Soylent ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း, အကောင်းဆုံးအသုံးပြုခြင်းနှင့်ကုန်ကျစရိတ်
သင်တစ်ဦးခေတ်မှီမုန့်ညက်ကိုအစားထိုးသောက်ရှာနေလျှင်, သင်ဖြစ်ကောင်း Soylent ၏ကြားဖူးတယ်။ (ပဲပိစပ်နှင့်ပဲဟင်းကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်စိတ်ကူးယဉ်အစားအစာပြီးနောက်အမည်ရှိ) ကိုထုတ်ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုခံစား-ကောင်းသော Vibe နှင့်အတူမပျော့သွားတာကိုအာဟာရချင်သောသူတို့နှငျ့အတူရေပန်းစားသည်။ သို့သော်သင်တို့အဘို့ Soylent ကောငျးသလဲ ဘောဇဉ်ကိုအစားထိုးအဖြစ်ဤအဖျော်ယမကာသုံးအကောင်းအဆိုး cons ရှိပါတယ်။
Soylent ဆိုတာဘာလဲ
ကုမ္ပဏီ၏အဆိုအရ Soylent "ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကမ္ဘာဂြိုဟ်အဘို့ကောင်းသောဖြစ်ကြောင်းကျန်းမာ, အလုပ်လုပ်တဲ့အစားအစာများ။ " ကိုထုတ်လုပ် Soylent အသုံးပြုသူများကအိမ်မှာသို့မဟုတ်သွားလာရင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အချိုရည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်စေ premixed သောက်စရာပုလင်းသို့မဟုတ်အမှုန့်ကိုဝယ်ကြလော့။
အဆိုပါလူကြိုက်များ Soylent ကဖေးသောက်သုံးနံနက်-ရေးရာအရသာ-Coffiest, Vanilla နှင့်ချိုင်အတွက်လာပါတယ်။ ဒါဟာဖိန်းတစ်ခုထပ်တိုးပေးသည်, ဤမျှလောက်များစွာသောဖောက်သည်နံနက်စာများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာများပါရှိသည်ဆိုသောကြောင့် ကျန်းမာဆီ နှင့် ပရိုတိန်း ကြောင့်အချို့ထက်သင့်ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အများကြီးပိုကောင်းနိုင်ပါတယ် ကော်ဖီဘားမှာတာဝန်ထမ်းဆောင် sugary အချိုရည် ။
Soylent သောက်နေတဲ့မုန့်ညက်ကိုအစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်အခြား Pre-ရောထွေးအဖျော်ယမကာဖြစ်ပါတယ်။ Soylent သောက်မူရင်းနှင့် Cacao အရသာအတွက်လာပါတယ်။ နောက်ဆုံး, Soylent Powder တစ် stand-alone သောက်ရောမွှေဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်သင်ဖျော်ရည်များအတွက်အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်သုံးနိုင်သည်။
အချို့စားသုံးသူများအဘို့, Soylent ၏အယူခံဝင်၏တစိတ်တပိုင်းကုမ္ပဏီ၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်အတှကျကောငျးမအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်ကို advertise သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒီမစ်ရှင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်မိမိတို့ကွန်တိန်နာပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည့်ပစ္စည်းများမှာဆိုတဲ့အချက်ကိုမြှင့်တင်ရန်။ သူတို့ကအစကလျော့နည်းရေလိုအပ်ပြီးမွေးမြူရေးထက်လျော့နည်းကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့ကိုထုတ်လုပ်များနှင့်လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်အသီးအရွက်ထက်လျော့နည်းအအေးလိုအပ်သောကြောင့်သူတို့ရဲ့အစားအသောက်စနစ်ကကမ္ဘာဂြိုဟ်များအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်းပြောကြသည်။
