သင်ကမေးပါရန်လှနျးယောကျနှငျ့နေ 8 ယောဂမေးခွန်းများ
သင်တစ်ဦးယောဂလူတန်းစားပူးပေါင်းတဲ့အခါမှာ, သင် pose ကျော်လွန်တွေ့ကြုံခံစားနှင့်သင့်ဆရာ၌သငျညှနျကွား asanas လိမ့်မည်ဟုအရာများစွာကိုရှိပါသည်။ ထိုအအချို့သည်ရံဖန်ရံခါအပါအဝင်မဟုတ်ဘဲရှက်စရာနိုင်ပါတယ် "ယောဂ fart ။ "
သငျသညျထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ဆရာသို့မဟုတ်အတန်းဖော်မေးရန်, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ယောဂအကြောင်းကိုအသုံးအများဆုံး (နှင့်အဆင်မပြေ) မေးခွန်းများကိုအတူသင်တို့အထဲကကူညီဖို့အတတျနိုငျဆုံးလိမ့်မယ်မလိုချင်ပေမည်။
အစဉ်မပြတ်ငါယောဂအတန်းထဲတွင် farting ခံရဖို့ပုံရသည်။ ငါလုပျနိုငျဘာမှရှိပါသလား?
ယောဂလေ့ကျင့်နေချိန်တွင်ဓာတ်ငွေ့ဖြတ်သန်း (တကယ်ကအရမ်းဘုံဖြစ်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ယောဂ သင်တန်းတွေအဆိုးဆုံးဖြစ်ကြသည်) ။ သငျသညျအကောင်းတစ်ဦးအရာဖြစ်သည့်သင့် Guts, နှိုးဆော်လိမ့်မည်ဟုနည်းလမ်းတွေနဲ့သင့်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားပါတယ်။ အဆိုပါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြောင့်မည်သူမဆိုအခါသမယတွင်ဓာတ်ငွေ့ရှောက်သွားစေနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကျနော်တို့ကဒီမှာအားလုံးလူကြီးများအနေနှင့် farting ဿုံသဘာဝပါပဲ။
သင်သည်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်အတန်းများ၏စိတ်ဓါတ်များမှန်းနှငျ့အညီ-ရုံပြုမူသင်တို့ကဲ့သို့မယ်လို့တစ်ကော့တေးပါတီဆိုမှာဖြစ်ပါတယ်။ အတန်းနှလုံး-အလင်းနှင့်ပေါ့ပေါ့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်ဟာသသင့်ရဲ့ထုတ်လွှတ်အသိအမှတျပွုနိုငျသညျ။ ဆရာနှင့်ကျောင်းသားများလေးနက်သေစေလျှင်, ဒီကိစ္စကိုဘာမျှမဖြစ်ပွားခဲ့သည်ဟန်ဆောင်။ သင်ပင်သင့်ရဲ့ Pre-ယောဂအစားအစာထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်နေ့လယ်စာမှာလာမယ့်အချိန်သူတွေကိုပဲခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်ကိုစဉ်းစားပေလိမ့်မည်။
ငါပြောင်းပြန်လှန်ထဲကလာသောအခါတစ်ခါတစ်ရံ, ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ရုတ်တရက် fart တူသောအသံသည်အောင်ကိုငါ့လိင်အင်္ဂါထဲကလေကြောင်းဖြတ်သန်းပါတယ်။ အဘယ်သို့ငါဒီအရှက်မှရပ်တန့်စေနိုင်သနည်း
ah, ကွော vart (တစ်အင်္ဂါဇာတ် fart ရဲ့) ။
ဒါကပုံမှန် fart နှင့် ပတ်သက်. အလွန်အမင်းရှက်ဖြစ်အဘယ်မျှမဟုတ်သကဲ့သို့နည်းတူဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမှပြုနိုင်သည်အနည်းငယ်သောအရာတို့ကို, သို့သော်, ရှိပါတယ် farts တားဆီးကြိုးစားကြ မျှအာမခံချက်ရှိပါတယ်သော်လည်း။
ငါ၏အပုံမှန်အစည်းအဝေးယောဂလူတန်းစားအတွက်တစ်စုံတစ်ဦးကထိုက်သောအပြစ်ရှိ၏ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ရှိပါတယ်။ အဘယ်သို့ငါသူ့ကိုသူ၏တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးတိုးတက်လာဖို့ရနိုင်မလဲ?
