Winsor ပိလတ် Pilates ကမ်ဘာပျေါတှငျအမြားဆုံးမှတ်မိအမည်များတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီး Pilates သင်တန်းပို့ချ Mari အဘိဓါန် Winsor, Winsor Pilates ကိုယ်အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ် Sculpt နှင့်ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအပေါ် DVD ကိုရဲ့၎င်း၏လိုင်းနှင့်လည်းသူတို့ကတစ်နိုင်ငံလုံးကို TV ရဲ့ထိမှန်တဲ့အခါမှာစာသားတစ်အိမ်ထောင်စုနာမကိုအမှီသို့ Pilates တဟုန်ထိုးမြင့်တက်သွားသည်ကြောင်း infomercials တစ်အိမ်ရှင်များအတွက်လူသိများသည်။
ဒီအမှတ်တံဆိပ်များလွှတ်ပေးရန်ခင်မှာပိလတ်မင်းဆွေမျိုးရှင်းလင်းခြင်းအတွက်ရှိခဲ့သည်။
Mari အဘိဓါန် Winsor ကဘယ်သူလဲ
Mari အဘိဓါန် Winsor အရှိဆုံးဂုဏျနှင့်ဘွဲ့တစ်ခုဖြစ်တယ် Pilates ဆရာများ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း။ သူမသည်ကောင်းစွာဟောလိဝုဒ်နာမည်ကြီးတွေများအတွက်ဗွေဆော် Pilates သင်တန်းဆရာတစ်ဦးအဖြစ်လည်းသူမ၏ Winsor Pilates infomercials များအတွက်ဗီဒီယိုများ, သူမ၏စာအုပ်သူမ၏ကျယ်ပြန့်မျဉ်းကြောင်းလူသိများနှင့်နေသည်။ Mari အဘိဓါန် Pilates ဆရာ, ဆရာမဖြစ်လာရန်သွားသူအများအပြားကယခင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သိပ်ပြီးကြားတွင်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ဦးကအသိအမှတ်ပြု Pilates နည်းပြဆရာ, Mari အဘိဓါန် Romana Kryzanowska သည်တစ်ဦးနှင့်အတူလေ့လာခဲ့ Pilates အကွီးအကဲမြား ။ Mari အဘိဓါန်လက်ရှိသူမကနှစ်ခုစတူဒီယိုရှိပြီး, သင်တန်း, Winsor Pilates များအတွက်မြောက်မြားစွာဒီဗီဒီထုတ်လုပ်ဘယ်မှာ Los Angeles မှာသင်ပေးတယ်။ Mari အဘိဓါန် Winsor သူမရဲ့နာမကျန်းနေသော်လည်း 2013 ခုနှစ်နှင့်အတူရောဂါခဲ့သော Als နှင့်တစ်ဦး၏ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူဖြစ်ပါသည်, သူမသင်ပေးဆက်လက်နှင့်ပစ္စုပ္ပန် Pilates ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းစတူဒီယိုနှင့်ဆရာများရန်။
အဆိုပါ Winsor Pilates ဖော်မြူလာ
ပိလတ်မင်းများစွာအကျိုးခံစားခွင့်များအနက် ကိုယ်အလေးချိန် နဲ့ခန္ဓာကိုယ် Tone လူကြိုက်အများဆုံးအကြားရှိပါတယ်။
ဤသည် Winsor Pilates လိုင်းလွန်ကဲသည့်အတွက်နယ်ပယ်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။ သူမဂန္ထဝင် Pilates အတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေမဲ့, Mari အဘိဓါန် Winsor အဆိုပါ Winsor Pilates လေ့ကျင့်ခန်းကိုခန္ဓာကိုယ်ချုံ့ခြင်းနှင့်ပုံဖော်အာရုံစိုက်ကြောင်းသေချာစေရန် Pilates စာအိတ်တွန်း။ ကြောင်းအဆုံးစေရန်, သူမကခေါ်ဆိုနေတဲ့ပုံသေနည်းဖွံ့ဖြိုးပြီး "ပြောင်းလဲနေသောအစီအစဉ်။ " အဆိုပါ Winsor Pilates က်ဘ်ဆိုက်ပြောင်းလဲနေသောအစီအစဉ်တစ်ဦးကပြောပါတယ် "အများဆုံးရလဒ်များကိုထုတ်လုပ်မယ့်တိကျတဲ့အမိန့်များနှင့်စည်းချက်ပြုလေ့ကျင့်ခန်းများပေါင်းစပ်။ "
