သငျသညျစဉ်းစားနေကြသည် အဆိုပါ Weight Watchers အစားအသောက်များတွင်အစီအစဉ် ? သငျသညျကောငျးမှကုမ္ပဏီအတွက်ပါပဲ။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုရရှိနိုင်ပါလူကြိုက်အများဆုံးကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်များတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်အများဆုံးအလေးချိန် Watchers ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအလွန်ကဘယ်လောက်ရှိသလဲ။ ဒါပေမယ့်ကန့်မဆိုလိုပါ သင်တို့အဘို့အညာဘက်ကိုအစားအသောက်များတွင် ။
Weight Watchers တကယ်ရေရှည်ကိုယ်အလေးချိန်အဘို့သင့်အသက်တာ၌အလုပ်လုပ်နိုင်မယ်ဆိုရင်ဒါကြောင့်သင်မည်သို့သိနိုင်မည်လဲ? ဤသည်ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်သင်တစ်ဦးစမတ်ဆုံးဖြတ်ချက်ချကူညီဖို့ရန်သင့်အားမရှိမဖြစ် Weight Watchers သတင်းအချက်အလက်ကိုငါပေးမည်။
Weight Watchers အစားအသောက်အစီအစဉ်ဆိုတာဘာလဲ
သငျသညျအစားအသောက်များတွင်အဘို့အ sign up ကိုမပြုမီ, က Weight Watchers ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကိုနားလည်မှအရေးကြီးပါတယ်။ သင်တို့အပေါ်မှာလုပ်ပေးတူသောဤအစီအစဉ်တွင်, သငျသညျ, ကယ်လိုရီရေတွက်သို့မဟုတ်စီးပွားဖြစ်ပြင်ဆင်ထားအစားအစာများကိုစားကြဘူး သည်အခြားလူကြိုက်များအစားအစာ ။ အဲဒီအစား, သငျသညျ SmartPoints ရေတွက်ခြင်းနှင့် FitPoints ဝင်ငွေ။
အဘယ်သူမျှမအစားအစာ Weight Watchers မှာကန့်သတ်ပိတ်ထားသည်။ ဒါပေမယ့်အသီးအသီးအစာကယ်လိုရီအရေအတွက်နှင့်၏ဂရမ်အပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦး SmartPoint တန်ဖိုးကိုပေးထား ပြည့်နှက်အဆီ , ပရိုတိန်း နှင့် သကြား ။ ပိုပြီးပြည့်အဆီနဲ့သကြားနှင့်အတူအစားအစာများကိုပိုမိုမြင့်မားအမှတ်တန်ဖိုးများကိုရပါလိမ့်မယ်။ ပရိုတိန်းဟာ SmartPoint တန်ဖိုးကိုလျော့နည်းစေပါသည်။ တနည်းအားဖြင့်ကယ်လိုရီဖို့အချက်များပြောင်းလဲဖို့တိုက်ရိုက်လမ်းမရှိ။
နေ့ရက်တိုင်းကိုသင်လောင်နိုင်ပါတယ် SmartPoints တစ်အချို့အရေအတွက်ကိုရှိသည်။ သငျသညျ SmartPoints မြင့်မားဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများကိုစားလျှင်သင်ပါလိမ့်မယ် နေ့ရက်တိုင်းလျော့နည်းအစားအစာကိုစား , သင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ရပေမည်။ သင်တို့မူကား, စားလျှင် ကျန်းမာသန်စွမ်းအစားအစာများ SmartPoints အတွက်အနိမ့်ဖြစ်ကြောင်းသင်ပိုမိုစားသောနေ့ရက်ကာလကိုတစ်လျှောက်လုံးစိတ်ကျေနပ်မှုနေဖို့နိုင်ပါတယ်။
သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့ Blend မဟုတ်သကဲ့သို့သုည SmartPoint တန်ဖိုးကိုရှိသည်။ ထိုအ ပိန်ပရိုတိန်း အဖြစ်ကောင်းစွာအနိမ့် SmartPoint တန်ဖိုးများရှိသည်။ ဒီတော့ SmartPoint စနစ်ကကယ်လိုရီအတွက်အာဟာရများနှင့်အနိမ့်ဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများကိုစားရန်သင့်အားအားပေး။ သို့သော်စနစ်သည်လည်းသင်တို့ကိုတစ်ချိန်ကစဉ်အတွက်လုပ်ကြနဲ့လျော့နည်းကျန်းမာဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများကိုစားရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။