နောက်ဆုံးကုမ္ပဏီကအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းနှစ်ဦးစလုံး "အစာအာဟာရပိုမိုသုံးစွဲနိုင်ရန်လိုအပ်ပါသည်သောသူတို့အား" ကိုအစားအစာကယ်နှုတ်တော်မူသောအစာအာဟာရကိုဘဏ်အစီအစဉ်များအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူကြောင်းကြေငြာ။
Soylent ပါဝင်ပစ္စည်းများ
အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းထဲတွင်ဖော်ပြထားသောသင်မြင်အမည်များအကျွမ်းတဝင်အစားအသောက်ပစ္စည်းများမဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Soylent ပါဝင်ပစ္စည်းများစားသုံးသူများအတွက်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါ premixed အချိုရည်များတွင်မူလတန်းပစ္စည်းရေဖြစ်ပါတယ်။ ပုလင်း Soylent အဖျော်ယမကာအခြားအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်:
- soy ပရိုတိန်းအိုင်ဆိုလိတ်။ soy အပင်တစ်ပင်-based ပရိုတိန်းသည်။ ရှိခဲ့သည် အချို့သောအငြင်းပွားဖွယ်ရာ ပဲပုပ်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအီစထိုဂျင်တူတဲ့ကြောင်း phytoestrogens ကိုထောက်ပံ့ပေးနေသောကြောင့်ပဲပုပ်စားသုံးမှုနှင့် ပတ်သက်. ။ သို့သော်များစွာသောကျန်းမာစား, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနေဆဲသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ပရိုတင်းလိုအပ်ချက်ဖြည့်ဆည်းဖို့, ပဲပိစပ်ပရိုတိန်းအိုင်ဆိုလိတ် (90 ရာခိုင်နှုန်းကိုပရိုတင်းသောဖြည့်စွက်) အပါအဝင်ပဲပုပ်-based အစားအစာများအပေါ်အားကိုး။
- Maltodextrin ။ ဤသည်အစားအစာထို့အပြင်မကြာခဏ creamier ထုတ်ကုန်စေရန်တစ်ဦး thickened အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ Maltodextrin ထိုကဲ့သို့သောပြောင်းဖူး, ဆန်, အာလူး, ဒါမှမဟုတ်ဂျုံအဖြစ် starchy အစားအစာများကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦးလုပ်ငန်းများ၌အစားအစာအမှုန့်သည်နှင့်တစ်ဦးအလွန်မြင့်မားရှိပါတယ် များသောအညွှန်းကိန်း ။
- high-oleic နေကြာဆီ။ ဤဆီအထူးသဖြင့်ကြင်နာ oleic acid, ကျန်းမာအတွက် ပို. မြင့်မားသည် monounsaturated fatty acid ကို ပြည့်နှက်ဆီဥနှင့် trans ဆိုတဲ့အဆီကဲ့သို့အစားအဆီ၏အခြား (လျော့နည်းကျန်းမာ) ပုံစံများ၏အသုံးပြုသောအခါ, နှလုံးကျန်းမာရေးမြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။
