Kimberly မုဆိုးတစ်ဦးလူသိများတဲ့ Los Angeles မြို့-based ယောဂဆရာမဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည်ယောဂ၏တည်ထောင်သူဖြစ်ပါတယ်နှင့် (yas) ကြံ့ခိုင်ရေး LA ကများနှင့်လက်ပံအတွက်စင်တာများနှင့်အားကစားသမားများအဘို့အယောဂအပါအဝင်အများအပြားယောဂလေ့ကျင့်ခန်းဒီဗီဒီ, ဖန်ဆင်းတော်မူပြီ Spinning ။ စာအုပ်ရဲ့အစာတန်းထိုးလွင်ပြင်စေသည်အဖြစ်သူမ၏မစ်ရှင်, ဓမ္မသီချင်း, granola နှင့်အတူမသက်မသာဖြစ်ကြသောသူတို့အားယောဂသုံးစွဲနိုင်စေရန်ဖြစ်ပါသည် Sanskrit ။
ပထမဦးစွာရဲ့ယောဂအကြောင်းပြောဆိုဆွေးနွေးပါစို့
မုဆိုးရဲ့စာအုပ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဧရိယာအာရုံစိုက်တစ်ဦးချင်းစီအခနျးမှာအတူတစ်ခန္ဓာဗေဒချဉ်းကပ်ကြာပါတယ်။ ဦးခေါင်းနှင့်အတူအစနှင့်အချရွေ့လျားသူမကလည်ပင်း, ပခုံး, နောက်ကျောအထက်နဲ့အောက်, လက်နက်, လက်, ABS, တင်ပါး, ခြေထောက်, ဒူး, ခြေဖုံးလွှမ်း။ ဒီအဖွဲ့အစည်းကနဲ့ပတ်သက်တဲ့ကောင်းတဲ့အရာကသင်အလွယ်တကူသင်တို့ကိုနှောက်ယှက်သို့မဟုတ်သင်အလုပ်လုပ်ချင်ကြောင်းစေခြင်းငှါကိုယ်ခန္ဓာ၏ဧရိယာကိုအာရုံစိုက်ဖို့ခွင့်ပြုသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ မုဆိုးခန္ဓာဗေဒရေးဆွဲပေးခြင်းနှင့်ဘုံဒဏ်ရာရှင်းပြအပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီဧရိယာကိုဖြိုတစ်ကယ့်ကိုအလုပ်ကောင်းပါဘူး။
သူမလည်းတိုင်း pose များအတွက်လုံလောက်သောပြုပြင်မွမ်းမံပေးထားပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအခနျးတှငျ string ကိုတစ်နေရာလေးကိုလမ်းအတူတူနေတဲ့အိမ်ကအလေ့အကျင့် session များအတွက်စေသည်ထားတဲ့တိုတောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းစီးရီးတွေနဲ့အဆုံးသတ်ထားသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အဓာတ်ပုံတွေအတွက် featured သည့်မော်ဒယ်အချို့အကြီးအသရုပျဖျောပါဘူး alignment ကို ရှိုးချင်းစီ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြိုးကြေးဇူးမြားကွုံတှေ့နနှင့်ဒဏ်ရာကိုရှောင်ရှားဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သော။
ဒါကြောင့်မော်ဒယ်အဖြစ် (ထိုမဟုတ်ဘဲစူပါ bendy pretzel အမျိုးအစားများဖြစ်ပါသည်) "ပုံမှန်" ကလူကိုအသုံးပွုဖို့ကောင်းတဲ့စိတ်ကူးင်နေစဉ်က pose အဖြစ်မှန်မှန်ကန်ကန်တတ်နိုင်သမျှပြစေခြင်းနေဆဲအရေးကြီးပါသည်။
အခုတော့ရဲ့ Gimmick အကြောင်းပြောဆိုဆွေးနွေးပါစို့
စျေးကွက်အပေါ်ဤမျှလောက်များစွာသောယောဂစာအုပ်များနှင့်အတူသင်မည်သို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထုပ်ထဲကနေထွက်မတ်တပ်ရပ်စေနိုင်သနည်း ကောင်းပြီ, တိုင်းစျေးကွက်ရှာဖွေရေး whiz အဖြစ်နှင့်ဘရော့ဒ်ဝေးဝါသနာအိုးတသိတယ်, သင်က gimmick ရရမှာဖြစ်ပါတယ်။