Weight Watchers ကိုလည်း FitPoints ရည်မှန်းချက်ဖြင့်သင်တို့ကိုပေးပါသည်။ သငျသညျလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်နှင့်အတူ FitPoints ဝင်ငွေ နဲ့အခြားနေ့စဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု ။ သငျသညျဝင်ငွေ FitPoints အရေအတွက်သင်၏အပတ်စဉ် SmartPoints ချိန်ခွင်လျှာဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးသည်နှင့်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် သင်နေ့ရက်တိုင်းကိုစားအစားအစာပမာဏကို ။
Weight Watchers အစားအသောက်အစီအစဉ်ကုန်ကျစရိတ်
အဲဒီမှာ Weight Watchers အစားအသောက်များတွင်အစီအစဉ်တွင်အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်သုံးခုအဆင့်ဆင့်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ဦးချင်းစီဟာကွဲပြားခြားနားတဲ့အစီအစဉ်ကိုကုန်ကျစရိတ်နှင့်တကွကြွလာ။ ဖော်ပြထားသောစျေးနှုန်းများထုတ်ဝေသည့်အချိန်တွင်လက်ရှိရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကမဆိုလက်ရှိအပေးအယူသို့မဟုတ်စျေးနှုန်းအပြောင်းအလဲများများအတွက်က်ဘ်ဆိုက်စစျဆေးဖို့အမြဲစမတ်ပါပဲ။
- အွန်လိုင်း Plus အား။ ဒီ option များအတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်စေခြင်းငှါ, ပုလုပျ-It-ကိုယ့်ကိုကိုယ် Dieter သုံးပြီးအဆင်ပြေသောသူ တစ်ဦးစမတ်ဖုန်း, တက်ဘလက်များကဲ့သို့နည်းပညာထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေး tracker ။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကို Weight Watchers ကြံ့ခိုင်ရေးန်ဆောင်မှုများ, ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အစားအစာ tools တွေကိုအွန်လိုင်း access ကိုပေးသည်။
အွန်လိုင်း Plus အားကုန်ကျစရိတ်: သင်ခြောက်တစ်လအစီအစဉ်အဘို့အ sign up ကိုလျှင်, စုစုပေါင်းကုန်ကျစရိတ် $ 99,72 ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ခြောက်လအကြာမှာတော့သင်ကအလိုအလျှောက် $ 19,95 ၏စံလစဉ်ကြေးငွေကောက်ခံရပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်လည်းသုံးလစီမံချက်ကိုများအတွက် ($ 49.95) sign up ကိုသို့မဟုတ်တစ်လလျှင် $ 19,95 တစ်လမှတစ်လလျှင်ပေးဆောင်နိုင်ပါ။ - အစည်းအဝေးများ + အွန်လိုင်း Plus အား။ ဤအစီအစဉ်ကိုခံစားသူကို Dieter များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ် လူမှုရေး အထောက်အပံ့နှင့်အဖွဲ့ကိုအားပေးစကား။ ထို program တွင်, သငျသညျအပတ်စဉ်အုပ်စုတစ်စုအစည်းအဝေးများအွန်လိုင်းအလေးချိန်စောင့်ကြည့်မယ့်အကြံပေးချက်များ, ကိရိယာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးကိုလက်လှမ်းမီခြင်းနှင့်ဝင်ရောက်ခွင့်ရပါလိမ့်မယ်။
အစည်းအဝေးများ + အွန်လိုင်း Plus အားကုန်ကျစရိတ်: သင်ခြောက်တစ်လအစီအစဉ်အဘို့အ sign up ကိုလျှင်, စုစုပေါင်းကုန်ကျစရိတ် $ 229,68 ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ခြောက်လအကြာမှာတော့သင်ကအလိုအလျှောက် $ 44,95 ၏စံလစဉ်ကြေးငွေကောက်ခံရပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်လည်းသုံးလစီမံချက်ကိုများအတွက် ($ 114.85) sign up ကိုသို့မဟုတ်တစ်လလျှင် $ 44,95 တစ်လမှတစ်လလျှင်ပေးဆောင်နိုင်ပါ။
