အားလုံးအခြေခံ Peak နှင့် B1 ကိုနာရီ 2016 ခုနှစ်စက်တင်ဘာလပြန်ပြောပြ
အခြေခံ Peak လက်ပတ်နာရီကိုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အိပ်ပျော်ခြင်း-ခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူ, Multi-အာရုံခံကိရိယာယံရှေ့ဆောင်တစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သျောလညျးအပူလွန်ကဲခြင်းနှင့်အပူလောင်၏အန္တရာယ်များ၏အစီရင်ခံစာများစက်တင်ဘာလ 2016 အတွက်အခြေခံ Peak နှင့် B1 ကိုနာရီအားလုံး၏တစ်ဦးပြန်လည်သိမ်းဆည်းထုတ်ပေးခြင်းနှင့်ပြန်အမ်းထုတ်ပေးပါလိမ့်မယ် 2016 အခြေခံ၏နွေရာသီအစီရင်ခံခဲ့သည်။
အခြေခံက၎င်း၏နာရီများအတွက်ထောက်ခံမှုအဆုံးသတ်နှင့်အချက်အလက်ဒီဇင်ဘာလ 31, 2016 ရက်တွင်ပိတ်ထားပါလိမ့်မည်ကြေညာခဲ့သည်။
ထိုအချိန်တွင်နေဆဲအသုံးပြုမှုအတွက်မဆိုကျန်ရှိသောနာရီအလုပ်လုပ်ရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်။
ဆန်းစစ်ခြင်း - အခြေခံ Peak
အခြေခံ Peak မူလအခြေခံကျန်းမာရေး Tracker တစ်ဦးဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် Multi-sensor ကိုလက်ပတ်နာရီစဉ်ဆက်မပြတ်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အဝင်ခေါ်ဆိုမှုနှင့်စာသားသတိပေးချက်ထပ်ပြောသည်။ ဒါဟာအဖြစ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ် pedometer လက်ပတ်နာရီ အလိုအလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်း, ကယ်လိုရီ, အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုဖော်ထုတ်မယ်နှင့်ခြေရာခံနေစဉ်။ တစ်ဦးကဘလူးတုသ် 4.0 / စမတ်မိုဘိုင်း device ကို app တစ်ခု (iOS ကိုဒါမှမဟုတ် Android) ကနေတဆင့် data ကိုထပ်တူပြုခြင်းဘို့လိုအပ်ပါသည်။
အခြေခံကျန်းမာအလေ့အထများဖွံ့ဖြိုးရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤရွေ့ကား, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများ၏အကောင်းဆုံးပမာဏကိုရရှိလှုပ်ရှားမှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ကောင်းတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းရတဲ့ပါဝင်သည်။ ဒီ app နှင့်အွန်လိုင်းဒိုင်ခွက်ကဤအလေ့အထရည်မှန်းချက်များ setting များနှင့်ရရှိဘို့သင့်ကိုအားပေးနှင့်ဆုချ။ အခြေခံ Peak ဒဏ်ငွေ-ညှိကယ်လိုရီ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဒေတာမှနှလုံးခုန်နှုန်း, ချွေးများနှင့်အသားအရေအပူချိန်ဖတ်များကိုအသုံးပြုသည်။
သငျသညျသည်အခြေခံ Peak လား?