- Isomaltulose ။ ပိုပြီးတဖြည်းဖြည်း digests နှင့်ပိုပြီးတည်ငြိမ်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုဦးတည်သွားစေမည်အကြောင်းကြောင့်ဤဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အချို့သတင်းရပ်ကွက်များအရသိရသည်သကြားထက် သာ. ကောင်း၏။
- Canola ရေနံ။ ဒီအပါဝင်ပစ္စည်းသင်ဖြစ်နိုင်သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာရှိသည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Canola ရေနံမကြာခဏချက်ပြုတ်ရေနံအဖြစ်အသုံးပြုနဲ့ monounsaturated fatty acids ကောင်းတစ်ခုအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။
Soylent Powder ပဲပိစပ်ပရိုတိန်းအိုင်ဆိုလိတ်, High-oleic canola ရေနံ, maltodextrin နှင့် isomaltulose အပါအဝင်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများအချို့ထံမှလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ကအာဟာရအချက်အလက်နဲ့တံဆိပ်သည်နှင့်အညီ, နေကြာဆီမဆံ့မထားဘူး။
Soylent Buy နဲ့သိမ်းထားဖို့ကိုဘယ်လို
Soylent ၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုသင်ဝယ်ပေးသောထုတ်ကုန်သင်ရွေးချယ်မည်မျှအပေါ်အခြေခံပြီးကွဲပြားခြားနားသည်။ စျေးအကြီးဆုံးသောက် Single-်ထမ်းဆောင်ပုလင်းနှုန်းနှင့် ပတ်သက်. $ 3,00 မှ $ 3.25 ကုန်ကျထားတဲ့ Soylent ကဖေးဖြစ်ပါသည်။ Soylent သောက်သင်တစ်ဦးစာရင်းပေးသွင်းမှုနှင့်သင်တို့ကိုဝယ်ယူရန်အရေအတွက်တက်သည်လက်မှတ်ထိုးရန်ရှေးခယျြဖြစ်စေမပေါ် မူတည်. ပုလင်းနှုန်းနှင့် ပတ်သက်. $ 2,69 မှ $ 3.25 ကုန်ကျမည်ဖြစ်သည်။ Soylent Powder အရေအတွက်အပေါ်မူတည်ပြီးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်းရုံကျော် $ 1.50 ကနေဖွင့်အောက်မှာ $ 2,70 ဖို့နေကြပါတယ်။
သင်ကုမ္ပဏီ၏ဝဘ်ဆိုဒ်မှာအွန်လိုင်း Soylent ထုတ်ကုန်ကိုဝယ်သည့်အခါသင်တို့ဆီသို့ဝယ်ယူစာမျက်နှာပေါ်တွင်ခလုတ်ကို toggle မဟုတ်လျှင်, သင်ကိုအလိုအလျောက်စာရင်းသွင်းထားသောဝန်ဆောင်မှုတက်သည်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ပါလိမ့်မယ် "One-အချိန်အရစ်ကျ။ " subscribers ထုတ်ကုန်၏ပုံမှန်လစဉ်ပေးပို့ခံယူခြင်းနှင့်အလိုအလြောကျငွေကောက်ခံနေကြသည်။ သင်တို့သည်လည်းအဓိက Los Angeles မြို့ဧရိယာအတွက်, Amazon.com မှာသို့မဟုတ် select လုပ်ပါ, 7-Eleven စတိုးဆိုင်များတွင် Soylent ယ်ယူနိုင်ပါသည်။
Soylent တစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားရပါမည်။ ထုတ်ကုန်ဖွင့်လှစ်သို့မဟုတ်ပြင်ဆင်နေပြီးနောက်သင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားသငျ့နှင့် 72 နာရီအတွင်းအဖျော်ယမကာကိုစားသုံးကြသည်။ Unopened ထုတ်ကုန်ဝယ်ယူပြီးနောက် (ဖြစ်နိုင်သည်မှာတစ်နှစ်အထိ) မှာအနည်းဆုံးနှစ်လကောင်းပါတယ်။ တစ်ဦးက "အကောင်းဆုံးအားဖြင့်" နေ့စွဲတစ်ခုချင်းစီကိုအထုပ်ပေါ်မှာမှတ်သားသည်။
Soylent ကောင်းမွန်သောသင့်အတွက်လား?
