အဆိုပါ iPhone ကိုခှနျအားဗလသင်တန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးများအတွက်နေရာလေးကို tool ကိုဖြစ်လာသည်။
iPhone နှင့်အဘို့များစွာသော apps များရှိပါသည် Android ကို သငျသညျအထဲကအလုပ်လုပ်ကူညီပစ္စည်းတွေ။ သူတို့သည်ခွန်အားသင်တန်းနှင့်အပြေးကနေသင်တို့ကိုပိုနှစ်သက်မယ့်အကြောင်းကိုမဆိုအခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအရာအားလုံးကိုဖုံးလွှမ်း။ ဒါဟာအမှန်တကယ်ကောင်းသောဖြစ်စေခြင်းငှါအရာမှထွက်တွက်ဆရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ iPhone ကသင်၏နှင့်အတူကူညီပေးဖို့အဘို့ကြီးသော apps များတစ်ရွေးချယ်ရေး Explore ခုခံနှငျ့ခှနျအားလေ့ကျင့်ရေး ။ သင့်ရဲ့အာရုံဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိ ကိုယ်အလေးချိန် သို့မဟုတ်ကာယဗလအဲဒီထဲကတစ်ခုကသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအဘို့ကြီးသောဖြစ်သင့်သည်။
အန်းဒရွိုက်ဗားရှင်းလည်းရရှိနိုင်ပေမည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့အလေးချိန်ပစ်မှတ်ထား
အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့ပစ်မှတ်အလေးချိန်သင်သည်သင်၏ခြေရာခံအဖြစ်လာဖို့တွန်းအားပေးတဲ့အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း App ဖြစ်ပါတယ် ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်များနှင့်သင့်စံပြအလေးချိန်ပစ်မှတ်ထား။ သင့်ရဲ့လက်ရှိအလေးချိန်နှင့်မွမ်းမံမှုများသင်ကဲ့သို့ Enter တိုး။ သင်တို့သည်လည်းစောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ် ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း များနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အကြံပြုချက်များကိုရယူပါ။
ဒါဟာတဦးတည်းလည်းမရှုပျထှေးသည်နှင့်တစ်ဦးတကယ်ကိုလှုံဆော်အားပေးနှင့်အဖြစ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ပုံရသည် စိတ်ခွန်အားနိုး tool ကို ။
Runkeeper
Runkeeper အခမဲ့သင်နေရှိမရှိသင့်ရဲ့ cardio လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံကြောင်း App ဖြစ်ပါတယ် running , စက်ဘီးစီးခြင်း, ဒါမှမဟုတ်လမ်းလျှောက်။ Cardio ကအလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံကိုကူညီပေးပါသင်တစ်ဦးဆက်ကပ်အပ်နှံသောကွောငျ့ပြေးသမား-မဟုတ်ပင်အစီအစဉ်ကို-လျှင်အလေးချိန်သင်တန်းနှင့်ကာယဗလတစ်အသုံးဝင်သောလက္ခဏာပင်ဖြစ်သည်။
Runkeeper အများအပြား features တွေနဲ့ functions အတူခေတ်မီ App ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားသင်၏အပြေး, အချိန်များကယ်လိုရီအသုံးစရိတ်နှင့်ပိုပြီးခြေရာခံများပါဝင်သည်။ သူကတောင်သင့်လျော်သောအာရုံခံကိရိယာများနှင့်အတူနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်မှုရှိပါတယ်။
ဒါကဖြစ်ကောင်းယင်း၏အမျိုးအစားကအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်နှင့်က Android ပေါ်မှာလည်းရရှိနိုင်ပါတယ်။
ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ပြီး Buddy
ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ပြီး Buddy အလွန်အမင်း rated နှင့် 400 ကျော်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းအတူအခမဲ့ဗားရှင်းကမ်းလှမ်းနေသည်။ ဒါဟာပုံမှန် updated နှင့်ထောက်ခံခံရဖို့ပုံရသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ပြီး Buddy ပုံမှန်ခြေရာခံများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုအရိပ်အမြွက်နှင့် tools တွေပေးထားပါတယ်။ ဒါဟာအဲဒီမှာအကောင်းဆုံးယေဘုယျလေ့ကျင့်ရေး apps များထွက်တဦးဖြစ်ပါတယ်။
ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ပြီး Buddy + 2400 ကျော်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် 1000 HD ကိုဗီဒီယိုများနှင့်အတူတစ်ဦး paid version ဖြစ်ပါတယ်။ Android နဲ့ Windows အသုံးပြုသူများသည်ကိုလည်းကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ပြီး Buddy တစ်ဗားရှင်းရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
iMuscle 2
iMuscle 2 ခွန်အားနှင့်ခုခံလေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကျယ်ပြန့်အကွာအဝေး၏ 650 ကျော် 3D ပုံရိပ်တွေနဲ့ animations တွေကိုရှိပါတယ်။ သငျသညျအကွောငျးကိုသငျယူနိုငျပါတယျ ကြွက်သားခန္ဓာဗေဒ နှင့်ဇီဝြဖစ်စဉ်ဖန်တီးရှယ်ယာလေ့ကျင့်ခန်း, အကြံပြုချက်များကိုဖတ်လှည့်နဲ့ zoom ကိုပုံများ, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်အလက်များကိုဖြည့်, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုရှာနှင့်တွေအများကြီးပို။ ဒါဟာဆက်ဆက်မရရှိနိုင်ပိုအမြင်အာရုံအထင်ကြီး apps များထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
Mac OS ကို Windows, iPad နဲ့အန်းဒရွိုက်ဗားရှင်းများရရှိနိုင်မှာလည်းရှိပါတယ်။
FitnessBuilder
FitnessBuilder စတင်ရန်အခမဲ့ဖြစ်ပြီးတိကျတဲ့အသုံးပြုမှုသော့ဖွင့်ဖို့အတွက်-app purchase ပေးထားပါတယ်။ ဒီ app အလေးချိန် 5600 ကျော်ပုံများနှင့်ဗီဒီယိုများကြီးမားတဲ့စာကြည့်တိုက်များနှင့် options နဲ့အဆင့်မြှင့်တင်တဲ့ကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးရှိပါတယ်။ အထဲတွင်, သင်လေ့ကျင့်ခန်း, ဂရပ်များ, အစီအစဉ်များ, အာဟာရသတင်းများ, ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကို, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း, ယလေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုနဲ့ web access ကိုရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
အခြို့သောအဘို့, ကနေရှေးခယျြဖို့သိပ်ဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်သင်ကနှင့်အတူကပ်ပါလျှင်သူကသင့်ရဲ့ပိုက်ဆံအဘို့အကောင်းတစ်ဦးရဲ့တန်ဖိုးကိုဖြစ်သက်သေပြလိမ့်မည်။ FitnessBuilder တစ် web-based ဗားရှင်းအဖြစ် Android အတွက်တဦးတည်းရှိပါတယ်။
အပြည့်အဝကြံ့ခိုင်ရေး: လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပေး
အဆိုပါအပြည့်အဝကြံ့ခိုင်ရေး: လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပေး app ကိုအစောဆုံးကြံ့ခိုင်ရေး apps များ (ယခင် Pro ကို iFitness ခေါ်) တစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်အစဉ်အမြဲမြင့်မားသောအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ရရှိသွားတဲ့။
ဒီ app ကောင်းသောညွှန်ကြားချက်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပို်ရာပေါင်းများစွာအဖြစ်တစ် 90,000 ကို item အစားအစာဒေတာဘေ့စနှင့်ကယ်လိုရီတန်ပြန် function ကိုရှိပါတယ်။ သင်တန်း၏, သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ ဒါဟာတဦးတည်းသုံးစွဲဖို့အလွန်ကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
GymGoal Pro ကို
အားကစားရုံရည်မှန်းချက် Pro ကိုသင်လိုအပ်သမျှရဲ့အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ပရီမီယံယလေ့ကျင့်ခန်းအထောက်အများနှင့် tracker ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအများဆုံးရည်ရွယ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန် 50 ကျော်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဒေတာဘေ့စရှိပါတယ်။ အဆိုပါ interface ကိုအကျိုးရှိစွာနှင့် functional ဖြစ်ပါတယ်။