Tongkat လီတစ်ဦးထိရောက်သော testosterone Booster လား?

ကြွက်သားနှင့်လိင်စိတ်ကိုတိုးပှားဖို့သဘာဝ Options ကို

Active ကိုလူကြီးများ, အထူးသဖြင့်ယောက်ျား, လိင်စိတ်မြှင့်တင်ရန် testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်ပိန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်တိုးမြှင့်ဖို့ကျန်းမာသန်စွမ်းနည်းလမ်းတွေရှာကြသည် နှင့်အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန် ။ အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးဤရည်မှန်းချက်များပြီးမြောက်ရန်ထိရောက်သော option ကိုအဖြစ်ကြီးထွားနေဆဲဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် Eurycoma Longifolia ဂျက်အဖြစ်လူသိများ Tongkat အလီ (TA) အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုနှင့်အတူ testosterone ဟော်မုန်းတိုးမြှင့်ပြသဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်ဖြစ်ပါသည်။

နာတာရှည်လေ့လာမှုများ testosterone ဟော်မုန်းပြသကြ အဆီဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အကျိုးရှိသောဖြည့်စွက် , တိုးမြှင့်ကြွက်သား, တန်ခိုးတော်ကို၎င်း, တိုးတက်လာသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကို။ သို့သော်သတ်မှတ်ထားသောပင်တန်ပြန်ကျော် testosterone ဟော်မုန်းဖြည့်စွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကြောင့်သူတို့ရဲ့အားကစားသမားမြားနှငျ့ကာယဗလအားဖြင့်စော်ကားခံရခြင်းမှဆိုးရွားသောကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများနှင့်အတူလာနိုင်ပါတယ်။ သုတေသနအရ, testosterone ဟော်မုန်း၏အလွဲသုံးစားမှုများနှလုံးရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်း, အထီးမျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, စိတ်ကျရောဂါနှင့်ကျူးကျော်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

Tongkat အလီ (TA) testosterone ဟော်မုန်းမြှင့်တင်ရန်ထိရောက်သောနှင့်သဘာလမ်းဖြစ်ပေါ်လာသည်။ လူသားများနှင့်တိရိစ္ဆာန်များအပေါ်အများအပြားကလေ့လာမှုများအထီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမမှန်များအတွက်အကျိုးရှိသောအဖြစ်က TA ဆန်းစစ်ခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာအစ, စွမ်းအင်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ကူညီအိုမင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချ, စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးများကိုအချို့သောကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ပြသထားပါတယ်။ TA လျှော့ချ testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့ကိုမအားဆို၏, အောက်ပါနှင့်အတူရုန်းကန်နေတာဖြစ်ပါတယ်:

• လိင်စိတ်လျော့ကျ
• anorgasmia
• erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု
• လျှော့ချလုံ
• ကြွက်သားထုထည်လျော့နည်းသွား
• ရန်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း ခန္ဓာကိုယ်အဆီလျှော့ချ
• ကြွက်သားအဆောက်အဦများတွင်ကုန်းပြင်မြင့်

အထက်ပါအခြေအနေများ၏အတော်များများကခဲ့ကြသည် သိသိသာသာ Tongkat အလီနှင့်အတူတိုးတက် သုတေသနအရသိရသည်။

အဘယ်အရာကိုကထိရောက်သောကို?

Tongkat အလီ (TA) မလေးရှားထဲမှတစ်ဦးဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီပန်းပွင့်စက်ရုံများ၏တန်ဖိုးရှိသောဇီဝတက်ကြွစွာ contents တွေကိုအမြစ်အတွင်းပါရှိသောနေကြသည်။ ဒြပ်ပေါင်းများကိုအမြစ်ကနေထုတ်ယူနှင့်ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာအသုံးပြုကြသည်။

အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာဗြိတိသျှဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် Tongkat အလီ (TA) quassinoids ကိုခေါ်ဒြပ်ပေါင်းအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ပါရှိသည်ညွှန်ပြ။ Quassinoids ကုထုံးကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိခြင်းအပင်များမှထုတ်ယူမော်လီကျူးများဖြစ်ကြသည်။ TA aphrodisiac ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဖို့နှင့် testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ပြသသည်ဤဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ၏အများအပြားပါဝင်သည်။