ဒါဟာ Soylent သင်တို့အဘို့ကောင်းသောဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်စေမအကြောင်းတစ်ခုတည်းတိုတောင်းသောအဖြေပေးဖို့ခဲယဉ်းပါတယ်။ သငျသညျလောင်လျှင်အသီးအသီးသောက်စရာ 400 ခန့်ကယ်လိုရီနှင့်နေ့အဘို့အခြို့သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ရဲ့ 20 ရာခိုင်နှုန်းကိုထောက်ပံ့ပေး တစ်နေ့တာအစားအသောက်နှုန်းဟာ 2000-ကယ်လိုရီ ။
Soylent ၏ macronutrient ပျက်ပြားမြင့်မားအဆီဓာတ်စာစားသောသူစားသုံးသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီ၏အကြမ်းဖျင်း 47 ရာခိုင်နှုန်းအဆီကနေလာ, ကယ်လိုရီ၏ 33 ရာခိုင်နှုန်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကနေ လာ. , ကယ်လိုရီ၏ 29 ရာခိုင်နှုန်းပရိုတိန်းမှလာကြ၏။ တစ်ခုချင်းစီကိုသောက်လည်းသုံးဂရမ်ကိုထောက်ပံ့ပေး ကျန်းမာဖိုင်ဘာ မွတ်မပြေနိုင်သောမြှင့်တင်ရန်ကူညီရန်နှင့်ဆိုဒီယမ် 300 မီလီဂရမ်။
Soylent အတွက်အဆီအမျိုးအစားကိုကျန်းမာစဉ်းစားသည်သော်လည်းကုန်ပစ္စည်းအများအပြားကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကထက်ပိုစုစုပေါင်းအဆီထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်အာဟာရအဖွဲ့အစည်းများအကြံပြုပါသည်။ ကြံ့ဖွံ့မရှိတော့စုစုပေါင်းအဆီစားသုံးမှုများအတွက်ထောက်ခံချက်ပေးသည်။ အဲဒီအစား, သူတို့ပြည့်နှက်အဆီစားသုံးမှုစုစုပေါင်းကယ်လိုရီ၏ 10 ရာခိုင်နှုန်းကိုကန့်သတ်ထားခြင်းကိုခံရဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ သို့သော်အချို့အာဟာရပညာရှင်များနေဆဲသငျသညျအဆီကနေသင့်ရဲ့စုစုပေါင်းနေ့စဉ်ကယ်လိုရီကိုနောက်တဖန်မအသက် 30 ထက်ရာခိုင်နှုန်းသာစားသုံးသင့်ကြောင်းဒီလိုဖော်ပြထားသည့်ယခင်ထောက်ခံချက်လိုက်နာ။ သင်သည်သင်၏အစားအစာများတစ်ဦးအဖြစ် Soylent သုံးလျှင်, သင်သည်သင်၏သည်အခြားအစားအစာများသူတို့အားလမ်းညွှန်ချက်အတွင်းသင်၏စုစုပေါင်းနေ့စဉ်အဆီစားသုံးမှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်လျော့နည်းအဆီဆံ့ကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်ပေသည်။
Soylent ထုတ်ကုန်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည် နိမ့်များသောအစားအစာများကို တစ်ဦးချင်းစီထုတ်ကုန်ရဲ့များသောအညွှန်းကိန်း 55 Soylent Powder တစ်ဦးရှိပါတယ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကြောင့် များသောအညွှန်းကိန်း ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 41 နှင့် 16 ၏များသောဝန် Soylent အချိုရည်၏များသောအညွှန်းကိန်းဟာ Soylent သောက်များအတွက်ဝတ်ရည်အရသာများအတွက် 36 ကနေ 44 နေကြပါတယ် မူရင်းအရသာ (များသောဝန် 13 မှ 14 နေကြပါတယ်) ။ Soylent ကဖေးများအတွက်များသောအညွှန်းကိန်း 14 တစ်များသောဝန်နှင့်အတူ 38 ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီတော့အောက်ခြေလိုင်းကဘာလဲ Soylent-သို့မဟုတ်နှင့်အတူမူလတန်းပြဿနာကိုမဆိုအာဟာရကြောင့်စားထဲကဝမ်းမြောက်ကြာကြောင်းဖြည့်စွက်-ဖြစ်ပါတယ်။ မှန်ပါသည်, Soylent မုန့်ညက်အချိန်ရိုးရှင်းတဲ့နှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။ သို့သော်များစွာသောလူအဘို့, စားဘို့ဆင်းထိုင်နေ့၏အများဆုံးပျော်စရာအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးကောက်ရိုးအားဖြင့်သင်တို့၏မုန့်ညက် SIP အခါ, သင့်ကိုယ်သင်ဘဝမူလတန်းအပျော်အပါးများထဲမှငြင်းဆိုသည်။
