မကြာခဏအဖြစ်စျေးကွက် ကသဘာဝကိုယ်အလေးချိန်အကူအညီများ , chitosan (ထိုကဲ့သို့သောဏန်း, ပုစွန်များနှင့်ကျောက်ပုစွန်ကဲ့သို့) crustaceans ၏ခွံထဲကနေကိုဖန်ဆင်းတဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်သည်။ ဖြည့်စွက်ထုတ်လုပ်သူ chitosan အဆီစုပ်ယူတိုက်ဖျက်ရန်နိုင်သည်ကိုတောင်းဆိုသော်လည်း, chitosan ၏အလေးချိန်အရှုံးအကြိုးခံစားခှငျ့အတှကျအနညျးငယျသိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံမှုရှိသေး၏။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Chitosan အပေါ်သုတေသန
2008 ခုနှစ်စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ၏ Cochrane Database ကိုထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာအတွက်သုတေသနအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ခဲ့ကြတဲ့သူလူကြီးများအပေါ် chitosan များ၏သက်ရောက်မှုကိုစမ်းသပ်ကြောင်း (1,219 ပါဝင်သူတစ်ဦးစုစုပေါင်းနှင့်အတူ) 15 လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေပြန်လည်သုံးသပ်။
ရလဒ်များအရအိပ်ယာပေးထားသင်တန်းသားများကိုနှိုင်းယှဉ် chitosan နဲ့ကုသလေ့လာမှုအဖွဲ့ဝင်များကသိသိသာသာပိုပြီးကိုယ်အလေးချိန်နဲ့လက်စထရောအဆင့်ကိုနှင့်သွေးဖိအားအတွက်အကျိုးရှိသောအပြောင်းအလဲများကိုတွေ့ကြုံခံစားတို့အားထင်ရှားလေ၏။ သို့သော်အစီရင်ခံစာရဲ့စာရေးသူအတွက်ပြန်လည်သုံးသပ်စမ်းသပ်မှုတွေများစွာကိုအရည်အသွေးညံ့ဖျင်း၏ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ထို့ပြင်အရည်အသွေးမြင့်စမ်းသပ်မှုတွေကနေတွေ့ရှိချက် chitosan အလေးချိန်အပေါ်တစ်ဦးအနည်းငယ်မျှသာ, အရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။
(2004 ခုနှစ်လက်တွေ့အာဟာရ၏အမေရိကန်ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ) တစ်ဦးကပိုကြီးတဲ့အစီရင်ခံစာလည်း chitosan အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အသုံးဝင်သောမကျမည်အကြောင်းဖော်ပြသည်။ ငါးယခင်ကထုတ်ဝေပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများနှင့် Meta-ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်း (အဖြစ် 25 အပိုဆောင်းလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ) မှာကြည့်အစီရင်ခံစာရဲ့စာရေးသူ "မဆိုတိကျတဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချမှုအတွက်ထိရောက်သောသောကျိုးကြောင်းဆီလျော်သံသယကျော်လွန်ခြင်းမရှိသက်သေအထောက်အထား။ " တွေ့ရှိရ အဆိုပါအစီရင်ခံစာတွင်မီးမောင်းထိုးပြဖြည့်စွက် chitosan နှင့်ပါဝင်သည် yerba အိမ်ထောင်ဖက် ။
အသိပေးချက်
တချို့ကသုတေသန chitosan (ချုပ်နှင့်စိတ်ဆိုးအစာအိမ်အပါအဝင်) အချို့သောဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော (ကယ်လစီယမ်နှင့်ဗီတာမင်တစ်ဦးအပါအဝင်အာဟာရစုပ်ယူမှုလျော့ချစေခြင်းငှါပြသထားတယ် : D , E နဲ့ , နှင့် K) ။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, chitosan ဂဏန်းကွက်ဓာတ်နှင့်အတူလူအတွက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကြောင့်သုတေသနတစ်ခုမရှိခြင်း, နည်းနည်း chitosan ၏ပုံမှန်အစည်းအဝေးသို့မဟုတ်ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းလုံခြုံမှုနှင့် ပတ်သက်. လူသိများသည်။ ဒါဟာဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတာကိုသတိရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
အချို့ကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကိုအပင်များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏကွဲပြားကြောင်းဆေးများကယ်နှုတ်တော်မူလိမ့်မည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့သတ္တုကဲ့သို့သောအခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူညစ်ညမ်းနိုင်ပါသည်။
ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ သင်ဒီမှာဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်နောက်ထပ်အကြံပေးချက်များရနိုင်ပေမယ့် Self-ကုသနေတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိစေခြင်းငှါသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။ သငျသညျ chitosan သုံးပြီးစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။
သင်က Chitosan ကိုသုံးပါသငျ့သလော
၎င်း၏အသုံးပြုမှုအတွက်သိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံမှုများမရှိခြင်း, chitosan အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အကြံပြုမရနိုင်ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးမျိုးစုံအပါအဝင်) ကျန်းမာသောအစားအစာကိုလိုက်နာနှငျ့ခှနျအားလေ့ကျင့်ရေးနှင့်အတူအေရိုးဗစ်လှုပ်ရှားမှုပေါင်းစပ်ထားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုအတူကပ်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးတိုးတက်စေူခင်းနှင့်သင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ဆင့်စီမံခန့်ခွဲခြင်းလည်းကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Jull AB, နီ Mhurchu ကို C, Bennett က DA, Dunshea-Mooij, CA, ရော့ဂျာအေ "Chitosan အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းသည်။ " Cochrane ဒေတာဘေ့စ Syst ဗျာ 2008 ဇူလိုင် 16; (3): CD003892 ။
သတိရအောက်မေ့ Sloan-Kettering ကင်ဆာစင်တာ။ ": Chitosan ဟင်းသီးဟင်းရွက်အကြောင်း" ။ မတ်လ 2009 ။
Mhurchu CN, Dunshea-Mooij ကို C, Bennett က D:, ရော့ဂျာအေ "အဝလွန်နှင့်အဝလွန်တစ်ဦးချင်းစီအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် chitosan ၏ Effect: randomized ထိန်းချုပ်ထားစမ်းသပ်မှုတွေ၏စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ " အဝလွန်ခြင်းဗျာ 2005 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ; 6 (1): 35-42 ။
Pittler MH, Ernst အီး "ကိုယျခန်ဓာ-အလေးချိန်လျှော့ချရေးတို့အတွက်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်။ စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု" နံနက် J ကို Clin Nutr ။ 2004 ဧပြီ; 79 (4): 529-36 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။