သင်ပိုမိုတက်ကြွစွာဖြစ်နှင့်ကျန်းမာအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်နည်းပြချင်လျှင်, အခြေခံ Peak လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်၌သင်တို့ကိုဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။
ကျနော်တို့ကျန်းမာသန်စွမ်းကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အကောင်းတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းမှအလယ်အလတ်လိုအပ်ပါတယ်သိကြကျနော်တို့လျော့နည်းထိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခြေခံအလိုအလြောကျကြောင့်အားလုံးခြေရာခံ။ သင်သည်မည်သည့် function ကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်ရပ်တန့်ဖို့သတိရဖို့ရှိသည်ဘူး။ သငျသညျသီးခြားရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးနှင့်အတူ fiddle ရန်မလိုပါ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ ကသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုကိုခြေရာခံရန်။
သို့သော်အချို့အားကစားလေ့ကျင့်ရေးအတှကျလိုခငျြစေခြင်းငှါမြန်နှုန်းသို့မဟုတ်အကွာအဝေးသို့မဟုတ်အခြားအပြေးလက်ပတ်နာရီလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် GPS စနစ်မပါဝင်ပါဘူး။
ယင်းအခြေခံ Peak ဝတ်ထား: နာရီ၏နောက်ကျောအပေါ်အာရုံခံကိရိယာကိုစဉ်ဆက်မပြတ်သင်၏အအသားအရေနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိကြ၏ဒီတော့အခြေခံ Peak အကောင်းဆုံးကိုသင်၏လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မား snugly ဝတ်ဆင်ထားသည်။ ဒါဟာစံလက်ပတ်နာရီထိကပေါက်ပိတ်သိမ်းအတူအနက်ရောင်သို့မဟုတ်အဖြူပေါ်လီမာသိုင်းကြိုးနှင့်တကွကြွလာ။ သင်ကလှုပ်ရှားမှုနဲ့အိပ်စက်ခြင်းနှစ်ဦးစလုံးကိုခြေရာခံဖို့ 24/7 ဝတ်ဆင်။
အာဏာနှင့်မှတ်ဉာဏ်: အဆိုပါဘက်ထရီစွဲချက်အကြားလေးရက်ပေါင်းကြာရှည်ခံသည်။ ဒါဟာထုံးစံကို USB puck နှင့်အတူ recharges ။ သငျသညျအခမဲ့ဒေတာသိုလှောင်မှုသည်ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးမှာအနည်းဆုံးကတိုက်ဆိုင်ညှိယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ရေစိုခံလား? ဒါဟာ 5 ATM စက်များမှရေခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
အဘယ်အရာကိုအခြေခံ Peak သီချင်းများ
Display ကို Watch: ငါအချိန်နှင့်ဒေတာများခင်းကျင်းပြသဘို့ကြီးတွေနံပါတ်များကိုချစ်ကြတယ်။ အဆိုပါပင်မမျက်နှာပြင်တစ်ဦးကိုထိပုတ်ပါနှင့်အတူပြသရက်စွဲနှင့်အတူ, နေ့၏အချိန်ကိုပြသထားတယ်။ ညာဘက်ထိပ်ထောင့်မှာမှာပွတ်ဆွဲနှင့်တကွ, နောက်ခံအလင်းညဥ့်ကြည့်ဘို့မြှင့်လုပ်ဆောင်။ ပွတ်ဆွဲလက်ရှိနှလုံးခုန်နှုန်း, နောက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုခြေလှမ်းနှင့်ကြာချိန်, နေ့အဘို့စုစုပေါင်းခြေလှမ်းများ, စုစုပေါင်းကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ခြင်းနှင့်တက်ကြွသောအချိန်ကိုကြည့်ပါရန်။ အခြေခံသင်တစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာကို detect သောအခါ, BodyIQ mode ကိုဝင်။ မျက်နှာပြင်အဖြူအဖြစ်ပြောင်းသွားသည်နှင့်အကလွန်သွားသည့်အချိန်, ခြေလှမ်းများ, အရှိန်အဟုန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ကယ်လိုရီဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
သင်က home screen ကိုကြည့်ရှုရန်ကိုထိပုတ်ပါနှစ်ဆနိုင်ပါတယ်။
