9 gluten-အခမဲ့ချောကလက်ဘားအမှတ်တံဆိပ်

ဘားလုံခြုံဖြစ်ကြပြီးအရာမဟုတျပါရာချောကလက်ကိုလေ့လာပါ

မည်သည့်အကြီးစားကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာဘယ်အတန်းမှာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတန်းစီ upscaling နှင့်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ချောကလက်ဘား၏ကြီးမားသောရွေးချယ်ရေးထေူပါလိမ့်မယ်အဖြစ်လူအများစုဟာ, ချောကလက်ချစ်ကြတယ်။ သို့သော်ဤဇိမ်ခံဆီကိုမဆိုရှိပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောလာဗင်ဒါ, ပင်လယ်ဆားနှင့်ပင်ဘေကွန်အဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအတူအမှန်တကယ် gluten-အခမဲ့?

gluten-အခမဲ့ချောကလက်အရက်ဆိုင်ကနေရရှိနိုင်ပါ:

ဤအထုတ်လုပ်သူများထံမှအားလုံးမဟုတ်ရွေးချယ်စရာဟာ Celiac disease နဲ့ Non-ဟာ Celiac gluten sensitivity ကိုသူလူတို့အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ကြောင်းသျောစိတျထဲတှငျထားပါ။ တစ်ဦးအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက် gluten-အခမဲ့ချောကလက် bar ကိုရှာဖွေနေတဲ့အခါသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဖြစ်သောအရသာများအတွက်အပေါ်ကိုဖတ်ပါ။

အားလုံးချောကလက် gluten-အခမဲ့ရှိပါသလား?

ဟုတ်ပါတယ်, စင်ကြယ်သောချောကလက် gluten-အခမဲ့ ။ သို့သော်ချောကလက်ဘားမျိုးစုံပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့, သူတို့ရဲ့အန္တိမ gluten-အခမဲ့ status ကိုသူတို့အားပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်, ပေါင်းကုန်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုကိုင်တွယ်ခဲ့ပုံ။

ဥပမာအားဖြင့်အချို့ချောကလက်အရက်ဆိုင်မှဆင်း gluten-အခမဲ့များမှာ သန်းနှုန်း 20 အစိတ်အပိုင်းများကို အခြားသူတွေရှိစဉ်အခါ, ဒါမှမဟုတ်ပင်လျော့နည်း ခြင်းမရှိ gluten ပါဝင်ပစ္စည်းများ ဒါပေမယ့်လည်း process လုပ်တယ်ကြောင်းကိရိယာများတွင်လုပ်ဆောင်စေခြင်းငှါ gluten ဆံ့ကြောင်းအစားအစာများ ။ နှင့်သင်တန်း၏, အချို့ချောကလက်အရက်ဆိုင်ထိုကဲ့သို့သော cookies များကို, crackers, ဒါမှမဟုတ် Malt ဆန်အဖြစ် gluten ပါဝင်ပစ္စည်းများသူတို့ကိုယ်သူတို့, ဆံ့မည်ဖြစ်သည်။

gluten-အခမဲ့ချောကလက်ဘား

သငျသညျချောကလက်ဘားရွေးချယ်မှု၏ချုံဖုတ်ကတဆင့်ကူးကူညီရန်, ဒီမှာသူတို့ gluten-အခမဲ့အစားအစာအပေါ်လောင်မှလုံခြုံနေဖြစ်စေမအပေါ်သတင်းအချက်အလက်နှင့်အတူထုတ်လုပ်သူနှင့်ထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုပါပဲ။

ငါနှစျခုစာရင်းအတွက်ထုတ်လုပ်သူအုပ်စုဖွဲ့င်: ဒုတိယစာရင်းမည်သို့ပင်ဆိုစေရှိသည် "မ gluten ပါဝင်ပစ္စည်းများ" ချောကလက်အရက်ဆိုင်နှင့်အတူထုတ်လုပ်သူများပါဝင်သည်နေစဉ်ပထမဦးဆုံးစာရင်း, သန်းနှုန်းအနည်းဆုံး 20 အစိတ်အပိုင်းများမှ gluten-အခမဲ့ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်ဟုထုတ်ကုန်တွေနဲ့ချောကလက် bar ကိုထုတ်လုပ်သူများပါဝင်သည် ထုတ်လုပ်သူကသူတို့ကိုအန္တရာယ်မကင်းစေသည်ဆို Cross-ညစ်ညမ်းမှု၏အန္တရာယ်။

အကြံပြုမဟုတ်ထုတ်လုပ်သူ

ဤရွေ့ကားအမှတ်တံဆိပ်ဟာ gluten-အခမဲ့အစားအစာအပေါ်လုံခြုံဟုယူဆကြသည်မဟုတ်ကြောင်းချောကလက်ထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်, ဖြစ်စေသည့်သကြားလုံး gluten ပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့သောကြောင့်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကုန်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင် gluten Cross-ညစ်ညမ်းမှုများအတွက်အန္တရာယ်မှာပါပဲ။ အကြောင်းမူကား,

ထံမှသမ်မာကမျြး

သငျသညျ Lindt နှင့် Godiva တူသောတချို့ပရီမီယံချောကလက်အပေါ်ထွက်လက်လွတ်ဖို့စိတ်ပျက်စေခြင်းငှါနေစဉ်, သင်ဆဲဟာ Celiac disease နဲ့ Non-ဟာ Celiac gluten sensitivity ကိုနှင့်အတူလူများအတွက်လုံခြုံဖြစ်ကြောင်းရွေးချယ်မှုများများရှိသည်။

Options ကိုအလွယ်တကူရရှိနိုင်သော Hershey ရဲ့နို့ချောကလက်ဘားနှင့်ချိုးငှက်ချောကလက်ကနေအန္တရာယ်ကြုံမျိုးစိတ်သစ်ချောကလက်နှင့် Vosges Haut ချောကလက်ကနေရရှိနိုင်တဲ့ပိုပြီးထူးခြားဆန်းပြားအရသာအထိ။ သင်တစ်ဦးအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ချောကလက် bar ကိုမရင့်သကြားလုံးချင်လျှင်, များများရှိတယ် gluten-အခမဲ့သကြားလုံး နှင့်အပင်အချို့ gluten-အခမဲ့သကြားလုံးဆုကြေးဇူးကိုသေတ္တာ ကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

> Source:

> ဟာ Celiac disease ဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ ငါသည်အဘယ်သို့စားသငျ့သလော တကယ်တော့စာရွက်။