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနည်းပြ + အွန်လိုင်း Plus အား။ ဤအစီအစဉ်ပုဂ္ဂလိကတဦးတည်း-on-one ကိုယ်အလေးချိန်အကူအညီနဲ့ကြိုက်နှစ်သက်သည်အဘယ်သူသည်တစ်စုံတစ်ဦးကိုများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဤအစီအစဉ်တွင်သင်ဖို့အတွက်သင့်ကိုကူညီပေးပါသူတစ်ဦးဆက်ကပ်အပ်နှံအစားအသောက်များတွင်နည်းပြအွန်လိုင်းကိရိယာများနှင့်ခြေရာခံဖို့လက်လှမ်းအဖြစ်တာဝနျကိုအရ ကိုယ်အလေးချိန်အတားအဆီးမှတဆင့်ကိုချိုးဖျက် နှင့်လမ်းကြောင်းအပေါ်နေဖို့။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနည်းပြ + အွန်လိုင်း Plus အားကုန်ကျစရိတ်။ စုစုပေါင်းကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်ပါသည် $ 139,85 သငျသညျသုံးလ sign up ကိုလျှင်။ သငျသညျ sign up ကိုများနှင့်လစဉ်ပေးဆောင်ဖို့ရွေးချယ်လျှင်, ကြေးတစ်လလျှင် $ 54,95 ဖြစ်ပါတယ်။
အားလုံး Weight Watchers အစားအသောက်များတွင်အစီအစဉ်ကိုအသင်းဝင်ကိုအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးဖို့။ သငျသညျကိုကြိုတင် cancel မဟုတ်လျှင်ဒီတော့တစ်လကိုသငျသညျအလိုအလြောကျလာမယ့်လန့်အဖွဲ့ဝင်များအတွက်တရားစွဲဆိုလိမ့်မည်။
Weight Watchers အခြိနျမှနျမှပရိုမိုးရှင်းအထူးလျှော့စျေးကမ်းလှမ်းခြင်းနှင့်စျေးနှုန်းများအတိအကျကိုစျေးနှုန်းသတင်းအချက်အလက်ရရှိရန်သူတို့ရဲ့ website သို့စစ်ဆေးနိုင်အောင်ဒေသအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနား။
Weight Watchers တကယ်အလုပ်လုပ်သလား
Weight Watchers သင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ရန်အကြောင်းပြချက်များများရှိပါတယ်။ အဆိုပါအစီအစဉ်တွင်အခြားစီးပွားဖြစ်အစီအစဉ်များနှင့်အတူလေ့လာခဲ့လိုက်ပါပြီနှင့်အချို့သောသုတေသနကအလုပ်လုပ်တယ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီအစီအစဉ်ကိုသင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်ဖြစ်စေမအစီအစဉ်ကိုသင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်သင့်လိုအပ်ချက်ကိုက်ညီခြင်းရှိမရှိပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကမလျှင်, သင်အစီအစဉ်ကပ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဖွယ်ရှိပါတယ်။
သို့သော်သင်သည်လျှင် သင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအသောက်ချက်ပြုတ်ရန်မကြိုက်ဘူး သငျသညျအုပျစုထောက်ခံမှုမှအကျိုးမရကြပါလျှင်, သင်နေ့စဉ်အစားအစာမှတ်ရေတွက်ရန်ရှိခြင်း၏နှောင့်ရှက်မကြိုက်ဘူးလျှင်, သင် program ကိုကပ်ဖွယ်ရှိမဟုတ်ပါဘူး အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လုံလောကျတာရှည်။
သင်တစ်ဦးစမတ်ရွေးချယ်မှုလုပ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ Weight Watchers သတင်းအချက်အလက်များစုဆောင်းဖို့လုံလောက်တဲ့အချိန်ကိုယူတာသေချာပါစေ။ အလေးချိန် ကဒီအစီအစဉ်၏အကောင်းအဆိုး cons ကိုသင်နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ချဂရုတစိုက်မီ။ အစားအသောက်များတွင်သင်၏အိမ်နီးချင်းသို့မဟုတ်သင့်မိတ်ဆွေတစ်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်ဘာလို့လဲဆိုတော့ကြောင့်သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးအစားအစာရဲ့မဆိုလိုပါ။