အသိပေးချက်များ: သင်သည်သင်၏မိုဘိုင်းဖုန်းနှင့်အတူကလင့်ထားသည်တဲ့အခါမှာသင်အခြေခံပေါ်မှာလက်ခံရရှိရန်လိုချင်တာတွေအသိပေးချက်များကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ စာသားများ, ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု, အီးမေးလ်များနှင့်အလေ့အထသတိပေးချက်များသူတို့လက်ခံရရှိခဲ့ပြီးသောအတွက်နိုင်ရန်အတွက်ငါးမိနစ်မြင်နိုင်ရှိနေပါဦးမည်။ သင်တို့သည်လည်းသတ်မှတ်ထားခြင်းသို့မဟုတ်အခြေခံ Peak အပေါ် menu ကနေမည်သည့်အချိန်တွင် "မနှောက်ယှက်ပါ" ကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါ။
ခြေလှမ်းများ: သင့်စုစုပေါင်းနေ့အဘို့ခြေလှမ်းများအဖြစ်တစ်ဦးချင်းစီယလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာ logged အဆင့်မြင်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာငါ့အထက်နည်းပါးလာထိုကဲ့သို့သော junk ခြေလှမ်းများနှင့်အတူခြေလှမ်းများအဖြစ်ကျပန်းလက်မောင်းလှုပ်ရှားမှုရေတွက်မကောင်းတစ်ဦးအလုပ်မ Fitbit တာဝန်ခံ တစ်ချိန်တည်းမှာ logged ။
ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်း: ကလှုပ်ရှားမှုအပြင်နှလုံးခုန်နှုန်း, အရေပြားအပူချိန်နှင့်ချွေးတိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်အခြေခံ Peak အလွန်တိကျမှန်ကန်ကယ်လိုရီမီးလောင်ဒေတာများကိုသင့်ပါတယ်။ ငါအသီးအသီးမှတျတမျးတငျထားယလေ့ကျင့်ခန်းစဉ်နှင့်တိကျသောအချိန်ကာလအဖြစ် All-တစ်နေ့ကယ်လိုရီစုစုပေါင်းစဉ်အတွင်းမီးရှို့ကယ်လိုရီကိုမြင်လျှင်ကြိုက်တယ်။
နှလုံးခုန်နှုန်း: အဆိုပါအခြေခံ Peak သင်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်နှလုံးခုန်နှုန်း readout အဖြစ်နေ့စဉ်ပေးသည် ကျိန်းဝပ်နှလုံးခုန်နှုန်း ။ ငါကငါအရောင်အသွေးစုံနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာသိုင်းကြိုးကနေရတယ်ဖတ်နှင့်အတူတသမတ်တည်းဖြစ်ဖို့တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သင်ကောင်းတစ်ဦး readout ရတဲ့မခံခဲ့ရသညျ့အခြိနျအခါကိုအတိအကျရှာရန်နိုင်သည့်နေ့၏မည်သည့်အချိန်တွင်အသေးစိတ်အတွက်သင့်ရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ လက်မောင်းနှင့်လက်ကောက်ဝတ်ရွေ့လျားမှုအဆက်အသွယ်များနှင့် biometric ကျွမ်းကျင်သူပြောဆိုနိုင်ပါသည်စတီဗင် LeBoeuf ပြောပါတယ် လက်ကောက်ဝတ်-based နှလုံးခုန်နှုန်းထောက်လှမ်းများသောအားဖြင့်တစ်ဦးရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးကဲ့သို့တိကျမှုမဟုတျပါဘူး ။ သင့်အနေဖြင့်အခြေခံသည်နှင့်သင်ကောင်းတစ်ဦးစာဖတ်ခြင်းရတဲ့ကြသည်မဟုတ်လျှင်ဝေးတဲ့သင့်ရဲ့လက်ဖျံတက်ကဝတ်ဆင် snug ဘယ်လိုညှိသင့်ပါတယ်။ သို့သော် Peak သောအရာကိုမပြပါဘူး နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန် ကိုသင်၌ရှိကြ၏သို့မဟုတ်ရာခိုင်နှုန်း အများဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်း ။