အားကစားအာဟာရများနိုင်ငံတကာလူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေထားတဲ့ဆောင်းပါးရဲ့အဆိုအရစနစ်တကျစံချိန်စံညွှန်းမီ Tongkat အလီ (TA), အခမဲ့ testosterone ဟော်မုန်းများလွှတ်ပေးရန်လှုံ့ဆော်လိင် drive ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျော့နည်းစေခြင်း, သုခချမ်းသာတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဖြစ်ပွားနေသောလေ့လာမှုများက TA ထဲမှာကင်ဆာတိုက်ဖျက်ဒြပ်ပေါင်းများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

Tongkat အလီ (TA) ကိုလည်းပြသနေသည် ကြွက်သားတစ်ရပ်တည်ဆောက်ဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် အားကစားဆေးပညာဗြိတိသျှဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေထားတဲ့ဆောင်းပါးအရသိရသည်။ တစ်ဦးကလေယာဉ်မှူးလေ့လာမှု 14 တစ်ဝက်တစ်ဦးရလဒ်များအရအိပ်ယာအသုံးချဖို့ကျန်းမာယောက်ျားနဲ့ Tongkat အလီနှင့်အတူကျန်ရှိနေသေးသောဖြည့်စွက်အပေါ်ကောက်ယူခဲ့သည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုကို 5-ရက်သတ္တပတ်ကာလအတွင်းဖျော်ဖြေခြင်းနှင့် TA သုံးပြီးသူတို့ရလဒ်များအရအိပ်ယာအုပ်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအောက်ပါရလဒ်များကိုပြသခဲ့ပါသည်:

• ပိန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်သိသိသာသာတိုး
• ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းအတွက်သိသာထင်ရှားသောကျဆင်းခြင်း
• ခွန်အား၌သိသိသာသာတိုး
• လက်မောင်းလုံးပတ်တစ်သိသိသာသာတိုး
• သာလွန်ကြွက်သားပြန်လည်နာလန်ထူ

သည်အခြားတိရိစ္ဆာန်သုတေသန Tongkat လီဖြည့်စွက်နဲ့အတူတိုးချဲ့ testosterone ဟော်မုန်းညွှန်ပြခြင်းနှင့်လူသားတွေအတွက်တိုးမြှင့်ကြွက်သားထုထည်နှင့်ခွန်အားတာဝန်ရှိသည်အကြံပြုသည်။ နောက်ထပ်လူ့သုတေသနကဤတွေ့ရှိချက်ကိုအတည်ပြုဖို့လိုအပ်ပါသည်။

အကြှနျုပျ၏လိင်စိတ်လုပ်ငန်းခွင်လိုအပ်ချက်များ

testosterone အမျိုးသမီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဟော်မုန်း function ကိုနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်များအတွက်မူလတန်းလိင်ယောက်ျားတို့အတွက်ဟော်မုန်းဒါပေမယ့်လည်းအရေးကြီးပါသည်။ testosterone ဟော်မုန်းအတွက်ရေစက်ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါကအနုတ်လက္ခဏာယောက်ျားမိန်းမတို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုအယှက်ပေးနိုင်သည်။ အိုမင်းနှင့်အတူကျန်းမာလိင်စိတ်ထိန်းသိမ်းခြင်းအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပါတယ် Tongkat အလီ (TA) သုတေသနအလားအလာရလဒ်များကိုပြသထားသည်။

109 ယောက်ျားအပေါ်တစ်ဦးကတဆယ်နှစ်လုံးကို-တပတ်လေ့လာမှု Tongkat အလီ (TA) ၏ aphrodisiac သက်ရောက်မှုဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ လူတို့သညျ 300mg အရည်ထုတ်ယူ TA နှင့်ကျန်ရှိသောပါဝင်သူတစ်ဦးရလဒ်များအရအိပ်ယာတစ်ဝက်ပေးထား 30 ကနေအသက် 55 နှစ်အရွယ်ရှိ။ TA ယူပြီးသူများသည်ယောက်ျား erectile function ကို, လိင်စိတ်, ဟောပြောမှုတွေအရည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်သုက်ပိုး Motilal နှင့်သုတ်ရည် volume ထဲမှာပိုမိုမြင့်မားရမှတ်များခံစားခဲ့ရသညျ။

