သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေး Best ရိုသေစွာနှင့်သင်စီးနင်းထားရန်လှုံ့ဆော်နေဖို့ပါလိမ့်မယ်။
ကျနော်တို့လာမယ့်ရည်မှန်းချက်, လာမည့်ဖြစ်ရပ်များတစ်ခုသို့မဟုတ်အနာဂတ်မှတ်တိုင်ပေါ်တွင်အစဉ်စွဲအာရုံစိုက်၌ရှိသကဲ့သို့အလွန်ရှေ့ဆက်စဉ်းစားတွေးခေါ်, ဖြစ်လေ့ရှိတယ်တဲ့ယဉ်ကျေးမှုတွင်နေထိုင်ကြသည်။ ပိုပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပျော်မွေ့နှငျ့သငျဆိုပေးထားယခုအချိန်တွင်လုပ်နေလုပ်နေအဘယ်အရာကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ဖြစ်ခြင်းအပါအဝင်သတိ, ကျင့်သုံးခြင်းအားဖြင့်ဤနေရာတွင်ယခုအခါအတွက်လက်ရှိတည်းခိုဖို့မြောက်မြားစွာအကြိုးခံစားခှငျ့ရှိပါတယျ။ သို့သော်ထိုသို့နေ့စွဲရန်သင့်အောင်မြင်မှုတန်ဖိုးထားမှရံဖန်ရံခါသင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခေတ္တနား button ကိုဝင်တိုက်ဖို့လည်းစမတ်ပါပဲ။
ဤကဲ့သို့သောစိန်ခေါ်မှုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရေးရာနှင့်အတူအထူးသဖြင့်မှန် မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီး ။ အထူးသဖြင့်သင်ကအခြားသူတွေသို့မဟုတ်တိုင်းတာချမှတ်ထားသောသတ်မှတ်ချက်များကိုလျစ်ဆန့်ကျင်ယှဉ်ပြိုင်မရင့်ဘယ်မှာအခြေအနေများတွင်, သင့်အောင်မြင်မှုတွေတန်ဖိုးထားဖို့ခဏယူပြီး, ထိုဆက်လက်ရန်သင့်အားလှုံ့ဆျောပေးနိုငျ ကောင်းသောအလုပ် ကိုသင်လုပ်နေတာနှင့်အသစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး Best များအတွက်ရည်ရွယ်ခဲ့ကြရတယ်။
စိတ်ထဲ၌ဤအတူ, ဒီမှာရှာပါနှင့် Indoor စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်အတူဆင်နွှဲဖို့ရာခုနစ်ပါးဖြစ်နိုင်ခြေအောင်ပွဲနေသောခေါင်းစဉ်:
သငျသညျခုခံ၏အသစ်တခုအဆင့်ကိုဆက်ထိန်းနိုင်ပါ။
သင်တော့ဘူး-ရှိမရှိသင့်ရဲ့စက်ဘီးကသင်၏ဂီယာသို့မဟုတ် torque က register လုပ်သွားသို့မဟုတ်သင်ရိုးရှင်းစွာခြားနားချက်-သောသင်ပိုမိုအားကောင်းလာပြီနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုတည်ဆောက်နေတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာရဲ့ခံစားရနိုငျသောကွန်ပျူတာရှိပါတယ်များအတွက်ပိုမိုမြင့်မားခုခံထိနျးသိမျးထားနိုငျကွောငျးကိုသတိထားမိသည့်အခါ။ ရုံသေချာသင့်ရဲ့အရှိန်အဟုန်ထွက်ရှိသော 50 RPMs အထက်, လုံခြုံဇုန်အတွက်အဲ့ဒီအချိန်မှာပါစေ။
သငျသညျပိုမြန် Sprint နှင့် / သို့မဟုတ်ရှည်ဘို့နိုင်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦးကြားကာလလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းပြိုင်ပွဲနေ့ကစီးနင်းသို့မဟုတ် Sprint လုပ်နေလုပ်နေပဲဖြစ်ဖြစ်, ပိုမိုခုခံဆန့်ကျင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပိုရှည်ကာလအတွက် 110 RPMs တစ်အရှိန်အဟုန်ဆက်ထိန်းနိုင်ဖြစ်ခြင်းသိသိသာသာမှတ်တိုင်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာသင်အစှမျးသတ်တိနှငျ့လုံအဖြစ်မြန်နှုန်းဖွံ့ဖြိုးဆဲနေကိုဆိုလိုသည်။ ဒီတော့တိုးတက်မှု၏ဤမျိုးအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်အထဲတွင်မာနထောင်လွှားယူပါ!
