အဘယ်မှာရှိပိလတျနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွေ့ဆုံ

Polestar ပိလတ်မင်းကဒေါက်တာ Brent Anderson တို့နှင့်အတူတစ်ဦးနှင့်အင်တာဗျူး

ကျနော်တို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးစဉ်းစားတဲ့အခါမှာပုံမှန်အားဖြင့်ကျနော်တို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏ထင်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး၏ကျော်ကြားမှုအတွက်ခြွင်းချက်မြင့်တက်နှင့်အတူ Pilates အတိတ်ဆယ်နှစ်ကျော်၎င်း၏ပြန်လည်ထူထောင်သက်ရောက်မှု၏အသိအမြင်တိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ ဆရာဝန်များခြေလျင်, ဒူး, နောက်ကျော, ပခုံး, လည်ပင်းနာကျင်မှုနဲ့ပိုပြီးနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ဖောက်သည် Pilates အကြံပြုပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသသူတို့ရဲ့အလေ့အကျင့်သို့ Pilates ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်းစပ်ကြသည်နှင့်များစွာသောအဖြစ်ကောင်းစွာ Pilates သင်တန်းပို့ချအဖြစ်လေ့ကျင့်သင်ကြားလျက်ရှိသည်။

ပိလတျနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအကြားဤသည်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းနှင့်ကြီးထွားလာဆက်ဆံရေးဟာကြှနျုပျတို့သညျဤဆောင်းပါးအတွက်ပိုပြီးနီးနီးကပ်ကပ်မှာကြည့်ရှုမည်အရာဖြစ်တယ်။

client များ, ကုသ, နှင့်သင်တန်းပို့ချဘို့ - - ငါတို့သည်ဆဲရမီ, ငါပိလတျနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတူညီသောသို့မဟုတ်လဲလှယ်ဖြစ်ကြောင်းဆိုလိုဖို့, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲနှစ်ခုအကြားနှစ်ဦးနှစ်ဖက်အကျိုးရှိသောဆက်ဆံရေးမျိုးကိုကြည့်ဖို့ကဒီမှာဘယ်သူမျှမရည်ရွယ်ချက်ကိုရှိကွောငျးပွောဆိုချင်အဖြစ် အပြင်ကျန်းမာရေးနှင့်ရောဂါ addressing အတွက်နှင့် ပတ်သက်. ၎င်းတို့၏ချဉ်းကပ်မှုနှင့်ကန့်သတ်နှင့်အတူလုပ်ခံရဖို့လိုအပျကွောငျးဘာသာဂုဏ်ထူး။ ဒါ့အပြင်ဤအခြေအနေတွင်ကျနော်တို့ပြည့်ပြည့်စုံစုံ Pilates နည်းစနစ်, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများအတွက်ပညာတတ်သူကြုံတွေ့ Pilates သင်တန်းပို့ချအကြောင်းပြောနေတာဖြစ်ကြောင်းမှတ်သားပါ။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှစ်ခုအကြားကွဲပြားခြားနားချဉ်းကပ်နေသည်ဘယ်လောက်ပိလတ်မင်းသင်တန်းပို့ချခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသ၏မတူညီသောအခန်းကဏ္ဍမှာထွန်းလင်းကြည့်ရဖို့, နှင့်မည်သို့သူတို့အောင်မြင်စွာအတူတကွအလုပ်လုပ်နိုင်ငါဒေါက်တာ Brent Anderson ကလှည့်။

ဒေါက်တာအန်ဒါဆင်ကိုတည်ထောင်သူ, ဥက္ကဋ္ဌနှင့် Polestar ပိလတ်မင်း CEO တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ Ph.D ဘွဲ့ကိုအတူလိုင်စင်ရရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အရိုးသတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းအထူးကုဖြစ်ပါသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၌တည်၏။ Polestar Pilates နှစ်ပေါင်းများစွာပိလတျနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအကြားတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေး၏ရှေ့တန်းမှမှာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါပိလတျနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအကြားအချို့ key ကိုအခန်းကဏ္ဍများနှင့်ဝေါဟာရများရှင်းလင်းဖို့ဒေါက်တာအန်ဒါဆင်ကိုတောင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အင်တာဗျူးကိုစတင်ပါ။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး defining နှင့်သူကားအဘယ်သူလုပျဆောငျလာ

