အဲဒါကိုသွားစေရန်နှင့်တူနှင့်မည်သို့ကြည့်ဘာ cellulite ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဘယ်အရာကိုထွက်ရှာပါ
cellulite အရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာတစ်ချိုသဏ္ဌာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တဲ့အလှကုန်, ဒေသသုံးအဖြစ်ပြန်ဆိုအရေပြားအခြေအနေဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ bumpy "လိမ္မော်သီးအခွံ" texture အရေပြားနှင့်အရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်မှ perpendicular run ကြောင်း fibrous ခညျြအနှော (septa) အောက်မှာအဆီဆဲလ်တွေကြောင့်စည်းတက်တိုးချဲ့ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျယ်ဝန်းအဆီဆဲလ်တင်းကျပ်စွာ septa အကြောင်းမရှိ puckering စဉ်အသေးမရှောင်သာဖန်တီးပါ။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအပြင်အဆင်များမှာတော့ cellulite edematous fibrosclerotic panniculopathy, gynoid lipodystrophy သို့မဟုတ် adiposis edematosa ဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရလိမ့်မည်။
ယေဘုယျအမြင်
cellulite ရောဂါ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲအထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများအကြားအလွန်ဘုံသောအလှကုန်အရေပြားအခြေအနေတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါ dimply အသားအရေ syndrome ရောဂါယေဘုယျအားဖြင့်ဝမ်းဗိုက်, တင်ပါး, ခြေထောက်နှင့်တင်ပါးအချို့ဒေသများတွင်သာသက်ရောက်သည်။ အတော်များများကအမြိုးသမီးပေါင်၏ကျောအပေါ် cellulite ၏ညည်းညူ။
အားလုံးနီးပါးအမျိုးသမီးတွေကသူတို့ရဲ့အလောင်းတွေပေါ်မှာတစ်နေရာရာမှာ cellulite ရရှိမည်သော်လည်းအမျိုးသမီးများသည်မကြာခဏအိမ်တွင်း cheesey တူသောအသားအရေ texture တို့ကရှက်ဖြစ်ကြပြီး cellulite ဖယ်ရှားပစ်သို့မဟုတ်ယင်း၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ လူတိုင်းနီးပါးကရှိပါတယ်လျှင်ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရှက်လဲ? တဦးတည်းလေ့လာမှုမှာထိပ်တန်း cellulite သုတေသီများ Photoshop မီဒီယာပုံရိပ်တွေကဒီအခွအေနေကယ့်ကိုကိုနဲ့ပတ်သက်တဲ့မကောင်းတဲ့ခံစားရစေပါတယ်သောဘယ်လောက်ဘုံနှင့် ပတ်သက်. "လူထုလှည့်ဖြား" ဟုဆိုသည်။
ပုံပန်းသဏ္ဍာန်
အများစုကအမျိုးသမီးတွေ cellulite ပြင်ပပေါ်တူအဘယ်အရာကိုငါသိ၏။
cellulite အတူတူ bumpy သို့မဟုတ်ချိုသဏ္ဌာန်ရှိပြီးဖြစ်သောကြောင့်အခြေအနေကိုမကြာခဏအနေနဲ့လိမ္မော်ရောင်၏ခွံနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။ အဆိုပါချိုအသေးစားနှင့်အရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားလျက်ဖြစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်သင်တင်ပါးဒါမှမဟုတ်ပေါင်၏နောက်ကျောအပေါ်ပိုကြီးတဲ့ထစ်သတိထားမိပေမည်။
ဒါကြောင့်အဘယျသို့ cellulite အတွင်းပိုင်းအပေါ်တူသနည်း? သငျသညျကြီးမားသောရော်ဘာကြိုးနှင့်ချည်နှောင်ခြင်းဖြင့်ချိတ်ဆက်ထားကြောင်းတစ်သျှူးအလွှာအကြားဖမ်းမိသေးငယ်တဲ့အဆီအပြည့်ဖြည်ပူဖောင်းများတစည်းအဖြစ် cellulite စိတ်ကူးပေလိမ့်မည်။
သင့်ရဲ့အသားအရေရဲ့ထိပ်အလွှာကို (အရေပြားအပေါ်ယံနှင့်အရေပြားအလည်လွှာ) အောက်မှာ အဆီဆဲလ်တွေ ပိုလျှံစွမ်းအင်ကိုသိုလှောင်ထား။ connective တစ်ရှူးများ၏အသေးစားခညျြအနှောထိုအဆီဆဲလ်များအကြားဒေါင်လိုက် run နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုမိုနက်ရှိုင်းတစ်ရှူးမှအရေပြား၏အပေါ်ဆုံးအလွှာချိတ်ဆက်ပါ။ တပ်သားအခန်းများသို့မဟုတ်ပုံမှန်အရွယ်အစားအဆီဆဲလ်တွေနေထိုင်တဲ့အခန်းများများရှိသည်ဘယ်မှာ mini ကိုအိတ်ကပ်ဖန်တီးပါ။