အလားတူသုတေသနအသက် 40 အသက် 65 နှစ်အကြားကျန်းမာယောက်ျားအပေါ်ကောက်ယူခဲ့သည်။ 12-သီတင်းပတ်ကာလအတွက် Tongkat အလီ (TA) နသေူမြားတို့သညျအဘို့အရလဒ်များလိင်ဆက်ဆံခြင်းလုပ်ဆောင်ကာစိုက်ထူကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့စွမ်းရည်အတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကိုပြသခဲ့သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုကိုအလွန်သုတေသနတွေ့ရှိချက်များအရသိရသည်တိုးမြှင့်ခဲ့သည်။

တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့လေယာဉ်မှူးကလေ့လာမှု 52-72 နှစ်ကအသက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုကျကွီးရှယျအိုမြားအပေါ်ကောက်ယူခဲ့သည်။ 400-mg ကို Tongkat အလီ (TA) နဲ့ဖြည့်ဆည်းသင်တန်းသားများကို 5 ပတ်ကြာနေ့စဉ် extract လုပ်ပါ။ သုတေသနရလဒ်များကယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုစေတနာ့ဝန်ထမ်းနှစ်ဦးစလုံးအတွက်စုစုပေါင်းနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည် testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ဆင့်အတွက်သိသိသာသာတိုးညွှန်ပြ။ သူတို့ကအစကြုံတွေ့ တိုးမြှင်ကြွက်သားအစွမ်းသတ္တိကို က TA နှင့်အတူဖြည့်စွက်။

အခွားသောနည်းလမ်းများ Tongkat လီကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သလား

Tongkat အလီ (TA) ကျယ်ပြန့်က၎င်း၏ကုထုံးတန်ဖိုးနှင့်အချို့သောအခြေအနေများနှင့်အတူကူညီနိုင်စွမ်းများအတွက်သုတေသနပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ TA ကျွန်တော်တို့ရဲ့ testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ကူညီစေခြင်းငှါဒါပေမယ့်လည်းအပါအဝင်အခြားဒေသများအတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးခံစားရဖို့ပြသသည်:

• Tongkat လီအမြစ်ထုတ်ယူအတူ Daily သတင်းစာဖြည့်စွက်အားကစားအာဟာရများနိုင်ငံတကာလူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသုတေသနအရသိရသည်စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းပရိုဖိုင်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်
• ခံစားချက်ပြည်နယ် parameters တွေကိုသုခချမ်းသာတစ်ခုခြုံငုံခံစားမှုပေးတိုးတက်စေခြင်းငှါ
• TA ဖြည့်စွက်ယေဘုယျစိတ်ဖိစီးမှု, အိပ်ရေးပျက်, လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ရေးကနေစိတ်ဖိစီးမှုအပါအဝင်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုကနေကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်နိုင်ပါသည် Diet ထံမှခန္ဓာကိုယ်ပေါ်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှု
• antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများများကိုပြသ
• TA ၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိရောင်ရမ်းသောရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးသို့မဟုတ်ဆက်ဆံဖို့အသုံးဝင်သောဖြစ်နိုင်သည်
• TA အချို့သောကင်ဆာများအတွက်အလားအလာကုသမှုအထူးသွေးကင်ဆာအဖြစ်ပြသ

ငါ Tongkat အလီနှင့်အတူဖြည့်စွက်သင့်သလော

Tongkat အလီ (TA) testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွမြှင့်တင်ရန်တောင်းဆိုမှုများနှင့်အတူတစ်ဦးဓါတ်ဖြည့်စွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသည်။ သုတေသနပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအဆိုအရ, TA testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှု option ကိုအဖြစ်ထိရောက်သောညွှန်ပြခြင်းနှင့်အကောင်းတစ်ဦးဘေးကင်းလုံခြုံမှုပရိုဖိုင်းကိုပြသနေသည်။ သို့သော် ဖြည့်စွက်စည်းကမ်းတရှိနေဆဲ အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု (FDA က) ကနှင့်အရည်အသွေး, ထိရောက်မှု, သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်း, ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနေဆဲထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။