ဒါကြောင့်မကြာခဏကြှနျုပျတို့သညျဤသို့မဟုတ်ကြောင့် rehab အဘို့ကောင်းသောအဖြစ် Pilates မြှင့်တင်ကြော်ငြာရှိသည် - ဒူး ထောက်. , ကျော, လည်ပင်း, ပခုံး, etc ပိလတ်ကြံ့ခိုင်ရေး၏နည်းလမ်းဖြစ်၏ နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦး Pilates အဘို့အလေ့အကျင့်၏အတိုင်းအတာအထူးသ (ဒီအားလုံး Non-လိုင်စင်ရကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များများအတွက်မှန်), ရှာဖွေရေးမှာသတ်မှတ်ဆိုဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ရောဂါကုသသို့မဟုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ဖို့အတွက်ဟုဆိုကာချန်လှပ်ထားသည်။ ဒါနဲ့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အသုံးအနှုန်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဘယ်သို့သင့်လျော်အသုံးပြုမှုအကြားဆက်ဆံရေးကဘာလဲ, ဒေါက်တာ Anderson ကမေး

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဒေါက်တာအန်ဒါဆင်ကပြောပါတယ် function ကို restore ပြန်၏ဆေးဘက်လက်မောင်းသည်။ "သင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပူဇော်လို့ပြောမယ့်လိုင်စင်ရပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်ဖို့ရှိသည်။ သူတို့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပူဇော်နိုင်အောင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသ, chiropractors နှင့်မိန့်ခွန်းကုသဥပမာ, လိုင်စင်ရနေကြပါတယ်။ သူတို့ကလိုင်စင်ကြသည်မဟုတ်ကတည်းကပိလတ်မင်း, ယောဂ, United States မှာလှုပ်ရှားမှုသင်တန်းပို့ချမဟုတ်နိုင် သူတို့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပူဇော်ပြောကြပါတယ်။ ပို. ပင်တိတိကျကျရရှိရန်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမှတဆင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပူဇော်နိုင်ပါတယ်သူလိုင်စင်ရပညာရှင်များသူတို့ကိုသီးသန့်ဖြစ်ပါတယ်။ "

ဆရာ, ဆရာမအဘယ်သို့ပြုနိုင်သည် Pilates ဒေါက်တာ Anderson ကအကြံပြု, သူတို့က Post-ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသို့မဟုတ်ကျန်းမာသောပညာရေးများကိုပြောပါသည်။

ဒေါက်တာ Anderson ကထောက်ပြသကဲ့သို့ငါတို့သည် "ဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုပြည်နယ်နှင့်အသက်မွေးဝမ်းနှင့်၎င်းတို့၏အထူးအကျိုးစီးပွားကာကွယ်ပေးရန်ပေါ်တတ်သမျှသောထားပြီးစည်းရုံးရေးအားဖြင့်သတ်မှတ်ကြပြီ", ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ဥပဒေရေးရာနှင့် ပတ်သက်. ယခုစကားပြောနေကြသည်။ သူတို့ကအများဆုံးအခြားနိုင်ငံများတွင်လျှောက်ထားကြပါဘူး။

Pilates ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်မြစ်များရှိထားသည်

ဒါဟာ rehab ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ပိလတ်မင်းသမိုင်းကိုကြည့်ဖို့ဒေါက်တာ Anderson ကထောက်ပြအတော်လေးသက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ လာသောအခါအလေ့အကျင့်၏အတိုင်းအတာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်နိုင်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုခေါ်မရနိုငျခွငျးနှငျ့ ပတျသကျ. စည်းကမ်းများအရပျ၌မ ယောသပ်သည် Pilates က Man ၏ကျွန်းပေါ်မှာအကျဉ်းသားအဖြစ်ပထမကမ္ဘာစစ်အတွင်းကသူ၏အလုပ်ဖွံ့ဖြိုးစပြုလာသည်။ Pilates သူတို့ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများတွင်၏အဓိပ္ပါယ်ရည်ရွယ်ချက်ကိုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်ဒဏ်ရာရသူများနှင့်ဖျားနာကလူကိုယူ။

နယူးယောက်စီးတီးရှိ Pilates '' စတူဒီယိုကြီးပြင်းအဖြစ်ယောသပ်နှင့်သူ၏ဇနီး Clara သိပ်ပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများတွင်ကြောင့်နောက်ပိုင်းတွင်ကြောင့်ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်၌ရှိ၏။ Pilates အကွီးအကဲ Carola Trier, Ron ဖလက်ချာ နှင့် ဧဝကို Gentry rehab များအတွက်ဂျိုးထံသို့ ဝင်. သူအများအပြားသိပ်ပြီးအကြားခဲ့ကြသည်။