မုဆိုး၏ဖြစ်ရပ်မှာ, သူမ၏ "အဘယ်သူမျှမရွတ်ဆိုမ Granola, အဘယ်သူမျှမ Sanskrit" ရပ်တည်ချက်ပါပဲ။ ကျွန်မလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်အားကစားသမားများ DVD ကိုသူမရဲ့ယောဂပြန်လည်သုံးသပ်သောအခါငါမှတ်ချက်ချအဖြစ်, ဒီဆောင်ပုဒ်နေ့စွဲထဲကမဟုတ်ဘဲခံစားရ (၏ထွန်းကိုတွေ့မြင် ပါဝါယောဂ အစောပိုင်း 1990 ခုနှစ်) ။ မည်သည့်ကျန်းမာရေးကလပ်သို့မဟုတ်အားကစားရုံသို့လမ်းလျှောက်ကြောင့် nary တစ်ဦးဓမ္မသီချင်း, မနက်စာသီးနှံ, ဒါမှမဟုတ်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ်ဆုံးမဩဝါဒပေးခံရယောဂ, ရှာတွေ့မှခက်မယ့် eka pada rajakaotasana မျက်မှောက်၌။ တစ်ဦးယောဂစတူဒီယိုမှာ, သင်တစ်ဦးပြောပါရန်တိုက်တွန်းစေခြင်းငှါ om လူတန်းစားရဲ့အဆုံးမှာသို့မဟုတ်သုံးခု, ဒါပေမယ့်နောက်တဖန်ကြောင့် Radiohead အစား Krishna ဟိန္ဒူ Das ကစားသူတစ်ဦးဆရာကိုရှာဖွေရန်ခဲယဉ်းပါဘူး။ ဤမျှလောက်လောကယောဂယနေ့ကဘာမျှအကြောင်းအများကြီး ado ပုံရသည်ကျော်ကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်အောင်ကြောင်းမရရှိနိုင်ရှိပါသည်။
နှင့်တစ်ဦးပိုမိုအရာ
"သင်ကနည်းပြဆရာ Sanskrit ပြောနေတာနဲ့ရွတ်တဲ့ Gong ကစားခြင်း, စတာတွေသည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးလူတန်းစားကိုသွားဖြစ်ပျက်, ဤသငျသညျမသက်မသာခံစားရစေသည်ဆိုပါက: ငါနှင့်အတူပြဿနာကိုယူရမယ်ခံစားရတစ်ခုမှာအမှတ်မုဆိုးရဲ့နိဂုံးချုပ်တွင်ထည့်သွင်းအောက်ပါအကွံဉာဏျဖြစ်ပါသည် ထရစွန့်ခွာ။ " အခုတော့ငါ့အစာအုပ်ထဲတွင်, ဒီရုံလွင်ပြင်ရိုင်းစိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကရုပ်ရှင်ထဲကလမ်းလျှောက်အကြောင်းပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့လုပ်ရပ်များ၏လက်ခံရရှိအဆုံးအပေါ်အခြားလူသားတစ်ဦးယောဂဆရာရှိပါသည်။ တစ်ဦးက Gong ကြောင့်လူတစ်ဦးမလေးစားရန်လုံလောက်သင်မသက်မသာစေသည်?
အကြှနျုပျ၏အကွံဉာဏျအတိအကျဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပါသည်: သင်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲကနေတဆင့်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာသင်ပြန်သွားပြီးဘယ်တော့မှစေခြင်းငှါ, သင့်အရာမဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ အဲဒီဒဏ်ငွေပေမယ်ရဲ့အားလုံးတယောက်ကိုတယောက်ကောင်းတဲ့ဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပင်ကျွန်တော်အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိုတင်အယူအဆတွေကိုထပ်တိုးကြောင်းအတွေ့အကြုံများမှကိုယျ့ကိုယျကိုဖွင့်လှစ်ရန်နှင့်မကြိုက်ဘူးကြကုန်အံ့။ ဒါကယောဂပါပဲ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မယ့်ပဲခေါ်ပါစေ န့ ။
ထုတ်ဖော်: တစ်ဦးကသုံးသပ်မှုမိတ္တူထုတ်ဝေသူများကထောက်ပံ့ပေးခဲ့ရသည်။