အခါ အဆီဆဲလ်တွေကိုချဲ့ထွင် , အခန်းပိုပြီးလူစည်ကား get နှင့်အရေပြားထိပ်ပေါ်မှာသေးငယ်တဲ့ဖုအတွက် bulge မှစတင်။ အဆိုပါတပ်သားသို့သော်ပိုမိုနက်ရှိုင်းတစ်ရှူးမှ tethering ရှိနေဆဲနှင့်ဤအရေပြားထိပ်ပေါ်တစ်ဦး "ချိုင့်ဝှမ်း" ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ဖန်တီးပေးပါတယ်။ အရေပြားရဲ့ထိပ်ပေါ်မရှောင်သာနှင့်ချိုင့်သားပေါင်းစပ်ကျနော်တို့ cellulite မခေါ်ကြောင်းချိုဖန်တီးပေးပါတယ်။
အချို့လက်တွေ့ setting တွင်သင့်ရဲ့ cellulite ၏အသွင်အပြင်အဆင့်အလိုက်သတ်မှတ်ထားသောနိုင်ပါသည်။ cellulite အသွင်အပြင်သုံးခုအဆင့်ရှိပါတယ်။
cellulite အတန်း
- အဆင့် 1 cellulite: ချတင်သောနှင့်တက်ရပ်နေစဉ်သင်ကချောချောမွေ့မွေ့အသားအရေရှိသည်။
- အဆင့် 2 က c ellulite: ချတင်သောနေချိန်မှာသင်ကချောချောမွေ့မွေ့အသားအရေရှိသည်, ဒါပေမယ့်ရပ်နေစဉ်တွင်အချို့သောချိုပုံပေါ်ပါတယ်။
- အဆင့် 3 က c ellulite: ချိုသငျသညျရပ်နေနှင့်ချတင်သောနေစဉ်ပုံပေါ်
အကြောင်းတရားများ
ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ကြှနျုပျတို့သညျ "အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ" သို့မဟုတ် "လိမ္မော်သီးအခွံ" ပေါင်ရပါသလဲ? အဘယ်သူမျှမတစ်ခုတည်းသောအဖြေရှိပါသည်။ cellulite ၏ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲမျိုးရိုးဗီဇ, ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်, ဆင်းရဲသားအစားအစာတစ်ခုအထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်သောက်ပါဝင်သည်။
အချို့ကပင်တင်းကျပ်စွာအဝတ်အစားများနှင့်မကြာခဏထိုင် cellulite ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟုဆိုကြသည်။
သို့သော်အများဆုံးတက်ကြွကျန်းမာအမျိုးသမီးများကိုပင်နဲ့တင်ပြပါလိမ့်မည် ကောင်းသောအစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်မှာ , cellulite ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဆီသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဖြန့်ဝေသောလမ်း cellulite ရန်သင့်အား predispose ဖြစ်နိုင်သည်နှင့်သင့်ဗီဇအဖြစ်ကောင်းစွာ dimply ပေါင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤမျှလောက်များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောအချက်များ cellulite ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကတည်းကအားလုံးနီးပါးအမျိုးသမီးတွေကသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အချို့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်အချို့သောအချိန်မှာ get ပါလိမ့်မယ်။
အဘယ်သူသည်ဒါဟာ Get မှတူသနည်း
အများဆုံးခန့်မှန်းအားဖြင့်အမျိုးသမီး 80-90% အပျိုဖော်ဝင်ပြီးနောက်တစ်ချိန်ချိန် cellulite ရပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့အဟောင်းတွေ get အဖြစ်အခြေအနေကိုပိုပြီးဘုံရရှိသွားတဲ့။ အမျိုးသမီးတွေအသက်အရွယ်အဖြစ်, အရေပြားပါးလွှာနှင့်လာမည်ဟုဆိုသည်ရရှိသွားတဲ့ဒါ cellulite ပြသနိုင်ဖို့ကပိုဖွယ်ရှိသည်။
cellulite လည်းပေါ့ပါးခွငျးခံရသညျ့အမြိုးသမီးမြားအပျေါပြသနိုင်ဖို့ကပိုဖွယ်ရှိသည်။
ယောက်ျားအဖြစ်ကောင်းစွာ cellulite ရနိုင်ပေမယ့်ဒီထက်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သုတေသီများယောက်ျားလျော့နည်း cellulite ပေါ်ပေါက်ဖို့ခွင့်ပြုသောထိုသူတို့၏အသားအရေအောက်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းပုံများထင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့တချို့ယောက်ျားနေဆဲ dimply-အသားအရေခွအေနအေရ။
ကာကွယ်ခြင်း
တစ်ခုက တက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံ နှင့် ကျန်းမာသောအစားအစာ ကိုသင် cellulite ၏အသွင်အပြင် minimize လုပ်ဖို့ကကူညီလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်လုံးဝ cellulite တားဆီးမည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျဆိုပါကအပြင်, ကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန် , သင်သည်သင်၏ပေါင်သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်ပေါ်တက်ပြချို၏ပြင်းထန်မှု minimize လုပ်ဖို့နိုင်ပေမည်။ အဆိုပါပေါင်နှင့်ဝမ်းအဘို့လေ့ကျင့်ခန်း toning ကြွက်သားကိုလည်းလျော့နည်းသိသာအောင်, cellulite ပေါ်လာသောရှိရာဒေသများပုံဖော်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
သငျသညျအဝလွန်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးကူညီသော်လည်းမအမြဲလိမ့်မည်။ တချို့လူတွေမှာတော့ကိုယ်အလေးချိန် cellulite ၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးသို့မဟုတ် minimize လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။ ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေအတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးအမှန်တကယ်အခြေအနေကိုပိုပြီးသိသာဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ လျော့ရဲရဲအသားအရေ ကိုမကြာခဏအရာ, သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်ပြီးနောက်ဖြစ်ပျက်, cellulite ၏အသွင်အပြင်ကိုပိုမိုသိသာဖြစ်လာမှခွင့်ပြုနိုင်ပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်, cellulite ကိုကြောက်ရွံ့ရန်သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်သို့ဆခွဲကိန်းမဖြစ်သင့် တဲ့ကျန်းမာအလေးချိန်ရောက်ရှိဖို့ ။ အလေးချိန်ရှုံးသူကိုလူတိုင်းမ cellulite အတူတက်အဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်ပါးလွှာချမတိုင်မီ cellulite ရှိပါကဒါပေမယ့်ကိုယ်အလေးချိန်ကပျောက်ကွယ်သွားစေမည်ဟုအာမခံချက်မရှိပါ။
အနည်းငယ်သောအရာတို့ကို cellulite တားဆီးကူညီစေခြင်းငှါ, သို့သော်ရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုယူပြီး cellulite ၏အသွင်အပြင်လျှော့ချရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ အများစုမှာကျွမ်းကျင်သူများကလည်း, သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်ကျန်းမာအာဟာရအပြည့်အဝဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများကိုစားခြင်းနှင့်တင်းကျပ်နှင့်ပိုပြီး elastic, ချောမွေ့အသားအရေကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးဖို့စနစ်တကျနေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးပါ။ တင်းကျပ်တဲ့အသားအရေ cellulite ၏အသွင်အပြင်လျှော့ချရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။
သင်ကဒါဟာတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get နိုင်သလား?
ကံမကောင်းစွာမရှိအပြီးအပိုင်သင့်ရဲ့ပေါင်၏ကျောပေါ်တွင် cellulite အပေါငျးတို့သဖယ်ရှားပစ်ရန်လမ်း, သင့် tummy သို့မဟုတ်သင့်တင်းပါးရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်လျော့နည်းသိသာစေမယ့်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲအသွင်အပြင်အချို့ဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့် cellulite အဘို့အဘယ်သူမျှမ "ရောဂါပျောက်ကင်း" လည်းမရှိ။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေနဲ့အရေပြားခွအေနအေပြုမူဆက်ဆံသူကိုပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်သင်ကွဲပြားခြားနားသော cellulite ကုသစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်အခါကျိုးကြောင်းဆီလျော်မျှော်လင့်ချက်များဖွံ့ဖြိုးရန်အရေးကြီးပါသည်ကြောင်းပြောကြသည်။
သင်တစ်ဦး medispa, ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ရုံးခန်းသို့မဟုတ်အလှပြင်ဆိုင်သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သူတို့လုံးဝ cellulite ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်ကိုသင်ပြောပြလိုက်လျှင်ဤအပေါ်ရွှေ့ဖို့ကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းပြချက်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်အနေဖြင့်ရလဒ်နှင့်အတူစိတ်ပျက်ခြင်းကိုခံရဖွယ်ရှိနေသည့်ကျွမ်းကျင်သူများကဆိုကြသည်။ သင်တစ်ဦး cellulite ဖယ်ရှားနည်းလမ်းကနေရလဒ်ကောင်းရရင်တောင်အပြင်, ဒါဟာပထမဦးဆုံးဌာန၌ cellulite ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုသဘာဝဖြစ်စဉ်များကိုရပ်တန့်မထားဘူး။ ဒါကြောင့်အသစ်က cellulite ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။
"cellulite ကုသအိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ကြပါဘူး," မန်ဒါ Sanzone နယူးယောက်စီးတီးရှိ cellulite ကုသမှုစီမံအုပ်ချုပ်သူတစ်ဦးလိုင်စင်ဆေးဘက် esthetician ကပြောပါတယ်။ Sanzone ဒေါက်တာမဿဲ Schulman တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သူမသည်သူတို့ရဲ့ရုံးကိုမျှော်လင့်ဖို့အဘယ်သို့သောအကြောင်းအကွံဉာဏျလူနာအလွန်သတိထားကြောင်းပြောလိုက်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ငါတို့သည်ပူဇော်သောကုသမှုနှင့်အတူ cellulite အတွက် 40-50% တိုးတက်မှုမျှော်လင့်လူနာပြောပြပါ။ သို့သော်ရလဒ်များကိုကျန်းမာစား, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရန်သင့်ကတိကဝတ်အပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။
ဒေါက်တာ Z. ရှင်ပေါလု Lorenc သဘောတူ။ Lorenc လည်း cellulite များအတွက်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောကုသမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသူတစ်ဦးက New York City, ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည်။ သူဟာလူနာလက်တွေ့ကျကျမျှော်လင့်ချက်တိုးတက်လာအောင်ကူညီခြင်းနှင့်အင်တာနက်ပေါ်တွင်သတင်းမှားအချို့ကိုဟန်ချက်ညီဖို့ကသူ့အလုပ်ကိုစဉ်းစားသူကပြောပါတယ်။ cellulite အဘို့အဘယ်သူမျှမစုံလင်သောကုသမှုရှိတယ်ဖြစ်ပါတယ် "ဟုသူကဆိုသည်။ "ရှိခဲ့သည်ဆိုပါကအခြားကုသမှုအားလုံး။ သွားလိမ့်မည်ဟု" ထိုအခါသူကသူတို့ကိုကောင်းတစ်ဦးရလဒ်ပေးနိုငျကွောငျးခံစားရမပါဘူးဆိုရင်သူကလူနာလွှဲသွားမည်အကြောင်းကထပ်ပြောသည်။
