျသငျအကှာအဝေးရုတ်တရက်ခုန်တွေ့နိုင်ပါသည်။

မြေပုံပေါ်တွင်ကြံစည်မှုအဖြစ်သင်သည်သင်၏လမ်းကြောင်းမှာကြည့်ရှုပါလျှင်, သင်သည်ဤ "ဂျီပီအက်စ်မတည်မငြိမ်ဖြမ်" နှင့်ကမိတ်ဆက်အမှားများကိုတွေ့နိုင်ပါသည်။

သင်သည်များစွာသောအရပ်ရှည်ရှည်အဆောက်အဦတွေနဲ့ကာဧရိယာထဲမှာလမ်းလျှောက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးနက်ရှိုင်းသောချိုင့်၌, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးတောင်ကုန်းဘေးနားနေတယ်ဆိုရင်, သင်ပိုမို GPS စနစ်တိများနှင့်အချက်ပြမှု၏အရှုံးမြင်ရလိမ့်မည်။ Plus အား, GPS, မကြာခဏမကြာခဏဆုံးရှုံးခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်အိမ်တွင်းကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါဘူးနှင့်ပြေးစက်ပေါ်တွင်သင်၏အကွာအဝေးကိုတိုင်းတာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

စုစုပေါင်းအကွာအဝေးကိုတိုင်းတာအပြင်, သင်မကြာခဏမြေပုံပေါ်တွင်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်ပြီး, တချို့ apps များကသင့်ကိုထပ်တူညီတဲ့လမ်းကြောင်းနဲ့ save သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုပါ။ ပိုကောင်းတဲ့အကွာအဝေးတိကျမှန်ကန်မှု, သင်တူညီတဲ့လမ်းကြောင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အကွာအဝေးတစ်ဦးချင်းစီအချိန်နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်။

အားကစားဂျီပီအက်စ်နှင့်နာရီ

Garmin, တွမ်တွမ်နှင့်အခြားသူများကိုလည်း Walker များအတွက်အလုပ်လုပ်သောအပြေးသမားနှင့်စက်ဘီးစီးများအတွက် GPS စနစ်နာရီပါစေ။ ဤရွေ့ကားမကြာခဏသင့်ရဲ့အမြန်နှုန်းနှင့်အကွာအဝေးနှစ်ခုလုံးကိုဖော်ပြရန်နှင့်အတူလင့်ထားသည်စခွေငျးငှါ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကြိုး သို့မဟုတ် built-in သွေးခုန်နှုန်းထောက်လှမ်း LED ပါပြီ။ သူတို့ကသင့်ရဲ့မိုဘိုင်းဖုန်း app ကိုနှိုင်းယှဉ်ယင်ကောင်အပေါ်စစ်ဆေးနေဘို့ပိုပြီးအဆင်ပြေစေခြင်းငှါ, ဒါပေမဲ့သူတို့မျှမျှတတစျေးကြီးတယ်။ သူတို့ကဂြိုဟ်တုနှင့်အဆက်အသွယ်ဆုံးရှုံးများနှင့်အိမ်တွင်းအလုပ်မအဘို့သင့်မိုဘိုင်းဖုန်း GPS စနစ်ကဲ့သို့တူညီသောအားနည်းချက်များရှိသည်။ ကြည့်ရှုပါ Walker များအတွက်အားကစား GPS စနစ်အမြန်နှုန်းမီတာ / odometers များအတွက်ထိပ်တန်း Picks ။

ပို. ပို. စမတ်နာရီနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခညျြအနှောထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အဖြစ်ကောင်းစွာအကွာအဝေးနှင့်မြန်နှုန်းဖတ်ဘို့ GPS စနစ်ထည့်သွင်းထားပါသည် Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ကို 2 နှင့် Fitbit ဒီရေ ။

သင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်အွန်လိုင်းမြေပုံနှင့်တိုင်း

သင်အွန်လိုင်း MapMyWalk သုံးပြီးလမ်းကြောင်းမှထွက်ချနိုင်။ အဆိုပါ website ကိုသင်လမ်းကြောင်းဆွဲခြင်းနှင့်အကွာအဝေးစာဖတ်ခြင်းရဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ MapMyWalk လမ်းပေါ်အမြင်နှင့်ဂြိုဟ်တုမြင်ကွင်းကိုနှစ်ဦးစလုံးရှိပါတယ်။ သင်တစ်ဦးလမ်းပေါ်လျှောက်တွင်မဟုတ်သောလမ်းဘေးသို့မဟုတ်လမ်းစဉ်ကိုအသုံးပွုသောလမ်းကြောင်းများဝေမျှအပေါ်ချဲ့နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးပရီမီယံကြေးပေးသွင်းနှင့်အတူ, သငျသညျမြေပုံများနှင့်လမ်းညွန်ထွက် print ထုတ်နိုင်ပြီးလမ်းလျှောက်အနေဖြင့်အသုံးပြုရန်သင်၏ဖုန်း app မှသူတို့ကိုတင်ပို့လျက်ရှိပါသည်။

ဘီးဒါဟာ

သင်တစ်ဦး odometer နှင့်အတူတစ်ဦးကားထဲတွင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဆိုင်ကယ်ပေါ်မှာလမ်းလျှောက်လမ်းကြောင်းကိုမောင်းကထိုလမ်းကိုတိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။ အကွာအဝေးကသင်၏ odometer စနစ်တကျသင့်ရဲ့တာယာအရွယ်အစားနှင့်အခြားအချက်များများအတွက်ချိန်ညှိနေသည်ရှိမရှိအပေါ်မူတည်ချွတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဖြစ်ရပ်များလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်လူမျိုးအပြေးအဘို့ရွှေကိုစံဦးချင်းစီခြံထဲမှာသို့မဟုတ်မီတာပယ်နှိပ်လိုက်ရင်တဲ့စက်မှုဘီးကိုသုံးပါရန်ဖြစ်ပါသည်။

pedometer အဝေးသင်

သင်သည်သင်၏ချဲ့မနေတော့အရှည်ကိုသိလျှင်သင်အကွာအဝေးသို့ pedometer ခြေလှမ်းများဘာသာပြန်ဆိုနိုင်ပါ။ အတော်များများက pedometer ရန်သင့်အားမေးပါ ကသင်၏ချဲ့မနေတော့အရှည်ကိုတိုင်းတာ ပြီးတော့သူကအလိုအလျှောက်သငျသညျလမ်းလျှောက်အကွာအဝေးတွက်ချက်, သင်၏အသုံးပြုသူပရိုဖိုင်ထဲသို့ရိုက်ထည့်ပါ။

ဒီယုံကြည်စိတ်ချရသောဖြစ်, သင်အလွန်တသမတ်တည်းချဲ့မနေတော့ရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ကသာခန့်မှန်းရရန်နှင့်တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးကစာဖတ်ခြင်းကြောင့်အပေါ်အားကိုးမ pedometer အကွာအဝေးစာဖတ်ခြင်းကိုအသုံးပြုဖို့ပညာရှိပါပဲ။ သင့်ရဲ့ pedometer သင်တို့အဘို့ဝေးကှာသှားဖို့ခြေလှမ်းတွက်ချက်မပါဘူးဆိုရင်, ကြည့်ရှု မိုင်နှင့်ကီလိုမီတာသို့ခြေလှမ်းများပြောင်းဇယား ။