ဒါဟာအနက်ရောင်သို့မဟုတ်နာကျင်စွာထိုးခြင်းခွေသညျးရဖို့, အပြေးသမား, ခရီးဝေးပြေးပြိုင်ပွဲများအတွက်အထူးသဖြင့်သူတို့အလေ့ကျင့်ရေးတို့အတွက်ဘုံပါပဲ။ တချို့ကရှည်လျားသောအကွာအဝေးအပြေးသမားကိုတောင်ကျမ်းပိုဒ်တစ်ရိုးထုံးတမ်းစဉ်အနက်ရောင်ခွေသညျးရတဲ့သို့မဟုတ်တစ်ခွေသညျးဆုံးရှုံးစဉ်းစားပါ။ သို့သော်အခြားအပြေးဝေဒနာတွေလိုပဲကအနက်ရောင်ခွေသညျးရတဲ့ရှောင်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်သမျှပါပဲ။ ဤတွင်သူတို့ကိုတားဆီးများနှင့်ဆက်ဆံဖို့အကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
Black ကခွေသညျး၏လက္ခဏာများ
ပထမဦးစွာခွေသညျး blackened ပေါ်လာသည်နှင့်နာကျင်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါအနက်ရောင်အရောင်ခြောက်သွေ့တက် (ကအဖုအနာကနေ) ကိုလက်သည်းအောက်မှာအသွေးဖြစ်၏။ အသစ်တစ်ခုကိုလက်သည်းနောက်ဆုံးမှာအတွက်ကြီးထွားလာအခါလက်သည်းများသောအားဖြင့်ပယ်ကျကြပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးမာရသွန်အဘို့လေ့ကျင့်နေကြသည်သို့မဟုတ်တွေအများကြီးမ Runners ကုန်းဆင်းအတိုင်းပြေး သူတို့ရဲ့ခြေချောင်းအဆက်မပြတ်သူတို့ရဲ့ဖိနပ်၏ရှေ့ဆန့်ကျင်အထိပွတ်တိုက်ကြောင့်အနက်ရောင်ခွေသညျးများအတွက်အများဆုံးဖွယ်ရှိကိုယ်စားလှယ်လောင်းများဖြစ်ကြသည်။ နေပူမယ့်အခါ, သင်၏ခြေကိုပိုမိုတကိုယ်လုံးရောင်ရှိသောကြောင့်သင်တို့သည်လည်းသင်တို့ကိုပူနွေးတဲ့ရာသီဥတုမှာရှည်လျားသောအကွာအဝေးကို run မယ်ဆိုရင်အနက်ရောင်ခွေသညျးရဖို့ကပိုဖွယ်ရှိပါတယ်။
Black ကခွေသညျး၏အကြောင်းရင်း
Black ကခွေသညျးသင့်ရဲ့ဖိနပ်၏ရှေ့ဆန့်ကျင်သင့်ရဲ့ခြေချောင်းများအဆက်မပြတ်ရိုက်ပုတ်တဲ့သို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်ဖြစ်ပေါ်စေလျက်ရှိသည်။ တစ်ဦးကအသှေးကိုအဖုအနာလက်သည်းအောက်မှာပုံစံများနှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေမဟုတ်တော့အများကြီးကြာဒီတော့အဖုအနာ, အသက်ရှူလို့မရပါဘူး။
Black ကခွေသညျး၏ကာကွယ်တားဆီးရေး
အနက်ရောင်ခွေသညျးကာကွယ်တားဆီးဖို့, သင်ဝတ်ဆင်နေသေချာအောင် မှန်ကန်သောပြေးဖိနပ်အရွယ်အစား (; သင် toebox အတွက်အခန်းတစ်ခန်း၏ပဒေသာရှိသင့်သည်သင်၏လမ်းအရွယ်အစားထက်ကအနည်းဆုံး 1/2 အရွယ်အစားပိုကြီး) ။