အဲဒီအစားတခြားသူတစ်ဦးဦးကိုပြောင်းလဲဖို့ကြိုးစားနေ၏သင်ကိုယ်တိုင်ပြောင်းလဲနေတဲ့အလုပ်လုပ်နိုင်လျှင်, ကြည့်ရှုပါ။
၏ယောဂနိယာမ pratyahara "ဟုအဆိုပါအာရုံ၏ရုပ်သိမ်းရေး" ကိုဆိုလိုတယ်။ သငျသညျဒါကြောင့်သင်အပြင်ဘက်မြင်ကွင်းများ, ဆူညံသံများကနှောင့်အယှက်, ဒါမှမဟုတ်ပင်အနံ့ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်ကိုစွဲလန်းနှစ်သက်ခြင်းကိုခံရဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။
Pratyahara အချိန်နှင့်အလေ့အကျင့်ကြာပါသည်။ သင်ဤစံပြရရှိအလုပ်လုပ်နေစဉ်, အနည်းငယ် odiferous င်သူ Yogi ကနေအခန်းကိုဖြတ်ပြီးကိုယ့်ကိုယ် situating စမ်းပါ။
ငါတက်ရောက်ရန်တိုင်းယောဂလူတန်းစားတစ်ဦး Thong ပြပွဲဖြစ်ဟန်ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့် yoginis အဘို့ရှေးခယျြမှု၏အောကျခံ Thong သလဲ?
များစွာသောမိန်းမတစ်ဦး Thong ဟာဖြစ်ကိုရှာဖွေ အများဆုံးအဆင်ပြေအတွင်းခံအဝတ်အစား (သို့မဟုတ်နေ့စဉ်ဘဝ၌) လေ့ကျင့်ခန်းအခါ။ pratyahara နှင့် ပတ်သက်. အထက်အဖြေကိုကြည့်ပါနှင့်ပြပွဲလျစ်လျူရှုရန်သင့်ကိုအကောင်းဆုံးလုပ်ပါ။ အဘယ်သူသည်သိတော်မူ၏, သင်ပင်ကအမှန်တကယ်ပိုအဆင်ပြေမယ့်လျှင်ကြည့်ဖို့ကကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြိုးစားပြီးပေလိမ့်မည်။
ငါတကယ်ငါ၏အယောဂလူတန်းစားကိုကြိုက်ပေမယ့်ကျွန်မရဲ့ဆရာကစားဂီတမခံမရပ်နိုင်။ ငါဘာလုပ်သင့်လဲ?
မဂီတကိုတောင်းဆိုဖို့ထက်မိမိအအရသာကန့်ကွက်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်သော်လည်းစင်စစ်, သင့်ဆရာရန်သင့်ထင်မြင်ချက်ကို voice နိုင်ပါတယ်။ တချို့က ယောဂဆရာ, ဆရာမ , ဂီတ play အခြားသူများကိုမကျင့်။ သငျသညျဂီတကိုမသုံးပါဘူးသူတစ်ဦးဆရာအဘို့အလှည့်ပတ်ကြည့်ဖို့လိုပေမည်။
သဘာဝတစ်ယောဂလူတန်းစားအလယ်၌ခေါ်ဆိုသည့်အခါငါသည်အဘယ်သို့ပြုရပါမည်နည်း
ဒါဟာသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းဆောင်တာမှတက်ရောက်ရန်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အလူတန်းစားထားခဲ့ဖို့ဿုံလက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
ရေချိုးခန်းကိုသွားဆရာရဲ့ခွင့်ပြုချက်တောင်းရန်မလိုအပ်ရှိပါသည်။
ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောကာလဖြစ်စေ, အလည်းမရှိသည့်အခါသွားကြဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်ပါတယ် ကလေး၏ pose သို့မဟုတ် အောက်ဖက်ခွေး ။ သငျသညျပုံမှန်ခက်ခဲ pose စဉ်အတွင်းထွက်ရှောင်သို့မဟုတ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကျော်သွားလျှင်သင်သည်သင်၏ဆရာရဲ့လေးစားမှုဝင်ငွေမည်မဟုတ် savasana ။
အကြှနျုပျ၏ဆရာမိတ်ဖက်ပို်အဘို့ပဌနာဖို့ကိုချစ်သောသူ, ဒါပေမယ့်ငါကချွေးစေးလူစိမ်းအတူတက်ချိတ်တွဲအကြောင်းကိုမပျော်ရွှင်မိပါတယ်။ ငါဘာလုပ်သင့်လဲ?
