အဆိုပါ MVe ဒီဇိုင်းအသစ် Pilates သဘာပတိ

အဆိုပါ Pilates ကုလားထိုင်တစ်ဦးဂန္အပိုင်းအစဖြစ်ပါတယ် Pilates ပစ္စည်းကိရိယာများ။ Peak Pilates ထံမှ MVe ဥက္ကဋ္ဌကုလားထိုင်အောင်ရည်ရွယ်တစ်ဒီဇိုင်းအသစ်ဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်း ကိုပိုခေတ်ရေစီးကြောင်း setting တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ MVe အများဆုံးဘက်စုံစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုဆိုလိုတာပါ။ အဆိုပါ MVe စတူဒီယို, အားကစားရုံများနှင့်စီစဉ်ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်တယ် အိမ်ပြန်အသုံးပြုမှု ။ peak Pilates လည်းတစ်ခု MVe ဆရာမသင်တန်းအစီအစဉ်ရှိပါတယ်။

Peak Pilates ထံမှ MVe သဘာပတိ၏အင်္ဂါရပ်များ

Pros

အားနည်းချက်များ

ကျွမ်းကျင်သူကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

အဆိုပါ MVe အကြောင်းကိုအကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံးအရာကနွေဦးတင်းမာမှုကိုပြောင်းလဲရန်သည်မည်မျှလွယ်ကူသည်။ အဘယ်သူမျှမကပိုစမ်း add သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အတွက်ကုလားထိုင်၏နောက်ကျောမှတဝိုက်လမ်းလျှောက်။ သင့်အနေဖြင့်ကုလားထိုင်၏အရှေ့ဘက်မှာလျှောထိန်းချုပ်မှုကို အသုံးပြု. လေး setting များကိုတစ်ဦးကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒီတစ်ခုတိုးတက်မှုအမှန်တကယ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏စီးဆင်းမှုပိုကောင်းစေပါတယ်။

ကျွန်မကိုလည်း MVe များ၏ပွင့်လင်းဒီဇိုင်းနှင့်အရွယ်အစားကြိုက်တယ်။ ကျွန်မအထူးသဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်း "လဲလျောင်း" အဘို့, Workspace ကိုအနည်းငယ်ပိုပြီးလက်မထိုင်ခုံပေါ်မှာငါ့ကိုပိုပြီးအဆင်ပြေစေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သငျသညျတည်ငြိမ်ရေးတို့အတွက် frame ကိုလှည့်ပတ်သည်သင်၏ခြေထောက်ခြုံသို့မဟုတ်ကြမ်းပြင်အလုပျအတှကျအောကျကသူတို့ကိုလျှောခွင့်ပြုထားတဲ့ပွင့်လင်း frame ကို, အဖြစ်ကောင်းစွာအချို့သောသစ်ကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ရွေးချယ်စရာများဖန်တီးပေးပါတယ်။

အဆိုပါနင်းကကောင်းတဲ့, တိတ်ဆိတ်သွားလာရှိပါတယ်။ ဒါဟာအစရှည်လက်၌အခြားရွေးချယ်စရာသို့မဟုတ်ခြေလျင်နေရာချထားအထောက်အကူဖြစ်ကြောင်းရှိရာဘက်-ကွေးနှင့်လိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ကောင်းမြတ်သောအရာသည်အစဉ်အလာကုလားထိုင်၏ထက်ပါတယ်။ ကကျသွားအဖြစ်နင်းကိုကို arc အကြောင်းကိုကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုရှိပါသည်။ ဒါဟာအပြင်အများဆုံးထက်အနည်းငယ်ထပ်မံရွှေ့ဖို့ပုံရသည် Pilates ကုလားထိုင်

အဆိုပါနင်းလမ်းကြောင်းအခြို့ legwork လုပ်နေသည့်အခါဖို့အသုံးပြုတဲ့ငါရိုးရာကုလားထိုင်၌ရှိသကဲ့သို့ငါ၏အထွင်ထားတဲအောက်မှာတဖန်ငါ့ခြေထောက်ကြိုက်နှစ်သက်ယူခဲ့ပါတယ်။ ဤအရာကားအချို့နှင့်အတူအကြှနျုပျအဘို့အလွန်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ခဲ့ အထက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်အလုပ်ကို ပိုကောင်းတခြားကုလားထိုင်ထက်ငါ့အကိုယ်ထည်၏အရှည်လက်ခံပေးနိုင်ရန်။

ဒါဟာ MVe နွေဦး-loaded လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများသည်နှင့်နင်းအရေးယူမှုဟာ uninitiated များအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ဦးကကုလားထိုင်နင်းအင်အားတွေအများကြီးနဲ့အတူပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်ကအန္တရာယ်ကင်းကင်းနဲ့ထိရောက်စွာအသုံးပြုအရည်အချင်းပြည့်မီလေ့ကျင့်ရေးရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါဘူး။ ရှိသမျှနှင့်အတူအမျှ Pilates ပစ္စည်းကိရိယာများ , အပြည့်အဝအကျိုးခံစားခွင့်ကိုသင်အသုံးပြုရန်မည်သို့အသေးစိတ်မှာတွေ့ရှိခံရဖို့ရှိပါတယ်။

အတန်းဟာ Pilates ကုလားထိုင်သုံးစွဲဖို့သင်ယူဖို့လမ်းဖြစ်၏။ peak Pilates MVe ဆရာမလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများနှင့်နောက်ဆက်တွဲ ဒီဗီဒီ အများအပြား gyms အဖြစ် Pilates စတူဒီယိုမှာ MVe လေ့ကျင့်ခန်းရရှိနိုင်ပါသည်လုပ်နေပါတယ်။ တစ်ဦးလူတန်းစားနှင့်အတူ Start, ပြီးတော့သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တစ်ခု MVe မှအပေါ်ကိုရွှေ့။