သင်သည်သင်၏မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးအတန်းစဉ်နှင့်အပြီးပိုပြီးစွမ်းအင်ရှိသည်။
ဒါဟာအပြန်အလှန်အားအသံပေမယ်မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးခြင်းနဲ့တူ High-ပြင်းထန်မှုလှုပ်ရှားမှုများတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်သုံးနသင်ပိုမိုစွမ်းအင်ရဖို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဒါဟာစင်ကြယ်သောနဲ့ရိုးရိုး, အေးစက်တဲ့ကိစ္စင်: သင်နှလုံးသွေးကြောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အစွမ်းသတ္တိဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည့်အတိုင်းသင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အခါသင်မဟုတျပါနေတဲ့အခါမှာသင်ပင်ပန်းရရန်အဘို့အကြောင့်ကြာပါလိမ့်မယ်။ ခြားနားချက်ခံစားရတယ်, သင်စီးနင်းထားရန်မှုတ်သွင်းပါလိမ့်မယ်!
သငျသညျကြွက်သားချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်အလေးချိန်ပျောက်ဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်ရရှိခဲ့ပါတယ်။
သင်ပိုမိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းတူကသင့်စားအလေ့အထများထားရှိမည်င့်ခြင်းနှင့်သင်မှန်မှန်မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးလုပ်နေခဲ့ကြရတယ်လျှင်, သင်မြင်စေခြင်းငှါ အတိုင်းအတာအပေါ်အပြုသဘောအပြောင်းအလဲများကို (သင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုခဲ့လျှင်) သို့မဟုတျသငျ့အတွက် သာ. ကြီးမြတ်ကြွက်သားသေံချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်သတိထားမိစေခြင်းငှါ ခြေထောက်။ နှစ်ဦးစလုံးဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကိုလှုံ!
တောင်ကုန်းတက်ပြီးနေချိန်မှာသင်ကအားကောင်းခံစားရတယ်။
သင်ခက်ခဲတဲ့တောင်ကုန်းတောင်တက်တူအောင်ဖန်တီးရန်သင့်ခုခံတက် crank နိုင်ပါတယ်နှငျ့သငျ verve နှင့် 50 သို့မဟုတ် 60 RPMs သို့မဟုတ်ပိုမိုမြင့်မားတဲ့အရှိန်အဟုန်နှင့်အတူကကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်ရှိရာအမှတ်ရလာတဲ့အခါသင်တစ်ဦး badass နဲ့တူခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ထိုအကောငျးကြိုးအတှကျအကြောင်းပြချက်-ကြောင့်သင်သည်သင်၏ခြေထောက်ကြွက်သားတွေအတွက်အဓိကအစှမျးသတ်တိကိုတက်ဆောကျပါဘူးတဲ့သေချာနိမိတ်လက္ခဏာပါပဲ။
သင်သည်သင်၏လျော့နည်းကြီးစိုးခြေထောက်အားကောင်းဖြစ်လာသည်ကိုသတိပြုမိပါတယ်။
ကလူကြွက်သားညီမျှမှုရှိသည်ဖို့အတှကျအဲဒါကိုသူတို့ဘက်၌တရားနှင့်လက်ဝဲခြေထောက်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ quad နှင့်၎င်းတို့၏တံကောက်ကြောဒဏ်ရာအကြားမယ့်ဖြစ်စေ, ပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ပါဘူး။ သင်သည်သင်၏စီးကွဲပြားနှင့်သင့်လျော့နည်းကြီးစိုးခြေထောက်နှင့်အတူခြေနင်းပေါ်ချွတ်တွန်း (သို့မဟုတ်သင်စီးနင်းနေသည့်အခါကရံဖန်ရံခါအလုပ်ပိုလုပ်ပေးကြကုန်အံ့) တစ်ခုအားထုတ်မှုအောင်ခဲ့ပြီးပြီဆိုပါက, သင်သည်သင်၏အားနည်းခြေထောက်ခိုင်ခံ့စေပါလိမ့်မယ်။
ဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးမှတျသားဖှယျအောင်မြင်ခြင်းပါပဲ။
သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုကောင်းခံစားရသည်။
သငျသညျအားကောင်းဖြစ်လာနှင့်ပိုမိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုဖွံ့ဖြိုးအဖြစ်, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုအဆင်ပြေခံစားရပေမည်။ ဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးအလွန်ကောင်းသောအရာပဲ! ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သင့်ခန္ဓာကိုယ်လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရွေ့လျားများအတွက်သင့်အိမ်နှင့်သင့်မော်တော်ယာဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအထဲတွင်ငြိမ်ဝပ်ခံစားရသင့်၏။