ဒါကြောင့်လက်တွဲဖော်ပို်များအတွက်အချိန်ကြွလာသောအခါသင်ကအနည်းငယ် options များရှိသည်။ သငျသညျသစ်တစ်ခုဆရာကိုရှာဖွေဒါမှမဟုတ်လူတန်းစားအတွက်ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးနှင့် / သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးချွေးစေးလူစိမ်းမှလာမယ့်သင့်ရဲ့ဖျာနေရာချလို့ရပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းဤကဲ့သို့သောသင်နှင့်အတူချွေးမျှဝေစိတ်ထဲမထားပါဘူးမိတ်ဆွေတစ်ဦးအဖြစ်, လူတန်းစားမှသင့်ကိုယ်ပိုင်မိတ်ဖက်ဖိတ်ခေါ်ပေလိမ့်မည်။
နောက်ဆုံး option ကိုရိုးရိုးကချစ်ရန်သင်ယူဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်လည်း, သင်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတခြားရဲ့ချွေးစေးလူစိမ်းဖြစ်ကြောင်းသတိရ။
ငါယောဂကိုချစ်။ ဒီငါ့ကို hippy စေပါသလား
ပြီးတာနဲ့အချိန်အပျေါမှာ, အိန္ဒိယပြင်ပယောဂအများဆုံးမကြာခဏသက်သတ်လွတ်စားခြင်းဖြင့်အသိုင်းအဝိုင်းကိုပြုလေ၏။ ယောဂရိုးရိုးသားသားဒီဂုဏ်သတင်းဖြင့် လာ. သော်လည်း, ဆရာဝန်များကနေစီအီးအိုမှဒီရက်ကိုလူတိုင်းကလက်ခံသည်။
ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမ, ယောဂသင်တစ်ဦး hippy လုပ်မထားဘူး။ ဒါပေမယ့်ဖြစ်ကောင်းငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ကြင်နာမှုသဘောထားနှင့်သင်၏နေ့စဉ်ဘဝ tinge စတင်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကယ့်ကိုဒါမှားသလဲ
ထံမှသမ်မာကမျြး
ယောဂတစ်ဦးရငျးနှီးခစျြအသိုင်းအဝိုင်းပေးရန်လေ့နှင့်လူအများစုအသစ်ရောက်ရှိလာသောကူညီဖို့ဆန္ဒရှိဖြစ်ကြသည်။ သင့်ရဲ့နည်းပြဆရာသို့မဟုတ်သင်နှင့် ပတ်သက်. အနည်းငယ်ရှက်စေခြင်းငှါအမှုအရာနှင့် ပတ်သက်. ယုံကြည်စိတ်ချရသည့်အတန်းထဲတွင်အခြားကျောင်းသားမေးမြန်းဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ ဒါဟာသင်ဤမေးခွန်းများကိုအတူတစ်ဦးတည်းသာမဟုတ်ပါဘူးဆုံးနဲ့အလေ့အထပဲပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းဖြစ်နိုင်ခြေအလွန်နည်းပါးပါတယ်။