Active ကိုအချိန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်း: အဆိုပါလက်ပတ်နာရီသည်သင်၏စုစုပေါင်းတက်ကြွမိနစ်ပြသထားတယ်။ အဆိုပါ BodyIQ လေ့ကျင့်ခန်း timer နေရာမှာတစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်း (အပြေး, လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်စက်ဘီးစီးခြင်း) ကို detect အခါ, ကယလေ့ကျင့်ခန်း timer နေရာမှာပြသထားတယ်။ သင်, လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်စက်ဘီးစီးလည်ပတ်နေငါးမိနစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုတစ်ခုချင်းစီယလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် app ကိုနှင့်အွန်လိုင်းဒက်ရှ်ဘုတ်တွင်အသေးစိတ်ကိုကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းကိုပိတ်ပစ်လို့မရပါဘူး, ငါ့ပုံမှန်အတိုင်းလမ်းလျှောက်ငါတစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးထက်ပိုအဘို့ရပ်တန့်သည့်အခါတစ်ဦးစီးရီးလေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ်မှတ်တမ်းတင်ထားသောတက်အဆုံးသတ်။ BodyIQ က detect မပြုခဲ့ပါလျှင်ကံမကောင်းစွာ, သငျသညျကို manually တစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်း log လို့မရပါဘူး။
အိပ်စက်ခြင်း : အဆိုပါအခြေခံ Peak ပင်တီဗွီကြည့်ကာလအတွင်းချွတ်ခေါင်းတဆတ်ဆတ်ငြိမ်အလိုအလျောက်အိပ်စက်ခြင်းကာလဖော်ထုတ်မယ်အတွက်အလွန်တိကျမှန်ကန်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအိပ်ပျော်ခြင်းအစီအမံနေ့စဉ်အိပ်ပျော်ခြင်းစုစုပေါင်းအချိန်, Interrupt အိပ်စက်ခြင်း၏ကြိမ်, တစ်ဦးအိပ်စက်ခြင်းရဲ့အရည်အသွေးရမှတ်များနှင့်အပတ်စဉ်အိပ်စက်ခြင်းအစီရင်ခံစာပါဝင်သည်။ သငျသညျ REM အိပ်စက်ခြင်း, နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းအလင်းအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ကြားဖြတ်တစ်အရေအတွက်ညစဉ်ညတိုင်းအချိန်မြင်ကြိမ်လှည့် / ဆမ်း။ သင်သည်ယခုတက်ရတဲ့အခါသင်အိပ်ရာသွားပြီးသည့်အခါနှင့်အတူစုစုပေါင်းအိပ်ပျော်ခြင်းအချိန်နှင့်ကိုက်ညီမှုအပါအဝင်အပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့ကျန်းမာရေးအလေ့အထများရွေးချယ်နိုင်သည်။
လှုပ်ရှားမှုသတိပေးချက်များ: တစ်ဦးက "တစ်ဦးစောင့် Be မနေပါနဲ့" အလုပ်မလုပ်သင်တစ်ဦးအဖြစ်သင့်လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်ကအမြန်တုန်ခါမှုပေးသည် လှုပ်ရှားမှုသတိပေးချက် သင်သည်အချိန်ကာလတစ်ခုအထိအဘို့အလုပ်မလုပ်ဖူးဆိုရင်။ ဤသည်ကျဆုံးခြင်း, 2015 ခုနှစ်ထည့်သွင်းခဲ့သည်။
လှုံ့ဆျောမှု - ငါ့အကျင့်: အဆိုပါကျန်းမာရေးအလေ့အထများဟာ Peak ထဲကအများဆုံးရတဲ့သော့ချက်ဖြစ်ပါသည်။ ငါအသီးအသီးတံဆိပ်ဝင်ငွေနိုင်ရန်အတွက်ကျွန်မရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲကူညီပေးနေ၌သူတို့ကိုအလွန်စိတ်ခွန်အားနိုးရှာပါ။ ပထမဦးဆုံးအလေ့အကျင့်တစ်နေ့လျှင် 12 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုနာရီများအတွက် Peak ဝတ်ဆင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ငါတစ်ခုချင်းစီကိုနာရီတက်ရတဲ့အပေါ်အလေ့အထအလုပ် "ဟုစောင့် Be မနေပါနဲ့" နှင့်နေ့စဉ်ခြေလှမ်းရည်မှန်းချက်အလေ့အထကိုချစ်။
သင်မသတ်မှတ်ထားသောရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အခါ, သငျသညျအချက်များကိုဝင်ငွေ။ အခြေခံ Peak သင်သည်ထိုသူတို့အပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်အောင်သင်တဦးတည်းအချိန်မရွေးအလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသည်ဂိုးအရေအတွက်ကန့်သတ်။ သငျသညျအလုံအလောက်အချက်များရှိနှင့်တစ်ပြိုင်နက်, သင်အသစ်တစ်ခုကိုအလေ့အထရည်မှန်းချက်တစ်ခု slot ကသော့ဖွင့်နိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးချင်းစီအလေ့အကျင့်အားဖြင့်, သင်သည်သင်၏တွေ့နိုင်ပါသည် တိုးတက်မှု များနှင့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းတူးကြ၏။ တစ်ဦးရည်မှန်းချက်လည်းလွယ်ကူပါတယ်သို့မဟုတ်လွန်းခက်ခဲသည်ဆိုလျှင်, သင်ကခေတ္တရပ်တန့်ပြီးတစ်ခုသို့မဟုတ်ကွဲပြားခြားနားသောအလေ့အထအပေါ်ယူရန်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