အီး longifolia စျေးကွက်အပေါ်အသုံးအများဆုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်းဖြစ်လာသည်အဖြစ် Tongkat အလီလည်းရည်ညွှန်း။ ဒါဟာစားသုံးသူဝယ်ယူတစ်ခုတိုးစေမယ့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို Enhancer အဖြစ်ဂုဏ်သတင်းကိုစိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ ဒါဟာအီး longifolia ၏ပေးသွင်းခြင်းနှင့်စျေးကွက်အတုထုတ်ကုန်ကိုထုတ်လုပ်ကြသည်ဟုဆိုသည်ရဲ့ "ပိုပြီးအမြတ်အစွန်းရဖို့ရန်အီး longifolia ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လည်းနည်းနည်းအာရုံစူးစိုက်မှုချပြီးဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ "

Tongkat အလီ၏ဤခြယ်လှယ်သို့မဟုတ်မည်သည့်ဖြည့်စွက်ကောင်တာကျော်ထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးမေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်ပါတယ်ယုံကြည်ကိုးစားတဲ့အကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဖြည့်စွက်စားသုံးသူကြောင့်တချို့သုတေသန၌ထားရန်ပညာရှိဖြစ်လိမ့်မယ် ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ဖြည့်စွက်ရှာဖွေတွေ့ရှိ ယုံကြည်စိတ်ချအရင်းအမြစ်ရှာ၏နှစ်ပေါင်းများစွာအတူကုမ္ပဏီများသည်။

Tongkat အလီ (TA) က testosterone ဟော်မုန်းအာနိသင်တိုးမြှင်သောကွောငျ့စိတျနှလုံးအပြဿနာများသို့မဟုတ်သွေးတိုးရောဂါအပါအဝင်အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူရောဂါလျှင်, အကြံပြုသည်အခြားသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများနှင့်အတူ contraindicated သို့မဟုတ်မခံရပေမည်။ ဒီသို့မဟုတ်အခြားဖြည့်စွက်တာမီ, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူကဆွေးနွေးရန်အမြဲအကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

testosterone ဟော်မုန်း၏ကျန်းမာအဆင့်ဆင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းအကောင်းဆုံးခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်အရေးကြီးပါသည်။ အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးနှင့် Tongkat လီများကဲ့သို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် (TA) အထောကျအကူနှင့်ဤဟော်မုန်းတိုးမြှင့်ဖို့သဘာဝလမ်းဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ အပြုသဘောသုတေသနတွေ့ရှိချက်များကိုရရှိနိုင်ပါပေမယ့်, ပိုမိုလူ့လက်တွေ့လေ့လာမှုများအကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ TA သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူတစ်ဆွေးနွေးမှုအကြံပေးဖြစ်ပါတယ်ရှိခြင်း, သင်တို့အဘို့အမှန်သည်ဆိုပါကရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ရန်အတွက်။

> Sources:
Abdul Hafeez အာမက် Hamdi et al ။ , Longifolia, ဆေးဝါးအလေ့အကျင့်၏မော်ကွန်း, 2016 ပါဝင်တဲ့ထုတ်ကုန်များ၏လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုအပေါ်တစ်ဦးကသုံးသပ်မှု

> နှင်း EiThu et al, Eurycoma Longifolia အထီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအလားအလာ adoptogen အဖြစ်: ။ လက်တွေ့လေ့လာမှုများအပေါ်တစ်ဦးစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု, သဘာဝဆေးဝါးများ, 2017 တရုတ်ဂျာနယ်

> ငုယင် Huu Tung et al ။ , အ Eurycoma longifolia ၏အမြစ်နှင့်လူ့ကင်ဆာဆဲလ်လိုင်းများပေါ်တွင်သူတို့ antiproliferative လှုပ်ရှားမှုကနေ Quassinoids, Pharmacognosy ဌာန, 2017

> Shaheed နေသောဥ Rehman et al တစ်ဦးရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်, Eurycoma longifolia ဂျက် (Tongkat လီ): ။ ၎င်း၏ရိုးရာအသုံးပြုခြင်း, ဓာတုဗေဒ, အထောက်အထား-အခြေပြုဆေးဝါးဗေဒနှင့်ဝိသဗေဒ, ဆေးဝါးသိပ္ပံနှင့်နည်းပညာအင်စတီကျု, 2016

> Shawn M က Talbott et al ။ , အတန်အသင့်အလေးပေးဘာသာရပ်များအတွက်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်ပြည်နယ်အပေါ် Tongkat အလီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု, အားကစားအာဟာရများနိုင်ငံတကာ Society ၏ဂျာနယ်, 2013