နောက်ထပ်ပိလတ်မင်းပစ္စည်းကိရိယာများပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖြေရှင်းရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့သည် - သူတို့ဆွဲငင်အားဆန့်ကျင်မလုပ်ဆောင်နိုင်ရွေ့လျားမှု၏ပ္ပံမှတဆင့်လူတွေကိုယူ။ ဒေါက်တာ Anderson ကဥပမာတစ်ခုပေးသည်။ "သင်ဆွဲငင်အားဆန့်ကျင်သင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုတက်မကိုင်နိုင်လျှင်, သင်ကိုယ်လက်အင်္ဂါရပ်ဆိုင်းနိုင်သင်ကနွေဦးသို့မဟုတ်တစ်ကွင်းဆက်ချိတ်ဆက်ထားသောသင့်ရဲ့လက်မောင်းနှင့်သင်၏ဘက်ပေါ်တွင်လဲလျောင်းနိုင်, သင်ရှေ့ဆက်သင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုရွှေ့နိုင်နှင့် နောက်ပြန်ပေါ်မှာဆွဲငင်အား၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိဘဲနှင့်ပြန်လည်ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ကြွက်သားမျှင်ကိုစတင်ပါ။ ဒါကရဲ့ ကောင်းကင်ဘားစားပွဲပေါ်မှာ ။ ထိုအပေါ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား သင်သည်သင်၏ခြေထောက်ပေါ်မှာရပ်သို့မဟုတ်ကီထိုင်လို့မရဘူးလျှင်, သင်တစ်ဦးအနိမ့်နွေဦးကသတ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်နေဆဲရှိသည်နိုင် squatting နှင့်ရွေ့လျား၏ကွင်းဆက်အကျိုးသက်ရောက်မှုပိတ်လိုက်တယ်။ ဒါကြောင့်ယောသပ်သည် Pilates '' အလုပ်ထဲသို့ built ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ Element တစ်ခုရဲ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ "

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးယနေ့တွင်အတွက်ပိလတ်မင်းနှစျခု Views စာ

ဒေါက်တာ Anderson ကသတင်းပေးပို့ထားပါတယ်အဖြစ်ယနေ့တွင်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသထောင်ပေါင်းများစွာ၏ Pilates အသုံးချဖို့နေကြသည်။ တချို့က Pilates အတွက်အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ဖြစ်ကြပြီးမိမိတို့၏အလေ့အကျင့်သို့တစ်ခုလုံးကိုဘက်စုံအတွေးအခေါ်ထည့်သွင်း။ ကျနော်တို့နောက်ပိုင်းမှာကြောင်းအကြောင်းပိုမိုစကားပြောပါလိမ့်မယ်။ သည်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသဒေါက်တာ Anderson က "တစ်ဦး smorgasbord ချဉ်းကပ်မှု" ခေါ်ဆိုသောအရာကိုယူပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတစ်ခုထက်ပိုနေတဲ့အစဉ်အလာ, allopathic ချဉ်းကပ်ဖို့၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်-bits နှင့်အပိုင်းပိုင်း Pilates သုံးပြီး - ဤသူသည်အနည်းငယ် Pilates ဖျာလေ့ကျင့်ခန်းကို အသုံးပြု. တစ်ခုသို့မဟုတ်ကန့်သတ်အခြေခံပေါ်မှာပစ္စည်းကိရိယာများအသုံးချဖို့တစ်ကုထုံးအဖြစ်ဖော်ပြသည်။ ကြောင်းချဉ်းကပ်မှာစိတ်ကူးတစ်ခုရောဂါဗေဒဖော်ထုတ်ရန်နှင့်အမြင်တစ်ခုဒေသတွင်းအမှတ်ကနေပြန်လည်ထူထောင်ဖို့အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒေါက်တာ Anderson တို့ရိုးရာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပခုံးနာကျင်မှုရှိပြီးသူတစ်ဦးကို client နှင့်အတူအသုံးပွုနိုငျဖြစ်ရပ်များ၏ sequence ကို၏စံနမူနာကမ်းလှမ်း: "ကျနော်တို့ပခုံးမှာရှာဖွေနေစတင်ပခုံးနာကျင်မှုလည်းမရှိစေလျှင်, အရှိလြှငျကြည့်ရှုရန် Rotate cuff ကိုကြည့် တစ်ဦး rotate cuff ဒဏ်ရာကျနော်တို့လည်းမရှိစဉ်းစားပါ။ ကျနော်တို့ rotate cuff ဆက်ဆံပါ။ ဒါကြောင့်ကိုတုံ့ပြန်မပါဘူးဆိုရင်, ကျနော်တို့ခွဲစိတ်, ကောင်းကင်မြစ်တား, ဆေးထိုးဖို့သွားသို့မဟုတ်။ " သူကသူတို့ရဲ့အလေ့အကျင့်သို့ Pilates ဘက်စုံအတွေးအခေါ်ပေါင်းစပ်ပြီးသူတစ်ဦး Pilates ဆရာသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးခြုံငုံလှုပ်ရှားမှုပုံစံများနှင့်လျော်ကြေးငွေမှာကြည့်ခြင်းအားဖြင့်စတင်ရန်တည်းဟူသောယူစေခြင်းငှါ, အဆိုပါဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူ "start ရောဂါဗေဒနှင့်နာကျင်မှုနှင့်အတူ" ဇာတ်လမ်းနှိုငျးယှဉျဖို့ပေါ်တတ်၏။

Pilates ကျနော်တို့တဦးတည်းကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းသို့မဟုတ်အခြားမှအကျိုးကျေးဇူးများကိုထောက်ပြဘယ်မှာပြန်လည်ထူထောင်သက်ရောက်မှုရှိမသော်လည်း, ကျွန်တော်တို့ကိုများစွာသော Pilates သူ့ဟာသူအတွင်း smorgasbord ချဉ်းကပ်မှာမှင်။ ဒါကြောင့်ပြောမှာအားလုံးမည်သည့်သဘာဝကျပါတယ်လျှင်ငါဒေါက်တာအန်ဒါဆင်ကိုမေး "ဤသို့မဟုတ်သည် Pilates ... " နောက်ကျောနာကျင်မှုများအတွက် Pilates , ဥပမာ။

ဒေါက်တာအန်ဒါဆင်ရဲ့အမြင်အထွေထွေစည်းမျဉ်းအဖြစ်တစ်ဘက်စုံ, ပြည့်စုံ Pilates လူတန်းစားဘဝတစ် client များ '' အရည်အသွေးသိသိသာသာခြားနားအောင်လုပ်ပေးမယ့်ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကအထူးလူဦးရေရဲ့ထူးခြားမှုအကြောင်းပြောဆိုရန် Pilates အတွက်သဘာဝကျပါတယ်ဘယ်မှာကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့် contraindications ၏စည်းကမ်းချက်များ၌တည်ရှိ၏။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းတစ်စုံတစ်ဦးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးဒဏ်ရာအနာပျောက်စေနိုင်သောအထူးလူဦးရေရှိပါကဒေါက်တာ Anderson က says: "သင်ရှောင်ရှားသို့မဟုတ်သင့်ဘက်စုံ, ပြည့်စုံ Pilates လူတန်းစားအတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံသွားဖို့ရှိပါတယ်အချို့သောအမှုအရာရှိပါတယ်သင်သည်ထိုသူတို့ဖြစ်ကြောင်းအမှုအရာပြောနေမယ်ဆိုရင်ဒါ။ အထူးသဖြင့်ထိုသူတို့အဘို့ကောင်းသောနှင့်အတူကြိုတင်ကာကွယ်မှုယူအနည်းငယ်သောအရာတို့ကို, ထို့နောက်သင့်လျော်သည်သောသူအပေါင်းတို့အားဖွငျ့။ သာဒူးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ Pilates သုံးစွဲဖို့ဥပမာ, ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲထုတ်ဖို့ Pilates အသုံးပြုရန်ကအနိုင်ယူကြောင့်နည်းနည်းရယ်စရာဖြစ်ပါသည် အဆိုပါအတွေးအခေါ်၏တပြင်လုံးကိုရည်ရွယ်ချက်။ "

ကုသမှုတစ်ခုစဉ်ဆက်အဖြစ်ပိလတျနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

ပိလတျနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမတူကြပုံကိုပြသကြောင်း, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့က client ကိုများအတွက်အနာရောဂါငြိမ်းစရာတစ်ခုစဉ်ဆက်အပေါ်ဖြည့်ဆည်းနိုင်မည့်မဟာဗျူဟာမြောက်သည်အနာပျောက်စေသောဒေါက်တာ Anderson ကပြောပါတယ်၏စကေး Polestar လေ့ကျင့်ရေးအတွက်အသုံးပြုသည်ရှိပါသည်။ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, လျော်ကြေးပုံစံများစေပါတယ်။ သူများသည်လျော်ကြေးငွေ malalignment သို့မဟုတ်ပုံပျက်သောဦးတည်သွားစေ။ ထိုအခါနာကျင်ကိုက်ခဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြအကြောင်း, လူတွေမန်နီးဖက်စ်သည်ရောဂါဗေဒ။ " "မဆိုမျိုးကန့်သတ်" လို့သူကပြောပါတယ်, "ရိုးရာဆေးပညာဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များရောဂါဗေဒနှင့်နာကျင်မှုဖြေရှင်းသွားကြသည်တစ်ဦးက Pilates ဆရာမရောဂါဗေဒမှာရှာဖွေနေသည်မဟုတ်တစ်ဦးက Pilates ဆရာပီသသောအချိန်တွင်, ခြုံငုံ alignment ကိုကြည့်နေသည်။ ။ ဒေါက်တာ Anderson တို့ရိုးရာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပိလတ်မင်းအကြားအရေးပါသောဂုဏ်ထူးစေသည်ဘယ်မှာဒီမှာဖြစ်ပါသည် နှင့်မိုဘိုင်း, ထိန်းချုပ်မှုမှာချိန်ခွင်လျှာနှင့်လျော့ပြေမှာ "။

ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမှားပါသို့မဟုတ်အမြင်တစ်ခုခေတ်မမီတော့အမှတ်ကနေလာမယ့်ကြောင်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒေါက်တာအန်ဒါဆင်လည်းကိုင်တွယ်ခြင်းသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်မှု, သို့မဟုတ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပြင်ဆင်ချက်အချို့ကိုကြင်နာလိုအပျကွောငျးဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပြဿနာများရှိပါတယ်တိ။ အဆိုပါအခွင့်အလမ်း Pilates ၏ဘုံ၌အလုံးစုံလှုပ်ရှားမှုပုံစံများနှင့်လျော်ကြေးနှင့်အတူစတင်သည်ကြောင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာတစ်ခုမဟာဗျူဟာ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ပိလတျနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုမြင်ရဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်းအလုပ်လုပ်နေသည်မဟုတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အခြေခံအဆောက်အဦးကိစ္စရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိလျှင်, client ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသို့ရွှေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပြီးနောက်ပိလတ်မင်းကုန်ကျစရိတ်ထိရောက်သော Post-rehab အကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးနိုင်ပါသည်။

Next ကိုပိလတ်မင်းသင်တန်းပို့ချနှင့်ကာယအထူးပြုကုသအတူတကွအလုပ်လုပ်

အကောင်းဆုံးကတော့ပိလတ်မင်းသင်တန်းပို့ချခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသအကြားတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေး client ကို၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ပတ်ပတ်လည်ဖွဲ့စည်းသည်အဖြစ်ကောင်းစွာတစ်ခုချင်းစီကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကျိုး။ ဒေါက်တာအန်ဒါဆင်ကဤလမ်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသပိလတ်မင်းသင်တန်းပို့ချအကြားဖောက်သည်များ၏အလားအလာစီးဆင်းမှုမှာကြည့်: "သူတို့နှင့်အတူအလုပ်လုပ်စောင့်ရှောက်ဖို့အစဉ်အမြဲနေတဲ့လူနာအပေါ်ဆွဲထားအကြံပြုမယ်လို့သူတို့ဘက်၌တရားစိတ်ထဲမရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးရှိပါသည်ထိုမျှမ Pilates ရှိသင့်ပါတယ်။ ရှိသူတို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်ဆရာဝန်, chiropractor နှင့် osteopath ယင်းမှပြုစုစောင့်ရှောက်ပို့ဆောင်အတွက်သူတို့ကိုကူညီနိုင်ပါလိမ့်ရန်လိုအပ်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကဖြေရှင်းမနိုင်မဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပြဿနာလည်းမရှိကြောင်း, သူတို့ကအဆုံးအားလုံးနေစဉ်းစားတွေးခေါ်ကြောင်းဆရာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ client ကိုဖြစ်သည့်အရေးအပါဆုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး။ "

ကြှနျုပျတို့လိုဘယျလို, သင်တန်းပိလတ်မင်းနည်းပြဆရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအကြားဆက်သွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ငါပေးနဲ့ယူ၏ကြင်နာအမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်ရှိမရှိဒေါက်တာ Anderson ကမေးပါ။ သူ၏အဖြေကိုတစ်ဦးအဓိပ္ပါယ်ဟုတ်ကဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ "ကျနော်တို့ကအကောင်းပြည့်စုံ Pilates ကျွမ်းကျင်မှုရှိသည်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသရှိသည်နှင့်သူတို့မျှမျှတတလွတ်လပ်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ပေမယ့်သူတို့က client ကိုပိုပြီးတစ်ခုခုလိုအပ်ပါတယ်သိသောကြောင့်သူတို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးရောင်စဉ်ထဲကသူတို့ရဲ့လူနာများကိုပြောင်းလဲဖို့ Pilates ဆရာရည်ညွှန်းလေ့ တတ်နိုင် ။ သူတို့ကလှုပ်ရှားမှုအတန်းလိုအပ်ပါတယ် သူတို့ [အမှတ်] post-ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားတစ်စုံတစ်ဦးကသူတို့နှင့်အတူယူ [client ကို] ချင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်ကြားဆက်ဆံရေးခိုင်မာအားတွေ့မြင်သူကပြောပါတယ်။

ဒေါက်တာအန်ဒါဆင်လည်း, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသပိလတ်မင်းသင်တန်းပို့ချမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အလုပ်မြှင့်တင်ရန်အကြံပြုရည်ညွှန်းအကြောင်းကိုယုံကြည်မှုရဖို့များနှင့်ဖွင့်ချင်းစီကတခြားအလုပ်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်တွေ့ကြုံနေဖြင့်၎င်းတို့၏ဖောက်သည်ကိုယ်စားပိုပြီးအသိပေးဖြစ်လိမ့်မည်။ အခြေခံအားဖြင့်ရှက်တတ်ဖြစ်ပါဘူး။ တစ်ဦးက Pilates သင်တန်းပို့ချရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုပဌနာနှင့်လှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်များနှင့် contraindications အကြောင်းကိုမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကတစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး session တစ်ခုမှာသူတို့ရဲ့ client ကိုစောငျ့ရှောကျသွားနိုင်ပါတယ်။ အလားတူပဲ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး Pilates သူတို့ရဲ့ client ကိုကောင်းမွန်သည်ဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုမီ Pilates တွေ့ကြုံခံစားသင့်ပါတယ်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့်ခြိမ်းခြောက်စေခြင်းငှါအဘယ်သူ Pilates ဆရာမများအတွက်အပိုအားပေးမှုအဖြစ်ဒေါက်တာ Anderson တို့အားလုံးကုသညီတူညီမျှဖန်တီးဖြစ်ကြောင်းယူဆရန်မဟုတ်ကျွန်တော်တို့ကိုသတိပေးနေပါတယ်: "သင်သည်သူတို့၏ကုသမှုဖြစ်ကောင်းအလွန်ပေးခြင်းမဟုတ်ပါစောငျ့ရှောကျလာချင်ပါဘူးသူကိုတစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကုသမှုကောင်းသောသို့မဟုတ်မယုံနိုင်လောက်အောင်မလုံခြုံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာငါ့ကိုတွေ့မြင်လာရန်အချိန်ယူနေတဲ့ဆရာမရှိသည်ဖို့ငါ့ကိုကောင်းကင်နဲ့တူရဲ့။ "

ဂရိတ်ကျေးဇူးတင်စကားပိလတျနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသို့မိမိအထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုအားလုံးအတှကျအဖြစ်သူနှစ်ဦးအကြားတစ်ဦးအပြန်အလှန်အကျိုးရှိသောဆက်ဆံရေးဟာအဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်ပြုတော်မူပြီထိုအလုပျအတှကျ Polestar ပိလတ်မင်းကဒေါက်တာ Brent Anderson ကမှတတ်၏။ ဤသည်ကဒေါက်တာအန်ဒါဆင်နဲ့ငါ့ဒုတိယအင်တာဗျူးဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးခဲ့ ပိလတျနဲ့ Sciatica ။ Polestar ပိလတျနဲ့သူတို့ရဲ့ website မှာ Polestar Pilates ဆရာမလေ့ကျင့်ရေးအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။