Insights နှင့်ဒေတာများ: သင်မည်သို့ကောင်းသောအလေ့အထများဖွံ့ဖြိုးဆဲအတွက်လုပ်နေကြတာလဲ သင်သည် app နှင့်အွန်လိုင်းဒက်ရှ်ဘုတ်တွင်အမြန်အကျဉ်းချုပ်အဖြစ်အသေးစိတ်ကိုအပေါငျးတို့သတွေ့မြင်နိုင်သည်။
အခြေခံ Peak အပေါ် Bottom Line
အားနည်းချက်များ:
- အဆိုပါနှလုံးခုန်နှုန်း function ကိုသင့်ရဲ့နေသောဇုန်သင်ပြောပြသို့မဟုတ်အများဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်း၏ရာခိုင်နှုန်းမပေးပါဘူး။ ဒါကနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာဒါမှမဟုတ်ထက်သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုကြည့်ရှုထိုသို့လျော့နည်းအသုံးဝင်သောစေသည် Fitbit တာဝန်ခံ HR နှင့် Fitbit ဒီရေ လည်းသင့်ရဲ့လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်နှလုံးခုန်နှုန်း detect သော။
- သူတို့ကအလိုအလျောက်လုပ်မယ့်နည်းလမ်းရှာနိုင်ဘူးအဖြစ်အခြေခံသင့်ရဲ့အစားအစာကိုခြေရာခံမထားဘူး။ သငျသညျအစာကိုသစ်ခုတ်ခြင်းအဘို့အ app တစ်ခုသို့မဟုတ်ဆိုဒ်ကိုအသုံးပြုချင်ပေမည်။
- မြန်နှုန်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်တစ်မိနစ်လျှင်ခြေလှမ်းများအတွက်ပေးထားပေမယ့်မျှအကွာအဝေးခန့်မှန်းချက်သို့မဟုတ်လှေကားခန့်မှန်းချက်တက်ရှိ၏။
- ဒါဟာမိတ်ဆွေတစ်စာရင်းများသို့မဟုတ်အုပ်စုတစ်စုပြိုင်ပွဲမရှိပါ။
positives:
- နေရာကိုအလေ့အထ-ဖွဲ့စည်းကြသည်။
- အရာအားလုံးယလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းထောက်လှမ်းအပါအဝင်အော်တိုဖြစ်ပါတယ်။
- အသေးစိတ်အိပ်ပျော်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြောင့်ကျန်းမာအိပ်ပျော်နေတဲ့အလေ့အထများဖွံ့ဖြိုးရန်သင့်အားအားပေးအသုံးပြုသည့်စိတ်ဝင်စားဖို့မဟုတ်ပါဘူး။
- အဆိုပါစနစ်အားစဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးနှင့်သင်သည်သင်၏အခြေခံဗားရှင်းသစ်ဝယ်ယူရန်ရန်မလိုဘဲလာမယ့်လအနည်းငယ်အတွင်း ပို. ပင်လုပ်ဖို့မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။
- လှုပ်ရှားမှုသတိပေးချက်
- Activity ကိုခွဲဝေမှုဆိုရှယ်မီဒီယာမှပို့စ်တင်နှင့်အတူထည့်သွင်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါ Peak အရွယ်အစားနှင့်အပိုဆောင်းလုပ်ဆောင်ချက်များကိုဘို့နှစ်ခုလုံး, မူရင်းအခြေခံကျန်းမာရေး Tracker ကျော်ဟာအကောင်းဆုံးတိုးတက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကျန်းမာတဲ့အလေ့အထများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလှုံ့ဆျောမှုများအတွက်အလွန်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမြန်နှုန်း / အကွာအဝေးနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်လေ့ကျင့်ရေး features တွေမလိုအပ်လျှင်, သင်ထိုကဲ့သို့သော Garmin GPS စနစ်လေ့ကျင့်ရေးလက်ပတ်နာရီဒါမှမဟုတ်အဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသော device ကိုလို Fitbit ဒီရေ ။
ထုတ်ဖော်: ဆန်းစစ်ခြင်းနမူနာထုတ်လုပ်သူများကထောက်ပံ့ပေးခဲ့ကြသည်။