သို့သော်လူတိုင်းမနေ့တိုင်းအာဟာရအစားအစာများကိုပွငျဆငျဖို့အချိန်သို့မဟုတ်စွမ်းအင်ရှိပါတယ်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီ၏ပူးတွဲတည်ထောင်သူပြောင်းဖူးခွေးနှင့်ခေါက်ဆွဲကိုတစ်တည်ငြိမ်တဲ့အစားအစာစားပြီးနောက်စိတ်ပျက်ထဲကအမှတ်တံဆိပ်ကိုဖန်တီးခဲ့တယ်။ သူတို့ကို (နှင့်ဆင်တူအစားအစာများကိုတစ်တည်ငြိမ်တဲ့အစားအစာကိုစားသူတွေကို) အတွက် Soylent အာဟာရတစ်ဦးခြေလှမ်းတက်သည်။ ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေဘို့, ကများလွန်းဆီဥနှင့်ကျန်းမာစားအလေ့အထများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့မလုံလောက်ဘူးစိတ်ကျေနပ်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ရေရှည်ပေးပေလိမ့်မည်။
Soylent အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု
အချို့သောအသုံးပြုသူများသည်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ Soylent သုံးပြီးကြိုးစားကြည့်ပေလိမ့်မည်။ သငျသညျပါးလွှာချဖို့ကြိုးစားနေကြသောအခါမုန့်ညက်ကိုအစားထိုးလှုပ်ထိရောက်သောလွယ်ကူ option ကိုသော်လည်း, Soylent ကိုယ်အလေးချိန်တစ်စမတ်အစီအစဉ်မဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ အဆိုပါအချိုရည်များစွာသောအခြားမုန့်ညက်ကိုအစားထိုးလှုပ်ထက်ကယ်လိုရီမြင့်ဖြစ်ကြသည်။
တစ်ဦးက SlimFast တုန်လှုပ် ဥပမာ, 200 ကယ်လိုရီပေးပါသည်။ တစ်ဦးက Shakeology ချောကလက်တုန်လှုပ် 160 ကယ်လိုရီကိုထောက်ပံ့ပေးကာ Nutrisystem Nutricrush တုန်လှုပ် 110 ကယ်လိုရီပေးပါသည်။ သင်တို့သည်လည်း 300 ကယ်လိုရီသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းအဘို့အလတ်ဆတ်, အာဟာရပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူတစ်ဦးအလေးချိန်အရှုံးဖျော်ရည်စေနိုင်သည်။
Soylent တစ်ဦးအလေးချိန်အရှုံးကုမ္ပဏီအဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုစျေးကွက်မထားဘူးနဲ့သူတို့ရဲ့ website တွင်မဆိုကိုယ်အလေးချိန်တောင်းဆိုမှုများပေးမထားဘူး။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားခြင်းတစ်ခုတည်းမုန့်ညက်သို့မဟုတ်သင်စားရန်ကိုရှေးခယျြတဲ့တစ်ခုတည်းသောအစားအစာအကြောင်းကိုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ကောင်းသောအစာအာဟာရကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ရောဂါသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ဖို့လိုအပ်တဲ့စွမ်းအင်ကိုနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ပြည့်စုံသောအစီအစဉ်ဖန်တီးခြင်းအကြောင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။ အချို့သောလူများအတွက်, တစ်ပတ်ကာလအတွင်းတစ်ဦး Soylent ထုတ်ကုန်အကြိမ်အနည်းငယ်သောက်သုံးသူတို့အကြောင်းရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သင်တို့မူကား, ချက်ပြုတ်ပျော်မွေ့သို့မဟုတ်သင်ထိုကဲ့သို့သောရာသီအလိုက်အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ပိန်အသား, တပြင်လုံးကိုအစေ့များနှင့်အဆီ၏ကျန်းမာသတင်းရင်းမြစ်အဖြစ်အမှန်တကယ်အစားအစာနှင့်ဖွဲ့အစားအစာများကို fix လုပ်ဖို့နေ့တိုင်းမိနစ်အနည်းငယ်ရှိပါက, ထို့နောက် Soylent ဖြစ်ကောင်းပိုကောင်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုမပေးပါလိမ့်မယ် အကယ်. အစာအာဟာရ။ ထိုသို့စားရန်ပျော်စရာကဲ့သို့ဖြစ်ရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။