Winsor Pilates 30 ကျော် Pilates ဗီဒီယိုများနှင့်ဒီဗီဒီဖန်တီးထားသည်။ သူတို့တွင် Pilates ဖျာအလုပ်ဗီဒီယိုများ, (ဥပမာအဖြစ်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူ Pilates လေ့ကျင့်ခန်းတွေဟာ မှော်စက်ဝိုင်း ), နှင့်ထိုကဲ့သို့သော "အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု," "Ab Sculpt" အထက်ပိုင်းကခန္ဓာကိုယ် Sculpt, "နှင့်အမျှအများအပြားပစ်မှတ်ထားခေါင်းစဉ်," Bun & ပေါင် Sculpt ။ " Winsor Pilates ဗီဒီယိုများမကြာခဏ DVD ကို / ပစ္စည်းကိရိယာများ packages များအဖြစ်ရာထူးတိုးနေကြသည်။ အစုအစည်းအချို့သည်အဖြစ်အများအပြား 5 အဖြစ် DVDs နဲ့တစ်ဦး Winsor Pilates Sculpt စက်ဝိုင်း (မှော်စက်ဝိုင်း) ကိုဆက်ကပ်။
Winsor Pilates သည်ကဘယ်သူလဲ
အဆိုပါ Pilates နည်းလမ်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် applications များကျယ်ပြန့်ရှိပါတယ်။ သင်တစ်ဦးအစပြုသူမှန်လျှင်သတိထားပါ Pilates technique ကိုစိတ်ဝင်စားသောသူ, သို့မဟုတ်သင်တစ်ဦးပြန်လည်ထူထောင် tool အဖြစ် Pilates နှင့်အတူအလုပ်လုပ်နေကြပါလျှင်, Winsor Pilates သင်တို့အဘို့ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤရွေ့ကား Pilates မှုတ်သွင်းဗီဒီယိုများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့က alignment ကိုနှင့်မှအဖြစ်အချို့သောလမ်းညွှန်မှုပူဇော်ပြုပါ လေ့ကျင့်ခန်းပြုပြင်မွမ်းမံ ။ သငျသညျအစဉ်အလာ Pilates ဖျာအလုပ်သို့မဟုတ်အပိုထောကျပံ့ရှာနေလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, သင်တို့ကိုပိုကောင်းတဲ့လူတန်းစားသို့မဟုတ်ပထမဦးဆုံးတဦးတည်း session တစ်ခုအပေါ်တဦးတည်းအားဖြင့်သင်တို့၏အခြေခံအရတာဝန်ထမ်းဆောင်စေခြင်းငှါ။
Mari အဘိဓါန် Winsor နှင့်အတူတစ်ဦးက Chat ကို
2006 ယောဂဂျာနယ် conference မှာ Mari အဘိဓါန်ပိလတျနဲ့သူမကိုချဉ်းကပ်မှုအကြောင်းကိုမိန့်မြွက်တော်မူ၏။ အဘယ်အရာကိုသူမကပြောသည်ရုံပျော်စရာရှိသည်ဖို့ဖြစ်ခဲ့သည်, ထိုတယလေ့ကျင့်ခန်းကနေသရုပ်ြပခံစားရသင့်တယ်။ လို့သူကပြောပါတယ်: "သင့်အတန်းပြီးနောက်သင်ရုံပင်ပန်းနေနှင့်, အိပ်အခြားတစ်ခုခုလုပ်ချင်လျှင်!" ။
ရီးရဲလ်ပိလတ်မင်း Alycea Ungaro တည်းဖြတ်