သင်သည်သင်၏အရှည်ဆုံးခြေချောင်းများနှင့်ဖိနပ်၏အဆုံးအကြားတဦးတည်း thumbnail ကိုရဲ့အကွာအဝေးရှိသင့်ပါတယ်။ သင်၏ခြေအရှိဆုံးရောင်ရမ်းသည့်အခါတစ်နေ့တာအဆုံးမှာအသစ်အပြေးဖိနပ်ကိုဝယ်။ မှန်မှန်သင့်ရဲ့ခွေသညျးချုံ့, သင်၏ရှည်လျားသောပြေးစဉ်အတွင်းတတ်နိုင်သမျှရှည်လျားခြောက်သွေ့သင်၏ခြေကိုစောင့်ရှောက်။ တခါတရံမှာကြာမြင့်စွာခွေသညျးသင့်ရဲ့ဖိနပ်၏ရှေ့ထိမှန်နှင့်လက်သည်းအောက်သွေးထွက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
ကောင်းသောဝတ်ဆင်ရန်သေချာစေပါ မတရားသောသူသည်ခြေအိတ် , မဝါဂွမ်းသူတွေကို။ သငျသညျကုန်းဆင်းအတိုင်းပြေးတွေအများကြီးလုပ်နေလုပ်နေလျှင်ရှေ့တလျှောက်ကသင်၏ဖိနပ်တင်းကျပ်တဲ့ဇာ။
(သင်၏ခြေတကိုယ်လုံးရောင်အခါ) ပူနွေးသောရာသီဥတုများတွင်လေ့ကျင့်သည့်အခါအနက်ရောင်ခွေသညျးလေ့ပေါ်ပေါက်ဘူးပေမယ့်ရာသီဥတုအေးအတွက်အပြေးသောအခါသင်တို့သည်လည်းသတိထားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျပူနွေးနေထူသောခြေအိတ်သို့မဟုတ်ခြေအိတ်နှစ်ခုအားလုံးအတွက်ဝတ်ထားဆိုရင်တော့သင့်ရဲ့ပြေးဖိနပ်ကိုပိုမိုအနက်ရောင်ခွေသညျးများအတွက်အန္တရာယ်မှာသငျသညျချပြီးလွန်းတင်းကျပ်စွာဖြစ်ခြင်းတက်အဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။
ခွေသညျး၏ကုသမှု
သင်တစ်ဦးအနက်ရောင်ခွေသညျးရှိပြီးတာနဲ့ကြောင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးနာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲသည်အတိုင်း, တစ်ဦးတည်းကအစွန့်ခွာဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုပဌမနေ့၌များသောအားဖြင့်အဆိုးဆုံးဖြစ်ပါတယ်, ပြီးတော့အပြီးနေ့ရက်တိုင်းရသဏ္ဍာန်။ ဒါကြောင့်အလွန်အမင်းနာကျင်င်လြှငျ, ဆရာဝန်တစ်ဦးဖိအားမှသက်သာရာရစေရန်အတွက်လက်သည်း၌အပေါက်ကိုသွင်းထားနိုင်ပါတယ်။
လက်သည်း၏ပျက်စီးသွားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတဖြည်းဖြည်းချွတ်တွန်းသည်, အသစ်တစ်ခုကိုလက်သည်းအစားထိုးပါလိမ့်မယ်။ အဟောင်းကိုလက်သည်းကိုချွတ်ခိုင်းဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့ - ကနောက်ဆုံးမှာမြည်းကြိုးကိုဖြည်ရနှင့်အသစ်သောလက်သည်းထဲမှာကြီးထွားလာတစ်ချိန်က၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပယ်ကျကြလိမ့်မည်သင်သည်သင်၏ခွေသညျးကြည့်ရှုမည်ကိုမည်သို့စိတ်ပူနေပါကအပေါ်လက်သည်းဆိုးဆေးထားရန် OK ကိုပါပဲ။ အနက်ရောင်ခွေသညျးနှင့်ကြွလာတော်သစ်ကိုလက်သည်းပေါ်မှာ။
မည်သည့်အချက်မှာသငျသညျနီခြင်းနှင့်ရောဂါကူးစက်သို့မဟုတ်နာကျင်မှုသတိထားမိပါကပိုမိုဆိုးရွားရ, တကကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်များကထုတ် check လုပ်ထားရပါတယ်။
ဒါ့အပြင်တွေ့မြင်: