Garmin vivofit - ကြံ့ခိုင်ရေး Band ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

by Wendy Bumgardner

Garmin vivofit နှင့် vivofit 2

အဆိုပါ Garmin vivofit နှင့် vivofit 2 ကြံ့ခိုင်ရေးခညျြအနှောတခြားကျော်ကြီးမားတဲ့အားသာချက်ရှိ လက်ပတ်လှုပ်ရှားမှုမော်နီတာ - သင်ကသူတို့ကိုပြန်အားသွင်းထားရန်မလိုအပ်ပါ။ သငျသညျအော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုချင်တယ်ဆိုရင်ဒါဟာဘက်ထရီ (အပြည့်အဝမှတစ်နှစ်အထိ) လအတွင်း၏အသက်ထက်ရက်ပေါင်း (သို့မဟုတ်နာရီ) ရှိပြီး, 30 ရက်ကြာမှတ်ဉာဏ်။

အခြားကြီးမားသောအားသာချက်သင်တစ်ဦးအဖြစ် Garmin vivofit ဝတ်ဆင်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ pedometer လက်ပတ်နာရီ ။

သငျသညျမဟုတ်ဘဲပြသမှုကိုသက်ဝင်စေဖို့ရှိခြင်းသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အားလုံးမှာအဘယ်သူမျှမ display ကိုရှိခြင်းထက်တစ်ချက်မှာစစျဆေးနိုငျဒီတော့အချိန် (သို့မဟုတ်အခြားရှေးခယျြသောဒေတာများမျက်နှာပြင်) အစဉ်အမြဲမြင်နိုင်သည် Fitbit Flex ကို ။

vivofit, သင့်စုစုပေါင်းနေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ, အကွာအဝေးနှင့်ကယ်လိုရီခြေရာခံသည့် Garmin အပြင် အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံ များနှင့် လှုပ်ရှားမှု သိပ်ထိုင်ဖို့မသင်တောင်းလာပါတယ်။ ဒါဟာမဆိုပုရွက်ဆိတ် + ဖြင့်အားလုံး နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာသင့်ရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းကိုခြေရာခံဖို့ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုး။

သင်တစ်ဦးက iOS သို့မဟုတ် Android app ကိုမှကြိုးမဲ့ဖြစ်စေမယ့် PC ကိုသို့မဟုတ် Mac ကွန်ပျူတာတစ်ခုက USB လက်ခံမှတဆင့်သို့မဟုတ် Bluetooth မှတဆင့်သင့်ရဲ့ဒေတာကိုတိုက်ဆိုင်ညှိယူနိုင်ပါတယ်။ ဒီ app နှင့်အွန်လိုင်းဒိုင်ခွက်အသီးအသီးတိုင်းတာခြင်းအကြောင်းအသေးစိတ်များကိုနှငျ့သငျတံဆိပ်များဝင်ငွေနှင့်လူမှုရေးမီဒီယာကနေတဆင့်အောင်မြင်မှုမျှဝေနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကအစမှ link တစ်ခုရှိ MyFitnessPal ရဲ့အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီ ။

လက်ကောက်ဝတ်ပေါ် Garmin vivofit

အဆိုပါ LED Display ကိုငါ့အအိုမင်းမျက်စိလုံလောက်ကြီးမားသောနံပါတ်များနှင့်အတူအစဉ်မပြတ်ရှိသည်ဟုမြင်နိုင်သည်။ အဆိုပါ vivofit 2 မူရင်း vivofit အတွက်မပါဝင်သောနောက်ခံအလင်းကထပ်ပြောသည်။

သငျသညျခြေလှမ်းများ, သင့်နေ့စဉ်ပန်းတိုင်ကျန်ရှိသောခြေလှမ်းများ, အချိန်, ရက်စွဲ, All-နေ့ကမီးရှို့ပစ်ကယ်လိုရီ, အကွာအဝေးနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ဇုန်အပါအဝင်ဖန်သားပြင် (သင်သူတွေကိုပေါ်လာရာကိုရှေးခယျြနိုငျသညျ) မှတဆင့် scroll ဖို့တစ်ခုတည်း button ကိုသုံးပါ။ သင်တို့သည်လည်းသင်တို့ကိုတစ်နာရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအဘို့မလှုပ်ရှားခဲ့ကြသည့်အခါတစ်ဦးအနီရောင်ရွှေ့ဘားတစ်ဦးချင်းစီကိုမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာမြင်လိမ့်မည်။

အဆိုပါပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တီးဝိုင်းဝတ်ဆင်ရန်အဆင်ပြေသည်နှင့်သင်အလွယ်တကူသင့်ရဲ့မတ်မတ်ကိုက်ညီဖို့ကထွက်ဖလှယ်ဖို့ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်ကြိုးနှင့်ချည်နှောင်၏အထုပ်ကိုဝယ်, ဒါမှမဟုတ်ပင် up ပြုလုပ်ဝတ်စားဆင်ယင်မှသတ္တုတီးဝိုင်းကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။ မူရင်း vivofit တီးဝိုင်းဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးကိုကူညီမယ့် "ဂိုးသမား" ကွင်းဆက်ရှိပါတယ်နေစဉ် vivofit 2 တီးဝိုင်း, လုံခြုံရေးများအတွက်သော့ခတ်ယန္တရားပါဝင်သည်။ ငါလက်ပတ်ကိုဝတ်ဆင်ရန်အလွန်အဆင်ပြေပြီးအများကြီးပိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၏တွေထက်ဖြစ်တွေ့ရှိ Nike + Fuelband , Jawbone UP နှင့် အရောင်အသွေးစုံ Loop ။

အဆိုပါ Garmin waterproof vivofit လား? ဒါဟာမျက်နှာပြင်ရေကူးခြင်းနှင့်ရေချိုးဘို့အလုံအလောက်ကောင်းသော 5 ATM စက်များမှရေစိုခံသည်။

အဆိုပါ Garmin vivofit Up ကိုချိန်ညှိခြင်း

သင့်ရဲ့ကွန်ပျူတာကို (PC ကိုသို့မဟုတ် Mac) အတွက်အဖြေကို USB ပုရွက်ဆိတ် dongle ပါဝင်သည်, သင်မူကားကိုလည်းကို iOS သို့မဟုတ် Android App နဲ့ device ကိုထူထောင်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးကကွန်ပျူတာကိုသုံးလျှင်, သင် data တွေကိုတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ရန် Garmin Connect ကို software ကို install လုပ်ရပါမည်, သင်ပူးတွဲအတွက် USB dongle ထားခဲ့ပါ။ သငျသညျဒေတာတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ရန်လိုတဲ့အခါ app ကိုဒါမှမဟုတ် USB dongle ဖြစ်စေမှုနှင့်အတူသင် vivofit တီးဝိုင်းပေါ်တွင်ထပ်တူပြုခြင်း function ကိုသက်ဝင်စေ။ app ကိုနှင့်အတူတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ခြင်းကဘလူးတုသ် 4.0 လိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အဟောင်းတွေမိုဘိုင်းထုတ်ကုန်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

အဘယ်အရာ Garmin vivofit သီချင်းများ

ခြေလှမ်းများ: အဆိုပါ vivofit All-တစ်နေ့ခြေလှမ်းခြေရာခံ။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သော 10000 ခြေလှမ်းများအဖြစ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ခြေလှမ်းရည်မှန်းချက်, set သို့မဟုတ်ကြောင့်သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးခြေလှမ်းရည်မှန်းချက်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာငါ့အဘို့ 7500 ခြေလှမ်းများနှင့်အတူစတင်ခဲ့ပြီးနဲ့ကျွန်မနေ့တိုင်းကြောင်းကျော်လွန်သွားအဖြစ်တစ်ပါတ်အတွင်းအကြှနျုပျ၏ရည်မှန်းချက်ကိုတက် 10000 ဖို့ဖြစ်တယ်။ တီးဝိုင်းတွင်, သင်သည်သင်၏ All-တစ်နေ့ခြေလှမ်းပေါင်းနေ့အဘို့သင့်ရဲ့ခြေလှမ်းရည်မှန်းချက်တစ်ခုနှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲကိုကြည့်ပါ။

Activity ကို Timer: အဆိုပါ vivofit 2 မူရင်း vivofit ရှိသည်ပါဘူးတဲ့လှုပ်ရှားမှု timer ကထပ်ပြောသည်။ သင်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံချင်လျှင် Start ကိုပုံပေါ်နှင့် timer နေရာမှာစတင်မှီတိုင်အောင်, ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ သင်ကတက်ကြွနေစဉ်ကအခြားဖန်သားပြင်ကိုမြင်ရဖို့ scroll နိုင်ပါတယ်။ သင်ပြုသောအခါ, သင် Stop မျက်နှာပြင်ကိုရောက်ရှိသည်အထိပြန်နှိပ်ပြီးတော့သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုအဆုံးသတ်။ သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်း stats တီးဝိုင်းပေါ်တွင်ပေါ်လာ။ သင်သည်သင်၏ data တွေကိုတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်တဲ့အခါ, သငျသညျအောကျရရှိနိုင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်း stats ရပါလိမ့်မယ် "လှုပ်ရှားမှုများ။ " ဤအချိန်ပျမ်းမျှနှုန်း, အကွာအဝေး, ကယ်လိုရီ, ရင်ခွင်ကြိမ်ပါဝင်သည်။

မူရင်း vivofit တစ်ခုလှုပ်ရှားမှု timer နေရာမှာမရှိပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ကနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးဝတ်ဆင်မယ်ဆိုရင်အဲဒါကိုသငျသညျစိတျနှလုံး function ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်အဆုံးသတ်နိုင်သည့်တစ်ဦးလှုပ်ရှားမှု, logging စတင်သည်သည့်မော်နီတာကို detect တစ်ချိန်ကအလိုအလျှောက်တစ်ဦးလှုပ်ရှားမှု session ကို log ပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာဝတ်ဆင်မယ်ဆိုရင်မော်ဒယ်ဖြစ်စေဖြင့်သင်သည်လည်း Activity ကိုမျက်နှာပြင်တွင်ထည့်သွင်းသင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတလျှောက်လုံးသင့်ရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းတစ်ဂရပ်မြင်လိမ့်မည်။

ကယ်လိုရီ: vivofit သင်သည်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောမှာရှို့သည့်ကယ်လိုရီပါဝင်သောတီးဝိုင်းအပေါ်ကယ်လိုရီမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် All-တစ်နေ့ကယ်လိုရီမီးလောင်ခြေရာခံ။ သင် MyFitnessPal app ကိုမှလင့်ခ်ကနေတဆင့်စားကယ်လိုရီနှင့်အတူဤဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အဝေးသင်: ဒီကသင်၏ခြေလှမ်းရေတွက်ရာမှခန့်မှန်းထားသည်။ အဆိုပါကိန်းဂဏန်းများလွန်းမြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ်လည်းနိမ့်သည်ဆိုပါကသင်က Device ကိုချိန်ညှိမှုများ, ကိုယ်ပိုင်ပြန်ကြားရေးအောက်မှာ, သင့်ခြေလှမ်းအရှည်ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ ငါပိုကောင်းတိကျမှန်ကန်မှုရရန်မိုင်နှုန်း input ကိုငါ့အပုံမှန်အတိုင်းခြေလှမ်းများ။

အိပ်စက်ခြင်း: အိပ်စက်ခြင်းပုံပေါ်သည်အထိသင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်ရန်, သင်တီးဝိုင်းအပေါ်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ သငျသညျနံနကျထရတဲ့အခါ, သင်အိပ်ပျော်ခြင်းမှတ်တမ်းတင်အဆုံးသတ်ပြန်နှိပ်ပါ။ app ကိုသို့မဟုတ်ဒိုင်ခွက်တွင်သင်သည်မြင့်မားသောလှုပ်ရှားမှုမှအနိမ့်နှင့်သင်၏စုစုပေါင်းအိပ်စက်ခြင်းကာလအချိန်နှင့်တစ်ဦးအိပ်ပျော်ခြင်းဂရပ်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

ဘားရွှေ့: အကိုလျှော့ချရန် လွန်းထိုင်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ ကိုသင်တစ်နာရီများအတွက်လှုပ်ရှားခဲ့ကြပြီးနောက်, အနီရောင်ရွှေ့ဘားတီးဝိုင်းအပေါ်ပုံပေါ်ပါတယ်။ သငျသညျထမရကြပါလျှင်၎င်းသည်အစိတ်အပိုင်းများသည် 15 မိနစ်ပေါက်နေသည်။ တက်ရယူခြင်းနှင့်တစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးအဘို့အကြောင်းကိုရွေ့လျားကြောင့်ပျောက်ကွယ်သွားစေသည်။ သငျသညျတစ်နာရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအဘို့အလုပ်မလုပ်ဖူးအခါ vivofit 2 နှင့်အတူ, သငျသညျမြားကိုလညျးသငျသညျကိုနှိုးဆှမှအသံထှကျသတိပေးချက်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ဇုန်: အဆိုပါ vivofit built-in နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာရှိသည်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူကပုရွက်ဆိတ်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကြိုးထောက်ခံပါတယ်သင် vivofit အပေါ်သူတို့ထံမှဖတ်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါတီးဝိုင်းအများဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်း၏ bpm သို့မဟုတ်ရာခိုင်နှုန်းသင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းသင့်အတွက်နှလုံးခုန်နှုန်းအပေါ်အသေးစိတ်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ် 1. ဇုန်အဖြစ် 50-60 မှာစတင်ထို့နောက် 1-5 တစ်ခုချင်းစီကို 10 ရာခိုင်နှုန်းအကွာအဝေးအဘို့, ဤသည် 50 နှစ်အောက်% များအတွက် 0 မှာသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၌ရှိကြ၏ထားတဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်တွေ့နိုင်ပါသည် တစ်ဂရပ်ပျမ်းမျှနှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အမြင့်ဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်းအပါအဝင် app သို့မဟုတ်ဒိုင်ခွက် display ကိုအသီးအသီးလေ့ကျင့်ခန်း။

Garmin Connect ကို App ကိုနှင့် Dashboard ကို

ပထမဦးဆုံးမျက်နှာပြင်နေ့စဉ်ခြေလှမ်းစုစုပေါင်းအကွာအဝေးနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုနာရီခြေလှမ်းများအပါအဝင်ပိုမိုတွေ့မြင်နှင့်တပတ်, လနဲ့တစ်နှစ်နေဖြင့်အကျဉ်းချုပ်ကြည့်ရှုရန်အောက်သို့တူး။
ကယ်လိုရီနှင့်စားနပ်ရိက္ခာခြေရာကောက်: အဆိုပါခြေရာခံသည့် MyFitnessPal app ကိုချိတ်ဆက်နှင့်၎င်း၏အစားအစာသစ်ထုတ်လုပ်ရေးစွမ်းရည်ကို အသုံးပြု. ထောက်ပံ့ပေးသည်။
အလေးချိန်: ကရိုက်ထည့်ခြင်းဖြင့်သင့်ရဲ့အလေးချိန်စစ်မည်။
တံဆိပ်များ: နေ့စဉ်အောင်မြင်မှုများအပေါ်အခြေခံပြီးတံဆိပ်များဝင်ငွေနှင့်အသစ်မှတ်တိုင်မှတ်တမ်းများသို့ရောက်ရှိနေဖြင့်လှုံ့ဆော် Get ။
လှုပ်ရှားမှုများ: သင်မူရင်း vivofit အပေါ်သို့မဟုတ်အခြား Garmin devices များနှင့်အတူ vivofit 2 နှင့်အတူပါသို့မဟုတ်နှလုံးခုန်နှုန်း function ကိုအားဖြင့်အချိန်ကုန်ဆုံးကြောင်းကိုသင်၏လေ့ကျင့်ခန်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကြည့်ရှုရန်ဤမျက်နှာပြင်ကိုအသုံးပြုပါ။
ရပ်ရွာ: သင် Garmin ကိုအသုံးပြုဖို့သူအမိတ်ဆွေများကိုရှိပါက, သင်ကကော်နက်ရှင်အဖြစ်သူတို့ကို add နှင့်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖွဲ့စည်းရန်သို့မဟုတ် join လို့ရပါတယ်။ သငျသညျနောက်ထပ်တစ်စိန်ခေါ်မှုအတွက်ပူးပေါင်းခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျလူမှုရေးမီဒီယာသို့မဟုတ်အီးမေးလ်ကနေတဆင့်လုပ်ဆောင်ချက် session ကိုအကျဉ်းချုပ်မျှဝေနိုင်ပါသည်။
Third-Party Apps: Garmin Connect ကို Apple ကကနျြးမာရေးအဖြစ် MyFinessPal နှင့်အတူ data share ခွင့်ပြုနိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါ Garmin vivofit ၏ကျွမ်းကျင်သူကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း

Pluses:

လတ်ြလပ်ခ! ယခုနှစ်ရှည်ဘက်ထရီသက်တမ်းကိုသင်ကြိုးတွေအားသွင်းရာမှလွတ်မြောက်လာကြသည်ကိုဆိုလိုသည်, နှင့် (နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာသုံးပြီးလျှင် 12) က 30 ရက်ကြာမှတ်ဉာဏ်ရှိပါတယ်ဒါကြောင့်သင်ပင်နေ့စဉ်ပြုလုပ်တစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ရန်မလိုပါ။ သင်က Garmin vivofit သူ့ဟာသူအပေါ်ဒီနေ့ရဲ့ဒေတာကိုသာကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်စာရင်းဇယား, သင်ကွန်ပျူတာမလိုဘဲ device ကိုနှင့်မိုဘိုင်း app ကိုသုံးပါသို့မဟုတ်စမတ်ဖုန်းမလိုဘဲကွန်ပျူတာနှင့်အတူကကိုအသုံးပြုပါ။

နှစ်သိမ့်ခြင်းနှင့်ပုံစံ: အဆိုပါတီးဝိုင်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်အဆင်ပြေသည်နှင့်သင်လျင်မြန်စွာကွဲပြားခြားနားသောအရောင်မှတီးဝိုင်းပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အဆိုပါ vivofit 2 ခညျြအနှောပုံစံများနှင့်သတ္တုခညျြအနှောလည်းရရှိနိုင်ပါသည်တစ် dressier စတိုင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ငါတောင်တီးဝိုင်းထွက်ညနေခင်းအဘို့အကြှနျုပျ၏စတိုင်မကိုက်ညီခဲ့ပါဘူးတဲ့အခါအိတ်ကပ်ဒါမှမဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲမှာသယ်ဆောင်ရန်တီးဝိုင်းထဲက vivofit ချော်လိမ့်မယ်။ အဆိုပါ vivofit 2 တီးဝိုင်းအပေါ်သော့ခတ်ယန္တရားသင်ကဆုံးရှုံးမည်မဟုတ်သေချာ။
display: အဆိုပါ display ကိုငါ့အအိုမင်းမျက်စိအတွက်လုံလောက်သောကြီးတွေဖြစ်ပြီးပေါ်မှာအမြဲဖြစ်တယ်, ဒါငါမဟုတ်ဘဲပြသမှုကိုသက်ဝင်စေဖို့ရှိခြင်းထက်တစ်ချက်နှင့်အတူကစစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ညဥ့်ကြည့်များအတွက်နောက်ခံအလင်းရှိပါတယ်အဖြစ်ငါ vivofit 2 ကိုရှေးခယျြလိမ့်မယ်။
Activity ကိုခြေရာကောက်ခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်း Monitor ပေါင်းစည်းရေး: ငါကအတူတွဲခဲ့ပုံကိုလွယ်ကူပါတယ်ကိုချစ်၏ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ သိုင်းကြိုးနှင့်ငါ၏လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာမပျော့သွားတာကိုနှလုံးခုန်နှုန်းဇုန် stats ရ။ အဆိုပါ vivofit 2 ရဲ့လှုပ်ရှားမှုအချိန်ကိုက် function ကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအစည်းအဝေးများကိုခြေရာခံရန်အလွန်ကြိုဆိုဖြစ်တယ်, ဒါငါမူရင်း vivofit ကျော်ပါကရှေးခယျြလိမ့်မယ်။

အစားအသောက်ခြေရာကောက်: အ MyFitnessPal အစားအစာ-ခြေရာခံ app ကိုမှလင့်ခ်ကဒီလွယ်ကူစေသည်။ ဒါဟာအဘို့အကြှနျုပျ၏စာရင်းကိုအပေါ်တစ်ဦးပွဲချင်းပြီးရရှိ Dieter များအတွက်အကောင်းဆုံး pedometer ။
လှုပ်ရှားမှုသတိပေးချက်များ: ငါ Fitbit ၏ကြီးမားတဲ့အားနည်းချက်သူတို့လှုပ်ရှားမှုသတိပေးချက်မလိုပါကြောင်းများမှာထင်ပါတယ်။ ငါ vivofit ရဲ့ရွှေ့ဘားကိုချစ်ငါကွားနိုငျသတိပေးချက်အဖြစ်အမြင်အာရုံသတိပေးချက်ရှိသည်နိုင်ရန်အတွက်မူရင်းကျော် vivofit 2 ကိုရှေးခယျြလိမ့်မယ်။

Garmin Connect ကို Links များအကွိမျမြားစှာဖုန်းများအတွက်: သင်တူညီတဲ့ app နဲ့ဒက်ရှ်ဘုတ်သူတို့အားလုံးကိုချိတ်ဆက်, ထိုကဲ့သို့သောသူတို့၏လူကြိုက်များ GPS စနစ်ကိရိယာများအဖြစ်မျိုးစုံ Garmin devices တွေကိုသုံးနိုင်သည်။

Minuses

အဆိုပါ vivofit အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ခြေရာခံဘို့ဒီဇိုင်းပေမယ့်အစားကယေဘုယျကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုကိုခြေရာခံချင်သောသူတို့အဘို့ရဲ့မပေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သော Garmin ရှေ့ပြေး 10 အဖြစ်တစ်ဦးက Garmin ရဲ့ GPS စနစ်နာရီလေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်အသေးစိတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာ smartband မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ Garmin vivosmart နှင့် Fitbit တာဝန်ခံလုပ်ပေးသကဲ့သို့သင်တို့ကိုခေါ်သို့မဟုတ်စာသားသတိပေးချက်များကိုမပေးပါဘူး။
သငျသညျနှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာရဖို့သီးခြားရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာသုံးစွဲဖို့ရှိသည်။ ခဏတစ် ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာလက်ကောက်ဝတ်အာရုံခံကိရိယာများထက်ပိုမိုတိကျ , အခြားစက်ကိရိယာကိုသုံးပါရန်ရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည်။
ဒါဟာသင်သည်အခြား Garmin အသုံးပြုသူများကိုမသိရပါဘူးအထီးကျန်စေနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါ အိပ်ပျော်ခြင်းခြေရာခံခြင်း function ကိုငါမကြာခဏလုပ်ဖို့မေ့လျော့သောကြောင့်စတင်ရပ်တန့်ရန်သင့်အားလိုအပ်သည်။ သငျသညျအိပျပျြောအကြောင်းကို get အဆိုပါဒေတာကိုကအရမ်းအသေးစိတ်မဟုတ်ပါဘူး။

Garmin vivofit သို့မဟုတ် Fitbit?

ငါကြံ့ခိုင်ရေးတီးဝိုင်းသို့မဟုတ် pedometer ဝတ်ထားအသစ်ဖြစ်လျှင်, ငါကျော် Garmin vivofit 2 ကိုရှေးခယျြစေခြင်းငှါ, Fitbit Flex ကို သို့မဟုတ် Fitbit တာဝန်ခံ ။

Garmin vivofit display ကိုအစဉ်အမြဲမြင်နိုင်သည်။ အဆိုပါ Fitbit Flex ကိုနှင့်အတူသငျသညျကိုသာငါးအစက်နှင့်မျှမနံပါတ်များရှိသည်။ အဆိုပါ Fitbit တာဝန်ခံနှင့်တာဝန်ခံ HR နှင့်အတူသင် display ကိုသက်ဝင်စေမယ့် button ကိုနှိပ်ဖို့ရှိသည်သို့မဟုတ်ပါကမမြင်နိုင်သည်။

ခြေရာခံခြင်းခြေလှမ်းများ, အကွာအဝေး, စားရ / ကိုမီးရှို့ကယ်လိုရီများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများအဘို့အဖွင့်အဖြစ် Fitbit အလုပ်လုပ်တယ် vivofit အဆိုပါ Garmin ။
Fitbit အိပ်ပျော်ခြင်းဒေတာကိုသင်နိုးနှငျ့သငျနာမငြိမ်ခဲ့ကြသည်ကြိမ်သောအခါအပေါ်နောက်ထပ်အထောက်အကူဖြစ်စေစာရင်းဇယားနှင့်အတူအိပ်ရာအတွက်မယ့်စုစုပေါင်းအချိန်ထက်ပိုမိုပါဝင်သည်။
Fitbit အလွန်ရေပန်းစားသည်, ဒါကြောင့်သင်ကသူတို့ရဲ့ app ကိုအပေါ်ကိုယှဉ်ပြိုင်ဖို့ Fitbit နှင့်အတူမိတ်ဆွေများကိုရှိသည်သောကပိုဖွယ်ရှိပါတယ်။

Garmin vivofit သို့မဟုတ် vivofit 2?

သင်တဦးတည်းသို့မဟုတ်အခြားအပေါ်ပိုကောင်းတဲ့သဘောတူညီချက်မြင်စေခြင်းငှါပေမဲ့နှစ်ဦးဗားရှင်း, Garmin ထံမှတူညီသောစျေးနှုန်းဖြစ်ကြသည်။ ငါရွှေ့ဘားပေါ်လာသောအခါ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကွားနိုငျသတိပေးချက်ကိုခြေရာခံဖို့လှုပ်ရှားမှု timer function ကိုများအတွက် updated vivofit 2 ကြိုက်တတ်တဲ့။

သငျသညျကိုလညျး vivofit 2 ဖက်ရှင်ခညျြအနှောတစ်ဦးပိုကြီးရွေးချယ်မှုရပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါ Garmin vivofit အပေါ် Bottom Line

အဆိုပါ vivofit အထူးသဖြင့်ကြံ့ခိုင်ရေး Walker အဘို့, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးတီးဝိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့ရွှေ့ဘားသတိပေးချက်များနှင့်အတူတနေ့လုံးရွေ့လျားအဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်းအစည်းအဝေးများကိုခြေရာခံနိုင်ဖြစ်ခြင်းကိုသင်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ငါလွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူခညျြအနှော interchange အဖြစ်ကလက်ပတ်နာရီအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်နိုင်ဖြစ်ခြင်းကြိုက်တယ်။ ဒါဟာငါ app ကိုပေါ်ယလေ့ကျင့်ခန်းအသေးစိတျနဲ့အတူနေတဲ့ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုး, အသုံးပြုတဲ့အခါနှလုံးခုန်နှုန်းတီးဝိုင်းအပေါ်ပြသကြည့်ဖို့ကြီးမြတ်ပါတယ်။