ဒါပေမယ့်သူကသူတို့ကျန်းမာလူနေမှုပြည့်စုံအစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်ဆိုပါကလက်ရှိ cellulite ဖယ်ရှားလုပျထုံးလုပျနညျးအခြို့တဲ့အကျိုးကျေးဇူးပေးနိုငျကပြောပါတယ်။ "အဲဒီမှာကဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ဦးအပြုသဘောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်အကျွန်ုပ်တို့လူနာများ '' အလောင်းတွေပေါ်နှင့်၎င်းတို့၏မျက်နှာများပေါ်မှာကြည့်ရှုပါ။ " အခြားဆေးသမားအရေပြားတင်းကျပ်နှင့် cellulite ကုသမှုပင်နိုင်ပါတယ်ထောက်ပြ သင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်ကိုမြှင့်တင်ရန် သင့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်လှုံ့ဆျောမှုတိုးတက်စေခြင်းဖြင့် ။
ကုသ
ဒါကြောင့်သင်မည်သို့အကောင်းဆုံးကို cellulite သင့်ရဲ့ပေါင်များအတွက်ကုသမှု, သင့်ဝမ်းသို့မဟုတ်သင့်တင်းပါးရှာရမလဲ? အလွန်နည်းပါး cellulite ကုသမှုအဖြစ်ကောင်းစွာသင်ကသူတို့ကိုချင်အဖြစ်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ "မုန့်နှင့်အိမ်ပြန်ကုသအလုပ်မဖြစ်ဘူး" ဟုဒေါက်တာ Lorenc ကပြောပါတယ်။ အခြို့သောဆေးဝါးကုသမှု cellulite ၏အသွင်အပြင်ကိုဖြေရှင်းရန် FDA က-အတည်ပြုပါပြီ, ဒါပေမယ့်သူတို့ထဲကအများစုဟာအမြဲတမ်းဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပါ။
cellulite ကုသမှုအကြားကွဲပြားခြားနားမှုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်နှင့်လက်ျာသည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ရဲ့တဦးတည်း (နှင့်သင့်ဘတ်ဂျက်) ကောက်ဖို့ငါ့အလမ်းပြထုတ်စစ်ဆေး အကောင်းဆုံးနှင့်အဆိုးဆုံးကုသမှု: cellulite တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get လုပ်နည်း။ သို့ရာတွင်အဘယ်သူမျှကုသမှုကောငျးကြိုးအတှကျ cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသောစိတ်ကိုထား။ ဤမျှလောက်များစွာသောမိန်းမတို့အဘို့အကောင်းဆုံး cellulite ကုသမှုဟာသတစ်ခုသဘောမျိုးနဲ့ Self-လက်ခံမှု၏ကျန်းမာထိုးဖြစ်နိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
ပတေရုသ Crosta ။ "cellulite: အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှု, ကာကွယ်တားဆီးရေး။ " ဆေးပညာသတင်းယနေ့တွင်ဇူလိုင်လ 2, 2015 ။
Collis N ကို, Elliot LA က, ရှပ်ကို C, ရှပ်၎င်းကို။ "cellulite ကုသမှု: တစ်ဒဏ္ဍာရီသို့မဟုတ်အဖြစ်မှန်: နှစ်ခုကုထုံး, endermologie နှင့် aminophylline မုန့်တစ်အလားအလာကျပန်း, ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး။ " ပလတ်စတစ်များနှင့်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးခွဲစိတ်ကုသစက်တင်ဘာလ 1999 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, နီးလ်အက်စ် Sadick ။ "cellulite ။ တစ်ခုကအထောက်အထား-အခြေပြုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း" လက်တွေ့အရေပြားရောဂါဗေဒသြဂုတ်လ 2015 ခုနှစ်, Volume ကို 16, Issue 4, စစ 243-256 ၏ဂျာနယ်။
ဂျက်ဖရီအက်စ် Orringer, Murad Alam, တို့သည်ဂျက်ဖရီအက်စ်ဒိုဗာခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်, အရေပြားအဆီနှင့် cellulite: အလှကုန်အရေပြားရောဂါဗေဒစီးရီးအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။ အခန်းကြီး 14: လေဆာနှင့်အလင်းများ: cellulite လျှော့ချရေး။ စက်တင်ဘာလ 2014 ခုနှစ်, စာမျက်နှာ 115-120
သေးငယ်တဲ့ LK, Hicks M က, Passeretti: D, Gersin K သည်, et al ။ "cellulite အပေါ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု Effect: ။ gynoid lypodystrophy" ပလတ်စတစ်များနှင့်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးခွဲစိတ်ကုသသြဂုတ်လ 2006 510-6
အိုင်ရင်း Zerini MD, Andrea Sisti MD, ရောဘတ် Cuomo MD et al ။ "cellulite ကုသမှု: တစ်ပြည့်စုံစာပေပြန်လည်သုံးသပ်။ " အလှကုန်အရေပြားရောဂါဗေဒစက်တင်ဘာလဂျာနယ် 2015 Volume ကို 14, Issue 3, စာမျက်နှာ 224-240